Faodar cudromachd gnè ann an dàimh a thomhas bhon fhìrinn gu bheil deagh dhàimhean gu tric ceangailte ri gnèitheachas. Is e am beachd gu bheil beatha ghnèitheasach soirbheachail aig càraidean sona, ach nach eil aig an fheadhainn a tha steigte ann an dàimhean truagh.
Ach, leis cho farsaing 's a tha dàimhean romansach an-diugh, chan eil e comasach coitcheannachadh a dhèanamh air cho cudromach 's a tha gnè ann an dàimh. Mar eisimpleir, faodaidh brìgh agus cudromachd gnè a bhith gu math eadar-dhealaichte do chàraidean co-sheòrsach bho na co-aoisean heterosexual aca.
An uairsin, tha càraidean neo-ghnèitheasach agus leth-ghnèitheasach ann a bharrachd air an fheadhainn a thaghas an dàimhean a chumail gun ghnè. Mar sin, tha am freagairt do cho cudromach 's a tha gnè airson dàimh shoirbheachail ag atharrachadh a rèir nan suidheachaidhean agus roghainnean beatha nan daoine a tha an sàs.
A dh’aindeoin sin, dha càraidean a thaghas gnè a bhith mar phàirt de na dàimhean aca, bidh e na aon de na prionnsapalan as cudromaiche den chom-pàirteachas romansach aca. Feuchaidh sinn ris a’ chuspair a sgrùdadh, le beachdan eòlach bho leasaiche-inntinn. Dr Aman Bhonsle (Ph.D., MBA, PGDTA), agus eòlaiche gnè An Dr Rajan Bhonsle (MD), paidhir athair is mac a sgrìobh còmhla “Dè an FUQ? – Ceistean tric gun fhreagairt mu ghnè” am measg phròiseactan pearsanta eile nan dreuchdan ainmeil fa leth.
Cudromachd Feise ann an Dàimh
Clàr-innse
Tha cudromachd gnè ann an dàimh air a bhith air a dheasbad gu farsaing. A’ bruidhinn air a’ chuspair, tha an Dr Aman ag innse dhuinn carson a tha gnè cudromach ann am beatha dhaoine “Is e gnè, ann an iomadh dòigh, prìomh amas dàimh. Leis gur e am prìomh eadar-dhealachadh eadar càirdeas agus dàimh, tha a bhith a’ toirt a-steach caidreamh gnèitheasach agus eadar-ama romansach cudromach do mhòr-chuid de dhaoine ann an dàimh.
“A bharrachd air sin, ’s e inneal-brosnachaidh sòisio-chultarach a th’ ann a phutas daoine a-steach don ath ìre de bheatha. Biodh e a’ tòiseachadh teaghlaich còmhla no eadhon a’ gabhail os làimh seòrsa de phròiseact beatha co-roinnte còmhla. Ann an iomadh dòigh, bidh gnè ag obair mar inneal-brosnachaidh a phutas daoine a-steach don phròiseact sòisealta a dh’ fhaodas dàimhean a bhith gu tric.”
Ma tha “a bheil gnè a’ neartachadh dàimh” air tighinn nad inntinn a-riamh, stèidhichte air na tha an Dr Aman ag ràdh, faodaidh caidreamh ghnèitheasach ann an dàimh càraid a phutadh còmhla agus a bhith na bhrosnachadh airson gealladh fad-beatha.
Tha e a-nis na fhìrinn aithnichte gu bheil feum aig daoine a tha gnìomhach gu feise air dlùth-cheangal gus soirbheachadh nan dàimhean. Rannsachadh ùr stèidhichte air co-dhùnaidhean ceithir sgrùdaidhean eadar-dhealaichte, cho-dhùin iad “gu bheil coltas gu bheil gnè chan ann a-mhàin buannachdail air sgàth a bhuaidhean fiseòlasach no hedonach ach leis gu bheil e a’ brosnachadh ceangal nas làidire agus nas deimhinne leis a’ chom-pàirtiche.”
