Kecanduan Aplikasi Kencan: Mengapa Kita Tidak Bisa Berhenti Menggeser?

Menyebarkan cinta

"Kecanduan aplikasi kencan? Nggak mungkin. Aku cuma geser sebentar," mungkin kamu berpikir. Tapi tanpa sadar, "beberapa geseran" itu berubah menjadi perburuan harta karun selama dua jam, yang akhirnya kamu bilang, "Kenapa semua orang aneh banget?"

Dan ketika kamu merasa sudah selesai menjelajahi tumpukan biodata "Entah kenapa aku di sini" atau cowok-cowok yang berpose dengan hewan peliharaan teman mereka, kamu merasa sudah selesai. Tapi lain kali kamu membuka ponsel, memori otot muncul, dan kamu mau tak mau membuka Bumble/Tinder/Hinge, "sebentar saja".

Begitu saja, kecanduan aplikasi kencan bisa menghampiri Anda. Kapan terakhir kali Anda pergi ke kamar mandi tanpa mengeluarkan ponsel untuk mencari calon pasangan hidup (sungguh romantis!)? Dalam artikel ini, psikoterapis Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), yang berspesialisasi dalam konseling hubungan dan Terapi Perilaku Emosi Rasional, membahas bagaimana dan mengapa kita bisa kecanduan situs kencan.

Mengapa Kita Kecanduan Aplikasi Kencan?

Daftar Isi

Manusia cenderung kecanduan pada apa pun yang menyederhanakan suatu proses. Ketika sesuatu membuat proses seleksi yang sebelumnya membosankan menjadi begitu transparan, mereka pasti akan kecanduan.

Menurut survei Match , 15% lajang di Amerika mengatakan mereka merasa kecanduan proses mencari pasangan kencan. Pada tahun 2021, Tinder memiliki lebih dari 75 juta pengguna aktif bulanan di seluruh dunia. Jika kita mempertimbangkan studi yang menunjukkan bahwa aplikasi kencan berbasis geser (swipe) dikaitkan dengan penurunan kesehatan mental, angka-angka tersebut menimbulkan masalah.

Mungkin alasan terbesar dari sifat adiktif ini adalah karena aplikasi kencan telah mengkomodifikasi sesuatu yang sebelumnya sebagian besar dirahasiakan dan tidak dibicarakan, terutama di negara seperti India.

Berkencan sebagian besar masih dilakukan tanpa persetujuan orang tua. Ketika Anda mengubah sesuatu yang begitu tabu menjadi formula berbasis aplikasi, pada dasarnya Anda mengabaikan lapisan kewaspadaan ekstra yang mungkin diarahkan oleh keluarga. Dalam arti tertentu, itu adalah apel Eden di saku Anda. Buah terlarang yang telah dilarang untuk kita kejar.

Bacaan Terkait: 13 Kerugian Utama Kencan Online

1. Aplikasi kencan dapat menyederhanakan proses yang memalukan

Berkencan, pada hakikatnya, hanyalah sebuah proses audisi. Saat Anda meminta seseorang untuk mengikuti audisi atau menunjukkan diri, hal itu bisa jadi sangat memalukan.

Jadi, alasan mengapa Anda mungkin kecanduan aplikasi kencan adalah karena aplikasi tersebut membuat seluruh prosesnya mudah diakses dan nyaman. Selain itu, aplikasi tersebut menghilangkan tabu dalam berkencan, yang pada akhirnya memicu aspek yang menyenangkan dari proses tersebut.

2. Harga diri sesuai permintaan

“Aku suka gaya rambutmu!” “Aku suka pakaianmu di foto itu!” Kamu pasti berbohong jika mengatakan pujian-pujian ini tidak membuat jari-jarimu yang pegal terus-menerus menggesek layar, yang berpotensi menjanjikan pujian lainnya. Secara tidak langsung, ini seperti ilusi rasa aman, peningkatan kepercayaan diri, dan pengakuan diri hanya dengan menekan sebuah tombol. Rasanya seperti mendapatkan dosis kebaikan.

Di dunia nyata, sangat sulit menemukan seseorang yang benar-benar akan memuji penampilan Anda, cara kerja Anda, atau aspek lainnya. Itu sebagian besar karena orang tidak terlalu terbuka dalam memberikan pujian, karena kebanyakan orang bahkan mungkin tidak tahu bagaimana cara memberikan pujian kepada seseorang. Dan ketika Anda memiliki solusi cepat di saku Anda, alasan di balik kecanduan aplikasi kencan menjadi jelas.

Kecanduan aplikasi kencan bisa menghampiri Anda — Pernahkah "Hanya beberapa gesekan" berubah menjadi perburuan harta karun selama satu jam?

3. Orang yang mengalami kecemasan sosial lebih rentan menjadi kecanduan aplikasi kencan

Menurut laporan , orang yang cemas secara sosial lebih rentan terhadap kebiasaan menggeser layar tanpa henti. Jika Anda kesulitan melakukan percakapan secara langsung, Anda akan jauh lebih nyaman melakukannya di balik anonimitas yang ditawarkan oleh sebuah aplikasi.

Lewat aplikasi kencan, kamu nggak perlu lagi ambil risiko terpapar fisik. Dan begitu pasanganmu mengirim terlalu banyak pesan "Hai, kenapa?", kamu tahu tombol batalkan perjodohan ada tepat di sebelah namanya.

