Yabụ, ị na-etinye aka na nwanyị meworo agadi dị ịtụnanya ma na-eche ka ị ga-esi na-eju nwanyị meworo agadi afọ inwe mmekọahụ wee maa ụwa ya n'etiti mpempe akwụkwọ. Ozi ọma ahụ bụ na mmekọahụ na ụmụ nwanyị meworo agadi nwere ike ịbụ ihe na-ekpo ọkụ na nke na-eju afọ, mgbe ụfọdụ ọbụna karịa, karịa ihe ọ bụla ọzọ na-ezute. Ọtụtụ ndị inyom meworo agadi na-anọgide na-enwe mmasị na mmekọrịta chiri anya, karịsịa ma ọ bụrụ na ha nwere mmetụta mmetụta uche na-ejikọta na ọchịchọ.
N'ezie, research na-egosi na 43% nke ndị inyom dị afọ 45-80 na-akọ na ọ dị oke oke na agụụ mmekọahụ dị elu, na 60% na-enwe mmekọahụ. Yabụ, afọ n'onwe ya abụghị mgbanyụ. Ọ bụ nanị na ka ọ na-aka nká, ihe ndị dị ka ahụ́ ike, obi ike, na nkwurịta okwu na-amalite ịdị mkpa karị. Kedu ihe nke a pụtara nye gị? N'ụzọ bụ isi, otu esi emeju nwanyị meworo agadi n'enwe mmekọahụ na-agbadata na-emeso ya dị ka onye pụrụ iche, ọ bụghị echiche efu, na ịkwado mkpa ya. Ihe nzuzo dị n'ime ka gị na ndị inyom meworo agadi nwee mmekọahụ bụ iji nkwanye ùgwù, ịnụ ọkụ n'obi na nlebara anya nweta ume ahụ.
Ihe kpatara mmekọahụ na ụmụ nwanyị meworo agadi nwere ike ịdị ịtụnanya
Tebulu ọdịnaya
Azụla azụ n'ime cliché ike gwụrụ nke ụmụ nwanyị meworo agadi enweghị mmasị ma ọ bụ gafee oge ha. Ọtụtụ ndị na-enwe mmetụta nke onwe ha kacha bụrụ nwoke na nwanyị ka ha na-etolite, na-ewepụ enweghị ntụkwasị obi ma na-anabata ihe ha chọrọ. Ị nwere ike chọpụta na ọ na-enwekwu obi ike na imeghe banyere ọchịchọ ya karịa ndị mmekọ tọrọ, nke nwere ike na-akpali akpali. Ihe ndị a niile na ndị ọzọ na-eme ka gị na nwanyị meworo agadi nwee mmekọahụ bụ ahụmahụ na-enweghị atụ:
- Ntụkwasị obi na ahụmahụ: Ụmụ nwanyị tozuru okè na-amakarị ihe na-amasị ha. Ha na-eweta mmesi obi ike na eziokwu n'ime ime ụlọ, nke nwere ike ime ka mmekọrịta chiri anya na-atọ ụtọ karị. Ọkà mmụta mmekọahụ bụ́ Kristine D’Angelo na-akọwa, sị, “Ndị hụrụ ibe ha n’anya enwewo oge na omume iji mụta n’ezie ihe ha chọrọ n’àkwà, nke nwere ike ime ka ha nwee mmekọahụ na-atọ ụtọ ma na-akpali akpali.”
- ntozu oke mmetụta uche: Ụmụ nwanyị ndị meworo agadi anaghị enwekarị nchebe ma nweekwa nkà nkwurịta okwu ka mma na ọgụgụ isi mmetụta uche. Ha na-edokarị anya banyere oke na ọchịchọ ha, yabụ ị nwere ike izuike ebe ị mara na ha ga-agwa gị ihe dị mma.
- Ọchịchọ dị elu: Echela obere mmasị. N'ime ọmụmụ, ihe dị ka 60% nke ndị inyom gafere 40 na-enwe mmekọahụ, na 43% ka nwere agụụ mmekọahụ siri ike. N'ezie, ọtụtụ ndị ikom na-akọ na ndị mmekọ meworo agadi nwere ike inwe mmetụta ịhụnanya na ịma mma n'àkwà
- Mmekọrịta miri emi: Mkpakọrịta nwanyị tozuru okè na-apụtakarị nkwụsi ike na mmekọrịta miri emi. O biela ọtụtụ ihe, ya mere ihunanya na mkparịta ụka n'èzí ime ụlọ ka bara ụba. Ahụmahụ ndụ ya nwere ike ime ka ọbụna ndị na-eduga na mmekọahụ nwee obi ụtọ
Ịgụ Ọgụgụ: Nduzi zuru oke gbasara mkpakọrịta nwoke na nwaanyị tọrọ
Otu esi emeju nwanyị meworo agadi na mmekọahụ: ndụmọdụ 15 mmekọrịta
Tupu anyị abanye na nitty-gritty, cheta na nwanyị ọ bụla dị iche. Enweghị aghụghọ ọ bụla dabara adaba maka ime nwanyị tozuru okè ụtọ. Otú ọ dị, ụkpụrụ ụfọdụ bụ eziokwu. N'ikwu ya n'ụzọ sara mbara, ihe ịrịba ama na nwanyị meworo agadi chọrọ ka ị mee njem na-emekarị ka ọ kwụ ọtọ. Ọ ga-etinye gị aka na mkparịta ụka, nye gị ihe ịchọ mma, ma ọ bụ ọbụna gwa gị ihe masịrị ya ma ọ bụrụ na ọ dị ya mma.