Tha seo a’ ciallachadh gu bunaiteach nach e dìreach an gnìomh gnèitheasach fhèin ach an gaol a tha na chois a bhrosnaicheas faireachdainn de shunnd agus riarachadh eadar com-pàirtichean. Tha na taisbeanaidhean seo de ghaol a’ dol fada seachad air eadar-obrachadh gnèitheasach, agus tha iad a’ toirt a-steach grèim, pògadh agus seòrsachan eile de suathadh corporra eadar com-pàirtichean.
Is e a’ phuing as cudromaiche nach dèan gnè ach gun ghaol feum sam bith don dàimh agad. Chan eil am beachd air cudromachd gnè ann an dàimh a’ seasamh ach fhad ‘s a tha e ceangailte ri gaol agus gràin. Seo carson:
Leughadh co-cheangailte: 5 Adhbharan carson a tha dlùth-chàirdeas am measg chàraidean a’ seargadh agus mar as urrainn dhut casg a chuir air
1. Bidh gnè a’ toirt spionnadh tòcail
“Tha gnìomh gnè air a dhealbhadh gus a bhith spòrsail. Mura biodh e spòrsail, cha bhiodh daoine ga dhèanamh. Mar sin, ’s e gnè aon de na dòighean anns a bheil sinn a’ sireadh companas agus tlachd dha chèile,” tha an Dr Aman ag ràdh.
Le taing do leigeil ma sgaoil hormonaichean faireachdainn-sunnd agus an uair sin orgasm, bheir gnè spionnadh tòcail dhut. Bidh leigeil ma sgaoil endorphins a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cuideam, bidh testosterone a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh coileanadh anns a h-uile raon de bheatha, agus bidh dopamine a’ brosnachadh do fhaireachdainnean de thoileachas agus de dh’ inntinn dhùrachdach.
Nuair a thèid an cur còmhla, bidh na hormonaichean seo ag obair mar ghleus a neartaicheas a’ cheangal eadar com-pàirtichean agus a chumas an dàimh làidir. Tha an rannsachadh a chaidh ainmeachadh roimhe air buannachdan gnè cuideachd a’ comharrachadh gu bheil na faireachdainnean adhartach seo a’ mairsinn co-dhiù 24 uair a thìde, agus mar thoradh air sin bidh faireachdainn riarachaidh maireannach ann.
Bidh an “crith-chinn” seo a’ neartachadh faireachdainnean adhartach a thaobh do chompanach, a’ toirt ort luach a chur air do dhàimh agus a bhith ga meas nas motha. Faodar an “mealladh” a tha thu a’ faireachdainn aig toiseach dàimh a chreidsinn cuideachd air sgàth gu bheil a’ mhòr-chuid de chàraidean a’ gabhail pàirt ann an tòrr feise aig toiseach dàimh.
2. 'S e fuasgladh air cuideam a th' ann
Bidh gnè cuideachd a’ leigeil ma sgaoil oxytocin, a bheir faochadh sa bhad bho cuideam agus a bhrosnaicheas faireachdainn fois. Bidh e na antidote an aghaidh cortisol, is e sin am prìomh hormone cuideam.
Rannsachadh air giùlan tlachdmhor a lughdaicheas cuideam a’ nochdadh gu bheil gnè a’ cur an siostam duaisean san eanchainn an gnìomh, agus mar sin a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh teannachadh. Gus na buannachdan seo fhaighinn, chan fheum thu orgasm fhaighinn. Ceangal craiceann-gu-craiceann ma mhaireas e nas fhaide na 20 diog gu leòr airson an oxytocin a sruthadh a-steach don t-sruth fala agad.
Mar sin, faodaidh gnè pàirt chudromach a ghabhail ann a bhith a’ lughdachadh teannachadh agus cuideaman, ge bith an ann a tha e sònraichte don dàimh no air adhbhrachadh le factaran bhon taobh a-muigh leithid obair, cùisean slàinte no cuingealachaidhean ionmhais. Mar sin, chan eil gnè sam bith ann an dàimh a’ ciallachadh na tha thu a’ smaoineachadh a tha e a’ ciallachadh: bidh cuideaman beatha an-còmhnaidh a’ toirt buaidh.
3. Faodaidh dearbhadh bho ghnè misneachd a bhrosnachadh
Tha buaidh dhìreach aig ìomhaigh bodhaig agus mì-chinnt falaichte air càileachd beatha ghnèitheasach neach. Rannsachadh air cùisean ìomhaigh bodhaig agus gnìomh gnèitheasach a’ sealltainn gum faod e buaidh a thoirt air gach taobh de ghnèitheachas, bho mhiann gnèitheasach agus dùsgadh gu sàsachadh.
