Ihe ịrịba ama iri na ise kacha mma nke enyi nwoke na-emebiga ihe ókè

Ịchebe onye òtù ọlụlụ gị na mmekọrịta bụ ihe okike. Mana enyi gị nwoke na-amachibido nnwere onwe gị ma na-achịkwa mkpebi gị gụnyere ihe ị ga-eyi na ihe ị ga-etinye na Instagram, niile n'aha nchebe? Ọ bụrụ ee, yabụ na ị nwere enyi nwoke na-akpachapụ anya ma ọ nweghị mmekọrịta dị mma.

Iji ghọta ọdịiche dị n'etiti nchebe na oke nchebe, kpọmkwem enyi nwoke na-echedo ihe ọ pụtara, anyị gwara ịdị mma nke mmetụta uche na onye nchịkwa uche. Pooja Priyamvada (nke enyerela aka na enyemaka mbụ nke Psychological and Mental Health sitere na Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health na Mahadum Sydney). Ọ bụ ọkachamara n'ịgba ndụmọdụ maka ihe gbasara alụmdi na nwunye, nkewa, nkewa, iru uju na ọnwụ, n'ịkpọ aha ole na ole.

Ihe ịrịba ama iri na ise na ị nwere enyi nwoke na-akpachapụ anya

Ma eleghị anya, ahụ́ eruola gị ala n'ebe enyi gị nwoke nọ ma ị maghị ihe kpatara ya. Ma ọ bụ ikekwe ị nwere mkpu ọzọ maka mgbasa ozi mgbasa ozi ikpeazụ gị nke onye otu nwoke na-arụkọ ọrụ masịrị gị. Ọ bụrụ ee, ọ ga-ekwe omume na ị nwere a enyi nwoke nwere ihe mana aghọtaghị nke ọma ihe nchekwa nchekwa pụtara na mmekọrịta. Nke a bụ ụfọdụ akara ị kwesịrị ịkpachara anya:

1. Omume enweghị ntụkwasị obi

Kedu ihe ọ pụtara mgbe nwoke na-echebe gị karịa? Pooja na-ekwu, sị, "Ọ chọrọ ịma ihe dị ka nkeji ọ bụla n'ụbọchị gị, na-enyocha ihe ndekọ ekwentị gị na ihe ndekọ ọha mmadụ, na-akatọ ndị enyi gị ma ọ bụ na-enyo gị enyo.

Enyi nwoke na-adịghị eche nche nwere ike:

• Chee echiche banyere ihe gị
• Na-ege ntị na mkparịta ụka gị
• Sochie ọnọdụ GPS gị ka ịdebe ebe ị na-aga
• Na-ajụ gị ajụjụ na-akwụsịghị akwụsị

Ịgụ Ọgụgụ: Akụkụ 10 dị mkpa nke ntụkwasị obi na mmekọrịta

2. Enweghị ohere nke onwe

Enyi nwoke na-akpachapụ anya anaghị aghọta nke gị oghere onwe ma ọ bụ mkpa nke nzuzo gị. Ọ gaghị ekwe ka ị mee ihe naanị gị, dị ka iso ndị enyi gị na-eme njem ma ọ bụ ọbụna inwe mgbede izu ike naanị gị. Ịmepụta mmekọrịta gị na nwoke na-enweghị nkwanye ùgwù maka ókèala gị bụ mgba na ọ dịghị mkpa mgbalị ahụ.

3. Enweghị nchebe na ekworo

Pooja na-akọwa, "Ọ dị mma ịchọ nlebara anya n'aka onye òtù ọlụlụ gị wee nwee ekworo na ma ọ bụ inwe mmetụta banyere ha mgbe ụfọdụ.