Imeju ya nke ọma pụtara ịṅa ntị na akara ngosi ndị ahụ na iji nlezianya na ntụkwasị obi zaghachi. Iji nyere gị aka ime nke ahụ, anyị na-ewetara gị ndụmọdụ iri na ise gbasara otu esi emeju nwanyị meworo agadi n'ụzọ mmekọahụ, site n'ịkwalite ntụkwasị obi nke mmụọ ruo n'ịghọta nka nke ịgba egwu.
1. Na-ekwurịta okwu n'ezoghị ọnụ na n'eziokwu
Nkwurịta okwu mepere emepe dị ezigbo mkpa mgbe ị na-achọ ime ihe ga-amasị nwanyị meworo agadi, ọ bụrụ n'àkwà ma ọ bụ ihe ọzọ. Na ahụmahụ ya, ọ ga-abụ na o zutere ndị ikom na-agba ọsọ ma ọ bụ na-egwu egwuregwu ịkọ nkọ, ọ nweghịkwa oge maka nke ahụ.
Dị ka otu agadi nwanyị dere na nzaghachi ajụjụ banyere ịdọta ndị agadi inyom na Reddit, "Nye m nkwurịta okwu bụ #1. Ọ bụrụ na nke ahụ kwụsịrị, apụwo m. Ee, anyị ahụla ihe ọjọọ niile - nke a pụtara na anyị agaghị egwu egwuregwu ma ọ bụ na-anagide ha!
- Gee ntị nke ọma: Jụọ ya ihe na-atọ ya ụtọ na gee ntị nke ọma. Mee ka o guzobe ijeụkwụ na mkparịta ụka na mmekọrịta chiri anya
- Kekọrịta wee jụọ: Gbaa ya ume ikwu okwu gbasara mmasị ma ọ bụ ahụ erughị ala na-enweghị ikpe. Mee ka ọ bụrụ ebe nchekwa maka echiche efu na nzaghachi
- Oke ugwu: Kwurịta nsogbu ma ọ bụ oke ọ bụla tupu gị enwee mmekọrịta chiri anya, yabụ na ọ nweghị onye ọ bụla n'ime gị na-enwe mmetụta nke nrụgide. Onye mmekọ tozuru okè ga-enwe ekele maka nghọta gị
Ịgụ Ọgụgụ: Mmekọrịta May-December: Ndụmọdụ 11 iji mee ka ịhụnanya dị ndụ
2. Nyere ya aka izuike tupu ya enwee mmekọrịta chiri anya
Ọ bụrụ na e nwere otu iwu ọla edo na onye agadi hụrụ n'anya, ọ bụ nke a: wetuo obi ma nyere ya aka izuike tupu ya enwee mmekọrịta chiri anya. Emela ihe ọsọ ọsọ. Kama nke ahụ, na-atọ ụtọ aka na oge ọ bụla. Nke a bụ ka:
- Weta esemokwu: Ghọta nrụgide dị ka onye na-egbu agụụ libido. Mee ya saa ahụ́ na-ekpo ọkụ, nye ya ịhịa aka n'ahụ dị nro, ma ọ bụ jiri egwu na-enye obi ụtọ jide ya
- Nọ nọ: Wepụta oge dị mma ọnụ na-eme ihe na-eme ka obi dị jụụ tupu ị lakpuo ụra, dị ka iji nwayọọ nwayọọ ịsa ọnụ ọnụ ma ọ bụ na-atụgharị uche. Nke a na-egosi na ị na-eche banyere ihe karịrị nanị mmekọahụ
- Nkasi obi mbụ: Mee ka ọ tụpụ uche banyere ụbọchị ya. Nye nhịahụ ụkwụ, ncha azụ, ma ọ bụ ọbụna mmakụ na-emesi obi ike. Ebumnobi ya bụ ime ka ọ dị ya ka a kpọrọ ya asị, ọ bụghị ngwa ngwa.
3. Were ya nwayọ wee bute egwuregwu ịgba egwu ụzọ
Mgbanwe nke homonụ na gburugburu menopause nwere ike ịgbatị oge mkpali ya. Nke a pụtara na ịgbatị egwuregwu ịgbatị adịchaghị mma, ọ ga-adị mkpa mgbe gị na nwanyị meworo agadi nọ.
- Nwee ndidi: Nwee ndidi wee nye ahụ ya oge ka ọ na-anabata nke ọma. Were oge gị nyochaa ahụ ya. Sutu ya n'olu, gbanye mkpịsị aka gị n'akpụkpọ ahụ, hichaa ya azụ, mee ihe ọ bụla masịrị ya
- Wulite obi ụtọ: Sutụ ya ọnụ nke ukwuu, metụ ya aka mpaghara erogenous dika olu ya, nti, apata-ukwu-ya, were kwa nlegide anya nāchi ya anya. Tụgharịa amụma amụma ka ọ bụrụ ahụmịhe zuru oke
- Jiri ihe enyemaka: Ọ bụrụ na ọ dabara, gbalịa ihe egwuregwu ụmụaka ma ọ bụ mmanụ iji kwalite mmetụta. Cheta, mmanu mmanu, eke ma ọ bụ na lube dị elu, nwere ike ime ka mmekọahụ dịkwuo mma maka nwanyị tozuru okè
"Ụmụ nwanyị karịsịa nwere ike ịchọkwu oge na imetụ aka tupu oge eruo iji merie mmetụta nke 'uche m dị ebe ahụ mana ahụ m anọghị ebe ahụ'."
