Dott.ssa Shefali Batra

La Dott.ssa Shefali Batra è una psichiatra consulente senior e coach relazionale basata sulla mindfulness. Ha fondato MindFrames a Mumbai 20 anni fa per rendere il benessere emotivo disponibile, accessibile e realizzabile. Attualmente, riceve clienti e conduce programmi per aziende in tutta l'India e nel mondo. Ha esperienza in una miriade di approcci di terapia relazionale come BCT (terapia comportamentale di coppia), CCBT (terapia cognitivo-comportamentale di coppia), IPT (psicoterapia interpersonale) e IRT (terapia relazionale imago); oltre ad essere esperta in CBT (terapia cognitivo-comportamentale), REBT (terapia razionale emotiva comportamentale), MBCT (terapia cognitiva basata sulla mindfulness), tra le altre tecniche specialistiche. Il suo stile terapeutico empatico e coinvolgente aiuta a scavare nelle profondità delle proprie preoccupazioni emotive, dove, con una guida strutturata e dettagliata, si può raggiungere uno stato di pace interiore e calma. È un'appassionata scrittrice, autrice, praticante di yoga, chef, amante degli animali e un'umanista convinta. È possibile contattarla su www.drshefalibatra.com.