Enwere ọkpụkpụ ekworo na onye ọ bụla. Anyị niile enweela eriri n'ime afọ anyị mgbe onye ọkacha mmasị anyị dị ka ọ na-aṅa ntị n'ebe onye ọzọ nọ. Mana mgbe ahụ echiche ezi uche na ntụkwasị obi na ndị mmekọ anyị ga-eweghara ma anyị ghọtara na anyị na-ewekarị iwe. Ya mere, ọ bụrụ na enyi gị nwoke na-ebo gị ebubo na ị na-akpa nwoke ọ bụla ị na-agwa okwu, ị nwere nsogbu. Nke a bụ ihe ịrịba ama doro anya na ọ na-adị mgbe niile na-eche erughị ala gbasara ndị nwoke gị na ha na-akpakọrịta.

Enweghị nchebe dị otú ahụ na-emekarị ka snowball banye na mmekọrịta mkparị. Ya mere, ọ gwụla ma ọ bụ n'ogo ebe nkwurịta okwu doro anya nwere ike dozie ihe niile, ị kwesịrị izere ndị dị otú ahụ n'agbanyeghị ụgwọ ọ bụla.

Ịgụ Ọgụgụ: Ụzọ 11 Onye mmekọ na-enweghị nchebe na-eme ka mmekọrịta na ụzọ 5 dozie ya

4. Nnwere onwe gị anaghị amasị ya

Ọ bụrụ na boo gị yiri ka ọ nwere nsogbu na ị na-eme ihe ọ bụla na-enweghị ya, ọ bụ n'ozuzu n'ihi na ọ chọrọ ka ndụ gị dabere na ya. Mgbe nwoke na-ekwu na ị bụ nke ya, ị nwere ike iche na ọ bụ otu n'ime ihe ịrịba ama nke enyi nwoke na-echebe, nke onye na-eche echiche nke ọma ka ị na-achọ mgbe niile. N'ezie, ọ ga-abụ na ọ na-echegbu onwe ya maka ịnọgide na-akpachi anya na ndụ gị ma ọ nweghị ike ime ya mkpakọrịta nwoke na nwaanyị nọọrọ onwe ya. Ọ bụrụ na nke a anọgide na-eme, ị ghaghị ịkpa ókè ụfọdụ doro anya kama ịhapụ ihe omume ntụrụndụ na ndị enyi gị nile nanị iji mee ka obi dị ya mma. 

Ịgụ Ọgụgụ: Di kpagburu ya mgbe ọ sịrị na ya chọrọ ịlaghachi ọrụ ma ọ gbachara ezumike

5. Inwe ikike

Otu n'ime ihe ịrịba ama nke enyi nwoke na-echebe bụ na ọ na-emeso gị dị ka onye ha na ya na-akpakọrịta ma na-asọpụrụ gị dị ka mmadụ. Otú ọ dị, enyi nwoke na-adịghị eche nche na-ele gị anya dị ka ihe onwunwe ya, na-ekwusi ike na ị bụ nke ya na naanị ya. Ọ nwere ike na-eche ihunanya na mbụ ma lezienụ anya mgbe ihe na-aka na ọ na-aghọ a onye nwere ihe. Enwere ọdịiche dị n'etiti ịbụ cheesy na ịbụ nsi. Ọ bụrụ na o yighị ka ọ maghị ihe dị iche ma na-egosipụtakarị 'ịhụnanya' o nwere n'ebe ị nọ site n'ịgbalị igbochi gị pụọ n'aka ndị enyi nwoke na ndị ọrụ ibe gị, ọ nwere ike ịbụ oge mkparịta ụka siri ike. 

6. Ikike

Ọ bụrụ na ị malite ikwere, sị, “Enyi m nwoke anaghị echebekarị ya” mgbe ọ na-eche na o ruuru gị, ị ga-abụ eziokwu. Pooja na-ekwu, "Ọ bụrụ na ọ na-emere gị mkpebi gị ma chee na ọ maara nke ọma karịa gị banyere ahụmahụ gị, ọ na-abịa n'ezie site n'echiche nke ikike na omume nchebe nke na-adịghị mma."

