Ezinụlọ dị mgbagwoju anya. Tinyere ịhụnanya, nchekwa, na ikpo ọkụ ha na-enye, enwere esemokwu, esemokwu, na oge mmetụta uche iji mee njem. Ihe ịma aka ndị a na-abawanye ụba mgbe agwakọtara ezinaụlọ abụọ, nke ọ bụla nwere akpa nke ya. Mgbe di na nwunye abụọ, bụ́ ndị nwere ụmụ si ná mmekọrịta mbụ, zukọta ọnụ iji guzobe otu ezinụlọ, ụfọdụ okwu ezinụlọ agwakọtara ga-ebilite.
Ndị a nwere ike ịmalite site na ihe isi ike n'ịnabata onye ọhụrụ nne ma ọ bụ nna ruo na mmekọrịta dị njọ n'etiti nne na nna nne, okwu mgbanwe mgbe ị na-amata ebe obibi dị iche, na esemokwu n'ihi ụdị ndụ dị iche iche na ụzọ dị iche iche nke ịzụ ụmụ. Ọ bụ ezie na ọdịdị nke ihe ịma aka nke ijikọ ezinụlọ nwere ike ịdịgasị iche, ha na-esitekarị na enweghị ntụkwasị obi na ụjọ na-esite na ịhapụ ntụsara ahụ nke ndụ mmadụ maara nke ọma n'amaghị ama.
Ịgbasa mmetụta uche ndị a nke ezinaụlọ agwakọtara bụ isi ihe na-eduga n'ịgagharị ihe ịma aka na mgba, na iwulite ntọala siri ike nke ịhụnanya, ntụkwasị obi, na nghọta n'etiti ndị otu niile. N'isiokwu a, anyị na-enyocha miri emi n'ime nsogbu ezinụlọ jikọtara ọnụ na ngwọta iji nyere gị aka ịchọpụta otu esi eme nke ahụ, na-akpakọrịta na onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ. Dr Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), onye ọkachamara na ndụmọdụ mmekọrịta yana ọgwụgwọ omume mmetụta uche.
Kedu ihe bụ ezinụlọ jikọtara ọnụ?
Tebulu ọdịnaya
Ezinụlọ agwakọtara bụ otu ezinụlọ ebe otu ma ọ bụ ha abụọ nwere ụmụ sitere na mmekọrịta mbụ, ndị na-agbakọta ọnụ n'ime ezinụlọ ọhụrụ. Nke a nwere ike ịgụnye ndị nne na nna, ndị nne na nna, na ndị nne na nna na-ebikọ ọnụ ma na-agagharị na mgbagwoju anya nke ụdị ịzụ nwa dị iche iche, omenala, na mmetụta mmetụta uche.
Ezinụlọ jikọtara ọnụ na-aghọwanye ihe a na-ahụkarị n'ụbọchị ndị a ka ndị mmadụ na-achọ ịlụ di ma ọ bụ nwunye ọhụrụ ma ọ bụ ịgba alụkwaghịm ma ọ bụ nkewa ma ọ bụ ọnwụ. Agbanyeghị, ka nkọwa ezinụlọ na-agbanwe, nkọwa ezinụlọ agwakọtara agbasawanyekwa. Ọ nwere ike na-agụnye ugbu a nwoke ma ọ bụ nwanyị, ndị nwere ike ma ọ bụ na-agaghị alụ di na nwunye ma na-ezukọta ọnụ na-anọ dị ka a unit na ndu ha ma ọ bụ nkuchi ụmụ ha na ụdị mmekọrịta. Ha nwekwara ike ịmụ ụmụ site na mmekọrịta ha ugbu a yana nwere ike ịbụ na-eso nne na nna mbụ ha. Ọ nwekwara ike ịgụnye ndị mmekọ nwoke na nwanyị bụ ndị na-azụkọ ezinụlọ ọnụ na ụmụ e kuchiri ma ọ bụ mụrụ nwa nke otu n'ime ndị mmekọ.
Ịgụ Ọgụgụ: Otu esi arụ ọrụ na mmekọrịta gị na ụmụ nne na nna - Echiche ọkachamara
7 Okwu Ezinụlọ Na-ejikọtakarị
Ná mmalite, echiche nke ezinụlọ jikọtara ọnụ na-adị ka ihe mara mma—mmadụ abụọ bụ́ ndị ji ịhụnanya zụlite ezinụlọ, na-egbochighị alụmdi na nwunye, njikọ chiri anya ma ọ bụ ihe ndị metụtara omume ochie. Otú ọ dị, n'ọkwa dị irè, ezinụlọ abụọ dị iche iche na-ejikọta ọnụ na-eweta nsogbu na esemokwu nke ha. Ụfọdụ n'ime mgba ezinụlọ na-agbakọtakarị gụnyere:
1. Okwu mmezi n'etiti ụmụaka
Mmadụ abụọ nwere ike ịhụ onwe ha n'anya nke ukwuu ịchọ ibikọ oge ndụ ha niile ọnụ mana ọ dịghị mkpa na ụmụ ha nwere ike iche echiche otu ihe ahụ. Ọgba aghara nke onwe, ọkachasị mgbe ụmụaka tolitere ma nwee ike iche echiche nke onwe ha, bụ ihe a na-apụghị izere ezere.
