フィットネスフェチの私に新しい彼氏ができた方法

愛を広めます

恋は思いもよらない場所で芽生えると言いますが、私にとってそれは、近所のジムでウェイトがぶつかり合う音やランニングマシンのリズミカルな音に包まれた中でのことでした。フィットネスへの情熱は、単に体型を維持するためだけではなく、私の生き方そのもの、私という人間を形作る重要な要素でした。まさかこの情熱が、私の夢の男性との出会いへと導いてくれるとは、夢にも思っていませんでした。

微妙な非難、永続的な影響：家族のコメントが私の自己イメージをどのように形成したか

微妙な非難の影響を認識し、自己思いやりと健全な自尊心を育むために積極的に取り組むことが重要です。信頼できる友人、セラピスト、または支援グループからのサポートを求めることも、これらの経験の影響からの回復に非常に役立ちます。

内面化された批判: 微妙な非難は、自分自身についての否定的な信念を内面化させ、常に不十分さや自信のなさを感じさせる原因となります。
歪んだボディイメージ: 絶え間ない監視と批判は、自分の体に対する歪んだ認識につながり、体への不満や摂食障害につながることもあります。
判断に対する恐怖: 微妙な恥辱を経験した人は、判断されることへの恐怖心が高まり、自信や自分を十分に表現する能力に影響を及ぼす可能性があります。
難しさ境界を設定する: 特に、家族が幼い頃からあなたの自己イメージの形成に大きな役割を果たしてきた場合、家族との間に境界線を引くのは難しい場合があります。これは、継続的な精神的苦痛と無力感につながる可能性があります。
意図しない危害: 家族は自分の発言で永続的なダメージを与えるつもりはないかもしれませんが、体重、容姿、選択についての何気ない発言は時間の経過とともに蓄積され、自尊心に深刻な影響を与える可能性があります。

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肥満ではありませんでしたが、少し太っていました。家族の絆のおかげで、私はそのことを忘れることができませんでした。

すべては「お前みたいなデブ女と誰が結婚するんだ？」という言葉から始まった。ジムに通おうかと考えた。姉は私より1インチ背が低かったが、スタイル抜群だった。叔母曰く、私の腕は太く、お腹は大きく、肩は男のようだった（父方の家系は肩幅が広く、私もそれを受け継いだので、私のせいではない）。要するに、結婚適齢期の娘としては理想的な体型ではなかったのだ。私は、誰かに銃を突きつけられて結婚式場に連れて行かれるまで結婚するつもりはなかったので、彼らを笑い飛ばした。親戚に体型批判について説教するのは週末を費やすことになるので、私は自分の体を笑い飛ばすふりをして、丁寧に笑った。

大学2年の頃から痩せたいと思うようになりました

その理由は 2 つあります。まず、大学 1 年目に足を 1 回骨折し、2 年目に同じ足の靱帯を断裂し、同じ年に足首を 2 回ひねりました。一度足を痛めると、足首が少し弱くなって足首をひねったり、同じ足を痛め続けたりする傾向があることは周知の事実です。私は医師たちに、少し体重を減らすことを検討するようにアドバイスされました。それは太っていたからではなく、数ポンド減らすと足への負担が軽減されるからです。

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「医師のアドバイスに従って」始めたことが、すぐに楽しいものに変わりました。最初の1週間半は肉体の拷問だったけど、一旦流れに乗ってしまうと、それに対する渇望が湧いてきた。

ジムが楽しくなりました

温度管理された室内で汗を流して走るのは楽しかったです。体が軽くなり、週末にチョコレートを買い占めても罪悪感がなくなりました。私は気にしていませんでしたが、親戚もそれに気づき始めました。「パトラ・ホエ・ゲシシュ・オネク（前よりもずっと痩せたね）」という言葉が繰り返し聞かれた。私が今より健康で、より良く食べ、より良いスタミナを持っていることを誰も気にしませんでした。

