טעויות שפת הגוף שנשים עושות במקום העבודה

תפיץ אהבה

שפת גוף היא חלק חשוב מאוד באינטראקציות היומיומיות של אישה. היא מספרת הרבה עליה כאדם. שפת גוף נשית משתנה גם היא כאשר אינטראקציות עוברות מפורמליות לבלתי רשמיות. כידוע לכולנו, איננו יכולים להקרין את אותה שפת גוף במקום העבודה כמו שאנו משדרות בבית או באינטראקציות עם חברים.

מהן אותן טעויות בשפת גוף נשית? בראיון מפורט זה, פסיכיאטר ומטפל קוגניטיבי ד"ר שפאלי באטרה מספר לנו מהן כמה טעויות בשפת גוף נשית וגם מה ניתן לעשות כדי לתקן אותן.

מהם כללי הנימוס במשרד שכדאי לנהוג בהם כשאת אישה?

תוכן העניינים

ישנם שני דברים שמנהיגה צריכה לבטא באמצעות שפת הגוף שלה, אלא שכל מנהיגה צריכה לבטא באמצעות שפת הגוף שלה. צד אחד של שפת הגוף הנשית הוא חום והשני הוא סמכות. כשאנחנו אומרים חום, אנחנו מתכוונים שהאדם נגיש, אמפתי, מבין ואכפתי באמת.

שפת הגוף של נשים אינה רק תקשורת עדינה. היא גם מציגה רטט, אנרגיה, ומעניקה הילה לאישיותן של הנשים.

אתם גם רוצים להראות שאתם חביבים על ידי האופן שבו אתם מתקשרים עם האנשים סביבכם. אנשים סביבנו הם עוקבים אמיתיים, אבל המנהיגים שאני מדבר עליהם כאן אינם במהותם מנהיגים טרנסאקטיביים, אלא מנהיגים טרנספורמטיביים.

מנהיגים טרנספורמטיביים רוצים להראות חום. עם זאת, להראות חום לא אומר שהם חברים שלך. באופן דומה, הם מראים סמכות מבלי להראות תוקפנות. משמעות הדבר היא שלאישה יש תחושת שליטה, תחושת כוח. יש לה מעמד ואמינות. אם אנחנו מדברים על אישה בטוחה בעצמה, שפת הגוף שלה צריכה להיות כולה על היבט זה.

מנהיגות טרנספורמטיבית עוסקת בלהיות מנהיגה אך גם אדם רך לב. לכן, אתן את הנקודות הבאות כיצד נוכל לבטא את תכונות המנהיגות הללו ביעילות וכיצד נשים יכולות לטעות בשני אלה, כי כשהן רוצות להראות חום, הן בסופו של דבר מראות שהן כנועות מדי. כשהן רוצות להראות סמכות וכוח, הן בסופו של דבר תוקפניות מדי.

על שני היבטים בסיסיים אלה, נמשיך לדון כיצד נשים במקום העבודה יכולות לנווט בדברים כאלה.

קריאה קשורה: במזווה האפל ההוא, הרומן המשרדי שלנו פגש גורל נורא

שפת גוף נשית במקום העבודה – דוס

נוכל להתמקד בחלקי גוף שונים כדי להסביר את הטעויות בשפת הגוף שעושות נשים במקום העבודה. שפת גוף נשית במקום העבודה יכולה לפעול לטובת האישה או להוביל לגורל. הנה 3 תכונות שפת גוף מובילות שנשים חייבות לעבוד עליהן:

1. היזהרו כיצד אתם משתמשים בעיניים שלכם

העיניים האנושיות חיוניות לביטוי עצמי. הטעות שנשים עושות עם העיניים שלהן היא שהן לא יוצרות קשר עין בזמן שיחה או דיון במקום העבודה. זהו סימן לדימוי עצמי נמוך וביטחון עצמי נמוך.

אם נשים לא מרוצים ממשהו, זה מאוד אופייני להן לגלגל עיניים מבלי להבין זאת. זה עדיין בסדר עם חברות, אבל אם הן עושות את זה בעבודה, זה משדר מסר עדין שגוי שהן מזלזלות.

כשנשים רוצות להיראות סמכותיות, הן בסופו של דבר פוקחות את עיניהן לרווחה מדי. זה יוצר מבט מרושע מאוד ומתברר שהן משתדלות יותר מדי.