-Natalie Wilton, onye na-ahụ maka mmekọahụ
4. Mee ya ka ọ dị ya ezigbo mkpa
Otu ụzọ doro anya isi gbanye nwanyị meworo agadi bụ ime ka ọ dị ya ka nwanyị kacha nwee mmekọahụ na ndụ. Ntụkwasị obi nwere ike ịla azụ ka afọ. O nwere ike inwe ọnyà, ahịrị ọchị, ma ọ bụ enweghị ntụkwasị obi gbasara ahụ ya na-agbanwe. Ọrụ gị bụ iji ezi ekele kpochapụ obi abụọ ndị ahụ.
- Ezi ekele: Gwa ya ihe na-atọ gị ụtọ banyere ya, ma ọ bụrụ anya ya, ọchị ya, ma ọ bụ otú obi siri ya ike. Lekwasị anya na ezi obi ekele ya n'ekwughị afọ ndụ ya
- Na-akpa ọchị na egwu: Zipu ederede njakịrị n'ehihie ma ọ bụ kpalie ihe na-atọ ụtọ mgbe ị zutere. Mee ka ọ mata na ị na-eche banyere ya ụbọchị niile
- Mmetụ mmetụta: Na-eju ya anya site n'iji nwayọọ na-ete azụ, jide aka ya, ma ọ bụ susuo olu ya na-atụghị anya ya. Obere mmegharị ahụ dị ka ịmakụ na-enweghị usoro ma ọ bụ ịhịa aka n'ụkwụ na-echetara ya na ị chọrọ ya kpọmkwem
Ndụmọdụ Bono: Asịla, "Ị mara mma maka afọ gị." Lekwasị anya na ya naanị ya na otú ọ na-adị gị.
5. Nabata obi ike
Ntụkwasị obi bụ sexy siri ike, karịsịa nye nwanyị nke maara ihe nkwenye onwe ya n'ezie dị ka. Ọ bụrụ na ị na-eche ka ị ga-esi dọta ndị mmekọ nwanyị tozuru okè ma ọ bụ mee ka onye nwere mmasị, azịza ya bụ ịmepụta ezi obi ike.
- Nweta ọchịchọ gị: Mee ka ọ hụ na ọ dị gị mma ịnọnyere onye gị na ya nwere ahụmahụ. Ntụkwasị obi na-adọrọ mmasị, yabụ nwee obi ụtọ n'oge ahụ n'echeghị onwe gị nke abụọ
- Nwee ahụ iru ala: Ya adịla ka ụjọ na-atụ ya. Ọtụtụ ndị inyom meworo agadi na-ahọrọ onye òtù ọlụlụ na-asọpụrụ onye ha n'otu n'otu ma nwee obi ike
- Nọrọ ya: Ọ bụrụ na nchegbu na-abata, kpapụ ha. Ọ ga-ebuli oge ọ bụla, ya mere lekwasị anya na obi ụtọ ị na-enye na ịnara ọnụ
"Ndị na-eto eto kwesịrị ịdị na-ele anya na inwe obi ike n'ezie banyere onwe ha iji dọta nwanyị meworo agadi. Ịnọ n'udo na ijide onwe ya na-eme ka ahụ́ ruo ya ala ma kpalie mmasị ya."
-Nandita Rambhia, onye ndụmọdụ mmekọrịta
6. Lezienụ anya na asụsụ ahụ ya na akara ya
Nwanyị meworo agadi nwere ike ọ gaghị apụta mgbe niile wee kwupụta ihe ọ chọrọ, ọbụlagodi na mbụ. Mana ọ bụrụ na ị na-ege ntị, ị ga-achọpụta na ọ na-agwa ụda olu site n'asụsụ ahụ ya na atụmatụ aghụghọ ya. N'okwu ndị ahụ nwere ike ịbụ akara zoro ezo nke nwanyị meworo agadi chọrọ ka ị mee ya mee njem ma ọ bụ na-eme ihe ị na-eme. Yabụ, rịba ama
- Amụma anaghị ekwu okwu: Lelee iku ume ya, ịsụ ude na mmegharị ya. Ọ bụrụ na ọ tara egbugbere ọnụ ya ma ọ bụ pịa ya nso, ọ na-atọ ya ụtọ. Ọ bụrụ na ọ kpasuru ya iwe ma ọ bụ kpalie ya, ọ bụ ihe ga-eme ka ọ gbanwee ụzọ ya
- N'èzí ime ụlọ: Rịba ama obere ihe. Ọ na-anọ na nku gị? Na-achị ọchị na ederede gị? Atụmatụ ndị a na-egosi na ọ masịrị ya na ọnọdụ, ma ọ bụ na-eziga ihe ịma aka egwuregwu
- Mee mgbanwe na ofufe: Ọ bụrụ na ọ malite imetụ gị aka ma ọ bụ ntamu agbamume, gbasoo ụzọ ahụ. Ka mmeghachi omume ya na-eduzi ijeụkwụ na omimi ka o wee nwee mmetụta na-elekọta ya
Ndụmọdụ Bono: Ezi nkwurịta okwu abụghị naanị okwu. Nleba anya na mmeghachi omume ya na-ahapụ gị ka ị gbanwee wee gosi na ị na-elekọta gị n'enweghị otu ajụjụ.