Gu inntinneach, tha a chaochladh fìor cuideachd. Tha gnìomh gnè cuideachd na sheòrsa de dhearbhadh bho neach gaoil, agus faodaidh seo a bhith na bhrosnachadh mòr airson misneachd. Cuir an t-sruth dopamine ris a’ mheasgachadh, agus tha na h-eileamaidean riatanach agad uile airson a bhith a’ faireachdainn math mu do dheidhinn fhèin agus nas comhfhurtail nad chraiceann.
Nam biodh tu a’ mìneachadh cho cudromach sa tha gnè do bhoireannach no eadhon do fhear, dh’ fhaodadh an dearbhadh a gheibh iad bhuaithe a bhith mar aon de na prìomh adhbharan. Chan e a-mhàin gun àrdaich àrdachadh misneachd an coileanadh san leabaidh, ach àrdaichidh e an sàsachd obrach is beatha agus dh’ fhaodadh e eadhon buannachdan a thoirt dhaibh nam beatha shòisealta.
4. Bidh gnè a’ leasachadh dlùth-chàirdeas
Tha cudromachd gnè ann an dàimh a’ dol nas fhaide na an seòmar-cadail. Canar lùb dlùth-chàirdeas ris an iongantas seo. Mar as dlùithe a tha thu gu feise, ’s ann as dlùithe a bhios tu ann an taobhan eile den dàimh agad cuideachd. Biodh e mar sin. dlùth-fhaireachdainn no le bhith nas co-chòrdail ri chèile, bidh an dlùth-cheangal iomlan eadar com-pàirtichean air a mheudachadh le beatha ghnèitheasach fhallain. Tha seo a’ daingneachadh a-rithist bun-bheachd “gràdh a’ gineadh gnè agus gnè a’ gineadh gràdh” a chaidh a stèidheachadh le rannsachadh.
“Mar thoradh air an dlùth-cheangal a tha eadar iad, thig obair-sgioba gu òrdugh. Nuair a bhios fear agus boireannach a’ cur romhpa rudan sòisealta a dhèanamh, ge b’ e teaghlach a thòiseachadh, peata a ghabhail os làimh no taigh a cheannach, bidh an dlùth-cheangal a bhios aca a’ leantainn gu co-dhùnaidhean nas fheàrr," tha an Dr Aman ag ràdh, ag innse dhuinn cho cudromach sa tha gnè ann am beatha dhaoine agus gu bheil na buannachdan a’ leudachadh taobh a-muigh seòmar-cadail.
5. Bheir cuddles às dèidh gnè sibh nas fhaisge air a chèile
Tha rannsachadh a chaidh a dhèanamh aig Oilthigh Toronto Mississauga a’ dearbhadh sin ceangal às dèidh gnè Bidh cuddles is pògan cuideachd a’ brosnachadh cheanglaichean nas toilichte agus nas sàsaiche eadar com-pàirtichean. Tha seo cuideachd air a chur às leth leigeil ma sgaoil oxytocin mar thoradh air conaltradh corporra. Gu dearbh, gus am buannachd seo a chleachdadh, feumaidh tu gnè a bhith agad an toiseach.
6. Tha e a’ toirt air com-pàirtichean faireachdainn riatanach
Anns a’ mhòr-chuid de dhàimhean aon-ghnèitheach, faodaidh gnìomh gnèitheasach leis a’ chom-pàirtiche toirt orra faireachdainn gu bheil luach, earbsa agus gaol aig a’ chom-pàirtiche orra. Is e an adhbhar gu bheil dàimh chorporra cudromach ann an gaol air sgàth gu bheil sreath a bharrachd de cho-chòrdalachd air a stèidheachadh rè gnìomh gnè.
