Lokacin da kake neman abokin tarayya na dogon lokaci, bangare ɗaya ya fi sauran duka - dacewa da dangantaka. Idan kun kasance ta hanyar wringer na gazawar dangantaka a baya, za ku san ainihin abin da nake magana akai. Ka hadu da wani. Suna sa zuciyarka ta tsallake bugun zillion nan take. Su ne duk abin da kuke nema. Tartsatsin wuta suna tashi. Ba za ku iya cire hannuwanku daga juna ba…
Kuna da hauka akan soyayyar dizzy tana share ku daga ƙafafu. Amma da zarar wannan girman ya ƙare, za ku gane kuna da bambanci kamar alli da cuku, kuma babu kawai wata hanyar haɗin gwiwa don gina dangantaka. Cikakken labarin soyayyarku ya ruguje kamar gidan katunan. Wannan shine dalilin da ya sa dacewa cikin dangantaka ke da mahimmanci don gina haɗin gwiwa mai dorewa tare da sauran manyan ku.
Amma menene jituwa? Shin jituwa yana nufin kasancewa a shafi ɗaya koyaushe? Son abubuwa iri ɗaya kamar abokinka? Kammala jimlolin juna? Domin kawo muku amsar, ina fassara alamun jituwar dangantaka ta hanyar tattaunawa da mai ilimin halayyar ɗan adam Sampreeti Das (Master a Clinical Psychology and Ph.D. Researcher), wanda ya ƙware a cikin Rational Emotive Behavior Therapy da Holistic and Transformational Psychotherapy.
Menene Daidaituwa A Dangantaka?
Teburin Abubuwan Ciki
Fahimtar ma'anar sinadarai da daidaito a cikin dangantaka na iya zama ƙalubale domin babu mutane biyu da suke daidai da juna. Ko da ka sami wanda ya kusanci zama cikakkiyar abokin tarayya, har yanzu akwai bambance-bambance.
Shin waɗannan bambance-bambance suna nufin cewa kun gaza gwajin dacewar dangantaka? Tabbas ba haka bane. Bayan haka, kuna neman abokin tarayya, ba clone ba. Ma'anar daidaituwar dangantaka ya ta'allaka ne kan matakin da abubuwan gama gari ku suka fi bambance-bambancen da yadda zaku iya haɗawa duk da bambance-bambancen. Don ƙarin takamaiman, ga alamun dacewa guda 15 waɗanda ba za ku iya watsi da su ba:
1. Daidaituwar dangantaka yana nufin kuna son juna
Ina so in yarda cewa ni da mijina muna da matsayi mai kyau a kan dacewa a fagen aure. Sau da yawa abokai da ƴan uwan da ke tsaye a kan alƙawarin dogon lokaci suna tambayata, “Me ya sa ka ci gaba? Menene sirrin?” Amsa na shine, "Ina son shi."
Ina son yin lokaci tare da shi kuma ina fatan yin sanyi tare da shi a ƙarshen dogon rana. Haka ne, kasancewa cikin soyayya da son abokin tarayya ko mijinki na iya zama abubuwa biyu daban-daban. Idan ku ma kuna jin daɗin haɗin gwiwar abokin tarayya, kuma a mafi yawan kwanaki, kuna jin kamar samun juna ya isa, to kuna da kyau a gwajin dacewar dangantaka.
Karatu Mai Alaƙa: Taswirorin Soyayya: Yadda Yake Taimakawa Wajen Gina Ƙarfin Dangantaka
2. Babu wani abu da yake jin tilas
A cewar Sampreeti, ɗaya daga cikin alamun farko na jituwa shine cewa abubuwa ba sa jin an tilasta wa juna. Haka ne, a matakin farko na dangantakar, za ku iya sa ƙafarku ta yi kyau don faranta wa abokin tarayyar ku rai amma ba don kawai ku zama wanda ba ku so ba.
Ta kara da cewa "Lokacin da aka sami daidaituwar dangantaka, babu abokin tarayya da ke jin an tilasta masa yin abubuwan da ba su zo ta zahiri ba. Dangantakar tana girma ne a zahiri, kuma abokan tarayya suna samun kari da sauri, dukkansu suna jin dadi," in ji ta.
3. Babu dakin shakka
Ɗaya daga cikin alamun dacewa ba za ku iya yin watsi da shi ba shine cewa kuna da cikakkiyar tabbas game da dangantakar. Babu shakka game da ko abokin tarayya ya dace da ku ko kuma dangantakar ku tana da makoma.