Ọ bụrụ na enyi gị nwoke na-atụ anya ka ị na-anọ n'ebe ọ nọ mgbe ọ bụla, ị nwere ike ịchọ ịtụgharị uche ná mmekọrịta gị. Akụkọ enyi nwoke na-akpachapụ anya na-agwa anyị na ndị ikom dị otú a ga-eche na ha nwere ikike maka oge ọ bụla na akụkụ nke ndụ gị. Ma ọ bụrụ na ị na-agbalị ichebe oghere nke gị, ebubo ga-ezokwasị gị dị ka oké mmiri ozuzo. Ndị ikom na-agbaso echiche nke ikike ha nwere ike ịkparị ha ma ọ bụrụ na ị gbalịa imezi omume ha.

Ịgụ Ọgụgụ: Ihe ịrịba ama 7 Ọ Na-achị Na Mmekọrịta ahụ

7. Ikpe-mmehie

Mmehie-njọ bụ otu n'ime ụzọ aghụghọ na-egosi na ha na-echedo oke na mmekọrịta. Ọ bụrụ na gị na ndị enyi gị na-akpakọrịta ma na-ekpori ndụ, enyi gị nwoke nke na-akpachapụ anya nwere ike ime gị ikpe n’ihi na gị na ya anọghị n’oge ahụ. Ị ga-emecha nwee obi amamikpe maka ịchọ naanị iji ụbọchị gị mee ihe dịka ịchọrọ. Ọ bụ ezie na ọ siri ike ịhụ ya, nke a bụ otu n'ime ihe ama ama nke onye mmekọ anaghị echebe ya.

Pooja kwuru, "Mmehie na-adaba na mmekọrịta adịghị mma ma ọlị. Ọ bụghị naanị na ndị mmadụ na-enwe mmekọrịta ịhụnanya. Ha ga-enwerịrịkwa mmekọrịta ndị ọzọ dị mkpa. Mgbe onye gị na ya na-emekọ ihe na-ewe iwe gị na ndị enyi gị na-anọkọ, obi anaghị eru ya ala. "

Ịgụ Ọgụgụ: Ụzọ 9 iji nọrọ onwe ya na mmekọrịta ịhụnanya

8. Ịchịkwa oke

Ụmụ nwoke na-emekarị ka ha na-emekọrịta ihe. Mana ụfọdụ na-ewere ya na oke wee ghọọ a njikwa freak. Àgwà a nwere ike ịpụta n'ụzọ ndị na-adịghị mkpa dị ka ikpebi nri abalị maka gị mgbe niile. Mana mgbe ahụ, ọ nwere ike gbanwee oke, dịka mgbe nwoke kwuru na ị bụ nke ya ma ọ bụ malite ịkọwa nhọrọ ọrụ gị yana onye gị na ya na-akpa. Na mbụ, ị na-eche, "Gịnị mere o ji echebe m?" ma ozugbo ị marala ya ahụ, ọ ga-esi ike ị nwetaghachi nnwere onwe gị. 

Ịgụ Ọgụgụ: Ihe ịrịba ama 9 na ọ bụ oge ezumike na mmekọrịta

N'ọnọdụ ndị dị otú ahụ, Pooja na-adụ ọdụ, sị, "Gwa enyi gị nwoke okwu mgbe ọ na-eme ihe gabiga ókè, gwa ya na ọ na-adị gị ka a na-ele gị ma na-achịkwa ya, nkwurịta okwu bụ isi ihe, gbalịa na-agwa ya ihe dị mma na ihe na-adịghị mma."

9. Ọ na-amachibido

Ọ bụrụ na gị ekworo na onye na-achịkwa na-amalite igbochi nnwere onwe imegharị gị, ọ bụ ihe ịrịba ama doro anya na ọ na-echebe ya. Ụlọ oriri na ọṅụṅụ ahụ ị hụrụ n'anya ịga agaghị enwe oke na mberede n'ihi na ị mụmụrụ onye na-echere ọnụ ọchị. Ma ọ bụ, a ga-akagbu ezumike nwa agbọghọ gị mgbe enyi gị nwoke na-akpachapụ anya kpasuru gị iwe n'ihi na ị na-apụ na ya.