Tanpa perlu keluar dari zona nyaman, menemukan pasangan yang paling cocok dengan kepribadian dan kebutuhan Anda menjadi mungkin. Namun, ketika akhirnya Anda harus berkencan untuk pertama kalinya, saat itulah kecemasan berkencan akan membuat Anda berpikir, "Baiklah, saya sudah selesai dengan aplikasi kencan."

Bacaan Terkait: Hal-hal yang Dilakukan Pria di Aplikasi Kencan yang Langsung Membuat Wanita Merasa Tidak Nyaman

4. Sebuah permainan psikologi manusia, satu sapuan cerah pada satu waktu

Desain UX/UI aplikasi-aplikasi ini berperan dalam memperkuat kecanduan ini. Apa pun yang cepat biasanya dianggap bermanfaat. Apa pun yang efisien dianggap elegan.

Aplikasi-aplikasi ini dirancang dengan mandat yang sangat spesifik untuk membuat sebanyak mungkin pengguna tetap terhubung secara berkelanjutan. Para pengembang aplikasi tidak menghargai koneksi yang terjalin, melainkan waktu yang dihabiskan pengguna di aplikasi mereka.

Jadi, lain kali Anda melihat warna-warna cerah bersinar dengan kata-kata "Cocok!", ketahuilah bahwa lonjakan dopamin yang tiba-tiba menghantam otak Anda menyebabkan lebih banyak kerusakan daripada yang Anda kira. Bersiaplah untuk terpikat pada sebuah profil, sambil mencoba mencari cara untuk membuat orang ini jatuh cinta kepada Anda.

5. Aplikasi kencan juga dianggap sebagai olahraga

Banyaknya pilihan yang kini tersedia untuk hal-hal seperti kencan kasual telah mengubah seluruh pengalaman ini menjadi sebuah olahraga. Semacam kompetisi. "Berapa banyak like yang kamu dapatkan?", "Berapa banyak pria yang mendekatimu hari ini?", "Apakah kamu sudah mendapatkan pasangan?" hanyalah beberapa cara di mana tanda-tanda kecanduan kencan online muncul.

Keinginan untuk disukai adalah kebutuhan alami manusia. Dan ketika ponselmu tidak menerima notifikasi berisi kata-kata pemicu dopamin, "Cocok!", kamu pasti akan mencoba mengutak-atik profilmu, seolah-olah itu adalah olahraga yang sedang kamu kuasai.

Apakah Aplikasi Kencan Merusak Pengalaman Cinta?

Apakah menggeser pesan tanpa henti, ghosting, pesan ganda, dan ekspektasi yang berlebihan, semuanya merusak pengalaman kencan dan cinta? Cukup satu balasan aneh, dan Anda bisa bertaruh besar bahwa orang tersebut sudah menggeser pesan untuk mencari pengganti.

Di situlah "para penikmat cinta" berperan. Mereka yang suka tarik-ulur cinta, mereka yang hanya mengejar-ngejar, dan perasaan tak tahu arah. Bagi mereka, pengalaman berpacaran telah diremehkan.

Rasanya seperti membawakan sekaleng mi instan cup kepada seseorang yang sedang mencoba membuat mi instan dengan saus rebus. Padahal yang perlu Anda lakukan hanyalah menambahkan air, mayoritas orang akan membuang si penikmat makanan itu ke luar jendela.

Namun, apakah memang ada cara yang benar untuk berkencan? Apakah ada buku panduan untuk berkencan di Tinder ? Pada akhirnya, itu adalah dua orang yang harus berurusan satu sama lain. Dua orang yang saling mengenal keterbatasan, keunikan, dan mencari cara untuk mengatasinya. Bagaimana mereka melakukannya adalah terserah mereka untuk menentukannya.

Bacaan Terkait: Leftist Swipe Right: Kebencian Berbasis Politik di Aplikasi Kencan

Seseorang yang kecanduan situs kencan mungkin akan berargumen, "Kenapa kamu memaksakan kencan agar sesuai dengan kriteria yang sudah lama ditinggalkannya?" Tentu saja, aplikasi-aplikasi ini memang punya kelebihan. Bisa dibilang mudah karena tidak perlu pergi ke suatu tempat dan menghabiskan uang hanya untuk tahu sejak awal bahwa kamu tidak cocok dengan pasangan kencanmu.

Pihak lain mengatakan itu adalah pengalaman yang menyenangkan, di mana romansa mendapat kesempatan untuk berkembang "secara alami". Bagi mereka, aplikasi kencan hanyalah upaya tak sabar untuk mengkomodifikasi cinta. Bayangkan begini: Beberapa orang menikmati pesta kejutan. Namun, beberapa orang menjadi lebih bersemangat ketika mereka tahu akan ada kejutan yang direncanakan, dan mereka ingin merencanakan reaksi mereka. Beberapa orang suka memegang kendali, beberapa orang suka membiarkan semuanya mengalir.

Pada akhirnya, yang bisa kamu harapkan hanyalah bertemu seseorang yang membenci kejutan sama sepertimu. Mungkin kamu akan bertemu di aplikasi kencan "Hater", tempat kamu terhubung dengan orang-orang yang membenci hal serupa. Praktis, kan?

Cinta dan Kencan di Usia 20-an vs 30-an

5 Cara Hewan Peliharaan Mempengaruhi Kehidupan Kencan Anda

Etika Tinder: 25 Hal yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan Saat Berkencan di Tinder

Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.