7. Buru ụzọ lekwasị anya na obi ụtọ ya
Ọ bụrụ n'ezie na ịchọrọ ime ka nwanyị meworo agadi nwee mmekọahụ, tinye obi ụtọ ya n'ihu n'ihu gị. Nke ahụ nwere ike iyi ihe doro anya, mana ọ bara uru imesi ya ike, karịsịa n'ihi na ụfọdụ ụmụ nwanyị meworo agadi emesowo ndị ha na ha na-emekọ ihe ogologo oge bụ ndị na-emeghị ihe ọ bụla. Nke a pụtara ịṅa ntị n'ihe na-eme ka ọ na-asụ ude, na-asụ ude, na ịma jijiji.
- Chọgharịa n'efu: Na-emesapụ aka na nsusu ọnụ, mmekọahụ ọnụ, ma ọ bụ ihe ọ bụla ọ hụrụ n'anya mbụ. Gosi ya na ị na-achọsi ike inye obi ụtọ, ọ bụghị naanị ịnara ya
- Jụọ ma mụta: Ọ bụrụ na o nwere ahụmahụ, ọ pụrụ ọbụna ịkụziri gị otu ihe ma ọ bụ abụọ. Dị ka nke a nwoke na Reddit shares, "Mgbe m dị afọ 24, enwere m onye ọrụ ibe m 20 afọ na-akụziri m ọtụtụ ihe gbasara mmekọahụ. Anyị bụ enyi kemgbe e goro ya ọrụ. N'otu abalị, anyị nwere mkparịta ụka miri emi nke mere ka anyị nọrọ ụbọchị 2 na-esote n'ihe ndina. Amụtara m ihe banyere mmekọahụ na ime ihe na-atọ nwanyị ụtọ m na-amaghị banyere ya.
- Zaghachi na nzaghachi: Lezienụ anya n'ihe na-eme ya ọnụ ọchị ma ọ bụ na-asụ ude. Mgbe ọ chọtara ihe dị mma, nọgide na-eme ya. Mgbe ọ dị obere, gbanwee ngwa ngwa
Otu nwoke kwuru, sị: "Ọtụtụ ndị inyom na-adị njikere ịkụziri gị ihe, ma ị ga-adị njikere ige ntị ma mụta ihe. Reddit.
8. Na-emeghe ka echiche efu na ahụmahụ ọhụrụ
Naanị n’ihi na o mewo agadi apụtaghị na ọ rapaara n’ụzọ ya. N'ebe dị anya ya. N'ezie, ọtụtụ ndị inyom tozuru okè na-enwe obi ụtọ ịchọpụta ụzọ ọhụrụ nke obi ụtọ. O nwere ike inwe echiche efu ọ na-enwetụbeghị ohere ime ihe, ma ọ bụ ọ nwere ike na-achọsi ike ịnwale ihe na-akpali mmasị na onye ya na ya na-egwu egwuregwu.
- Na-atụ aro njem nlegharị anya: Yiri ihe na-akpali agụụ mmekọahụ, chepụta egwuregwu egwuregwu na-atọ ụtọ, ma ọ bụ jiri nwayọ jụọ maka echiche efu ọ bụla ọ na-achọsi ike ịnwale. Igosipụta ịnụ ọkụ n'obi na-egosi na ị na-ahụ ya ka ọ na-agba egwu ma na-egwu egwu
- Gbalịa ọnọdụ ọhụrụ ma ọ bụ ihe egwuregwu ụmụaka: Ọtụtụ ndị inyom meworo agadi na-enwe mmasị n'ụdị dịgasị iche iche. Jiri akwa akwa, ihe mkpuchi anya, nwalee ọnọdụ ọ kpọtụrụ aha, ma ọ bụ nyochaa vibrators emebere maka ndị inyom meworo agadi. Ihe ọhụrụ ahụ nwere ike ịbụ nnukwu ntụgharị
- Enweghị ikpe: Ihe ọ bụla ọ na-atụ aro ma ọ bụ ị tụrụ aro, bụrụ egwuregwu (nkwenye, n'ezie). Njikere gị igwuri egwu na nnwale na-egosi na ị na-ele ya anya ka nwoke na nwanyị hà nhata, ọ bụghị onye “gafere oge ya.”
Ndụmọdụ Bono: Ọ bụrụ na o kwuru otu echiche, dị ka iji ihe egwuregwu ụmụaka ma ọ bụ ịnwale ụfọdụ mmegharị, wulie elu na ya. Mmasị ya bụ onyinye; gosi gị akụ ya adventurous akụkụ.
Ịgụ Ọgụgụ: Ewezuga obi ụtọ: ka Ngwa chiri anya na-esi enweta njikọ miri emi
9. Akwụsịla ịhụnanya
Ime afọ ojuju nwanyị meworo agadi na-ewe ihe karịrị naanị usoro anụ ahụ. Ọtụtụ ụmụ nwanyị nọ na 40s, 50s, na karịa na-etinye ọnụ ahịa dị elu na njikọ mmetụta uche gbara gburugburu mmekọahụ. Dị ka otu ọmụmụ pụta ìhè, inwe afọ ojuju na mmekọrịta na ịkparịta ụka nke ọma nwere ike imetụta afọ ojuju mmekọahụ maka ndị agadi. Yabụ, were ya ntakịrị!