Dị ka ihe atụ, ụmụ otu n’ime ha nwere ike ghara ịdị na-adị ná mma ma ọ bụkwanụ na-akparị onye ahụ rụrụ ọrụ dị ka nne ma ọ bụ nna ha. Enwere ike inwe ọtụtụ mmetụta na-adịghị mma n'ebe nne na nna ha nọ maka ịhọrọ ime mgbanwe a. "Ụmụaka nọ n'ezinaụlọ agwakọta na-echekarị ka a gbanweela ụwa ha n'otu abalị. Ha nwere ike na-esiri ha ike nsogbu ntụkwasị obi, mgbakwunye, ma ọ bụ ọbụna iwe,” ka Dr. Bhonsle na-akọwa.
2. Enweghị nguzozi
Mmekọrịta ebe ndị mmekọ abụọ ahụ nwere ụmụ na ezinụlọ buru ibu chọrọ nguzozi siri ike. Mgbe ụfọdụ, otu nne ma ọ bụ nna na-achọsi ike ịkwado nwa mụrụ ya karịa nke nwunye ya. Ma ọ bụ otu onye nwere ike iche na nkwado ha na-enye ụmụ onye ibe ha anaghị akwụghachi ha otu ihe. Otu n'ime ihe ịma aka ezinụlọ ndị a gwakọtara ọnụ bụ mkpa a na-enwe mgbe nile ime nguzozi n'etiti ụmụ ndị mụrụ mmadụ na ụmụ ndị mụrụ ụmụ.
N'oge ndị ọzọ, ma ndị nne na nna nwere ike iche nsogbu na-agbalị ịhụ nha anya n'etiti ndị òtù niile, karịsịa ụmụaka. Tụba n'ime ezinụlọ ndị nwere ike hụla ndị mmadụ na ndị di na nwunye mbụ / ndị mmekọ ha, ma lee, ị nwere usoro nhazi maka nsogbu ezinụlọ jikọtara ọnụ nke nwere ike ịpụta ngwa ngwa n'enweghị nchịkwa. Ọ na-achọ nnukwu nghọta n'etiti ndị mmekọ maka ijikwa ihe ịma aka ndị dị otú ahụ nke ezinụlọ agwakọtara nke ọma.
Ezinụlọ ndị jikọtara ọnụ na-enwekarị ọgụ a na-adịghị ahụ anya—n'etiti oge gara aga na nke ugbu a, n'etiti mmekọrịta nke ndụ na nke nne na nna. imeghe nkwurita okwu, mmeso ziri ezi, na ịmata mkpa mmetụta uche tupu esemokwu amalite,” ka Dr. Bhonsle na-ekwu.
3. Ụdị ndụ dị iche
Bhonsle na-ekwu, sị: “Ezinụlọ ọ bụla nwere usoro nke ha—ma ọ̀ bụ usoro ihe omume, omenala, ma ọ bụ otú e si azụ ụmụ. Ọ bụrụgodị na di na nwunye echebarala nsogbu niile ha nwere ike ihu mgbe ha na-agwakọta ezinụlọ ha ọnụ, a ka ga-enwekwa nsogbu ndị ha na-atụghị anya ha na-akpa. Okwu ndị a na-ebuwanye ibu wee bịa n'okpuru radar naanị mgbe ha malitere ibikọ ọnụ. Ụkpụrụ, ọrụ, àgwà na ụkpụrụ omume ọha mmadụ nwere ike ịdị iche site na ezinụlọ gaa n'ezinụlọ na ha nwere ike bụrụ nnukwu ihe na-akpata esemokwu.
Mgbe ole isi ụkpụrụ ezinụlọ esemokwu, ọbụlagodi ihe ndị dị mfe dị ka ọrụ kwa ụbọchị, usoro nri, omume TV nwere ike bụrụ ihe kpatara 'ezinụlọ m na nke gị', onye ọ bụla na-enwe mmetụta na ha ziri ezi. Okwu ndị dị otú ahụ a na-agwakọta ezinụlọ nwere ike iyi ihe na-adịghị mkpa ná mmalite, ma nlọghachi ha n'akwụsịghị akwụsị pụrụ ime ka ha ghọọ isi ihe mgbu na-adịghị ala ala nke na ọ bụrụ na e mezighị ya nke ọma, pụrụ iduga n'esemokwu na-adịgide adịgide.