Gbalịa mee ka echiche ndị dị otú ahụ pụta n'ihi na, ọ bụrụ na ị hapụ ya, enyi nwoke na-adịghị echebe ya ga-anọgide na-eme ya ruo mgbe ọ ga-eme ka ị kpachie n'enweghị ohere iku ume. Ọ dịghị ihe na-egbu mmekọrịta ịhụnanya ngwa ngwa karịa mmetụta nke mkpakọrịta nwoke na nwaanyị na-achịkwa freak.

10. Agbalị igbochi gị iyi ihe masịrị gị

Ụfọdụ ụmụ nwoke na-enwe mmasị na-eche banyere uwe ị na-eyi. Ha enweghị ike ịghọta na uwe ị na-eyi, ole etemeete ị na-etinye bụ naanị gị. Ha ga-akparị gị ma kpagbuo gị maka iyi ihe ọ bụla na-adịghị ekpuchi obere cell akpụkpọ ahụ. Ị nwere ike ịjụ onwe gị, sị, "Gịnị mere enyi m nwoke ji echebekarị ya?" Àgwà ndị a na-abịa site na mmetụta nke enweghị ntụkwasị obi na echiche nke inwe ihe onwunwe na-ezighị ezi ma nwee ike imerụ ahụ n'ime ogologo oge.

Ịgụ Ọgụgụ: Mgbanwe 10 kacha ukwuu maka ụmụ nwanyị

11. Okwu na social media gị

Ndị enyi nwoke na-akpachapụ anya na-akpachapụ anya na mgbasa ozi mgbasa ozi gị wee wepụta obere ihe dị ka mmasị ma ọ bụ okwu dị mfe nwere ike ịkwụsị n'ọgụ. Ahụhụ na-adịrị gị ma ọ bụrụ na ị na-anwa ịchị ọchị na njakịrị nwoke ọzọ. Ọ maara nke ọma? Mgbe ahụ ọ nwere ike ịbụ oge ịlaghachi na ịdị adị obi ụtọ na-alụbeghị di.

Ịgụ Ọgụgụ: 19 Glaring Social Media Red Flags na mmekọrịta ị kwesịghị ileghara anya

12. Ike ike

Otu àgwà a na-ahụkarị n'etiti ndị enyi nwoke niile na-emebiga ihe ókè bụ otú ha na-esi esi ike ma ọ bụrụ na ị mee ihe megidere ọchịchọ ha. Ha na-eme ihe ike na nkwụsị nke okpu. Na omume mkparị ha nwere ike ịbawanye ngwa ngwa gaa ime ihe ike. Àgwà ndị a na-amalitekarị nwayọọ nwayọọ ma na-enwekwu ike ka oge na-aga ka a na-achịkwaghị achịkwa ọtụtụ mwakpo ha. Na nke a na-eru eru dị ka otu n'ime ndị kasị ibu mmekọrịta uhie uhie.

Kedu ihe kpatara enyi m nwoke ji na-echedo oke ma na-eme ihe ike, ị jụrụ? Pooja na-ekwu, "Ihe kpatara ya nwere ike ịbụ ọtụtụ, site na enweghị ntụkwasị obi ruo enweghị nkwurịta okwu na mmekọrịta ahụ. Ihe ndị mere n'oge gara aga nwekwara ike ime ka mmadụ ghara inwe obi abụọ banyere onye òtù ọlụlụ ya. N'otu aka ahụ, okwu ndị sitere na nwata dị ka mmerụ ahụ agbahapụ nwekwara ike rụọ ọrụ dị mkpa ebe a. "

Research na-akọwa na ụmụaka ndị na-eme ihe ike n'ụlọ ha mgbe ha ka dị obere nwere ike ịghọ ndị na-eme ihe ike mgbe ha tolitere. Ihe ndekọ data kwuru na ihe ruru nde ụmụaka 275 n'ụwa na-eme ihe ike n'ụlọ ha kwa afọ.