- Nkwalite tupu enwe mmekọahụ: Hazie ụbọchị mara mma, yi uwe, ma ọ bụ zipu ozi na-akpali agụụ mmekọahụ n'ụbọchị. Mmekọrịta mmetụta uche na-edugakarị na inwe mmekọahụ na-ekpo ọkụ karị
- Obere mmegharị ahụ: Jide aka na sofa, hapụ a ndetu ihunanya, ma ọ bụ weta okooko osisi n'enweghị ihe kpatara ya. Ihe ndị a na-echetara ya na ị na-eche banyere ya dị ka mmadụ
- Ngwakọta na njikọ: Tupu na mgbe a gbasara mmekọahụ, wepụta oge na-esusu ọnụ, ịmakụ, ma ọ bụ ikwu okwu. Nke a na-ekpo ọkụ nke mmetụta uche pụrụ ime ka ahụ́ ụtọ dịkwuo elu
10. Kwanyere ókèala ya ugwu na nnwere onwe ya
nkwanye ùgwù bụ sexy. Oge. Jide n'aka na ọ na-egosipụta n'omume na okwu gị.
- Enweghị nrụgide: Ọ bụrụ na ike gwụrụ ya ma ọ bụ na ọ nọghị n'ọnọdụ, nwee nghọta. Ịkwanyere "mba" na-ewulite ntụkwasị obi na nchekwa
- Hazie oge ọnụ na iche: O yikarịrị ka o nwere ndụ nke ya, ya na ụmụaka, ọrụ, na ihe omume ntụrụndụ. Gbaa ya ume nnwere onwe ma na-akwado ya, ọ bụghị ịrapara n'ahụ
- Ime mkpebi onwe onye: Jụọ ma ọ dị ya mma maka ihe na-eme. Ikwe ka ọ duru ma ọ bụ jiri amara ịlaghachi azụ mgbe ọ chọrọ na-egosi nkwanye ugwu n'ezie
Ndụmọdụ Bono: Nnwere onwe bụ sexy. Ngosipụta nkwanye ùgwù maka ndụ ya na nhọrọ ya, n'ime ime ụlọ na n'èzí, na-eme ka mmekọrịta chiri anya.
11. Nwee ahụ ike na ume
Nke a bụ ndụmọdụ uri dị obere mana dị mkpa maka otu esi enwe akwa mmekọahụ ya na ndị inyom meworo okenye: lekọta ahụ gị. Ee e, anyị na-adịghị ekwu okwu banyere isii-mkpọ abs ma ume na vitality nke zuru ezu itinye aka na ịhụnanya na ndụ na ya.
- Mmega ahụ maka ume: Ịgbachi obi na ọzụzụ ike ga-eme ka ntachi obi gị dịkwuo elu n'ihe ndina. Nnyocha e mere na-achọpụta na mmega ahụ nwere ike ịbawanye ume, melite ọdịdị ahụ, na ọbụna ịkwalite agụụ mmekọahụ
- Debe ọkwa ike: Na-eri nri nke ọma, na-agbapụta mmiri, wee hie ụra nke ọma. Ị ga-anọ ogologo oge ma nwee ntụkwasị obi karịa
- Nyocha ike ọgwụgwụ: Ọ bụrụ na ị na-ahụ onwe gị ka ikuku na-eku ngwa ngwa, belata ijeụkwụ gị ma ọ bụ mee obere oge, ma ọ bụ gbalịa ịgbanwe ọnọdụ, ka ị nwee ike ịga n'ihu n'ebughị ọkụ.
Ịgụ Ọgụgụ: Ihe atụ Profaịlụ 15 Ezigbo nwanyị tozuru okè
12. Mee ka o kwekọọ na mkpa anụ ahụ ya
Ịbụ onye hụrụ ya n'anya na-echebara echiche pụtara ime mgbanwe n'ọnọdụ ọ bụla ịka nká pụrụ iwetara ya.
- Eziokwu menopause: Ọtụtụ ụmụ nwanyị nọ na menopause nwere ahụmahụ atrophy nke ikpu, nkụchi, ma ọ bụ obere ngbanwe. Na-alụ ọgụ a na mma mmanu na-adabere na mmiri ma ọ bụ mmanụ sitere n'okike iji mee ka mmekọahụ dị mma ma na-atọ ụtọ
- Ọkwa dị nro: Zere mmegharị ahụ na-eme ka nkwonkwo na-egbu mgbu. Gbalịa ohiri isi n'okpuru úkwù ya, akụkụ dị nro, ma ọ bụ ọnọdụ n'akụkụ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa
- Jiri akụrụngwa ma ọ bụ ngwaọrụ: Tụlee kandụl ịhịa aka n'ahụ, akwa dị nro, ma ọ bụ ihe egwuregwu ụmụaka ma ọ bụrụ na ọ na-abawanye nkasi obi. Onye na-ama jijiji ma ọ bụ obere ịhịa aka n'ahụ nwere ike kwụọ ụgwọ maka enweghị mmetụta ọ bụla
"Gbalịa mmanu mmanu na moisturizers, ngwaahịa ndị a nwere ike ime ka mgbaàmà dị ka nkụchi nke ikpu.
