Réitíonn 10 Fadhbanna Caidrimh Tar éis Leanbh a Bheith Agat

Cosúil le go bhfuil rudaí ann nach n-insíonn daoine duit faoi phósadh tar éis bainise, ní insíonn siad duit freisin faoi na fadhbanna caidrimh tar éis leanbh a bheith acu, a bhíonn ar lánúineacha dosheachanta.

Is féidir leanbh a bheith agat ruin do ghaol? Seans go mbeidh an fhuaim uafásach againn ach is é fírinne an scéil é mura bhfuil tú ag tabhairt aird ar an gcaidreamh agus ag mothú ró-bhog faoi ghnáthaimh athraithe clúidíní.

Maidin ghrianmhar Dé hAoine an geimhreadh seo caite, thug mo chara is fearr agus a fear céile sraith bídeach áthais abhaile agus ní fada go raibh a bpróifílí meáin shóisialta faoi uisce agus daoine ag déanamh comhghairdeas leo ar thús sona na tuismíochta. Mar lánúin, bhí siad an-ghníomhach i gcónaí sa domhan fíorúil le seiceáil isteach go minic chuig na bialanna hippest sa bhaile, saoire i Dubai agus na Oileáin Mhaildíve, pictiúir taispeána taibhseach ó na láithreacha sin agus nuashonruithe rómánsúil dá chéile.

Léitheoireacht ghaolmhara: Ag Pleanáil Chun Dul i nGleic le Leanbh a Chodladh Sa Seomra Céanna? 5 Leideanna le Leanúint

Níl sé ach 5 mhí mar thuismitheoirí nua agus tá laghdú mór tagtha ar a n-infhaighteacht ar na meáin shóisialta. Nuair a bhuail mé leo cúpla seachtain ar ais, d'iarr mé ar mo chara conas atá sí ag baint taitnimh as an gcéim nua seo den saol. “Táim thar a bheith sásta, ach tá an-bhéim orm. Braithim nár éirigh liom codladh le fada an lá nó folcadh a ghlacadh i síocháin, ach is mó ar fad is dóigh liom go bhfuil fuath agam do Hiten (a fear céile),” a d’fhreagair sí.

Cé go raibh sí pissed lena fear céile agus faoi bhrú suntasach leis an ualach nua freagrachtaí, bhí a fhios agam go fírinneach go bhfuil an méid a bhí sí ag tarlú a tharlaíonn do gach lánúin tar éis a bhfuil leanbh.

Cén Fáth a Theipeann Caidrimh Tar éis Leanbh a Bheith agat?

Is cuma cé chomh ceann-ró-sháil i ngrá le lánúin, nuair a thagann leanbh isteach sa phictiúr, dosheachanta téann a gcaidreamh le haghaidh toss.

Is iontach an rud é léim ó dhá nó trí, ag dul tríd an draíocht a bhaineann le saol a chruthú le chéile, agus tá gach cineál rud iontach, ach ciallaíonn sé freisin go gcaithfidh an tuismitheoir nua dul trí briseadh caidrimh. Is cinnte go bhfuil sé buartha, ach téann gach lánúin tríd seo, agus tá na cúiseanna neamheisiatach den chuid is mó.

Nuair a thagann leanbh ar do shaol, chomh maith leis an euphoria a bhraitheann tú, mothaíonn tú freisin go bhfuil stoirm buailte agat agus nach bhfuil nóiméad agat duit féin. Sin nuair a thosaíonn caidrimh ag dul síos an cnoc. Deirtear go bhféadfadh leanbh a bheith ina réiteach ar chaidreamh faoi bhrú. Ach d'fhéadfadh sé a bheith ar an mbealach eile bhabhta. An féidir le leanbh do chaidreamh a mhilleadh? Is féidir agus inseoimid duit cén fáth a bhfuil fadhbanna caidrimh agat tar éis leanbh a bheith agat.