ואז מגיע רפרוף העיניים שלהם. עכשיו רפרוף העיניים חמוד אם אתם בדייט אבל לא רצוי כהתנהגות במקום העבודה.

שפת גוף במקום העבודה — נשים צריכות להיזהר בהתנהגותן בתפקיד

לאחר מכן, יש נטייה לפלוט מבט פלרטטני, שיש להימנע ממנו משום שהוא משדר מסרים מיניים עדינים במקום העבודה.

לכן, מבטים קשים או רפרוף עיניים יכולים לשלוח איתותים שגויים לבוס שלך או עמיתים במקום העבודה. או שאתם נתפסים ככנועים מדי או שתלטניים מדי.

2. הנהן בראשך ולא להטות

אחד מהיבטי שפת הגוף הנשית הוא הטיית הראש. כדי להבין זאת טוב יותר, בואו נדבר על הראש ועל מבנה הפנים כולו. אישה בדרך כלל שומרת על ראשה ישר - צווארה בדרך כלל אינו ישר - זוהי פשוט נטייה נשית. עכשיו, הטיית הראש הזו לא נראית מקצועית במיוחד בקרב נשים במקום העבודה.

חשוב לומר "כן" או "לא" עם הנהון ברור של הראש. לפעמים הנהון מוגזם כשמישהו מדבר יכול לבלבל אותו ולגרום לכם להיראות נלהבים מדי. הימנעו מכך.

3. הימנעו מתנועת שפתיים מוגזמת

ללקק את השפתיים עם הלשון זה סימן לחוסר ביטחון עצמי. חיוך רב מדי גם משדר מסר שגוי. ראיתי באופן אישי אנשים שרוצים שאחרים יתנו קצת תשומת לב למצגות שלהם מחייכים יותר מדי וזה נראה לא הולם.

לחייך בהקשר זה בסדר גמור, אבל כשאתה רק מחייך כדי ליצור את תחושת החברות הזו, זה פשוט לא עובד ונראה לא במקום. לחייך יותר מדי יכול לתת לאנשים רמז לא נכון, וכך גם נשיכת שפתיים.

כשאתה מצמיד את שפתיך יחד ואז מכסה שפה אחת עם השנייה, זה אולי מעיד על כך שאתה חושב, אבל זה גם סימן לחוסר ביטחון.

שפת גוף נשית במקום העבודה - מה שאסור לעשות

שפת הגוף של נשים יכולה לחשוף הרבה סימנים שגויים במקום העבודה. היבט חשוב אחד הוא טון הדיבור. נשים נוטות לפעמים לדבר בשקט, מה שעלול לתת את הרושם שהן לא בטוחות אם דעתן באמת תישמע.

1. אל תשתמשו ב גובה צליל לא עקבי

כשאתה מדבר, תחילת היצירה וסופה צריכים להיות בעלי אותה עוצמה ובהירות גובה צליל. כשנשים לא שומרות על כך - אם היא רועשת בהתחלה ונרדמת בסוף - זה קצת מבלבל את הפרט.

זה נותן את הרושם שאתה מנסה להיות סמכותי, אבל באמצע השיחה, איבדת סמכות ואתה לא בטוח בעצמך.

2. הימנעו מ קרציות מילוליות

סימני מילול הם למעשה שורות שחוזרות על עצמן, למשל "כמו". ייתכן שתמשיכו להשתמש בביטוי "אתם יודעים, כמו..." מספר פעמים באותו משפט. סימני מילול אלה הם מילות מילוי. כשאתם משתמשים במילות מילוי, אתם נותנים את המסר שאתם לא יודעים בבירור מה אתם אומרים.

אתם צריכים להיות מאוד קוגניטיביים לגבי זה, שימו לב אם אתם מתחילים את המשפטים שלכם ב"אממ..." מספר פעמים. הימנעות מתקתוקים מילוליים תבטיח שפת גוף ממוקדת.

קריאה קשורה: 10 הדברים שצריך לעשות ומה שלא כדאי לעשות בדייטים עם עמית לעבודה

3. נסו לא להיות אנרגטי מדי בזמן דיבור

שפת גוף נשית — הימנעו מלהיות אקספרסיביים שלא לצורך

אחר כך מגיע ההיבט של ביטוי יתר ושימוש מוגזם במילים או ביטויים כמו "אה!", "כן!" וכו'. אני חושב שאנחנו צריכים לשים לב להבעה כשאנחנו מדברים. עדיף לשמור עליה עדינה ואלגנטית. להישמע כיפי כשמדברים זה דבר אחד, אבל באמת לא רוצים להגזים.