Tha an Dr Aman ag ràdh “’S e dòigh a th’ ann an dàimh ghnèitheasach air a’ bheachd a thoirt don chompanach agad gu bheil iad riatanach, ’s e dòigh neo-labhairteach a th’ ann air a ràdh ‘is tusa an aon neach leis a bheil mi a’ roinn seo’, agus is e sin a bheir inbhe shònraichte dha na com-pàirtichean. Mar as trice, ’s e dòigh a th’ ann air a ràdh gu bheil sinn a-nis ceangailte gu sònraichte ri chèile agus ceangailte ri chèile leis an dìlseachd seo do inntinnean is cuirp a chèile.”
Leughadh co-cheangailte: Faodaidh gnè math na draghan agad a phògadh - 5 fìor sgeulachdan
Tha cudromachd gnè ann a bhith a’ togail dhàimhean co-chòrdail soilleir. Bidh dàimhean a’ soirbheachadh le eadar-obrachaidhean gnèitheasach riarachail eadar com-pàirtichean agus bidh buaidh mhath aig seo air do bheatha taobh a-muigh an t-seòmair-cadail cuideachd. Mar sin, nuair a thèid a h-uile càil a ràdh agus a dhèanamh, an neartaich gnè dàimh? Tha ar n-eòlaichean gu cinnteach den bheachd sin.
Dè cho cudromach 's a tha gnè do bhoireannach agus do fhear?
A bheil eadar-dhealachadh ann an cudromachd gnè do bhoireannach, agus cudromachd gnè do fhear? A bheil iad le chèile ga fhaicinn ann an diofar dhòighean? Ma tha, dè an diofar a tha iad ga fhaicinn?
Gus cuid de na ceistean againn a fhreagairt, tha an Dr Aman a’ toirt beachd air a’ chuspair “Ged a tha na paraidimean an-còmhnaidh ag atharrachadh nar comann-shòisealta, is e na beachdan coitcheann gu bheil boireannaich nas motha a’ cur fòcas air a’ chridhe. Dhaibhsan, tha gnè mu dheidhinn earbsa. Do fhear, thathas a’ faicinn gnè mar thoileachas. Tha e coltach ri tachas air a’ chùl a dh’ fheumas e a sgrìobadh bho àm gu àm.”
Tha an Dr Aman ag argamaid ged a tha cuid de chlaonaidhean ann, gu tric chan eil iad làidir. “Dh’fhaodadh neach a ràdh gu bheil teicnigeachd aig fir anns an tlachd a gheibh iad bho ghnè. Ged a dh’fhaodadh boireannaich fhaicinn mar chead-siubhail gus dearbhadh agus companas fhaighinn. Ach a-rithist, tha na mìneachaidhean sin a’ leudachadh, chan eil iad sgrìobhte ann an clach. Gheibh thu eisgeachdan an-còmhnaidh," tha e a’ cur ris.
“Ged a tha an ceudad de bhoireannaich a bhios a’ dèanamh gnè airson toileachas corporra a-mhàin beagan nas lugha na na fir a bhios ga dhèanamh airson toileachas corporra a-mhàin," tha an Dr Aman ag ràdh, a’ tighinn chun a’ cho-dhùnaidh ged a tha na h-eadar-dhealachaidhean ag atharrachadh an-còmhnaidh, gu bheil cuid de chlaonadh cumanta ann.
Bheir sinn sùil nas doimhne air cho cudromach 's a tha gnè do bhoireannach agus do fhear, gus am bi fios agad dè tha a' dol nan inntinn.
Dè cho cudromach 's a tha gnè do fhear ann an dàimh?
Nuair a thig e gu bhith cudromach, tha sealladh fhireannaich air gnè gu math eadar-dhealaichte bho shealladh bhoireannaich. Ann an dàimh sam bith, tha tuigse air faireachdainnean, dùilean agus fantasasan gnèitheasach do chom-pàirtiche deatamach airson beatha ghnèitheasach làn-thoilichte. Ach, ma tha thu ann an dàimh heterosexual, chan urrainn dhut ceangal a dhèanamh ri beachdan do chom-pàirtiche air a’ chùis.
Ach faodaidh tu oidhirp a dhèanamh an-còmhnaidh gus tuigsinn cho cudromach 's a tha gnè do fhear ann an dàimh agus carson:
- Tha gnè corporra: Do fhir, tha gnè corporra. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil an t-iarrtas aca air a bhrosnachadh leis an àrdachadh testosterone sa bhodhaig, a tha a’ stiùireadh an fheum air faireachdainnean gnèitheasach. Sin as coireach gum faod e bhith duilich smachd a chumail air miann feise do chuid de fhir.