13. Na-achọkarị

Ọ bụrụ na enyi gị nwoke na-akpachapụ anya na-ezigara gị ozi ma ọ bụ na-akpọ gị ụbọchị niile mgbe gị na ndị ọzọ na-eme atụmatụ, ọ pụtara na ọ chọghị ka ị na-ege onye ọ bụla ntị ma e wezụga ya. Ọ nwere ike iru n'ókè ebe ọ na-agbalịsi ike na-agba ọsọ oge gị niile. Ọ bụrụ na i wepụrụ ya otu ụbọchị, ekwentị gị ga-ejupụta na ederede iwe na oku ekwentị iwe.  

Ịgụ Ọgụgụ: Nwere enyi nwoke na-akpachi anya? Nke a bụ otu esi eme ya!

Ya mere, gịnị ka ọ pụtara mgbe nwoke na-echebe gị karịa ma na-akpa àgwà otú ahụ? Pooja na-ekwusi ike, "Nchekwa nke ukwuu na-egosi ọnụnọ nke enweghị ntụkwasị obi. Ị kwesịrị ịkọrọ ya ihe ị na-eche, gbalịa ịghọta ihe mere o ji na-akpa àgwà otú a na, ọ bụrụ na nke a yiri ihe na-adịghị mma. hụ onye ndụmọdụ ọnụ. ”

Yabụ, dị ka Pooja siri kwuo, ọ nweghị ihe ọjọọ dị n'ịnara ọgwụgwọ di na nwunye. N'ezie, ọbụlagodi ndị di na nwunye a ma ama dị ka Jennifer Lopez na Alex Rodriguez agbapụbeghị ikwu maka otu esi eme ya. di na nwunye ọgwụ enyerela ha aka. 

14. Ị gaghị eto ndị ọzọ

Ụzọ dị mfe isi hụ enyi nwoke na-akpachapụ anya bụ ịhụ ka ọ na-eme gị mgbe ọ na-eto ndị ikom ndị ọzọ. Ọ nweghị ike ịtachi obi ka ị na-eto onye ọ bụla, ọ ga-ebutekwa nsogbu na ya ozugbo. Ha nwedịrị ike ruo n'ókè nke ịkpọ gị onye na-adịghị eguzosi ike n'ihe. Ndị ikom dị otú ahụ na-achọ mgbe niile ịnọ na njedebe nke ịmụmụ ọnụ ọchị na otuto gị, ha enweghị ike ịnakwere ị na-aṅa ntị n'ebe onye ọ bụla ọzọ nọ ọbụna nwa oge. O nwere ike iru n'ókè ọbụna ịmụmụ ọnụ ọchị nke onye ọ na-amabughị nwere ike ịkpalite obi mgbawa ma mee ka iwe were ya.

Ị nwere ike na-eche ugboro ugboro, sị, "Enyi m nwoke anaghị echebe onwe ya, ọ naghịkwa eru ya ala. Gịnị ka m ga-eme?" N'ọnọdụ ndị dị otú ahụ, ị ​​ga-akwụrịrị onwe gị. “Kwarịta ụka oke egwu ka mgba ike na-eme ebe enweghị echiche nke ikike na otu onye na-agbalị ịchị onye ọzọ. Ekwela ka nke ahụ mee na mmekọrịta ọ bụla,” Pooja na-ekwu.

15. Gaslighting na aghụghọ

Pụtara nchebe karịrị akarị na mmekọrịta gụnyere ịhịa aka n'ahụ na ọkụ ọkụ. Ndị ikom na-aghọ aghụghọ ga-ewepụ ntụkwasị obi gị n'ime ụbọchị na izu na ọtụtụ afọ, ruo mgbe ị ga-aghọ onyinyo nke mbụ gị. Ọ na-adịrị ha mfe ịchịkwa gị ma ọ bụrụ na ha nwere ike imebi nhọrọ gị mgbe niile ma mee ka ị na-enwe obi abụọ n'onwe gị. Ha ga-ama ụma mebie ahụike uche gị, mejọọ gị na iji ya mee ihe okwu ọkụ gas n'aka gị n'oge ọ bụla iji mee ka ị dịkwuo nro.

