Il y a de fortes chances que vous ayez passé du temps à réfléchir au spectre sexuel et à la place que vous occupez dans votre vie. Une fois la réponse trouvée grâce à des indices physiques, vous avez peut-être considéré que c'était terminé, satisfait de vos résultats. Mais avez-vous déjà réfléchi à votre orientation amoureuse ?
Il est possible que votre orientation sexuelle et amoureuse ne concordent pas. Dans un monde où la découverte de soi est primordiale et encouragée, il est surprenant de constater à quel point un sujet aussi important est peu abordé. Une application de rencontre vous a-t-elle déjà interrogé sur votre orientation amoureuse ?
C'est précisément ce que nous sommes venus faire aujourd'hui : en parler. Avec l'aide d'un psychologue clinicien. Adya Poojari (Master en psychologie clinique, diplôme de deuxième cycle en psychologie de la réadaptation), spécialisé dans le conseil aux adolescents et aux relations, décodons le spectre de l'orientation romantique.
Qu’entend-on par « orientation romantique » ?
Table des Matières
La meilleure façon de définir l'orientation romantique est de la comparer à l'orientation sexuelle, car c'est un sujet que nous connaissons tous bien. En termes simples, cette dernière détermine le genre/l'identité pour lequel vous avez des sentiments lubriques, tandis que la première détermine le genre/l'identité avec lequel vous pouvez vous voir lié de manière romantique.
Il s'agit de savoir qui vous voulez aimer et avec qui vous avez envie d'être affectueux. Vous savez, quelqu'un avec qui vous pouvez imaginer un avenir romantique, quelqu'un qui vous donne des papillons dans le ventre (non, pas votre professeur d'anglais). En résumé, l'orientation sexuelle concerne la personne avec qui vous voulez avoir une aventure d'un soir, tandis que l'orientation romantique concerne la personne dont vous voulez tomber amoureux.
Vous vous demandez peut-être : « Mais n'est-ce pas la même chose ? Pourquoi sont-elles différentes ? » C'est parce que, dans certains cas, ces deux orientations ne sont pas identiques. Et l'idée fausse selon laquelle l'orientation sexuelle et l'orientation amoureuse sont toujours avons C'est le fait d'être synchronisé qui est à l'origine de la confusion.
« L'orientation romantique est un terme très large. Je crois cependant que l'orientation sexuelle « Cela peut être fluide et les gens peuvent être attirés par ce qui est socialement acceptable à ce moment-là, je crois aussi que l'orientation romantique reste assez stable tout au long », explique Adya.
« Tout comme les traits de personnalité fondamentaux d'une personne sont influencés par de nombreux facteurs, comme ses valeurs, sa morale et ce qu'elle trouve agréable ou non, son orientation amoureuse dépend également de nombreux facteurs. Certains s'intéressent peut-être au QE, au QI, ou même à ses croyances », ajoute-t-elle.
Il est tout à fait possible que vous éprouviez des sentiments érotiques envers un certain genre, sans pour autant vous imaginer en tomber amoureux. Mieux vous vous connaîtrez, plus votre vie sera heureuse. « Faire semblant jusqu'à y arriver » ne fonctionne pas vraiment ici.
Maintenant que vous savez comment définir l’orientation romantique, examinons comment s’appellent les types d’orientations les plus courants et comment ils fonctionnent.
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Quels sont les types d’orientation romantique ?
Une fois que vous aurez pris conscience de la personne que vous aimerez, votre avenir sera beaucoup plus épanouissant. Avant de vous lancer dans l'introspection et de passer tous les tests d'orientation romantique possibles, nous devons aborder les différents types d'orientation romantique afin que vous puissiez mieux cerner l'étiquette qui vous correspond.
Adya nous explique l'importance d'être aussi informé que possible sur le spectre de l'orientation romantique : « En raison de la stigmatisation liée à l'orientation romantique, spectre de la sexualité, ceux qui sont curieux pourraient finir par dire des choses comme : « Je suis hétéro, mais je pense que j'aimerais essayer une fois et explorer ce côté de moi-même », mais ne finissent jamais par le faire, en raison du manque d'acceptation.
Les gens peuvent se convaincre qu'ils sont satisfaits de l'orientation qu'ils ont choisie. Bien sûr, cela ne signifie pas que tout le monde doive explorer pour la comprendre, mais chacun devrait avoir accès à cette information.