- Is e acras a th’ ann an gnè: 'S e feum bith-eòlasach a th' ann an gnè, agus tha e fada nas follaisiche ann an cùis fhireannaich. Tha iad ga iarraidh dìreach mar a tha daoine ag iarraidh am biadh no am milseag as fheàrr leotha. Nuair a ghlacas an t-iarrtas sin greim air an inntinn, chan urrainn dhaibh a chrathadh dheth mura h-eil iad air a shàsachadh.
- Tha gnè ceangailte ri suidheachaidhean dàimh: ’S e mì-chliù a th’ ann gu bheil fir an-còmhnaidh deiseil airson gnìomh. Air an làimh eile, tha na miannan feise aca air an riaghladh le agus a’ nochdadh suidheachaidhean an dàimh. Mar eisimpleir, faodaidh sabaid leantainneach no dàimh teann leis a’ chompanach aige miann feise fir a mharbhadh.
- Tha gnè na dhòigh air gaol a nochdadh: ’S e gnè dòigh fir air gaol a chur an cèill. Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, chan e miann fèin-sheirbheis a th’ ann a bhith an sàs ann an gnè. Tha iad airson toileachas a thoirt dha na com-pàirtichean aca, am faicinn air an tionndadh air adhart agus a’ faighinn tlachd às a’ ghnìomh. Dhaibhsan, ’s e dòigh a th’ ann air gaol a thoirt do chom-pàirtiche cudromach.
- Is e ceangal tòcail a th’ ann an gnè: Thathas tric a’ cur às leth fir nach eil iad ag iarraidh ach gnè ann an dàimh, ach chan eil sin nas fhaide bhon fhìrinn. Tha fir cuideachd ag iarraidh ceangal tòcail. Is e dìreach dhaibhsan gur e gnè foillseachadh den cheangal seo.
Dè cho cudromach 's a tha gnè do bhoireannach ann an dàimh?
Dè cho cudromach 's a tha gnè do bhoireannach ann an dàimh? Tha a' cheist seo buntainneach nuair a thathar a' bruidhinn air cudromachd gnè ann an dàimh air sgàth a' bheachd mhearachdach a tha cumanta nach eil boireannaich a' cur mòran luach air gnè. Is e an fhìrinn gum faod boireannaich cuideachd a bhith gu math gnèitheasach nan dàimhean romansach. Tha an diofar eadar beachdan fhireannaich is bhoireannaich a thaobh gnè a' tighinn bhon dòigh anns a bheil an dithis a' cur an cèill agus a' faighinn eòlas air an gnèitheachas.
Ged nach gabhar freagairt a thoirt do cho cudromach 's a tha gnè do bhoireannach ann an dàimh gu coitcheann, tha cuspairean cumanta sònraichte a' nochdadh cho cudromach 's a tha gnè bho shealladh boireannaich:
- Tha gnè tòcail: Do bhoireannaich, ’s e gnè an seòrsa ceangail as doimhne a bhios aca ri an com-pàirtichean. Tha na miannan agus na miann feise aice a’ tighinn bho fhaireachdainnean, chuimhneachain agus fantasasan seach bho ruith hormonaichean.
- Bheir gnè oirre faireachdainn gu bheil i ag iarraidh: Tha gnè cudromach do bhoireannaich ann an dàimh oir tha e gan dèanamh a’ faireachdainn gu bheil iad air an iarraidh. Tha a com-pàirtiche a’ feuchainn ri a tionndadh air agus gaol a dhèanamh rithe na dhearbhadh air an fhìrinn gu bheil gaol agus meas oirre.
- Tha gnè air a riaghladh le staid chorporra is inntinn: Faodaidh miann gnèitheasach boireannaich a bhith neo-sheasmhach, oir tha e air a riaghladh le factaran bhon taobh a-muigh leithid a slàinte corporra agus a staid inntinn. Mar sin, ma tha duilgheadasan anns an dàimh, is dòcha nach bi ùidh aice ann an gnè. San aon dòigh, nuair a bhios i a’ dol tro shruth hormona - mar as trice às deidh breith-chloinne no timcheall air menopause - faodaidh cudromachd gnè dhi crìonadh.