Ịgụ Ọgụgụ: Ọnọdụ 5 mgbe anyị rịọrọ ụmụ anyị ka ha kwadoo mana anyị ekwesịghị…
4. Okwu gbasara iwu na ego
Mgbe ọ bụla a na-atụle adịghị ike nke ezinụlọ agwakọtara, okwu gbasara ego na iwu na-apụta ìhè. N'ụzọ dị mwute, nsogbu ego nwere ike ịkwalite isi ha n'ime ezinụlọ jikọtara ọnụ, karịsịa ma ọ bụrụ na enwere ọtụtụ akụ dị n'ihe ize ndụ. Ọ baghị uru ikwu, okwu ndị a ga-ebilite karịsịa ma ọ bụrụ na ụmụaka nọ n'ezinụlọ abụọ ahụ bụ ndị toro eto nwere ike ị nweta oke na achịcha.
Ọ bụrụ na ọ bụ di na nwunye merela agadi bụ́ ndị kpebiri ịkpọkọta ezinụlọ ha ma ha lụọ, ha onwe ha nwere ike inwe ọtụtụ nsogbu ego. Onye na-emefu ego ole na-agba ọsọ ezinụlọ, otu esi eme ya kekọrịta mmefu, Kedu akụkụ nke ezinụlọ (nke di ma ọ bụ nwunye) na-enweta ego karịa ma ọ bụ chọrọ nkwado ego karịa, na ihe ndị ọzọ.
5. Esemokwu na nhazi oge
Otu n'ime nsogbu ndị a na-enwekarị na ezinaụlọ agwakọtara bụ ịnyagharị ihe ndị ka mkpa. Ònye ka a ga-ebu ụzọ gboo mkpa ya? Gịnị na-eme mgbe a ga-eme ememme abụọ, otu maka onye ọ bụla n’ime ezinụlọ n’ihi ihe dị iche iche? Dị ka ihe atụ, ọ bụrụ na ụbọchị ọmụmụ nke nwatakịrị emegideghị ememe ncheta nke onye ọzọ, ònye ka ndị mụrụ ya na-ebute ụzọ? Klas mgbakọ na mwepụ mmadụ ọ na-emegide oge ọzụzụ egwuregwu onye ọzọ?
N'ime ezinụlọ agwakọtara, a na-enwe mmetụta na-akụda mmụọ nke inwe 'gbanwee' nye mmadụ ma ọ bụ ihe ọhụrụ. Ndị òtù ezinụlọ nwere ike na-eche na ha dị ịchụ àjà na mmekọrịta. Ọ na-ewe oge ka onye ọ bụla so nabata nne ma ọ bụ nna na nne na nna ma guzobe usoro dị mma ebe ihe niile na-aga na nhazi elekere.
6. esemokwu iguzosi ike n'ihe
Ịgwakọta ezinụlọ na-apụtakarị ụmụaka na-enwe mmetụta nkewa n'etiti nne ma ọ bụ nna mụrụ ha na nne na nna ha. Ị nwere ike ịhụ na nwa gị na-ahapụ, na-eme omume, ma ọ bụ ọbụna na-ajụ iso onye ọhụrụ gị na-akpakọrịta n'ihi na ọ na-eguzosi ike n'ihe nye nne ma ọ bụ nna nke ọzọ. Nke a nwere ike bụrụ ihe ịma aka ma ọ bụrụ na esemokwu dị n'etiti nne na nna.
Dọkịta Bhonsle na-ekwu, sị, “Ụmụaka, karịsịa ndị na-eto eto, na-echekarị na ịnakwere nne ma ọ bụ nna mụrụ nwa pụtara ịrara ha nye nne ha mụrụ ha. Ha pụrụ inwe obi amamikpe, na-akpata iwe ma ọ bụ nkwuwa okwu. Gịnị nwere ike inye aka? Mepee mkparịta ụka, mmesi obi ike, na ịhụ na nwa gị maara na a naghị agwa ya ka ọ họrọ akụkụ. Na-akwalite mmekọrịta dị mma na-enweghị mmanye mmekọrịta, ma hapụ njikọ na-etolite n'ụzọ nkịtị.
7. Ụdị ịzụ ụmụ dị iche iche
Gị na onye òtù ọlụlụ gị nwere ike inwe echiche dị iche iche gbasara ịdọ aka ná ntị, usoro ịlanarị ụra, oge ihuenyo, ma ọ bụ ọbụna iwu ụlọ bụ isi. Ma eleghị anya, ị kwenyere na nhazi, ebe onye gị na ya na-emekọ ihe na-eme ka ọ dịkwuo mma. Mgbe ụmụaka sitere n'akụkụ abụọ na-etinye aka, ndịiche ndị a na-apụta ọbụna karị.
Dọkịta Bhonsle na-akọwa, sị: “Ịzụ nwa bụ ihe dị omimi nke onwe, ahụmahụ ndị gara aga na-emetụtakarịkwa ya. Mgbe nne na nna abụọ nwere ụzọ dị iche iche na-agbalị imekọ ihe ọnụ n’ezinụlọ gbakọtara ọnụ, ọ pụrụ iduga n’ọgba aghara na obi nkoropụ nye ụmụaka.