Une fois mieux informés, ils sauront gérer leurs pensées et leurs désirs, ainsi que leur signification. Ils comprendront également comment les gérer beaucoup mieux. Dans cet esprit, voici une liste non exhaustive des différents types d'orientation amoureuse à connaître :
1. Alloromantique
Désigne une personne qui éprouve des sentiments amoureux et qui continuera probablement à les éprouver à l'avenir. Attention, ce terme ne précise pas le genre de la personne attirée. Il est simplement utilisé pour indiquer que vous ressentez réellement une attirance romantique.
2. Aromantique
Une personne aromantique est une personne qui éprouve peu, voire pas du tout, d'attirance romantique, et qui n'en ressentira probablement pas à l'avenir. Si vous êtes perdu, imaginez une personne asexuelle (qui n'éprouve pas de pulsions sexuelles), mais seulement dans un sens romantique.
3. Grayromantic
Ce terme désigne une personne qui ressent une attirance romantique, mais à une intensité bien inférieure à celle des Ryan Gosling et Channing Tatum, amoureux fous, que l'on voit au cinéma. Ces personnes se distinguent des personnes aromantiques, car elles ressentent effectivement une attirance romantique, tandis que les aromantiques peuvent ne ressentir aucune attirance romantique.
4. Démiromantique
Quelqu'un qui ne ressent de lien romantique que lorsqu'il s'attache profondément à une personne. Il a besoin de connaître une personne émotionnellement, spirituellement et mentalement avant de pouvoir éprouver des sentiments romantiques à son égard. En bref, le « coup de foudre » n'existe pas dans le dictionnaire des demi-romantiques, et ils s'épanouissent grâce à un lien émotionnel.
5. Homoromantique
Désigne une personne qui ressent une attirance romantique uniquement envers une personne du même sexe. Par exemple, une personne qui s'identifie comme femme et homoromantique ne ressentira une attirance romantique que pour une autre personne de sexe féminin.
6. Hétéromantique
Une personne hétéroromantique est une personne qui éprouve une attirance romantique pour des personnes de genre différent du sien. Il est important de noter que cela ne fait pas référence à son attirance sexuelle. Une personne peut être homosexuelle, mais n'éprouver des sentiments amoureux que pour une personne de genre différent du sien.
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7. Biromantique
Personne qui ressent une attirance romantique pour plusieurs sexes. Si les personnes biromantiques considèrent le genre comme une caractéristique qui définit leur penchant romantique, leur attirance ne se limite pas à un seul sexe.
8. Panromantique
Désigne une personne qui ne considère pas le genre comme un facteur déterminant dans l'attirance romantique qu'elle éprouve. Une personne qui s'identifie comme panromantique éprouve des sentiments amoureux envers une personne, quel que soit son genre.
Comme nous l'avons déjà évoqué, une personne peut être asexuelle mais alloromantique. Elle peut aussi être bisexuelle et homoromantique. Les exemples d'orientation romantique sont innombrables et propres à chaque personne. Même aromantique, l'intensité avec laquelle vous ressentez ou non l'amour peut différer de celle des autres aromantiques.
Lorsque vous errez dans l'abîme des relations sans identifier vos goûts et vos dégoûts, vous allez probablement rater beaucoup plus de fois que lorsque vous savez exactement ce que vous aimez et ce que vous n'aimez pas.
Le spectre de l'orientation amoureuse peut paraître confus face à toutes ces informations, mais essayez de ne pas trop compliquer les choses. Voyons comment connaître votre orientation amoureuse pour vous rapprocher de votre objectif. trouver le véritable amour dans votre vie.
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Comment trouver votre orientation romantique
Nous sommes presque sûrs qu'il existe de nombreux tests d'orientation romantique que vous pourriez probablement passer, mais la réponse à cette question viendra vraiment des expériences que vous avez vécues et, très honnêtement, du plus profond de vous-même.
Adya nous explique que comprendre son orientation pourrait même nous amener à analyser bien plus que soi-même. « Des éléments comme notre éducation, la société dans laquelle nous vivons, nos gènes, nos parents, les émotions et les croyances dominantes de l'époque, les films que nous regardons, la musique que nous écoutons, notre culture et bien d'autres facteurs peuvent influencer notre orientation amoureuse. » Voyons comment découvrir le drapeau d'orientation romantique auquel vous pouvez vous identifier :
1. Demandez-vous ce que vous voulez
Cela semble être une étape simple vers la découverte de soi, mais ce n'est pas aussi simple qu'il y paraît. Votre jugement peut être obscurci par votre histoire et les choses que vous vous êtes dit aimer.