Ụdị egomaniac dị otú ahụ ga-aga n'ihu ruo mgbe ị ga-efunahụ ụdị nnwere onwe. Omume dị otú ahụ abụghị ọbụna ọkọlọtọ uhie. Ọ bụ akara nkwụsị nke nha bọọdụ mgbasa ozi.

"Ọ dị mma inwe mmetụta nchebe n'ebe ndị anyị hụrụ n'anya nọ, mana inwe mmetụta" ịchebe oke" ruo n'ókè nke igbochi mmadụ adịghị enwe ahụike. Nchedo ga-apụta ịhụ na onye ị hụrụ n'anya nọ na nchekwa site na ọkwa nkasi obi na nkwenye ha, ịchịkwa ga-apụta imebi nkwenye ha gbasara nchekwa na/ma ọ bụ nchekwa ha," Pooja kwubiri. 

Ịchebe Ọ̀ Bụ Ihe ịrịba ama nke ịhụnanya?

Ee, nchebe na mmekọrịta ruo n'ókè ụfọdụ nwere ike ịbụ a ihe ịrịba ama nke ịhụnanya. Mana ị kwesịrị ịma ọdịiche dị n'etiti ịhụnanya na nsi. N'adịghị ka onye gị na ya na-emekọ ihe ọnụ, onye gị na ya na-emekọ ihe adịghị anwa ịchịkwa mkpebi gị ma ọ bụ kewapụ gị na ndị ọzọ. Nke a bụ ụfọdụ ihe ịrịba ama nke nchebe ahụike na onye mmekọ dịka Pooja si kwuo:

• Na-asọpụrụ oke gị
• Inye nkwado maka ịrụ ọrụ na ebumnuche gị
• Na-eguzoro gị n'ihu ndị ọzọ mgbe ọ dị mkpa
• Na-ebute mkpa gị ụzọ
• Ịchọta ebe etiti mgbe enwere ọdịiche nke mmasị ma ọ bụ echiche, kama ịmanye nhọrọ ha na gị
• Na-arụ ọrụ ụlọ ntụkwasị obi ma bụrụ oghere nchekwa gị

Mgbe ị chọpụtara na onye òtù ọlụlụ gị na-echebe ya n'ụzọ ndị a, ee, ọ nwere ike bụrụ ihe ịrịba ama nke ịhụnanya.

Ịgụ Ọgụgụ: Ndụmọdụ 12 dị mfe iji wulite mmekọrịta dị mma

Otu esi eme enyi nwoke na-akpachapụ anya

Enyi nwoke nke na-adịghị eche nche nwere ike ime ka ahụ gwụ gị na nhụsianya, omume a agaghịkwa adịgide mmekọrịta dị ogologo oge. Agbanyeghị, onye nwe ya na onye na-achịkwa anaghị ama mgbe niile maka mmetụta ọjọọ nke omume ha na ọ nweghị ebumnuche imejọ gị. Mana nke ahụ apụtaghị na ị ga-anagide àgwà ọjọọ a. Nke a bụ ihe ị nwere ike ime iji jikwaa omume nchebe oke nke onye gị na ya na-emekọ ihe:

1. Mepee nkwurịta okwu

Ileghara ihe ịrịba ama nke oke nchebe ma ọ bụ ichere ka ihe gbanwee n'onwe ha bụ ntụziaka maka ọdachi. N'oge na-adịghị anya, ị ga-achọpụta na ị gaghị anabata ya ọzọ na mmekọrịta ahụ nwere ike ghara imeziwanye ya mgbe ahụ. Iji zere nke a, nwee mkparịta ụka zuru ezu n'isi mmalite mgbe mbụ ị hụrụ ụdị omume ahụ.