Ụzọ kacha mma isi edozi nke a? Nwee mkparịta ụka tupu oge eruo gbasara nkà ihe ọmụma ịzụ ụmụ tupu ị jikọta ezinụlọ. Mee nkwekọrịta ezi uche dị na ya ebe ọ dị mkpa ma na-eweta ihu dị n'otu - ụmụaka na-eme nke ọma mgbe ha maara ihe ha ga-atụ anya ya, n'agbanyeghị nne na nna na-akwado iwu.
Ụzọ 9 dị irè iji dozie nsogbu ezinụlọ jikọtara ọnụ
Enweghị ike ịgbanarị esemokwu ezinụlọ. Ọ bụrụhaala na enwere ụdị mmadụ dị iche iche, ebumnuche na ụkpụrụ dị iche iche, a ga-enwe ihe ịma aka mgbe niile. Ma n'ime ezinụlọ jikọtara ọnụ, ndị a nwere ike ị nweta ọdịdị dị iche kpamkpam. Ọbụna ma ọ bụrụ na enweghị esemokwu pụtara ìhè, enwere ike inwe nrụgide na-esiwanye ike nke na-apụta n'oge ụfọdụ ọnọdụ. Kedu ka esi edozi ha? Anyị na-ewetara gị ndụmọdụ ole na ole gbasara otu ị ga-esi na-emeso ezinụlọ agwakọtara agwakọta:
1. Kwanyere ụkwụ gị ugwu
Nke a nwere ike isi ike, karịsịa ma ọ bụrụ na a naghị akwanyere gị ùgwù. Mana ị ga-emerịrị ya wulite n'elu nkwanye ugwu imeghe ụzọ maka mmekọrịta udo karịa n'ọdịnihu. Ụmụaka nọ n'ezinụlọ agwakọtara, karịsịa ndị nọ n'afọ iri na ụma, nwere ike ịka njọ ma ọ bụrụ na ha anabatabeghị onye ọhụrụ na ndụ nne ma ọ bụ nna ha. Nke a bụ ebe ịkwesịrị igosipụta ndidi nṅomi. Kwanyere di gị ma ọ bụ nwunye gị ùgwù na echiche ha.
Gbalịa ka ị ghara iwere ya n'onwe gị ma ọ bụrụ na ha na-akparị mmadụ ma ọ bụ na-akparị mmadụ. Ma n'otu oge ahụ, ekwela ka omume ọjọọ. Site n'ịkwanyere ùgwù, anyị na-ekwu, gbalịa na-ahụ ihe site n'echiche ha, ghọta na ha na-abịa site a dị iche iche ndabere na dị ka o kwere mee, na-egosi na ị na-eme mgbalị ime mgbanwe ha mkpa na àgwà.
Dr Aman na-ekwu, sị, "Ọ bụghị ajụjụ nke ịzere kama ijikwa ihe ịma aka ezinụlọ gbakọtara nke ọma nke ọma. Site n'ụmụaka, nghọta ga-abụ na ha na-enwe mmetụta banyere onye ọhụrụ na-abanye ná ndụ ha. Ya mere, ụmụaka gloves kwesịrị ka e were ya n'ọrụ na a ga-enwe ụfọdụ ụzọ ngbanwe, ndidi, obiọma na ọtụtụ ige ntị.
"Ụmụaka ndị nne na nna nwere ike inwe echiche ụfọdụ n'echiche banyere onye ọhụrụ a na-abata na ndụ ha, yabụ iji zere ma ọ bụ jikwaa esemokwu, mmadụ agaghị eche na ọ ga-anọchi anya onye nlekọta ọzọ ma ọ bụ ghara ịnwa ịmanye ọbụbụenyi ma ọ bụ ọrụ dị ka nne ma ọ bụ nna.
Ịgụ Ọgụgụ: Ihe ịrịba ama iri na ise na ị nwere nne na nna na-egbu egbu ma ị maghị ya
2. Nweta nkwado di gị ma ọ bụ nwunye gị
Enweghị ike imeri ihe ịma aka nke ezinụlọ jikọtara ọnụ ma ọ bụrụ na ndị mmekọ abụọ ahụ anọghị n'otu ibe. Gbalịa dozie esemokwu dị iche iche wee depụta isi ihe esemokwu tupu ị jikọta ezinụlọ abụọ ahụ ọnụ. Gbaa mbọ hụ na opekata mpe a doziri nnukwu nsogbu na nsogbu tupu gị na ezinaụlọ gị kwabatara.
Ikekwe ọ ga-abụ ihe amamihe dị na ya ịrịọ di gị ma ọ bụ nwunye gị ka ọ na-achịkwa ma ọ bụ na-elekọta akụkụ ezinụlọ ya mgbe esemokwu ma ọ bụ nghọtahie bilitere. Ọzọkwa, debe ya ma ọ bụ ya na akaghị aka banyere nsogbu mgbanwe gị na ụmụ gị nwere ike na-eche ihu ma gbalịa ịchọta ihe ngwọta ọnụ.