Mais lorsque vous essayez de trouver votre orientation romantique, essayez de laisser tomber ce que vous penser Vous aimez et vous concentrez sur ce que vous souhaitez réellement. « Ce sont des choses qu'on sait instinctivement », explique Adya.
Une personne transgenre se sent toujours plus encline à adopter un certain style vestimentaire. Ses choix et ses goûts sont autant de signes. Généralement, dès son plus jeune âge, elle commence à percevoir des signes qui lui indiquent que quelque chose ne va pas.
« Il est possible que nous compliquions trop les choses, à force d'être extrêmement exigeants. Imaginons que vous soyez attiré par quelqu'un, vous êtes généralement assez certain de vouloir une relation amoureuse avec lui », ajoute-t-elle.
Il ne sera donc pas vraiment nécessaire de passer un test d'orientation romantique ou un quiz BuzzFeed aléatoire pour obtenir les réponses que vous recherchez ; la meilleure façon de le découvrir est de regarder à l'intérieur et de vous demander peut-être quelque chose comme «Est-ce que j'aime cette personne? "
2. Analysez votre historique de rencontres et de relations
Oui, bien sûr, nous vous avons demandé d'oublier ce que vous pensez aimer. Mais en évaluant les personnes que vous avez fréquentées auparavant, nous ne vous demandons pas de vous accrocher à ces préjugés ; évaluez simplement ce que vous ressentiez avec vos ex.
« Pensez aux émotions classiques que nous associons à l'amour, comme la sensation de papillon dans le ventre, l'idée d'un avenir avec cette personne, l'envie de passer votre vie avec elle, de la câliner ou de partager son affection. Savoir envers qui vous ressentez ces émotions vous aidera à comprendre votre orientation amoureuse et à mieux vous connaître vous-même », explique Adya.
Au-delà de vos relations, pensez à vos amitiés et autres relations. Vous sentez-vous capable de tenir la main de quelqu'un de votre entourage, et envisagez-vous une relation amoureuse avec certains d'entre eux ?
« Si vous ne parvenez pas à imaginer une telle chose, c'est généralement un bon signe que vous n'êtes pas attiré par cette personne, ni sexuellement ni amoureusement. C'est ainsi que vous pouvez découvrir le genre qui vous attire, les qualités qui vous attirent », ajoute-t-elle.
Aviez-vous ressenti un fort sentiment d'amour asexué envers quelqu'un ? Ou aviez-vous simplement envie de vous amuser avec quelqu'un ? Un schéma se dessine-t-il, indiquant votre orientation amoureuse ? Pour le comprendre, il faut se poser les bonnes questions.
3. Parlez-en et apprenez-en davantage sur l'orientation romantique
Plus vous serez capable de définir l'orientation amoureuse et de mieux la comprendre, plus vous serez capable d'analyser la vôtre. L'une des meilleures choses à faire est de vous entourer de personnes qui partagent vos idées. Utilisez Internet, renseignez-vous sur votre ex et discutez avec des personnes qui s'interrogent également sur leur orientation amoureuse.
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4. Vous n'êtes pas obligé de vous conformer aux attentes
En fin de compte, la réponse à la question « comment connaître son orientation amoureuse » se trouve bel et bien en vous. Être hétérosexuel ou bisexuel ne signifie pas forcément être hétéroromantique ou biromantique.
« Bien que le monde évolue rapidement et rattrape son retard, de nombreux endroits considèrent encore une personne différente de la norme comme un étranger. Au lieu de vous conformer à ce qui vous est imposé, soyez persévérant dans votre découverte et sachez que tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un peu de soutien et de représentation pour exprimer votre véritable attirance », explique Adya.
« Soyez curieux, ne vous enfermez pas dans des cases, allez où vous vous sentez à l'aise », ajoute-t-elle. Plus vous vous renseignez sur le sujet, plus vous verrez des exemples d'orientation romantique où les gens ont des préférences différentes. Une fois que vous pensez avoir trouvé la vôtre, ayez le courage de comprendre que vous n'avez pas à vous conformer à ce que les gens attendent de vous. Faites comme vous le souhaitez. Et ne vous souciez pas du reste.
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