4. לחיצת יד לא ודאית

דבר נוסף, מאוד חשוב שאני עושה מאז שהייתי בן 14 בערך, קשור ללחיצת ידיים. מראיין הגיע לבית הספר שלי. אני חושב שהוא היה בגובה של כמטר שמונים. אחרי הראיון לחצנו ידיים, והוא קרא, "אתה מנסה לשבור לי את היד או משהו?!" ועניתי, "לא, רק לחצתי לך יד גברית".

טעות נפוצה מאוד בשפת גוף שנשים עושות כשהן לוחצות יד למישהו היא שהן נותנות לחיצת יד רפה ורופפת, שהיא כמעט מגע ושחרור. באופן לא מודע, הן מראות את אופיין הכנוע.

5. יותר מדי או פחות מדי אינטראקציה

טעות נפוצה נוספת בשפת גוף נשית היא אינטראקציה מרובה מדי או מעטה מדי באמצעות מחוות והבעות. אם אישה מפריעה יותר מדי, לפני שאדם סיים את המשפט שלו, זה לא הולם.

אבל כשאתה לא מפריע בכלל, ממש לא, זה אומר שני דברים, או שאתה צריך להיות להקשיב טוב יותר או מפחדים לדבר. כשיש הפסקה בסוף משפט של מישהו, הפרעה היא ממש, אבל ממש מבורכת. זה נותן את הרושם שאתה מקשיב, שיש לך נקודת מבט ואתה מביע את עצמך.

גישה פלרטטנית במקום העבודה — היו מודעים לאינטראקציות שלכם עם עמיתים לעבודה

6. הפרעה באמצע משפט

טעות אחת היא להפריע באמצע משפט וטעות נוספת היא לא להפריע לאורך כל הפסקה, מה שאומר שאין לך באמת דעה בכלל.

7. הימנעו מ גישה פלרטטנית

לבסוף, יש משהו בפלרטוט כשאישה מדברת. הן צריכות לשכוח שהן נשים. פלרטוט, גם אם הוא... פלירטוט בריא, זה אסור. זה לא מוביל אף אחד לשום מקום. חיוך בלתי פוסק, הטיית הגוף קדימה תוך כדי דיבור, זריקת השיער ללא הרף לצד הראש - כל אלה מהלכים פרובוקטיביים.

כאשר זה נעשה יתר על המידה, זה יכול להעביר מסר שגוי. נשים בטוחות בעצמן עושות זאת הרבה פחות. אלו שהן כנועות יותר נוטות לעשות זאת יותר. לפעמים הן חושבות שנקודת המבט שלהן תתקבל רק בגלל שהן נשים. אבל תמיד עדיף שתהיה שפת גוף ממוקדת ורשמית במקום העבודה.

מהן טעויות שפת הגוף שאישה עושה כשהיא עומדת?

שפת הגוף הנשית דינמית מאוד. יש הרבה דברים שנשים במקום העבודה עושות לא נכון אפילו כשהן עומדות. עמידה קלה בתנוחה רפויה היא סימן לביטחון עצמי נמוך ונראית גם נורא. לפעמים הכתף מרובעת אבל בליטת החזה יותר מדי יכולה להיות סימן לפלרטוט מיני.

כמובן, לא לחשוף את המחשוף זה דבר מאוד, מאוד חשוב וחיובי בעבודה. ללבוש חצאית זה בסדר, אבל היא לא חייבת להיות עם שסע ארוך שמגיע עד למעלה. אנחנו יודעים שבני אדם הם יצורים מיניים אבל מקום העבודה אינו מקום בשבילם. פנטזיות מיניותאני חושב שלא לחשוף את המיניות הזאת זה באמת חשוב. במקום זאת, עדיף לה להתמקד בשפת גוף בטוחה ואלגנטית.

לכו לאט בחן ובאיזון. כמו כן, יש להיות מודעים לעיניים, לפנים, לפה, לדיבור ולכל מה שדנו בו קודם. הגוף, האופן שבו אנו הולכים, עומדים, נעים, תנועת הידיים, הכל חייב להיות טבעי. אל תתאמצו יותר מדי, אחרת זה ייראה לא טבעי.