פרידה ואובדן

פרידות אכן מגיעות עם תחושת אובדן. כפי שכתוב במאמר אחד, "אם אתה אוהב מישהו בעוצמה, הכאב של פרידה הוא כואב כמו לאבד מישהו למוות." פרידה ואובדן הולכים יד ביד.

אם מערכת יחסים או נישואין מסתיימים, תחושת האובדן נמשכת זמן רב. זהו זמן בו אנשים זקוקים לתמיכה עצומה מחברים, משפחה וחלקם אף בוחרים בייעוץ.

טיפים קלים ויעילים לשרוד שברון לב

11 טיפים קלים ויעילים לשרוד שברון לב בלי לשבור את עצמך

כדי לוודא שלא תתנו לאבל להשתלט על חייכם, ללמוד כיצד להתמודד עם שברון הלב ולהשתמש בו כקרש קפיצה לעלייתה של נשמתכם הוא בעל חשיבות עליונה. בואו נדבר על מה שאתם צריכים לעשות, ואיך ניווטתי במערכות היחסים הכושלות שהחיים הטילו עליי.

11 טיפים קלים ויעילים לשרוד שברון לב בלי לשבור את עצמך קרא עוד »

דברים שאסור לעשות אחרי פרידה

21 דברים שאסור לעשות אחרי פרידה 

צפיתם בסרט "משיכה קטלנית"? אם לא, חפשו אותו, קחו פופקורן, והתכונן לריגוש רציני. האישה המדוברת השתגעה מרוב פחד בגלל שהגבר הנשוי שהיה לה רומן החליט לנתק את הקשר. במקרה שלי, לא ניהלתי רומן. אבל כמעט השתגעתי כמו...

21 דברים שאסור לעשות אחרי פרידה  קרא עוד »

איך להתגבר על הדיכאון של פרידה

איך להתגבר על הדיכאון של פרידה?

בין אם מדובר במערכת יחסים של חודש או שנה, להתגבר על פרידה זה קשה. אלא אם כן אתם נטולי רגשות לחלוטין, פרידה בוודאי תכאב. שברון לב יכול להשאיר אדם עצוב, מדוכא, אבוד ואפילו חולה פיזית לעיתים. אין קיצורי דרך להתגבר על פרידה, אבל יש כמה דברים חכמים.

איך להתגבר על הדיכאון של פרידה? קרא עוד »

הלוואי והייתי יודע למה אשתי עזבה אותי בשביל גבר נשוי אחר

הלוואי והייתי יודע למה אשתי עזבה אותי בשביל גבר נשוי אחר

(כפי שסופר לדיפאניטה גוש ביסוואס) שמות שונו כדי להגן על זהויות. לא היו לי מחשבות שניות - ידעתי שאני רוצה להתחתן עם אניקה והמשכתי לשכנע את המשפחה שלי. היא לקחה קצת זמן עם ההורים שלה, כי היו להם יותר מדי הסתייגויות. הייתי אומרת שגם המרחק לא עזר.

הלוואי והייתי יודע למה אשתי עזבה אותי בשביל גבר נשוי אחר קרא עוד »

בונובולוגיה.קום