-Kristine D'Angelo, ọkà mmụta gbasara mmekọahụ
13. Na-eme ka nwoke na nwanyị na-akpa ọchị dị ndụ
Naanị n'ihi na o mere okenye apụtaghị na ihe niile ga-abụ nke ukwuu. N'ezie, ịnọgide na-enwe mmetụta nke igwuri egwu na ịkwa iko dị oké mkpa. Ụmụ nwanyị tozuru okè na-enwe obi ụtọ dị ka onye ọ bụla, mgbe ụfọdụ ọbụna karịa, n'ihi na ọ na-eme ka ha nwee mmetụta ntorobịa na obi ụtọ. Ya mere na-akwa ya emo.
- Njakịrị na-egwu egwu: Zipu ozi na-awụ akpata oyi n'ahụ n'etiti ehihie ma ọ bụ kparịta ụka na-adịghị mma. Mgbe ole Iso okenye nwanyị na-akpa, chetara ya na mmụọ ya na oge ntorobịa ya masịrị gị
- Egwuregwu na-atọ ụtọ: Egwuregwu ịgba chaa chaa nke onwe, ịgba egwu na-adọrọ adọrọ ma ọ bụ ịgba mgba na-egwu egwuregwu nwere ike ịmalite ume ntorobịa. Ịchịkọta ọnụ na-ebelata ahụ erughị ala ma na-ewuli mmasị
- Toro amamihe ya na ụdị ya: Ịtọ ụtọ abụghị naanị ọdịdị. Too ọchị ya, ọgụgụ isi ma ọ bụ ihe ọ na-anya isi. Inwe mmasị na-akpali agụụ
14. Buru ụzọ mgbe ọ chọrọ gị
Ọbụlagodi nke kacha nwee obi ike, nwanyị megoro nke zuru oke nwere ike ịnwe ezumike n'ịbụ onye nlekọta mgbe niile. N'ime ime ụlọ, nke ahụ nwere ike ịpụta na ọ chọrọ ka ị na-edu ndú mgbe ụfọdụ. Nke a apụtaghị na ọ ga-eleghara ọchịchọ ya anya, kama iji nkwuwa okwu na-agbago n'ụzọ ga-atụgharị ya.
- Jiri obi ike bido: Ọ bụrụ na ị chọpụta na ọ nọ n'ọnọdụ ahụ, jiri obi ike malite isu ọnụ ma ọ bụ malite egwuregwu egwuregwu. Nye atụmatụ maka mgbede ma ọ bụ mee njem mbụ n'elu akwa n'egbughị oge
- Gụọ nkọwa ya: Ụfọdụ ndị inyom meworo agadi nwere ike ịhọrọ ka ị na-elekọta mgbe ụfọdụ. Ọ bụrụ na ọ dị ka etinyere ya, ajụla “Nke a ọ dị mma?” Naanị duzie ya nwayọ
- Hazie oge chiri anya: Mgbe ụfọdụ, ọ na-eju agụụ mmekọahụ anya site n'ịhazi abalị ịhụnanya ma ọ bụ hapụ ya ihe odide na-akpali mmasị. Igosi ụzọ nwere ike bụrụ sexy maka onye nwere onwe ya
15. Na-emesapụ aka na ekele na mgbe mmekọ nwoke na nwanyị
Ka enwechara mmekọrịta chiri anya, otu n'ime ụzọ kacha atọ ụtọ isi mee ka afọ ju nwanyị meworo agadi, ma n'ụzọ mmetụta uche ma n'anụ ahụ, bụ site na nlekọta na-emesapụ aka na ekele. Kedu ihe nke ahụ pụtara?
