Shin Ina Zata Dangantaka Ta? Tambayoyi

Tambayoyi | | Gwani Marubuci , psychologist
An sabunta: Mayu 3, 2024
Shin Ina Zata Dangantaka Ta? Tambayoyi
Yada soyayya

Shin dangantakarku tana kama da tafiya daga cikakke zuwa rikitarwa kowane lokaci guda? Kuma yayin da abubuwan waje na iya ba da gudummawa ga wannan ɓarna, kun taɓa yin mamakin, ”Shin ni ne matsalar dangantakata?"

Tunanin kai, ginshiƙin dangantaka mai kyau, na iya zama mai ban tsoro amma yana iya zama mai taimako daidai. Wannan "Shin Ina Zaluntar Dangantata Ta?" kacici-kacici, gwanin gwani ya yi mashawarcin dangantaka tare da digiri na Master a cikin ilimin halin dan Adam, yana ba da madubi ga tunanin ku da ayyukanku na ciki. Ta hanyar tambayoyi guda 9 kawai, zaku iya gane ko kuna ba da gudummawa ga rushewar dangantakar ku.

Amma menene ainihin zaluntar kai a cikin dangantaka? Waɗancan ɗabi'u na dabara ne ke kawar da farin ciki a cikin dangantakar ku. Muryar da ke cikin kai ce ke rada shakku, da rura wutar rashin tsaro, da kuma kore ka daga abokin tarayya.

Tambayoyi masu alaƙa: Shin dangantakara ta wuce tambaya

Tambayoyi masu alaƙa: Shin Saurayina Mai Misogynista ne? Tambayoyi

Ga wasu masu laifi na zaluntar kansu:

  • Sadarwa mai wuce gona da iri: Neman zagi, hana soyayya, ko ba da jinyar shiru maimakon bayyana buƙatunku da yadda kuke ji.
  • Yawan suka: Koyaushe gano kuskure tare da abokin tarayya, yin watsi da girman kansu, da ƙirƙirar yanayi na rashin ƙarfi.
  • Bukatu da mannewa: Neman kulawa akai-akai da tabbatarwa, datse sararin abokin tarayya, da haɓaka tunanin sarrafawa da rashin tsaro.
  • Tsoron sadaukarwa: Janyewa a lokacin da abubuwa suka yi tsanani, lalata zumunci, da hana dangantaka daga zurfafawa.
  • Ra'ayoyin marasa gaskiya: Riƙe abokin tarayya ga mizanan da ba zai yiwu ba, saita kanku don rashin jin daɗi, da ƙirƙirar hanyar haifar da rikici.

Ka tuna, haɓakar haɗin gwiwa an gina su akan buɗaɗɗen sadarwa, mutunta juna, da raunin tunani. Wannan tambayar ba game da sanya laifi ba ne. Yana da game da ba ku ƙarfi don gano wuraren da za su iya yin zagon ƙasa, fahimtar tushensu, da kuma kawo ƙarshen wannan muguwar yanayin dangantakar da ta gaza.

tambayoyi

  1. Kuna jin sha'awar nesanta kanku da abokin tarayya a duk lokacin da ku biyu suka kusanci?
    1. Sau da yawa
    2. Wani lokaci
    3. Kada
  2. Shin kuna yin fada da abokin tarayya akan kananan abubuwa?
    1. Sau da yawa
    2. Wani lokaci
    3. Kada
  3. Kuna gwagwarmaya don kiyaye bangaskiya cewa dangantakarku za ta dore?
    1. Sau da yawa
    2. Wani lokaci
    3. Kada
  4. Kuna jin kishin abokin tarayya?
    1. Sau da yawa
    2. Wani lokaci
    3. Kada
  5. Shin za ku iya amincewa da abokin tarayya don kada ku cutar da ku?
    1. Sau da yawa
    2. Wani lokaci
    3. Kada
  6. Shin kuna yawan ƙara faɗa ta hanyar faɗin munanan kalamai ga abokin zaman ku?
    1. Sau da yawa
    2. Wani lokaci
    3. Kada
  7. Shin abokin tarayya ya taɓa ba ku izini saboda ayyukanku a cikin dangantakar?
    1. Sau da yawa
    2. Wani lokaci
    3. Kada
  8. Kuna jin kamar ba kwa buƙatar zama cikin dangantaka a yanzu?
    1. Sau da yawa
    2. Wani lokaci
    3. Kada
  9. Kuna tunanin makomar dangantakarku?
    1. Sau da yawa
    2. Wani lokaci
    3. Kada

Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.




Yada soyayya
Tags:
Bonobology.com