איך להיכנס לאווירה של בעלי?

ההשפעה של עשור של נישואים לא ממש טובה על חיי המין שלך. תאמינו לי. הייתי שם, עשיתי את זה. יום בשבילי נראה כמו עבודה רצופה במטבח, במשרד, בבית - אם אני עובדת מהבית - וגם אני צריכה לטפל בחמי וחמותי. הם עברו לגור איתנו לאחרונה. אחרי זה, כשאני סוף סוף פורשת ללילה, אני נרדמת לפני שהראש שלי נוגע בכרית, ולמען האמת, סקס הוא הדבר האחרון שעולה לי בראש. לפעמים יש לי דחף בסוף השבוע, אבל אז גם תנומת צהריים מקבלת עדיפות על סקס, ואני הולכת לישון עוד לפני שבעלי עושה צעד. אבל אני ממש עצובה שגם לפני כמה שנים היו לנו חיי מין פעילים, אבל אני לא יודעת מה עבר עליי ואני באמת לא יודעת איך להיכנס לאווירה של בעלי.

איך להיכנס לאווירה של בעלי?

השאלה הזו מתמקדת בי כבר זמן מה, כי אני ממש לא מצליח להדליק את עצמי. אני לא רוצה... סקס רחמים, שבו את פשוט עוברת על התנועות כי את יודעת שבן/בת הזוג שלך רוצה את זה ואת פשוט נותנת את הגוף שלך להנאה גם אם את לא בעניין. לבעלי ולי היו חיי מין מספקים שדעכו אחרי שנולדו שני ילדינו ואחרי שהלחצים של עבודה ומשפחה הגיעו אלינו, אבל אני רוצה לחזור לשם. אני רוצה להרגיש את העקצוץ הזה על העור שלי בגלל המגע שלו. אני רוצה להיכנס לאווירה של בעלי. בעלי רוצה את זה אבל אני תמיד עייפה. אני רוצה לצאת מהמעגל הזה וליהנות שוב ממין. אני באמת רוצה להיכנס לאווירה של בעלי, לענג אותו ולהרגיש את ההנאה בעצמי.

הנה מה שעשיתי לאחרונה, ואם אתם שואלים את אותה שאלה כמוני כבר זמן מה, אולי זה יועיל גם לכם. פשוט עקבו אחר זה.

1. תחשבו על סקס

אני עושה את זה הרבה לאחרונה. באמצע יום עבודה עמוס, לפעמים אני מחייכת בימים אלה כי המחשבות שלי חזרו פתאום לרגע במיטה שבו הוא אמר משהו בתוך תשוקה עזה וזה הצחיק אותי. פתאום הרגשתי שוב חיה כשחשבתי על כל הדברים האלה שהיינו עושים כשה... לבעל יש מצב רוח, אבל הפסקנו לעשות זאת עכשיו. פתאום רציתי לחזור שוב לאותם רגעים נפלאים. המחשבה הזו על העבר גרמה לי להתעניין יותר במין בהווה.

2. חפש תנוחות מין

בואו נודה בזה, קיום יחסי מין עם אותו אדם במשך 10 שנים ארוכות יכול להיות צפוי ומוצק. את יודעת איפה הוא ייגע בך ואיפה את תיגעי בו ואיך זה ייגמר. אין כאן שום הפתעה. צרי את אלמנט ההפתעה הזה על ידי חיפוש דברים חדשים. עמדות מין וטכניקות ארוטיות חדשות ששניכם תוכלו להשתמש בהן אחד על השני.

3. שנו את כל השגרה שלכם

אם את חושבת איך להיכנס לאווירה של בעלך, כדאי לך לחשוב איך... את יכולה ליזום יחסי מין במקום שהוא יעשה את זה. תשנו את כל השגרה. זה לא חייב להתחיל בנשיקות ולעבור לשלב הבא. תפתיעו אותו, אולי תתחילו עם נשיקה על הבטן ותראו את ההבדל. תשנו את כל מה שעשיתם עד עכשיו ותעשו דברים חדשים. ככה גם תצפו לכל האקט והוא יאהב את זה.

קריאה קשורה: נישואין והתאמה מינית

4. אל תתמקדו באורגזמה

זה מה שעושה לך נישואים ארוכים. אתה תמיד חושב לעשות את זה מהר ולהגיע לשיא כי יש לך הרבה דברים אחרים לטפל בהם. (קראו: מטלות הבית)תוציאו את כל הדברים האלה מהראש ותחשבו שאם לשניכם אין אורגזמה זה לא באמת משנה.

התרכז ב- משחק מקדים והקשר ותיהנו מכל התהליך. ככה לעולם לא תחשבו שבעלי רוצה את זה אבל אני עייפה. אתם תחשבו שבעלי רוצה את זה אבל אני רוצה את זה יותר. תהנו מהתהליך ואל תכוונו לסוף.

5. קחו פסק זמן ליצירת קשר

אל תחשבו שסקס מוגבל לחדר השינה. גם מה שאתם עושים מחוץ לחדר השינה משנה. יש הרבה דברים. דרכים לא מיניות להרגיש את הקרבה ביניכם. ערכו דייט בסרט, שבו יחד, החזיקו ידיים ותראו את ההשפעה שיש לזה עליכם כשאתם חוזרים הביתה. ודאו שאתם מבלים זמן רחוק מהמשפחה לפחות פעם בשבוע. לכו למלון או לריזורט לסוף שבוע, רק שניכם. התרווחו בבריכה ואכלו ארוחת בוקר במיטה. בלי מטלות ועבודה, תהיו במצב רוח תקין רק לבעלכם. עשיתי את זה מיליון פעמים וזה עבד בשבילי בכל פעם.