• In ionad díriú ar rómánsaíocht, déanann lánúineacha a ndícheall a bheith éifeachtach. Ciallaíonn sé seo go ndíríonn siad ar a bheith mar an soláthraí agus an cothaitheoir is fearr don leanbh, in ionad a bheith ina gcomhpháirtithe
• Teastaíonn am agus fuinneamh chun pósadh a chothabháil, go díreach an dá rud a bhfuil an ganntanas is mó ag gach tuismitheoir nua
• Díothacht codlata, brú airgeadais raging, hormóin dÚsachtach, gan am cáilíochta le chéile agus gan aon am le haghaidh gnéis - go léir mar thoradh ar an gcliseadh caidrimh
• Iar-leanbh, tá an t-athrú ar dhinimic an chaidrimh lánúin dosheachanta. Is léir – go dtí seo is faoin mbeirt agaibh a bhí sé, ach anois tá an leanbh gleoite, beag bídeach, leochaileach seo agat a bhfuil d’aird ar fad ag teastáil uait.
• Is eispéireas álainn é féachaint ar an leanbh ag fás, ach athraíonn sé seo an bealach a d'oibrigh do chomhpháirtíocht roimhe seo freisin
• D'fhéadfadh an craving do normáltacht mar thoradh ar mhór swings giúmar
• Chomh maith leis sin mura bhfuil baint ar bith ag an dá chomhpháirtí le cothú ansin fásann doicheall 

Ach caithfidh tú cuimhneamh, ní droch-rud é gach athrú. Níl uait ach am a thabhairt dó dul isteach. Mar sin, in ionad a bheith ag smaoineamh ar a chéile a mharú, ní mór duit féin agus do chéile aghaidh a thabhairt ar na fadhbanna is tábhachtaí a bhíonn ag lánúineacha ina saol tar éis leanbh agus díbh féin a chlárú chun díriú ar na réitigh.

10 Fadhbanna Caidrimh Tar éis Leanbh a Bheith Le Réitigh

De réir Institiúid Caidrimh Gottman i Seattle, éiríonn thart ar dhá thrian de na lánúineacha míshásta lena gcaidreamh laistigh de thrí bliana tar éis dóibh a bheith ina dtuismitheoirí agus na fadhbanna caidrimh tar éis leanbh a bheith acu.

Ní haon ionadh go bhfuil na dúshláin nua mar dheighilt idir tú féin agus do chéile, ach tá bealaí ann gur féidir leat a bheith cinnte rekindle do ghaol in ainneoin na n-athruithe saoil ar fad atá le teacht, leis na réitigh seo.

Fadhb 1: Spontáineacht a laghdú tar éis leanbh

Sular tháinig an leanbh, is breá leat mar lánúin a bheith ag bualadh ar an ionad siopadóireachta le linn an deireadh seachtaine, ag tiomáint go déanach san oíche nó ag brunch Dé Domhnaigh. Is dócha go bhfuair tú 'am dom' d'ardchaighdeán freisin, nuair a rinne tú féin agus do chéile do chuid rudaí féin a chuir áthas ort mar dhaoine aonair.

Ach anois go bhfuil an leanbh anseo, ní fhaigheann tú aon lá saor. Éiríonn do shaoirse gann. Mar thoradh air sin tá claonadh agat a bheith páirteach i troideanna go minic. An bhfuil lánúineacha ag troid níos mó tar éis leanbh? Ar ndóigh, déanann siad agus tá cúiseanna acu le.

réiteach: Glac cabhair

Labhair suas nuair is gá duit sos. Iarr ar do chéile aire a thabhairt don leanbh ar feadh uair an chloig nó dhó chun go mbeidh 'mo chuid ama' agat. Iarr ar do thuismitheoirí aire a thabhairt do leanaí chun 'am' a bheith agat chun athghafa mar lánúin.

Mura bhfuil siad ar fáil, iarr ar do dhlúthchairde nó ar do chomharsana aire a thabhairt don leanbh uair amháin ar feadh tamaill ionas go bhfaighidh an bheirt agaibh am saor.