"Ezinụlọ jikọtara ọnụ na-eme nke ọma na ịrụkọ ọrụ ọnụ. iwe na-ewuli elu, ụmụaka na-amalitekwa inwe ahụ́ erughị ala ahụ. Nwunye gị kwesịrị ịbụ onye gị na ya na-arụkọ ọrụ—mee ihe ndị doro anya na-atụ anya ma na-emesi ike na ịzụ ụmụ bụ mgbalị ọnụ,” ka Dr. Bhonsle na-ekwu.
3. Kpebisie ike n'ụdị ịzụ ụmụ tupu alụmdi na nwunye
Ndị mmekọ abụọ a ga-enwerịrị usoro ngbanwe maka ịzụ ụmụ
O yikarịrị ka ịzụ ụmụ bụ isi okwu mgbe ị na-ejikọta ezinụlọ. N'ihi ya, ọ kacha mma ka ị kwekọrịta n'ụdị ịzụ nwa tupu ị kee eriri wee malite ibikọ ọnụ na ezinụlọ gị. Na-ekwu eziokwu banyere ihe ị tụrụ anya n'aka ezinụlọ na ụmụ ya ga-abụ. Mmejọ nne na nna bụ ihe a na-apụghị izere ezere mana ị ghaghị ịgbalị ịrụ ọrụ na ndị ahụ.
Depụta otu i siri zụọ ụmụ gị ma kparịta ụdị mmadụ ha nke ọma, ọkachasị ma ọ bụrụ na ha enwebeghị ohere ịmara onye gị na ya na-emekọ ihe nke ọma. Nke a ga-eme ka mgbanwe ahụ dịkwuo mfe mgbe ị lụrụ di na nwunye. "E nwere ọtụtụ ụdị ịzụ ụmụ, dịka ọmụmaatụ, usoro ịzụ nwa n'ụlọ akwụkwọ ochie, nke na-arụ ọrụ n'usoro nke 'mee dị ka m na-ekwu'. Mgbe ahụ, e nwere ụzọ ọchịchị onye kwuo uche ya nke ịzụ nwa, ebe ị na-ahapụ ụmụaka ka ha mee mkpebi nke onwe ha wee na-ebi ndụ n'ihi nsonaazụ ma ọ bụ nsonaazụ na-esote.
"Iji wepụ nsogbu ezinụlọ ndị jikọtara ọnụ nke metụtara ụzọ ịzụ ụmụ, ọ dị mkpa ịghọta na ọ dịghị ụzọ ọ bụla kwesịrị ekwesị iji bụrụ nne ma ọ bụ nna, na ụzọ gị kwesịrị ime mgbanwe, dabere n'àgwà nwa ahụ, omume, egwu na adịghị ike nke nwa ahụ. Gbalịa ịbụ onye na-ege ntị nke ọma, enyi - nke a apụtaghị na ị ga-emerịrị enyi na ịbụ enyi na ị ga-enwe ike ịkwado ha. na nwa ahụ bụ mmadụ n'otu n'otu, ọ bụghịkwa ọrụ a ga-elekọta," Dr Aman na-adụ ọdụ.
Ịgụ Ọgụgụ: Mmetụta Ezinụlọ Dị Mma - Ịghọta Ụdị na Ọrụ
4. Nwee usoro ọmụmụ ihe ezinụlọ
Kedu otu esi emeso ezinụlọ jikọtara ọnụ n'enweghị nsogbu na mgbagha na esemokwu n'oge ọ bụla nke ụzọ, ị na-ajụ? Ma ọ́ dịghị ihe ọzọ ruo mgbe onye ọ bụla ga-ekweta n’ọnọdụ ọhụrụ ahụ, mee ndokwa maka nzukọ ezinụlọ otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n’izu na-ebumnobi kpọmkwem ikpochapụ esemokwu. Kwuo, otu ị ga-esi hazie maka nzukọ n'ebe ọrụ. Ọ nwere ike ịdị ka ihe na-adịghị mma mana usoro a haziri ahazi nwere ike inyere gị aka ịnọ n'elu nsogbu na ngwọta ezinụlọ agwakọtara.
Nke a nwere ike, nke nta nke nta, nyere aka n'ịbelata ọtụtụ nsogbu na ezinaụlọ agwakọtara ma rụọ ọrụ n'ibelata esemokwu, ma ọ bụrụ na ọ dị. Ọbụna ma ọ bụrụ na enweghị nnukwu nsogbu n'etiti ndị òtù ezinụlọ na-ejikọta ọnụ, mmega ahụ dị otú ahụ ga-aba uru n'ịmepụta ihe jikọrọ ọnụ iji nwetakwu ntụsara ahụ n'ebe ibe ha nọ. N'ịkọwa ihe mere nke a ji dị mkpa, Dr. Bhonsle na-ekwu, sị, "Nkwurịta okwu bụ gluu nke na-ejikọta ezinụlọ na-ejikọta ọnụ. Nzukọ ezinụlọ na-emechi anya na-enye ohere iji dozie nchegbu, mee ememe obere mmeri, na ime ka ụmụaka nwee mmetụta na ha na-etinye aka n'ime mkpebi. Nke a na-ebelata mmetụta nke ikewapụ onwe ha."