- Jikọọ ma kwuo okwu: Mgbe orgasm gasịrị, kechie ogwe aka gị gburugburu ya, kpoo ntutu isi ya ma mesie ya obi ike. Nkwenye ọnụ, dị ka "Ị dị ịtụnanya", na-aga ogologo oge
- Mmetụta anụ ahụ: Nọgidenụ na-esusu ọnụ na ịmakụ. Akwụsịla ekwentị gị ma ọ bụ tụgharịa pụọ. Ịnọ nso na-eme ka ọ dị ya ka a kpọrọ ya asị, ọ bụghị iji ya
- Hazie ihe ụtọ: Dakọta ụra ọnụ, ma ọ bụ tụọ aro ọrụ dị mfe dị ka kọfị ụtụtụ n'ihe ndina, ma ọ bụ ije ije, iji gbasaa njikọ ahụ
Ịgụ Ọgụgụ: Mgbe Okenye Nwanyị tọrọ malitere ịkpa nkata na WhatsApp
Bonus: Ndụmọdụ na-adọrọ adọrọ n'ofe ime ụlọ
Mmekọrịta chiri anya abụghị naanị ihe na-eme n'ime ime ụlọ. Obere mmegharị ahụ, mkparịta ụka na-eche echiche, na nlekọta onwe onye nwere ike inwe mmetụta dị ukwuu na ya mmasị ibe. Site n'igosi mmasị na mmasị ya, ịnọgide na-eji ejiji na ntụkwasị obi nke onwe gị, na ime ka ọkụ ahụ dị ndụ site na ntụrụndụ, mmekọ nwoke na nwanyị, ị na-ewusi njikọ mmetụta uche na nke anụ ahụ ike, na-eme ka mmekọrịta ahụ dịkwuo ụtọ ma na-emezu n'ozuzu ya. Nke a bụ ka:
- Nhazi na ọdịdị: Ledo onwe gị anya. Yiri uwe nke ọma, na-edo onwe ya ọcha, na-eyikwa ihe na-eme ka ị maa mma. Nwanyị tozuru okè ga-ahụ mgbalị ahụ. Ọ na-egosi nkwanye ùgwù maka onwe gị na ya
- Chivalry na omume: Ihe ochie ka na-arụ ọrụ. Mepee ụzọ, dọpụta oche ya, ma ọ bụ hazie ụbọchị ndị nwere echiche. Obere mmegharị ahụ dị ka ịhapụ ndetu dị ụtọ ma ọ bụ icheta obere nkọwa nwere ike ịmasị ahụmịhe ndụ ya
- Tinye uche ya: Kwuo banyere omenala, akwụkwọ, njem, ma ọ bụ mmasị otu. Ọtụtụ ndị inyom meworo agadi na-enwe mmasị ikwurịta ihe mgbaru ọsọ ndụ, ncheta, ma ọ bụ ihe omume dị ugbu a. Igosipụta ọchịchọ ọgụgụ isi na-eme ka ị nwee mmasị na ya
Ọrụ Ahụike na Ahụ Ike Na-eme Ka afọ ju ụmụ nwanyị tọrọ
Ka ụmụ nwanyị na-etolite, physiology ha na-agbanwe, mana e nwere ụzọ dị mfe isi mee mgbanwe. Mmekọahụ mgbe menopause gasịrị ma ọ bụ na perimenopause nkebi na-ebutekarị estrogen belatara, na-eduga na nkụ nke ikpu na mgbe ụfọdụ mbelata libido. Ọ bụrụ na inwe mmekọahụ adịghị ahụkebe, jiri mmanu mmiri na-emesapụ aka ma ọ bụ mmiri mmiri na-ekpo ọkụ. Ụfọdụ ụmụ nwanyị na-erite uru site na nhọrọ ahụike dịka estrogen mpaghara ma ọ bụ ọgwụgwọ testosterone ma ọ bụ ihe mgbakwunye, ọ bụ ezie na ị ga-ekwurịta ndị dọkịta.
Ihe ndị ọzọ nwere ike imetụta ọchịchọ ya: enweghị ụra, nchekasị, ma ọ bụ mgbu na-adịghị ala ala. Gbaa ume ka omume ahụike ọnụ: mmega ahụ, ezigbo ụra, na njikwa nchekasị na-enyere aka ịnọgide na-enwe agụụ mmekọahụ. Nri na-edozi ahụ na ịmachi mmanya na-aba n'anya/ịṅụ sịga nwekwara ike ime ka oge na-akpachi anya dịkwuo mfe ma na-atọ ụtọ karị.
Karịsịa, cheta na mmekọahụ bụ akụkụ nke ahụike zuru oke. Ọ bụrụ na ọ nwere ihe na-enye ya nsogbu, tụọ aro ka ọ gakwuru onye dibịa bekee. Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-achọpụta na ime mgbanwe mgbanwe homonụ ma ọ bụ ọbụna iji naanị mmanu mmanu na-eme ka mmekọahụ nwee ntụsara ahụ ma kpalite agụụ ọzọ. Na nkenke, ndụmọdụ mmekọrịta chiri anya nke menopause gụnyere inwe ndidi, ịkparịta ụka n'ezoghị ọnụ gbasara mgbanwe anụ ahụ, na ịnwale azịza dị ka lubes, ogologo oge ịgba egwu, na ọnọdụ dị nro na-eme ka ọ dị jụụ na obi ike.
Ajụjụ
Mba, naanị afọ anaghị ekpebi mmasị nwanyị nwere na mmekọahụ. Ọ bụ ezie na ọ bụ eziokwu na mgbanwe mgbanwe hormonal dị ka menopause nwere ike imetụta libido, ọtụtụ ndị inyom meworo agadi na-enwe mmasị ma na-arụsi ọrụ ike. N'otu nnyocha e mere, 43% nke ndị inyom dị afọ 45-80 kọrọ na oke agụụ mmekọahụ dị elu, na 60% na-enwe mmekọahụ. Ahụ ike nke uche na nke anụ ahụ nwanyị, gbakwunyere ma ọ nwere onye ọ na-achọsi ike, na-emetụtakarị ndụ mmekọahụ karịa afọ ndụ ya.
Ịbụ "ezigbo n'ihe ndina" nwere ihe jikọrọ ya na njikọ na nzaghachi karịa afọ ma ọ bụ usoro ọhịa. N'ozuzu, nwanyị nke afọ ọ bụla na-ama mma n'ihe ndina mgbe ọ na-enwe obi ike banyere mmekọahụ, na-ekwupụta mkpa ya, ma na-aṅa ntịkwa mkpa nke onye òtù ọlụlụ ya. Nkwenye n'otu n'otu, nkwurịta okwu mepere emepe, na ịghọta ọchịchọ onye ọ bụla bụ isi ihe.