- Is e romansa a th’ ann an gnè: Chan urrainn don mhòr-chuid de bhoireannaich orgasm fhaighinn tro cho-ghnèimh faighneach leis a’ pheanas a-mhàin. Dhaibhsan, tha an romansa agus an mealladh a tha a’ leantainn chun achd mu dheireadh a cheart cho cudromach.
- Tha gnè na dhòigh air gaol a thoirt seachad: Coltach ri fir, bidh boireannaich cuideachd a’ faicinn gnè mar dhòigh air gaol a thoirt seachad. Sin as coireach gu bheil boireannaich gu tric ag aontachadh ri gnè eadhon nuair nach eil iad ga fhaireachdainn. Chan eil e truas ri gnè agus chan eil i fo dhleastanas a ràdh tha nuair nach eil i ga iarraidh, ach tha i ga dhèanamh a-mach à deagh-ghean agus blàths dàimheil.
Leughadh co-cheangailte: 10 Molaidhean airson Feise a Chumail Beò nad Phòsadh agus Spìosraidh a dhèanamh dheth
Gun teagamh, tha dàimh chorporra cudromach ann an gaol. Ach dè thachras nuair a sguireas na rudan air a bheil sinn air a bhith a’ liostadh nam buannachdan a bhith ann an dàimh? A bheil e fìor gu bheil gun ghnè ann an dàimh a’ ciallachadh na tha a’ mhòr-chuid de dhaoine ag ràdh a tha e a’ ciallachadh: dàimh mì-thoilichte? Feuchaidh sinn a-mach.
Buaidhean dìth feise ann an dàimh
Leis cho cudromach 's a tha gnè ann an dàimh, tha e nàdarrach faighneachd an urrainn do easbhaidhean air taobh dlùth-chàirdeas buaidh a thoirt air co-aontar càraid. A bheil a bhith a’ dol bho bhith gu math gnè aig an toiseach gu bhith cha mhòr gun ghnè mar chàraid a’ ciallachadh gu bheil an dàimh agaibh air a dhol à bith? No an e lùghdachadh ann an tricead gnèitheasach an dòigh àbhaisteach?
Bhruidhinn sinn ri Dr. Rajan Bhonsle, comhairliche ann an leigheas gnèitheasach agus comhairliche, gus tuigse fhaighinn air buaidh dìth gnè ann an dàimh.
“Chan eil dol às àicheadh cho cudromach sa tha gnè ann an dàimh. Ach am bu chòir dhut gnè a bhith agad a h-uile latha? An e tricead gnè an aon thomhas air beatha ghnèitheasach fallain? Is e am freagairt chan eil. Chan e rud a ghabhas coitcheannachadh a th’ ann an càileachd dàimh dlùth eadar dithis chom-pàirtichean, an dàrna cuid stèidhichte air gnè no aois," tha e ag ràdh.
Tha buaidh dìth gnè air dàimh co-theacsail
A rèir an Dr Rajan, gus tuigse fhaighinn air buaidh dìth gnè ann an dàimh, feumaidh tu beachdachadh air suidheachadh sònraichte a’ chàraid. “Ma tha càraid air a bhith pòsta no còmhla airson 30 no 40 bliadhna agus air deagh bheatha ghnèitheasach a bhith aca airson a’ chiad deich bliadhna no dhà, chan eil crìonadh ann an miann gnèitheasach a’ cur bacadh air a’ chàirdeas.
“Ann an leithid de chùisean, mar as trice faodaidh factaran leithid aois, libido nas lugha, no menopause agus ìre perimenopause ann am boireannaich an crìonadh ann an tricead adhbhrachadh. Tha tuigse agus gabhail ris gu bheil an t-atharrachadh bith-eòlasach seo do-sheachanta.
“Air an làimh eile, ma tha a’ chàraid fhathast aig ìre àrd agus ma tha càileachd am beatha ghnèitheasach bochd air sgàth chùisean dàimh leithid fearg, gearan no daineamaigs fulangach-ionnsaigheach, is ann an uairsin a thòisicheas buaidhean àicheil dìth gnè ann an dàimh a’ nochdadh. Nuair a tha thu ann an… dàimh dealasach, is ann ainneamh a bhios e ag obair a bhith a’ faighinn gnè ach gun ghaol. Tha aon ceangailte ris an fhear eile.