Kai da abokin tarayyarka kun dace da rayuwar junanku kamar guntun wando mai kyau. Babu wani yanayi na gaba-gaba, babu yanayi mai zafi-da-sanyi, babu wata gwagwarmayar iko mara kyau da ke sa kowannenku ya tsaya cak, yana tunanin abin da ke tafe. Daidaito a cikin dangantaka yana da alaƙa da jin daɗin kasancewa cikin cikakken kwanciyar hankali tare da shawarar da kuka yanke na zaɓar juna.
4. Daidaituwar alaƙa yana sa ku bunƙasa
Wadanne alamomin ta dace da ku ko shi ne ya dace da ku? Idan wannan tambayar ta kasance a zuciyar ku dangane da SO na ku, kula da yadda suke tasiri ga tunanin ku.
Sampreeti ya ce, "Lokacin da aka sami daidaituwa a cikin dangantaka, mutum ba ya jin cewa an sace shi. Akwai isasshen wuri don duka abokan tarayya su girma kuma su bunƙasa a matsayin daidaikun mutane.
5. Kuna da imani da dabi'u iri ɗaya
Daga cikin nau'ikan daidaitawa daban-daban a cikin dangantaka, wannan shine mafi mahimmanci don dalilai biyu - ɗaya, ko dai kuna da imani da dabi'u ko kuma ba ku. Yawanci ba wani abu bane da zaku iya nomawa akan lokaci. Na biyu, idan ba ku raba ainihin ƙima ba, gina dangantaka mai ɗorewa na iya zama ƙalubale.
Marsha da Dennis sun sami kansu a tsakar hanya saboda hangen nesansu na gaba bai daidaita ba. Marsha ya so ya yi aure kuma ya fara iyali yayin da Dennis ya fi goyon bayan 'ya'ya, dangantaka mai rai. Sun yi magana a kai, har ma sun yi jayayya da fada a kan lamarin, amma dukansu sun yi ta asirce da fatan dayan ya zo.
Bayan shekaru biyar tare, sun gane cewa babu ɗayansu a shirye ya rabu da su kuma dukansu suna son abubuwa daban-daban a rayuwa. Duk da dimbin tarihi da kauna ga junansu, sun kasa gwajin dacewar dangantaka saboda ainihin dabi'unsu ba su daidaita ba.
6. Hanyar lafiya don warware rikici
Daidaituwa a cikin dangantaka ba yana nufin cewa ku da abokin tarayya sun yarda da juna 100% akan dukkan batutuwa manya da ƙanana, kuma kada ku sami bambance-bambance ko jayayya. Kamar yadda na fada a baya, abokin tarayya ba shine clone ɗin ku ba don haka tsammanin yarda koyaushe zai zama mara gaskiya.
Don haka, kar ku damu da 'muna kasa gwajin dacewar dangantaka?' duk lokacin da kuke samun sabanin ra'ayi. Idan kuna son alamun dacewar alaƙar da ba za a iya warware ta ba, duba yadda kuke warware matsalolinku da bambance-bambancen ku.
Idan kun yi amfani da dabarun warware rikici masu kyau kamar sadarwa ta gaskiya da budewa, sauraro mai kyau, haƙuri da kuma wasan babu zargi don magance matsalolinku, ku tabbata kun dace da juna.
Karatu Mai Alaƙa: Son Mutum Vs Kasancewa Cikin Soyayya - Bambance-bambance 15 Na Gaskiya
7. Kuna jin daɗin abubuwan gama gari da bambance-bambance iri ɗaya
Daidaituwa a cikin aure ko dangantaka yana nufin yarda da juna kamar yadda kuke. Sampreeti ya ce "Wannan yana nufin ba kawai abubuwan da kuke so ba ne kawai da kuma abubuwan da kuke so ba amma har ma da yanayin halayen juna waɗanda za su iya bambanta da naku," in ji Sampreeti.
Misali, mijina hamshakin mai doki ne. Shi ne ya fi kowa farin ciki a rukunin dawakai. Don haka, a kwananmu na biyu, ya kai ni bargo, muka kwashe lokacinmu tare muna gyaran dokinsa. Ni kuwa ban taba hawan doki ba a rayuwata.
Duk da haka, a kowane lokaci, nakan raka shi idan ya hau. Kasancewa a kusa da dawakai yana haifar da abin mamaki kamar yara a cikinsa, kuma hakan ya zama abin farin ciki a gare ni.
8. Kuna samun kuma kuna son ƙulli na juna
Ɗaya daga cikin alamun ilimin sunadarai da daidaitawa a cikin dangantaka shine cewa duka abokan tarayya sun zama nasu mutum. Akwai cikakken nuna gaskiya a cikin dangantakar kuma ba ku jin buƙatar ɓoye sassan da ba su da dadi na kanku.
Kun san abin da hakan ke nufi - cewa za ku iya ganin juna sosai kuma gaba ɗaya, quirks da duka. Ba wai kawai kuna lafiya da quirks ɗin su ba, amma kuna samun inda suke fitowa, kuma a asirce, ku same su kyakkyawa.