Mmasị mmekọ nwoke na nwanyị bụ nke mmadụ n'otu n'otu, na-emekarị site na mmasị na ahụmịhe onwe onye. Ị nwere ike ịhụ onwe gị n'ebe ụmụ nwanyị meworo agadi nọ n'ihi àgwà ndị di na nwunye tozuru okè na-enwekarị. Dịka ọmụmaatụ, ndị inyom meworo agadi na-enwekarị obi ike ma mara ihe ha chọrọ, nke nwere ike ịmasị mma. Ọtụtụ ụmụ nwoke na-eto eto na-enwekwa ekele maka ahụmahụ ndụ na ntozu okè nke mmetụta uche nke ụmụ nwanyị meworo agadi nwere. Nwanyị meworo agadi nwere ike iweta mkparịta ụka miri emi na echiche gbadoro ụkwụ nke ị na-enweta ume na sexy.
Ime mma nwanyị tozuru okè n'ihe ndina na-agbadata ige ya ntị na ilebara ma mkpa mmetụta uche ya na nke anụ ahụ ya anya. Nke mbụ, lekwasị anya na egwuregwu ịgba ọsọ na mkpali. Emela ọsọ ọsọ. Ndị inyom meworo agadi na-enwekarị mmasị n'iji nwayọọ na-ewuli elu. Wepụta oge na-enyocha ahụ ya ma chọpụta ihe na-agbanye ya n'ezie. Mkparịta ụka dị mkpa: jụọ ya ihe masịrị ya, ma ṅaa ntị na nzaghachi ya. Nwee ndidi, amanyekwala ya ka ọ rịa elu ngwa ngwa.
Ihe ntụnye igodo
- Mkparịta ụka mepere emepe, ime egwuregwu, na nlebara anya na-eme ka njikọ mmekọahụ na-eju afọ.
- Ntụkwasị obi, ihunanya, na nkwanye ùgwù na-akwalite mmasị na obi ụtọ nye ụmụ nwanyị tozuru okè
- Ime mgbanwe maka mkpa anụ ahụ na ịnọgide na-enwe ume na-eme ka mmekọrịta chiri anya na-atọ ụtọ
- N'ofe ime ụlọ ihi ụra, ejiji ejiji, mmegharị ahụ dị iche iche na ahụmịhe nkekọrịtara na-ewusi ọchịchọ ike
Final Echiche
Otu esi emeju nwanyị meworo agadi n'enwe mmekọahụ abụghị maka ịgbaso ndepụta nyocha siri ike kama ịbụ onye na-anabata ihe, na-ahụ n'anya na onye na-anụ ọkụ n'obi hụrụ ya n'anya na-eto eto. Ọ bụrụ na ị weta mmetụta ọmịiko, nkwanye ùgwù, na nhịahụ nke ịnụ ọkụ n'obi na-atụghị egwu na tebụl, ọ bụghị naanị na ị ga-emeju onye gị na ya na-emekọ ihe, ị ga-enwekwa afọ ojuju karịa n'ime ahụ ma n'obi.
Ntinye aka gị abụghị ọrụ ebere onyinye. Ọ ga-ekwe ka Bonobology gaa n'ihu na-ewetara gị ozi ọhụrụ na nke ọhụrụ na nchụso anyị inyere onye ọ bụla nọ n'ụwa aka ịmụta ka esi eme ihe ọ bụla.
Apụta
Mmekọrịta chiri anya vs Mmekọahụ: Olee otú Ha si dị iche & Ihe mere ha abụọ ji dị mkpa
Mmekọahụ Tantric: Ihe Ọ Bụ na Otu esi eme
Ihe ịrịba ama 11 Ọ dọpụghị n'oge na ihe ọ ga-eme
Ụzọ 15 iji mee ka afọ ju nwanyị nọ n'ihe ndina
Amụma amụma: Karịa naanị ikpo ọkụ
Otu esi ahọrọ mma mmekọahụ kacha mma maka ndị di na nwunye
Kedu ihe dị iche n'inwe ịhụnanya na inwe mmekọahụ?
Mmekọahụ Mmekọahụ - Pụtara, mkpa na akara
Ọgwụgwọ n'ụlọ iji belata mgbu n'oge mmekọahụ
Kedu ihe na-eme ahụ gị mgbe ị kwụsịrị ịbụ nwa agbọghọ na-amaghị nwoke?
Ihe 8 nke di ọ bụla chọrọ na nzuzo n'ihe ndina
Enwere m mmetụta maka enyi m na uru
Ihe 5 ndị nwoke kwesịrị ịma gbasara ikpu nwanyị
Ọ Bụ Agụụ Agụụ A Na-enwetaghị Ma O Nyere N'ikpeazụ?
Nsogbu mmekọahụ 7 na-enwekarị nsogbu ndị lụrụ di na nwunye ọhụrụ na-eche ihu ma kwesị ịma ka ha ga-esi nagide ya
Ọ dị mma inwe mmekọahụ?
Otu esi ejikwa n'ime ime ụlọ dịka nwoke
Otu m siri chọpụta na enyi m nwoke bụ nwa agbọghọ na-amaghị nwoke
Ihe mere o ji dị mkpa ime ka nwanyị gị nwee obi ụtọ na akwa
Ihe kpatara 13 kpatara ụmụ nwanyị enweghị ike ịsọ afọ (yana usoro iji nweta otu)