“An uairsin, tha an treas suidheachadh ann – fear de dh’iomadh seòrsa gnèitheasach, far am faodadh e bhith inntinneach smaoineachadh air aon chom-pàirtiche ma bhios tu a’ dèanamh gnè a h-uile latha agus is dòcha nach bi am fear eile a’ faireachdainn dùsgadh sam bith. An seo cuideachd, bidh buaidhean mì-chofhurtail dìth gnè ann an dàimh follaiseach," tha an Dr Rajan ag ràdh.
Nuair a thuigeas a’ mhòr-chuid de dhaoine cho cudromach sa tha gnè ann an dàimh, carson a tha na cùisean seo ag èirigh? Agus dè a ghabhas dèanamh gus dèiligeadh riutha gu h-èifeachdach? Tha an Dr Rajan ag ràdh gur ann an conaltradh eadar com-pàirtichean a tha a h-uile càil an urra.
Leughadh co-cheangailte: 11 aideachadh le daoine pòsta air carson a sguir iad de bhith ri feise
Faodaidh gnè, gu sònraichte a bhith a’ cur an cèill feumalachdan agus miannan feise, a bhith na chuspair mothachail. Gu sònraichte, nuair nach eil co-sheirm feise aig càraid. Bidh sin a’ cur bacadh air còmhraidhean mu mhiannan agus dùilean, agus gu tric bidh duilgheadasan a ghabhas fuasgladh a’ tionndadh gu bhith nan cùisean mòra.
Airson dàimh a chumail suas, tha gnè cudromach an-còmhnaidh, no co-dhiù conaltradh mu dheidhinn. Seo mar a bheir conaltradh – no dìth conaltraidh – buaidh air comas càraid dèiligeadh ri buaidhean dìth gnè ann an dàimh:
Nuair nach bi càraidean a’ bruidhinn mu dìth gnè
“An toiseach agus gu cudromach, feumaidh càraidean dearbhadh dè tha dìth gnè a’ ciallachadh, agus dèanamh cinnteach gu bheil iad air an aon duilleag. Tha e nàdarrach do chom-pàirtichean a bhith an sàs ann an tòrr gnè aig toiseach dàimh. Tha crìonadh ann an tricead thar ùine cuideachd nàdarrach. Mar sin, tha e deatamach dùilean a shuidheachadh dha chèile. Tha sin ag iarraidh còmhradh.
“Nas trice na chan eil, chan eil càraidean a’ bruidhinn gu h-onarach mu na rudan seo, gu h-àraidh ma tha duilgheadasan dàimh eile ann. Mar thoradh air an sin, bidh mì-riarachas anns an dàimh a’ dol am meud. Is e claonadh cumanta eile a bhith an dùil gum bi com-pàirtiche a’ tuigsinn feumalachdan neach gun a bhith gan litreachadh a-mach.
“Ach chan eil duine a’ leughadh inntinnean. Faodaidh dùilean gun a ràdh – agus mar sin gun choileanadh – cur ri faireachdainn frustrachais feise neach. Mar sin, nuair nach eil gu leòr ann conaltradh mu dìth gnè, bidh e ag adhbhrachadh sabaidean, ultimatums agus aodach salach ga chraoladh gu poblach.
“Ann an leithid de chùisean, faodaidh eadar-theachd eòlaiche a bhith air leth buannachdail. Mar eisimpleir, bha cùis agam far an do rinn an duine a ràdh nach robh gu leòr gnè anns a’ phòsadh ach thuirt a’ bhean gun robh gnè aca dà uair dìreach an t-seachdain sa chaidh. Ris an do fhreagair e gun do thachair e às deidh fois sia mìosan. Mar sin, chan e a-mhàin gu robh dùilean eadar-dhealaichte aig an dà chom-pàirtiche ach bha beachdan eadar-dhealaichte aca cuideachd air an t-suidheachadh.