数か月繰り返しトレーニングを続けた後、余分な体重が目に見えて減ったとき、もっと柔軟なものを試してみるべきだと感じました。ヨガ？ピラティス？ああ、空手ね。武道は、潜在的な脅威に対する防御システムを強化する良い方法のように思えました。それで、朝はジムに行き、大学が終わったらヨガをし、夕方にはバリーガンジの近くで空手のクラスを受けました。私はフィットネスやトレーニングに少し夢中になっていたでしょうか？いいえ、むしろ、目的意識と力を与えてくれる激しい運動が必要だったという感じでした。

「フィットネスは単に身体の健康に関するものではありません。コミュニティとつながりを見つけることなのです。」

そこに来て最初の週、基本的な空手のコツを学んだばかりのとき、これはいつものトレッドミルで走るようなものではないことに気づき始めました。これには大きな集中力と忍耐が必要でした。身体だけでなく精神の訓練も重要な部分を占めていました。控えめに言ってもずさんでした。私は満足できませんでした。それが私がそれをやめてジムとヨガにこだわった理由です。

空手をやめる段階の途中で、私はよくそこに座って、子供たちがチョップチョップして去っていくのを見ながら、大学のジャーナルに書いていた論文のメモをとっていました。それからそれを完全にやめて、夕方のランニングに切り替えました。

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ある晴れた夕方、ランニングを終えてジムにいると、見知った顔が顎を上げて見上げているのが見えた

私は微笑んだ。もしかしたら彼は常連なのかもしれない。もしかしたら彼は変人なのかもしれない。それでも彼は調子が良かった。

それから一週間、私たちは視線を交わしましたが、神の愛のため、どこで彼に会ったのか思い出せませんでした。彼は1週間半後に私の心の中の質問に答えてくれました。

「あなたは同じ夜の空手のクラスに参加していましたね。なぜ辞めたのですか？」
「利益相反」と嘘をつきました。
「集中しすぎたんですよね？」
私は微笑んだ。 "多分"。

会話はこれくらいで、その後私たちはそれぞれの日常生活に戻りました。

帰りは同じ地下鉄に乗ったことが判明

それに、彼はとてもいい人でした。彼はフィットネスに関する論文執筆を手伝うことにも同意してくれました。そうですね、彼とジムのトレーナーだった彼の兄弟です。アンウェシュは、全体的に素晴らしい男で、素晴らしく、魅力的で、親切で、制限された方法でアルコールを摂取する準備ができていました。別のタイムラインでは、彼はこれまでに偉大な人物になっていたでしょう。彼がストレートだったらなあ。

2年後の今、私は大学の雑誌にフィットネスに関するまともな話を掲載しており、ジムで出会った素晴らしい友人とトレーナーのボーイフレンドもいます。

アンウェシュの兄は異性愛者であり、私の論文について議論するために会った時から私たちの相性は明白でした。

ジム – 太古の昔から人々を近づけてきました。

よくあるご質問

1. フィットネスフェチでも大丈夫ですか？

はい、特定の身体的特徴に好みや興味を持つことは、それが有害であったり強迫観念になったりしない限り、まったく普通のことです。

2. フィットネスフェチに基づく関係は持続可能でしょうか?

可能です。ただし、そのためには率直なコミュニケーションと相互尊重が必要です。パートナー同士は、外見だけでなく、お互いが大切にされていると感じる必要があります。

3. パートナーのフィットネスレベルが時間の経過とともに変化した場合はどうなりますか?

体は一生を通じて変化することを覚えておくことが重要です。体力の変動に関係なく、両方のパートナーが快適で愛されていると感じられる、サポート的で受け入れやすい環境を維持することに重点を置いてください。

最終的な考え

私のフィットネスの旅は、単に身体の変化だけではありませんでした。自分の価値を発見し、限界を押し広げ、そして最終的には思いがけない場所で愛を見つけることでもありました。情熱を追い求めることで美しいつながりが生まれること、そして時には最も充実した関係が最も思いがけない形で開花することを、この旅から学びました。

フィットネスへの情熱を追求することで、体だけでなく人生そのものも大きく変わり、愛や自信、そして活気に満ちたコミュニティとの出会いが生まれました。だから、たとえ型破りに思えても、自分の情熱を追い求めることを恐れないでください。その過程でどんな人に出会うか、そしてそれがあなたの人生にどんな良い影響を与えるかは、誰にも分かりません。