Fadhb 2: Freagracht as tascanna tí

Leis an leanbh sa phictiúr, an dualgais tí cosúil a fháil faoi dhó, agus anois caithfidh tú a chríochnú an obair níos tapúla. Bíonn claonadh ag lánúin scór a choinneáil – rinne mé é seo, mar sin anois déanann tú é seo. Cuidíonn sé aon duine.

réiteach: Buíoch as a chéile

Nuair a bhíonn cabhair uait, ná fan go n-oibreoidh d’fhear céile go deonach. Bíonn claonadh ag fir freagairt níos fearr ar iarratais dhíreacha. Cuir i gcuimhne duit féin nach bhfuil sé ag glacadh saoire ach an oiread.

Tá sé díreach chomh ró-oibrithe agus faoi strus agus atá tú. Nuair a bhíonn an obair tí á roinnt aige, ná déan dearmad buíochas a ghabháil. Cabhróidh sé leis gníomhú ar bhealach níos glactha d’iarratais sa todhchaí.

Léitheoireacht ghaolmhara: Ag Dul i nGleic le Fo-iarmhairtí Toircheas Mar Lánúin – Liosta Ceisteanna Coitianta

Fadhb 3: Troid thar airgead agus costais i ndiaidh linbh

Is éard atá i gceist le leanbh a bheith agat go gcaithfidh duine agaibh éirí as a phost, ar feadh tamaill ar a laghad, chun aire a thabhairt don leanbh beag - rud a chiallaíonn nach bhfuil ach seic airgid amháin ag teacht chuig do theach le ball teaghlaigh breise anois.

Ar ndóigh, méadaíonn an imní maidir le hairgead agus ós rud é nach féidir leat a bheith i do leanbh, cuireann tú isteach ar do chéile.

réiteach: Sábháil sula dtagann an leanbh

Tá dhá bhealach chun dul faoi. Bain triail as ag maireachtáil ar aon paycheque fiú nuair a bhíonn tú ag tabhairt abhaile dhá, ar feadh sé mhí nó bliain. Sábháil an tuarastal neamhúsáidte mar chiste éigeandála. Faoin am a shroicheann do leanbh, beidh tú i dtaithí ar a bheith ag maireachtáil ar bhuiséad.
Ach má tá sé ró-dhéanach triail a bhaint as sin agus an leanbh tagtha anois, bíodh plé soiléir agat le do chéile faoi na hathruithe is gá duit a dhéanamh chun maireachtáil mar theaghlach. Tabhair tosaíocht do riachtanais an linbh agus do chuid féin. Ní mór duit a thuiscint freisin, fiú le dhá ioncam, ag tógáil linbh sa gheilleagar domhanda seo nach dócha go mbraitheann tú slán airgeadais.

Léitheoireacht ghaolmhara: An ealaín na meabhlú tar éis leanbh

Fadhb 4: Cáineadh ar stíl tuismitheora

Is rud amháin é labhairt faoi fhealsúnachtaí tógála leanaí le do chéile nuair a bhíonn tú ag súil agus go mbraitheann tú go bhfuil sé i gceist agat é a dhéanamh le chéile. Is é seo ceann de na fadhbanna caidrimh is minice tar éis leanbh a bheith agat.

Is minic a aimsítear go mbíonn troideanna go minic ag lánúin maidir leis an méid ba chóir don leanbh a chodladh agus a ithe agus conas ba chóir di a chur faoi smacht. Beagnach i gcónaí, glacann duine agaibh cur chuige níos déine chun an leanbh a ardú, agus bíonn an duine eile níos socraithe.

réiteach: Stíl tuismitheoireachta a fhorbairt le chéile

A thuiscint go bhfuil an bheirt agaibh chomh freagrach céanna as tógáil do linbh, ach má tharraingítear anuas ar a chéile ar an stíl tuismitheoireachta cruthaítear teannas do do phósadh agus don leanbh araon. Má cheapann tú nach bhfuil cur chuige do chéile ceart, lig dóibh déileáil le hiarmhairt a modh.