5. Jiri nlezianya gboo esemokwu nwanne
N'ihi echiche dị iche iche, nzụlite na omenala, esemokwu ụmụnne n'ime ezinụlọ agwakọtara bụ ihe a na-ahụkarị. Iwu mbụ iji dozie ihe ndị a bụ ka ị kwụsie ike n'iwu gị nke na-emeso ụdị ụmụaka abụọ ahụ otu ihe. Kwụsịnụ ịta ụmụ di gị ma ọ bụ nwunye gị ụta ma na-agbachitere nke gị. Ịta ụta-ịgbanwe bụ ihe ikpeazụ ị ga-eme.
"Ịsọ mpi n'etiti ụmụnne nwoke na nwanyị bụ otu n'ime ọgụ ezinụlọ na-agbakọta ọnụ nke ga-etolite ma enwere ike ijikwa ya site n'itinye ha ọdụ na isoro ha kparịta ụka nke ọma banyere eziokwu ahụ bụ na ụwa nwere ike ịbụ ebe asọmpi mana ụdị asọmpi ahụ ekwesịghị ịbanye n'ụlọ.
"Ekwesịrị iwebata echiche nke ịdị n'otu. Ụfọdụ asọmpi bụ ihe ebumpụta ụwa n'ihi na a na-etinye ụmụaka n'ụzọ siri ike nke usoro agụmakwụkwọ. A pụghị ịgbanarị asọmpi mana enwere ike ịkụziri ụmụaka ụfọdụ nkuzi ndụ, na-akwadebe ha ka ha na-edozi ya dị ka o kwere mee," ka Dr Aman na-ekwu.
Kama ma gị na di gị ma ọ bụ nwunye gị na-akwado maka ụmụ unu, gbalịa ka unu na-ekpebi esemokwu ọ bụla naanị n'ihi uru ọ bara. Ọ bụrụ na ị na-anọpụ iche kpamkpam, mmetụta nke ịbụ onye a na-akparị gị ga-eji nwayọọ nwayọọ na-apụ.
6. Nye nwunye gị ohere na ezinụlọ ya
Ọ ga-ewe oge tupu onye ọ bụla abịa maka ilu 'obi ụtọ ezinụlọ foto'. Enwere ike na ụmụaka, karịsịa ndị na-eto eto, nwere ike iche na nne na nna mụrụ ha na-anọkọ obere oge na ha karịa ka ọ dị na mbụ. Ma ọ bụ, otu onye òtù ọlụlụ pụrụ iche na onye nke ọzọ lekwasịrị anya nke ukwuu n’ebe ụmụ ha nọ, nakwa na ha adịghị etinye oge na nlebara anya zuru ezu ná mmekọrịta ahụ. Nke ahụ nwere ike iduga n'echiche nkewapụ n'etiti nne na nna na nwa/ụmụaka ma ọ bụ n'etiti ndị mmekọ.
Enwere ike ịnyagharịa nke a site n'iwepụta ohere na oge maka onye ọ bụla na-etinye aka na nhazi ahụ. Ghọta mkpa ahụ wee nye gị oghere nwunye ka anyị na ezinụlọ “ya” ma ọ bụ “ya” na-anọrị. Ma hụkwa na ị na-eme otu ihe ahụ na nke gị. N'oge nnọkọ ndị dị otú ahụ, mesie ụkpụrụ ezinụlọ jikọrọ ọnụ pụta ìhè ma gbaa ha ume ime mgbanwe ụfọdụ a chọrọ iji jikọta nke ọma.
Bhonsle na-adụ ọdụ, sị: "Ịgwakọta ezinụlọ apụtaghị ikpochapụ nkekọ ndị gara aga.
Ịgụ Ọgụgụ: Otu esi agwa onye mmekọ gị na ị chọrọ ohere mgbe iwe were gị
7. Jikọọ na onye òtù ọlụlụ gị
Mgbe ụfọdụ, ndị di na nwunye na-enwe obi amamikpe maka ịgwakọta ezinụlọ ha, na-eme ka ụmụaka nwee mmetụta nke enweghị nchebe. Nke a so na mmetụta uche nke ezinaụlọ agwakọtara nwere ike imebi mmekọrịta di na nwunye. Iji gbochie nke ahụ ime, ịkwesịrị ịkwapụ ikpe ọmụma ahụ ma mee mgbalị pụrụ iche iji nọgide na-enwe mmekọrịta gị na onye òtù ọlụlụ ọhụrụ gị. N'ịgbalị ime mgbanwe ahụ dị ka o kwere mee, elegharala di gị ma ọ bụ nwunye gị anya ma mee ya na-eche na-eleghara anya.