Kuna iya zazzage idanunku a waje saboda yana son kallon wani fim din Godzilla a ranar Lahadi da yamma, amma a ciki, kuna zuwa 'awwwww' kallon wannan abin mamaki a fuskarsa.
9. Daidaituwar dangantaka yana haifar da kwanciyar hankali
Sampreeti ya ce, "Lokacin da aka sami daidaituwa a cikin dangantaka, babu dakin rashin tsaro ko kishi. Akwai ma'anar tsaro da ke zuwa daga yarda da juna gaba daya kuma ba damuwa game da kin amincewa da juna."
Abokin tarayya ba ya sa ka ji rashin tsaro - ba da gangan ba ko a cikin hankali - kuma akasin haka. Ta yaya za ku san ko kuna jin cikakken kwanciyar hankali a cikin dangantakarku ko a'a?
Ga gwajin jituwa tsakanin mutane: a ce abokin tarayyar ku ya bar wayarsa a baya yayin da yake gudanar da wani aiki, yana motsa jiki ko kuma yana wanka. Me kuke yi? Shin kuna duba wayar abokin tarayyar ku a ɓoye kuma kuna duba saƙonnin su, ayyukan sada zumunta, da imel ɗin su?
Ko wannan tunanin bai ma shiga zuciyarka ba? Ba wai kana tunanin hakan ba sannan ka kame kanka saboda mutunta sirrin abokin zamanka amma bai same ka ka duba wayarsu ba saboda kawai baka jin bukatar hakan. Idan na karshen ne, zaku iya ƙidaya shi cikin alamun dacewa ba za ku iya watsi da su ba.
10. Akwai lafiyayyan sarari a cikin dangantaka
An lalatar da sarari na sirri a cikin alaƙa bisa kuskure. Ana son ɗaukar ɗan lokaci don busa tururi, haɓaka sha'awar ku ko haɗin gwiwa tare da abokai da dangi ba kawai ilhami na halitta ba har ma da lafiya ga haɗin ma'aurata.
Shi ya sa jin daɗin ba wa juna sarari yana cikin farkon alamun daidaitawa tsakanin ma'aurata. Idan ɗayanku bai da niyyar yin komai 'tare-tare' ko ɗayan baya jin daɗi lokacin da ɗayan yana son 'lokaci na', kuna cikin ƙaƙƙarfan haɗin gwiwa mai jituwa.
11. Amintacciya shine maɓalli mai mahimmanci na dacewa a cikin dangantaka
Sampreeti ya ce, "Daya daga cikin mafi bayyana alamun dacewar dangantaka shine amincewa tsakanin abokan hulɗa. Wannan amana ba ta da kauye a cikin nau'ikan ɗabi'u ko yanayi, kusan zuwa maƙasudin zama mai iya faɗi saboda kun san juna a ciki."
Wannan babban matakin amincewa yana ci gaba ne kawai don zurfafa haɗin gwiwa. Ku da abokin tarayya ku rike hannayen juna ku manne tare ta cikin kauri da kauri ba don abin da ake tsammanin ku ke nan ba amma don kuna so. Godiya ga wannan amana, za ku iya tafiya ta cikin ruwa koda yana ɗaukar ɗan ƙoƙari don fitar da jirgin ruwan dangantakarku daga cikin ruwa mai tsauri.
Karatu Mai Alaƙa: Dabi'u 8 Na Ma'aurata A Cikin Ƙarfi Da Lafiyar Dangantaka
12. Kuna girmama juna
Daidaituwar alaƙa ta samo asali ne kuma tana haɓaka zurfin fahimtar mutunta juna. Abokan hulɗar da suka dace suna fahimtar juna da kyau kuma shi ya sa ba sa ja da juna. Ko da ba ku yarda da zaɓi ko shawarar abokin tarayya ba, ba za ku raina su ba saboda kuna iya fahimtar gaskiyar cewa idan suna yin wani abu, dole ne ya kasance da mahimmanci a gare su.
A takaice dai, dukkan abubuwan da ke haifar da girmamawa a cikin dangantaka sun riga sun wanzu a cikin dangantakarku. Yanzu, wannan ba yana nufin cewa ba za ku bayyana ra'ayoyinku ba idan ba ku yarda da zaɓin abokin tarayya ba. Duk da haka, kuna yin hakan ba tare da wulaƙanta su ko ɓata musu suna ba.
13. Kuna yin ƙoƙari don dangantakarku
Daidaituwa a cikin aure ko dangantaka ba tikitin zinari ba ne wanda da zarar an samo shi zai tsaya muku da kyau na sauran lokutanku tare. Abokan haɗin gwiwar da suka dace da juna sun gane wannan gaskiyar.