Le haghaidh rudaí ar nós codlata agus bia, lean treoirlíne dhian a thugann do phéidiatraí. Le haghaidh saincheisteanna eile, léigh agus féach ar an stíl tuismitheoireachta ceart le chéile agus pléigh cad is fearr do do leanbh.

Fadhb 5: Gnéas tar éis leanbh

Tá gnéas níos lú spraoi anois, agus níos mó de hassle. Tá tú tuirseach agus codlata a bhaint de cé go bhfuil grá agat gnéas. Mothaíonn d’fhear céile go ndearnadh faillí air leis an easpa caidreamh fisiciúil, agus mar thoradh air sin is cosúil troideanna a fháil faoi dhó.

réiteach: Glac céimeanna réamhghníomhacha

Conas a athghineann tú grá tar éis leanbh a bheith agat? Tá go leor bealaí ann gnéas a bheith agat tar éis leanbh agus mothú pearsanta arís. Bain triail as gnéas a sceidealú. Coinnigh do sheomra leapa saor ó leanbh. Iarr ar do chairde aire a thabhairt do leanaí nuair a théann an bheirt agaibh amach le haghaidh oíche te.

Cuimhnigh, ní hionann gnéas níos lú agus easpa grá. Níl tú ach ag dul trí roinnt athruithe móra sa saol agus ní mór duit roinnt gníomhartha réamhghníomhacha a ghlacadh chun do shaol gnéis a athghiniúint.

Léitheoireacht ghaolmhara: 7 Bealaí leis an Rómánsachas a Fháil Ar Ais Tar éis Leanbh a Bheith agat

Fadhb 6: Gan am cáilíochta

Is am teaghlaigh anois am lánúine. Cinnte caitheann tú níos mó ama le chéile anois, ach gan aon am ina n-aonar. Chomh maith leis sin ní féidir leat dul amach ar oíche cailíní amach nó oíche beorach a bheith agat leis na buachaillí. Is am dúshlánach é, cinnte, ach tá bealaí ann chun roinnt ama cáilíochta a bhainistiú. Is é seo ceann de na fadhbanna móra caidrimh tar éis leanbh a bheith agat.

réiteach: Teacht le chéile le haghaidh uachtair reoite

Seachas gnéas agus oícheanta dáta a sceidealú, déan 'cruinnithe gairide' a phleanáil roimh ré áit ar féidir leat saincheisteanna leanaí, rudaí a tharla ag an obair a phlé agus teacht suas ar roinnt scéalta díomhaoin.

Críochnaigh na cruinnithe ar nóta maith le huachtar reoite nó seacláid fágtha. Chomh maith leis sin, ná mothaigh ciontach faoi bheith ag éirí as do theaghlach chun do thurais aonair a fháil ar ais. Iarr ar do chéile a bheith comhoibríoch maidir leis seo, ionas gur féidir leat teacht ar ais abhaile le fuinneamh arís.

Fadhb 7: Cur isteach ar dhlíthe

Is cuidiú mór é seantuismitheoirí aire a thabhairt don nuabheirthe, ach ba mhaith leo go leor ama leis an leanbh freisin. Más spéis leat do phríobháideachas a bheith agat, is féidir dul ar do nerves má thugtar rochtain 24 uair an chloig do do mhuintir nó do do mhuintir. D'fhéadfadh fadhbanna móra caidrimh a bheith mar thoradh air seo tar éis leanbh a bheith agat.

réiteach: Socraigh teorainneacha le in-dlíthe 

Ag socrú do theorainneacha Is é an réiteach anseo. Is cuma cé chomh flaithiúil agus cabhrach a bhí siad, tá an ceart agat gan a rá.

Ach in ionad a gcuid mothúchán a ghortú, iarr orthu teacht i rith na seachtaine, go háirithe le linn an ama a dteastaíonn cabhair uait timpeall an leanbh agus an tí.