Were obere oge ezumike, nọkọọ oge dị mma ọnụ wee kwe nkwa idozi nsogbu niile dịka otu. Nke a nwere ike bute ntakịrị ịkwa emo na iwe site n'aka ụmụaka mana ị nweghị ike ikwe ka ha duzie ụzọ nke mmekọrịta gị. Ọ dị mkpa see ókè-ala gi mgbe a bịara n'ịhụ na njikọ gị na onye òtù ọlụlụ gị na-adị ike.
"Ndị di na nwunye nọ n'ezinụlọ gbakọtara na-enwekarị mmasị n'ịzụ ụmụ nke na mmekọrịta ha na-adị n'azụ. Na-ebute oge di na nwunye ụzọ - ọ na-ewusi njikọ gị ike ma na-esetịpụ ihe atụ nke mmekọrịta dị mma maka ụmụaka."
— Dr. Aman Bhonsle psychotherapist na ọkachamara mmekọrịta
8. Hazie nwa gị nke ọma
Mgbe ị na-agwakọta ezinaụlọ, na-akwakọba ọnụ, ọ dị mkpa ka gị na gị na onye gị na ya na-emekọ ihe ga-achọ ịmụ ụmụ nke gị. Ọ bụrụ otú ahụ, ọ dị mkpa ka e were akọ na-agwa ụmụ unu nke a n’oge kwesịrị ekwesị nakwa n’ụzọ kwesịrị ekwesị. Ịnabata nwa ọhụrụ n'ime ezinụlọ nwere ike ịkpalite mmeghachi omume dị iche iche na ụmụaka dị iche iche. Ọ bụ ezie na ụfọdụ nwere ike ịnakwere echiche ahụ, ndị ọzọ nwere ike iche na nwa ọhụrụ nwere ike kewapụ nne na nna ha n'ebe ha nọ ọbụna karị.
N'ụzọ ọ bụla, di na nwunye kwesịrị iji obi ike mee ka ụmụaka ndị toro eto nwee ntụkwasị obi ma nweta ntụkwasị obi ha. Gbaa mbọ hụ na ha nwetara isi na ịhụnanya agaghị ekewa; ọ ga-amụba naanị. Dr Aman na-akwadokwa usoro a maka ijikwa ihe ịma aka nke ezinụlọ agwakọtara vis-a-vis inwe ụmụ nke gị.
Ọ na-ekwu, sị, "Ịnwe ụmụ nke onwe gị bụ nnọọ ihe nzuzo. Ọ dị mkpa iji mee ka mkpebi ahụ nye ụmụaka na-anọpụ iche n'ụzọ megidere ịchọ ikike na nkwenye ha. Ọ bụrụ na ị chọrọ nwa, ọ bụ ihe gbasara onwe gị na ọ dịghị mkpa ka mkpebi onye ọzọ gọzie gị. N'otu oge ahụ, ị ghaghị ime ka ha ghọta mkpa gị maka nwatakịrị ma ọ bụ iji kwado mmekọrịta site na usoro nke iweta ụwa ọhụrụ.
Mee ka ụmụntakịrị mara na ọ bụghị nwa ọzọ ka a ga-eji dochie ha, mana enwere njikọ nke ị na-achọ iwebata n'ime ezinụlọ. Nwa ọhụrụ abụghị onye nnọchiteanya maka mmekọrịta ọ bụla kama ọ bụ naanị mgbakwunye. Isi ihe dị n'ebe a bụ iji akọ na-adịghị ike, na-enwe obiọma na ndidi kama ịbụ onye isi ike ma ọ bụ na-ewe iwe. Ọ bụrụ na ị chọrọ ka ha nabata echiche a, ọ dị mkpa ka ị zere ụdị nrụgide 'ị ga-aka mma ịnakwere ya ma ọ bụ ihe ọzọ'."
9. Ghọta ndịiche ma rụọ ọrụ na ha
Ihe mere ndị òtù ezinụlọ na-agwakọta onwe ha nwere ike isi na-emegide ibe ha bụ n'ihi enweghị ntụkwasị obi. Ya mere gbalịa wulite ntụkwasị obi n'etiti ndị otu ma mesie ike na akụkụ nke ntụkwasị obi maka ịkwalite njikọ siri ike n'ime ezinụlọ. Ghọta na ọ ga-ewe oge na a ga-enwe obere esemokwu ọ bụrụgodị na enweghị agha ndị buru ibu. Ozugbo ịnakwere ma mata isi ihe nke arụmụka ma ọ bụ iwe, ị nwere ike ịrụ ọrụ iji gwọọ ha.
Nkwurịta okwu mepere emepe, ụfọdụ nzọụkwụ siri ike, na ebumnobi doro anya banyere iguzobe ezinụlọ dị ka otu, n'agbanyeghị esemokwu, ka a ga-achọrọ iji dozie esemokwu ndị a. Chọpụta ndị isi nsogbu na ezinụlọ ma buru ụzọ rụọ ọrụ na ha. Ịkwadebe ezinụlọ maka ihe ndị a ga-atụ anya ya ma ha lụọ di ma ọ bụ nwunye pụrụ inye aka n'idozi ihe iseokwu ndị na-ebilite ma a lụchaa di na nwunye.