Ba tare da la'akari da ko kun kasance tare tsawon watanni shida ko shekaru shida ba, ku biyun ku yi ƙoƙari na gaske don ci gaba da sabunta dangantakar da kuma haskakawa. Tun daga riƙon ƙananan al'adu kamar ba wa juna sumba mai kyau na dare zuwa bincika sabbin ayyuka da abubuwan da za su haɗa juna, ku duka biyun suna ɗaukar matakin daidaitawa don ƙarfafa haɗin gwiwa.
14. Kun gane abin da ba a fada ba
Ƙarfin fahimtar abin da ba a faɗi ba yana ɗaya daga cikin mafi ƙarfin alamun dacewa ba za ku iya yin watsi da su ba. Sampreeti ya ce, "Cincewar dangantaka yana nufin cewa sadarwar da ba ta magana ba tsakanin abokan hulɗa tana kan gaba."
Kuna iya auna yanayin abokin tarayya daga yanayin fuskarsu a lokacin da suke tafiya ta ƙofar a ƙarshen ranar aiki na haraji. Idan wani abu ya dame su, sai ka tambaye su, “Me ya faru, zuma?” ba tare da sun gaya maka cewa sun yi mummunan rana ba.
Ko kuma ka ce, kun kasance a wurin biki tare kuma kuna jin gundura na sarauta. Kallo d'aya na fuskarki na d'akin ya ishi abokin zamanki sanin cewa kina mutuwa don ku fita daga wurin. A cikin ɗan lokaci, suna ba da wasu uzuri kuma suna kawar da kai daga bala'in cuɗanya da tilastawa.
15. Ana kunna sinadarai na jima'i
Sinadarin jima'i da jituwa a cikin dangantaka suna tafiya tare. Duk da cewa jima'i ba shine kawai ɓangaren da ke riƙe da haɗin gwiwa na soyayya ba, alaƙar jiki da ta jima'i suna daga cikin mahimman nau'ikan jituwa a cikin dangantaka.
Kasancewar soyayya ta zahiri da jima'i tare da abokin tarayya shine nunin yadda kuke kima da sha'awar juna. Wadannan kalamai na iya kamawa daga rike hannu zuwa sumba zuwa daji, soyayya mai kauna; abin da ke da muhimmanci shi ne cewa sun wanzu ta wani nau'i da digiri a cikin dangantakar ku.
Don sanya shi a sauƙaƙe, daidaitawa a cikin alaƙa yana bunƙasa akan walƙiya tsakanin abokan hulɗa. Ƙarfin wannan walƙiya na iya bambanta a matakai daban-daban na dangantaka, amma koyaushe yana can kuma yana iya gani.
Idan kun ga waɗannan alamun dacewar dangantaka a cikin haɗin ku da abokin tarayya, ku sani cewa kun sami ɗayan. Ku riƙe juna da duk abin da kuka samu. A ɗayan ƙarshen bakan, idan ba ku yi ba, ɗauki lokaci don tantance ko za ku iya yin aiki akan haɓaka daidaituwar dangantaka. Muddin kuna da ra'ayi iri ɗaya, dabi'u, da burin rayuwa, zaku iya aiki don kasancewa masu dacewa da juna a matsayin abokan tarayya.
FAQs
Duk da yake dangantakar da ba ta dace ba na iya yin aiki, ba kasafai suke kawo farin ciki ko jin daɗi ba. Idan ba ku dace ba a matsayin abokan tarayya a kan matakin mahimmanci, dangantakarku na iya zama alama ta dabi'u mai guba irin su lop-gefe ikon kuzarin kawo cikas, biya zafi-da-sanyi, tasowa sanyi ƙafa, da kuma nuna classic alamun sadaukar phobia.
Kasancewa masu jituwa a cikin dangantaka yana nufin cewa duka abokan tarayya suna da dabi'u iri ɗaya, burin rayuwa, hangen nesa, abubuwan so, da abubuwan da ba a so. Haka kuma, akwai son yarda da rungumar bambance-bambancen juna ba tare da qeta ko qyama ba. A cikin irin wannan dangantaka, duka abokan tarayya suna girma kuma suna bunƙasa, tare da ɗaiɗaiku.
Alamomin Kadaici 7 A Cikin Abokin Hulda Da Yadda Ake Magancewa
Wannan Shine Abunda Yake Faru Idan Aka Samu Karancin Sadarwa A Dangantaka
Gudummawar da kuka bayar ba ta nufin bayar da gudummawa ta sadaka ba . Zai ba Bonobology damar ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin bayanai a kokarinmu na taimaka wa kowa a duniya ya koyi yadda ake yin komai.