“Mar phàrtaidh neodrach, faodaidh eòlaiche-gnèitheasach cuideachadh a thoirt do chàraidean talamh cumanta a lorg agus dòigh a lorg gus an ceimigeachd ghnèitheasach aca ath-bheothachadh ann an dòigh a tha iomchaidh don dà chom-pàirtiche," tha an Dr Rajan Bhonsle ag ràdh.
Nuair a bhios càraidean a’ bruidhinn mu dìth gnè
Air an làimh eile, nuair a bhios càraidean a’ conaltradh ri chèile gun a bhith a’ cur a’ choire air cuideigin, bidh iad nas uidheamaichte airson dèiligeadh ri beatha ghnèitheasach nach eil cho riarachail. “Bha euslainteach agam a bha a’ fulang le droch thogail-càileachd, agus thug sin air a bhith mothachail air a choileanadh san leabaidh. Thòisich a bhean a’ faicinn a leisg a bhith an sàs ann an gnè mar chomharradh air a… a’ crìonadh ùidh innte.
“Nuair a thàinig e thugam, dh’innis mi dha gum faodadh an duilgheadas a bhith air a rèiteachadh le cungaidh-leigheis. Cha robh beachd aige gu robh e comasach. Leis an làimhseachadh cheart, bha e comasach dha a bheatha ghnèitheasach fhaighinn air ais. Cha robh e comasach ach leis gun do roghnaich e fosgladh suas agus conaltradh mu dheidhinn.
“San aon dòigh, bha cùis ann far nach robh an duine riaraichte leis a bheatha ghnèitheasach. Nuair a rannsaich sinn na h-adhbharan air a chùlaibh, nochd nach robh prìobhaideachd gu leòr aca airson a bhith an sàs gu gnèitheasach. Thuirt a’ bhean gun robh iad a’ roinn an t-seòmar-cadail leis a’ mhac aca leis gun robh a’ mhàthair-chèile a’ fuireach còmhla riutha cuideachd agus gur e cadal aotrom a bh’ anns a’ phàiste a dhùisgeadh aig a’ ghluasad as lugha.
“Ciamar a tha gnè comasach, dh’fhaighnich i. An seo cuideachd, le bhith a’ bruidhinn mun duilgheadas aca, fhuair a’ chàraid cothrom air meadhanachadh gus cùisean a dhèanamh soirbheachail," mhìnich an Dr Rajan.
Chan urrainnear cus a dhèanamh de cho cudromach sa tha gnè ann an dàimh. Ach, chan eil dìth dlùth-chàirdeas a’ ciallachadh nach eil àm ri teachd aig dàimh. Bidh adhbharan bunaiteach ann an-còmhnaidh, agus tha e an urra ris a’ chàraid an lorg agus dèiligeadh riutha. Ma tha thu a’ faireachdainn nach eil thu uidheamaichte airson sin a dhèanamh leat fhèin, a’ sireadh cuideachadh eòlaiche 's e an fhuasgladh as fheàrr.
Ceistean Cumanta
'S e feum bith-eòlasach a th' ann an gnè, dìreach mar ithe no cadal. A bharrachd air sin, bidh e a' cuideachadh chom-pàirtichean romansach ceangal a dhèanamh air ìre nas dlùithe. Sin as coireach gu bheil gnè a' cluich pàirt riatanach ann an dàimhean chàraidean.
Gun teagamh, bidh gnè a’ neartachadh dhàimhean. ’S e faireachdainn gaoil a th’ ann – is e sin as coireach gu bheilear ga ainmeachadh mar dhèanamh-gaoil cuideachd – a chuidicheas tu gus a bhith a’ faireachdainn nas ceangailte ri do chompanach a bharrachd air a bhith air do mheas agus air do ghràdhachadh.
'S e, faodaidh dàimhean mairsinn às aonais gnè, fhad 's nach eil crìonadh nad bheatha ghnèitheasach air adhbhrachadh le cùisean a th' ann mar-thà. Ma tha sibh le chèile neo-ghnèitheasach no ma tha tricead conaltraidh ghnèitheasach air a dhol sìos air sgàth factaran bith-eòlasach, faodaidh sibh cumail oirbh a’ roinn dàimh làn is ghràdhach le do chompanach.
Buaidh pòsaidh gun ghnè air an duine - 9 dòighean anns a bheil e a’ toirt cìs air
Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.