"Ọ dịghị ezinụlọ abụọ bụ otu, na ịtụ anya nkwekọ ozugbo bụ ihe ezi uche dị na ya. Nabata ọdịiche dị n'ọdịnala, àgwà, na atụmanya, ma lekwasị anya n'ịchịkọta oghere kama ime ka ha dịkwuo elu. Mgbanwe bụ isi ihe na ezinụlọ ndị na-agwakọta," ka Dr. Bhonsle na-ekwu.
Ajụjụ
1. Gịnị na-eme ka ezinụlọ ndị gbakọrọ ọnụ daa?
Enweghị ntụkwasị obi, egwu nke amaghị ama, okwu mgbanwe, esemokwu na-ebilite n'ihi na amataghị ọrụ nke ọma na ụkpụrụ ezinụlọ dị iche iche bụ ụfọdụ n'ime isi ihe kpatara ezinaụlọ jikọtara ọnụ na-ada. Ọbụna nsogbu iwu na ego nwere ike ibilite ma ọ bụrụ na enwere nnukwu akụ na ụba.
2. Kedu ihe ịga nke ọma nke ezinụlọ agwakọtara?
Enweghị ike ịgụta ọnụ ọgụgụ ihe ịga nke ọma nke ezinaụlọ agwakọtara ọnụ n'ihi na ọ bụrụgodị na ezinụlọ ekewaghị, enwere ike inwe ohere nke esemokwu na nsogbu. Otú ọ dị, ezinụlọ ndị na-anabata ibe ha n'agbanyeghị esemokwu na ndị dị njikere inye nne na nna di ha na ụmụnne ha ohere, na-enwe ohere ka mma na ihe ịga nke ọma.
3. Olee ihe dị iche n’ezinụlọ di na nwunye na ezinụlọ a gwakọtara agwakọta?
Ezinụlọ agwakọtara ọnụ na ezinụlọ nnochi anya fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu. Ezinụlọ agwakọtara nwere di na nwunye na-eketa ụmụ sitere n'alụmdi na nwunye mbụ ha. N'ezinụlọ nkuchi, ụmụaka ga-enwe opekata mpe otu nne na nna mụrụ ụmụ. Nne na nna mụrụ otu nwa ga-abụ nne na nna nke nwa nke ọzọ.
4. Ònye na-ebute ụzọ n'ezinụlọ a gwakọtara ọnụ?
Di na nwunye ahụ kwesịrị ibu ụzọ bata n'ezinụlọ gbakọtara ọnụ. Ọ bụ ha bụ isi ezinụlọ na ndị ga-ebu ụzọ kpọkọta ndị otu dị iche iche ọnụ.
Ihe ntụnye igodo
- Ezinụlọ ndị jikọtara ọnụ na-eche ihe ịma aka mmetụta uche na ngwa ọgụ pụrụ iche dị ka otu ezinụlọ abụọ dị iche iche jikọtara ọnụ
- Ihe ndị a na-emekarị gụnyere ịsọ mpi nwanne nne, ụdị ịzụ nwa na-emegiderịta onwe ya, na ihe isi ike ime mgbanwe na mmekọrịta ọhụrụ
- Ihe ịma aka ndị a na-esitekarị na enweghị ntụkwasị obi nke mmụọ, ibu gara aga, na mgbanwe ezinụlọ na-agbanwe
- Iji mmetụta ọmịiko, nhazi, na nkwurịta okwu na-edozi okwu ndị a nwere ike inye aka wulite ezinụlọ jikọtara ọnụ
Final Echiche
N'ezie, ịgwakọta ezinụlọ, ịbịakọta ọnụ nwere ike ịbụ nnukwu ọrụ, n'ụzọ ezi uche na mmetụta uche. Ewezuga imegide ihe ịma aka ndị bara uru nke ego, oge, na ohere, ị ga-adịkwa njikere ijikwa mmetụta uche nke ezinụlọ agwakọtara, nke nwere ike igosipụta n'ụzọ dị iche iche n'ime ndị otu niile - ndị okenye na ụmụaka. Ọ bụ ezie na a ga-enwe nsogbu ịta eze, ị pụrụ imeri ha site n'iji ịhụnanya na nghọta na-edozi ihe ịma aka ndị ahụ. Naanị ihe ịchọrọ bụ uche mepere emepe na nnukwu ndidi.
Ihe iri na abụọ ị ga-eme mgbe di gị họpụtara ezinụlọ ya karịa gị
Ndụmọdụ ndị ọkachamara 7 iji dozie esemokwu n'alụmdi na nwunye
Alụmdi na Nwunye dị n'etiti Omenala: Omenala & Ụdị dị iche iche
Ntinye aka gị abụghị ọrụ ebere onyinye. Ọ ga-ekwe ka Bonobology gaa n'ihu na-ewetara gị ozi ọhụrụ na nke ọhụrụ na nchụso anyị inyere onye ọ bụla nọ n'ụwa aka ịmụta ka esi eme ihe ọ bụla.