6. שיפוץ החדר שלכם

לעתים קרובות שאלתי את עצמי, "למה אני אף פעם לא במצב רוח יותר?" ואז הבנתי שאולי מצאתי את חדר השינה שלי משעמם, אחרי שישנתי באותו חדר ובאותה מיטה במשך 10 השנים האחרונות. אז ברגע שנכנסתי לחדר, השינה קראה לי ושום דבר אחר כבר לא היה במחשבותיי.

שיניתי את החדר שלי לחלוטין, מהריפוד, לכיסוי המיטה, לתאורה ולמנורות. הוספתי נרות ריחניים לשולחנות הפינה ואפילו לחדר האמבטיה, והרגשתי שחזרתי לימי ירח הדבש שלי. גם הבעל התרשם מכל המאמצים שהשקעתי כדי להיכנס לאווירה לקראת הלילות הקרובים שלנו. במובן מסוים, זה קבע את... מצב רוח גם לבעליתאמינו לי. זה נהיה ממש מרגש. הרגשתי כמו אדם אחר בחדר אחר.

7. צפו בסצנות סקס בסרטים

אם פורנו עובד בשבילך אז אולי את יכולה לעשות ערבי פורנו, אבל אישית אני לא אוהבת פורנו. אני, למעשה, מוצאת אותו לא מציאותי ודוחה. בעלי צפה בו לפני שהתחתנו אבל הוא לא הצליח לחנך אותי לעולם הפורנו בגלל ההיסוס שלי. במקום זאת, אני חושבת שסצנות הסקס המצולמות להפליא של חלק מהסרטים עובדות בשבילי יותר. אלה מעוררות תיאבון בדיוק במידה הנכונה ומשאירות את השאר לדמיון. הסרטים האהובים עליי באופן אישי הם 50 גוונים של אפור, הלגונה הכחולה ועוד שורה של סרטים רומנטיים עם סצנות סקס רומנטיות לא פחות. למעשה, רומנטיקה בסקס עובדת בשבילי. הבנתי שצפייה בכמה סצנות כאלה במהלך היום מכניסה אותי למצב רוח מתאים לבעלי.

8. זה לא הוגן לדחות סקס

סקס הוא משהו שמחבר בין בני זוג, ואם אחד מבני הזוג דוחה את הסקס, זה טבעי שבן הזוג השני יחפש מקום אחר כדי לספק את דחפיו. אני מודעת לכך ואני כל הזמן אומרת לעצמי שאני לא באמת רוצה לאבד את מערכת היחסים הנפלאה שיש לנו כי אני עייפה מדי כל הזמן.

הבנתי שקל להרגיש עייף וקשה להיכנס לאווירה אחרי יום ארוך, אבל אם את מצליחה, זה שווה את זה. כאב הראש שאת מרגישה יעבור ותרגישי יותר רגועה ורעננה בבוקר למחרת. אז אם את מצליחה להיכנס לאווירה בשביל בעלך, זה שווה את זה. בשבילך.

9. נסו צעצועי מין

תמיד נרתעתי משימוש צעצועי מין אך ורק בגלל שלא ידעתי הרבה על זה. ובהודו אנשים בכלל לא דנים בשימוש בצעצועי מין.

אבל כשתהיתי איך להיכנס לאווירה של בעלי ורציתי עצה מחברה שגרה בחו"ל, היא פשוט נתנה לי כמה צעצועי מין במתנה. ההתרגשות העצומה של השימוש בהם גרמה לנו להיות מוכנים לישון הרבה לפני השינה. נהנינו מהם מאוד.

קריאה קשורה: באיזו תדירות זוגות נשואים מקיימים יחסי מין?

10. בנו ציפייה

את יכולה לתאם סקס. כלומר, לשמור יום בשבוע, רצוי בסוף השבוע, כדי להתמזמז. לאחר מכן, תוודאי שאת בונה ציפייה. התחלתי לעשות את זה על ידי sextingהייתי שולחת הודעה לבעלי והוא היה שולח לי תשובה ואז אף פעם לא הבנו כמה מוזר אנחנו יכולות להיות עם הפנטזיות שלנו. זה היה ממש כיף ועשה את האווירה הנכונה. לפעמים הייתי משאירה סימן של השפתון שלי על המראה ולפעמים... פתק בכיסו שלדבריו גילה בזמן שהיה בכנס ולא ידע איך להגיב. זה ממש מצחיק ומרגש בו זמנית.

לא כולם במצב רוח כל הזמן. גם אני הבנתי. גם אני לא וגם בעלי לא. אנחנו עלולות להיות שקועות בדברים רבים אחרים וסקס יכול להיות הדבר האחרון שעולה לנו בראש. אבל אחרי שהתחלתי לחשוב ולעשות קצת מחקר על איך להיכנס למצב רוח כלפי בעלי הבנתי הרבה דברים. כדי לשמור על חיי מין אחרי עשור של נישואים צריך להשקיע מאמץ נוסף. מה שעשיתי, ואני נהנית ממנו מאוד עכשיו.

תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.