Ruchi Ruuh

Ruchi Ruuh (Lei/Lei) è una psicologa consulente che attualmente lavora nei settori dell'amore, delle relazioni e del benessere mentale. Ruchi lavora con coppie e individui, accompagnandoli nel percorso di riscoperta dell'amore per se stessi e educandoli su questioni di autoaccettazione. Insegna anche come accettare se stessi e come comprendere i bisogni, sia sentimentali che sessuali, del partner. Inoltre, offre interventi incentrati sul cliente e basati sull'evidenza, tra cui la terapia cognitivo-comportamentale, la terapia dialettico-comportamentale ed elementi di psicoterapia positiva nelle sue sedute. La sua pratica si concentra sull'aiutare le persone a gestire i propri pensieri, sentimenti ed emozioni, il che fornisce una migliore comprensione di sé e facilita il miglioramento della salute mentale. Al momento, sta lavorando a un libro che racconta il viaggio di 15 persone che intraprendono un'esplorazione delle loro relazioni, mantenendo fede nel processo terapeutico in cui si sono impegnate. Il libro copre un mare di storie: relazioni extraconiugali, rotture, strutture familiari tossiche, omosessualità, asessualità, relazioni a distanza, amori in lockdown e molto altro. Ha conseguito la laurea triennale in Design presso il NIFT di Nuova Delhi (2002), un master in Design presso la Nottingham Trent University (2008) e, infine, un diploma post-laurea in Psicologia del Counseling presso l'Amity University (2017). Esercita la professione di psicologa del counseling da 4 anni.