Pooja na-ekwu, "Gụnye onye òtù ọlụlụ gị ihe na-akpata enweghị nchebe na ekworo a. Ikekwe ha nwere mmekọrịta ọjọọ n'oge gara aga ma ọ bụ ọ bụ n'ihi mmerụ ahụ nwata. Ọtụtụ ihe kpatara ya nwere ike iduga n'ịchịkwa àgwà n'ime mmadụ. Ozugbo ị ghọtara okwu ahụ, ị ​​nwere ike ịrụ ọrụ nke ọma iji dozie ya. "

2. Debe oke

Ozugbo ị nụchara onye gị na ya na-emekọ ihe ma ghọta echiche ha, oge eruola ka ị kwupụta nchegbu gị. Mee ka obi sie ha ike na unu ga-arụkọ ọrụ ọnụ iji dozie nsogbu ha mana n'otu oge ahụ, mee ka o doo anya na i kwesịrị nkwanye ùgwù na mmekọrịta na agaghị ekwe omume na ya.

Debe oke ma mee ka o doo anya na ndị a enweghị nkwekọrịta n'agbanyeghị ọnọdụ ahụ. Ị nwekwara ike inyere ha aka ịchọta ụzọ ndị ọzọ ị ga-esi nagide ya ka ị ghara ịnagide omume nsi ma ọ bụ mkparị.

3. Gosipụta ịhụnanya gị ọtụtụ mgbe

Mgbe ụfọdụ, enweghị ntụkwasị obi nwere ike ibilite mgbe onye ya na ya na-emekọ ihe echeghị na a hụrụ ya n'anya nke ọma. Ọ bụrụ na ọ dị ka nke ahụ ka ọ bụ ya, tinye okwu ịhụnanya mgbe nile ná ndụ gị kwa ụbọchị. Ọ naghị ewe ụbọchị mara mma ma ọ bụ onyinye dị oke ọnụ iji chetara ha ịhụnanya gị. Nke a bụ obere mmegharị ahụ ị nwere ike ime iji gosi ịhụnanya:

• Ederede/kpọọ n'ụbọchị iji gwa ha na ha dị gị n'obi
• Wepu ederede dị ụtọ ugbu a na mgbe ahụ dị ka "Enweghị ike ichere izute gị!"
• Sị na m hụrụ gị n'anya mgbe mgbe
• Nye obere onyinye dị ka akara ịhụnanya

4. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, kpọọ ya kwụsị

Cheta, ị nwere ike ịkwado onye òtù ọlụlụ gị ma ọ bụrụ na ha na-agbalị imeziwanye, ma ọ dịghị ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ha achọghị ịgbanwe. Ọ bụrụ otú ahụ, kwụsị imefusị oge gị na ikpe ziri ezi gbasaa ịzọpụta onwe gị pụọ n'ọhụụ ọzọ. 

Final Echiche

Ọ bụrụ na ị na-eche, "Gịnị mere o ji na-echebe m?" Ọ bụ n'ihi na nchebe na ọbụna obere ekworo bụ eke na mmekọrịta. Ma mgbe ihe karịrị ya, ọ na-aghọ àgwà na-egbu egbu. Enyi nwoke na-adịghị eche nche na-achịkwa mkpebi gị, kewapụ gị na ndị enyi gị, na-awakpo nzuzo gị ma mee ka ị nọrọ na mmekọrịta a na-akpagbu. Ị nwere ike iji nkwurịta okwu na oke siri ike ka gị na onye gị na ya na-emekọ ihe na-emekọ ihe, mana ọ bụrụ na ihe adịghị mma, hapụ ka ị chekwaa ahụike gị.

Àgwà 13 nke enyi nwoke na-egbu egbu - yana nzọụkwụ 3 ị nwere ike ime

21 Ihe nrịbama enyi nwanyị na-egbu egbu adịghị mfe ịhụ - ọ bụ ya, ọ bụghị gị

Idozi Mmekọrịta Na-egbu egbu - Ụzọ 21 iji gwọọ ọnụ

Ntinye aka gị abụghị ọrụ ebere onyinye. Ọ ga-ekwe ka Bonobology gaa n'ihu na-ewetara gị ozi ọhụrụ na nke ọhụrụ na nchụso anyị inyere onye ọ bụla nọ n'ụwa aka ịmụta ka esi eme ihe ọ bụla.