Fadhb 8: Neamhoird giúmar iar-bhreithe

Téann máithreacha nua trí luascadh giúmar tar éis dóibh an leanbh a bhreith mar thoradh ar neamhoird giúmar iar-bhreithe. Mar thoradh ar na hormóin spiking, bíonn claonadh againn freagairt níos géire ná mar is gnách, éirí níos géire ná mar is gnách agus mothaímid anacair le hathruithe beaga maidir le folláine an linbh.

Ní hamháin gur am strusmhar é duit, ach cuireann sé dola ar do fhear céile freisin. Mar thoradh air sin, téann do phósadh trí bhriseadh caidrimh dian. Is é seo ceann de na fadhbanna caidrimh tar éis leanbh a bheith acu a mbíonn sé deacair do lánúin déileáil leo.

réiteach: Faigh cabhair

Is é an t-aon bhealach le dul tríd an gcéim iarbhreithe ná tacaíocht a fháil ó d'fhear céile. Labhair leis faoin luaith mothúcháin atá agat. Léigh faoin gcéim le chéile agus pléigh conas is féidir leat aghaidh a thabhairt ar an dúshlán le chéile agus cén cineál cabhrach a bheadh ​​uait. Cabhair ghairmiúil a lorg chun déileáil leis.

Fadhb 9: Saincheisteanna meáchain na mban

Bíonn sé deacair ar mhná na meáchan toirchis agus tosaíonn siad ag mothú mí-tharraingteach agus forbraíonn siad fadhbanna tromchúiseacha lena n-íomhá choirp. Má thosaíonn fir chéile mná céile a náiriú coirp ag an bpointe seo, déan cinnte go bhfuil do chaidreamh scriosta agat tar éis leanbh a bheith agat.

réiteach: Grá a corp mar nach raibh riamh

Téann corp mná trí go leor athruithe le linn toirchis agus tógann sé am chun cruth arís. Bí léi ar an aistear meáchain caillteanas seo agus coinnigh a lámh léi agus mothaigh inmhianaithe í.

Má tá tú íogair faoin dóigh a mothaíonn sí ag an bpointe seo is féidir leat cabhrú léi a muinín a fháil ar ais.

Fadhb 10: Is lú an bhaint a bhíonn ag fir

Má tá bean chéile ag dul i ngleic le beathú, gan codlata agus ag pumpáil bainne ag an obair, tagann sí abhaile ansin féachaint go bhfuil an fear céile tar éis éirí as a ghnáth-oíche beáir, d'fhéadfadh sí a bheith ina bean mhór feargach.

Is minic a fhaigheann fir a gcuid den saol a choinneáil ag dul in ainneoin leanbh a bheith acu agus is deacair do mhná céile glacadh leis seo. D’fhéadfadh sé seo a bheith mar thoradh de réir a chéile searbhas sa chaidreamh.

 réiteach: Caith am sa bhaile

Más rud é nach le dualgais leanbh ach le tascanna tí. Déan do bhean a bhraitheann go bhfuil tú ann le chéile. Ní mór cúpla mí a bheith agat sula mbeidh tú in ann dul ar ais chuig hopping barra, go dtí sin a bheith réidh le roinnt íobairtí a dhéanamh.

Cuimhnigh, ní hamháin go dtagann sraith nua dúshlán agus fadhbanna le leanbh a bheith agat, ach is bealach iontach é freisin chun nasc níos láidre a chothú le chéile in ainneoin an dul chun cinn agus an downs. Má bhíonn tú ag faire ar do pháirtí ag canadh lullaby le do leanbh nó ag múineadh di conas snámh a dhéanamh, titeann tú i ngrá leo arís. Glac laethanta tosaigh na tuismíochta mar champa tosaithe; má mhaireann tú é seo, beidh tú in ann maireachtáil le pé buille a d’fhéadfadh a bheith agat sa saol amach anseo.

Na Botúin Tuismitheora is Measa a Dhéanaimid i gCónaí Agus Ar Chóir A Chóir Láithreach

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.