13 遠距離恋愛がうまくいかない本当の理由

「私たちはなんだか疎遠になってしまった」「親密さの欠如がとても気になった」「話すたびに喧嘩になった」遠距離恋愛がうまくいかない理由は人それぞれですが、ほとんどの場合、それらは漠然としており、あまり洞察力がありません。 

物理的な親密さの欠如が邪魔になることは誰もが知っていますが、それだけが問題ではないことも知っています。公平を期すために言うと、LDR で別れを経験したほとんどのカップルは、何が問題だったのか非常に混乱しており、自分たちでも明確なイメージを持っていない可能性があります。 

LDR を始めたばかりの場合でも、LDR に留まる理由を見つけようとしている場合でも、遠距離カップルの破滅の原因となり得る問題を知っておくことは良い考えです。 シャジア・サリーム 別居と離婚のカウンセリングを専門とする（心理学修士号）博士は、距離が実際にどのように邪魔になるのかを理解するのに役立ちます。 

遠距離恋愛の成功率はどのくらい？

研究は多岐にわたります。ただし、ほとんどの人は同じ答えを返します。「より多くの人が処理できる」 遠距離恋愛 あなたが思っているよりも。実際、ある人によると、 研究, カップルの約 60% は、お互いが何マイルも離れているという濁った状況をうまく乗り越えています。 

しかし、裏を返せば、この統計は、カップルの 40% が遠距離恋愛を続けることに耐えられないことも意味します。学者 研究 によると、遠距離恋愛中のカップルの約 37% は、地理的に近くなった後に別れるそうです。誰が考えたでしょうか？ 

その他 研究 このような状況では、愛は約 4.5 か月半で消え去る可能性があると主張しています。つまり、LDRを始めてから半年も経たないうちに別れてしまう人がいるのです。確かに、多くの研究があなたの関係の将来を定義することはできませんが、それはそのような関係の成功率についてのアイデアを与えてくれます。そうなると、なぜ遠距離恋愛はうまくいかないのかという疑問が生じます。 

13 遠距離恋愛がうまくいかない本当の理由 

「私の意見では、コミュニケーションのギャップが、遠距離恋愛がうまくいかない最大の要因の1つです。コミュニケーションギャップが物事に影響を与える可能性を排除するのは現実的ではありません」と氏は言う。 Shazia. 

もちろん減る可能性もある 感情的なつながり、サポートの欠如、信頼の欠如、パートナーの浮気の心配。 「私はいつも彼女の浮気と、私たちがどのように疎遠になるかを心配していました。結局、その両方のことが起こりました。そうです、それは不誠実であり、人々が変わっていると言えます」と述べた このレディットユーザー、そのような関係が終わる原因を尋ねられると。しかし、浮気はどんな恋愛関係においても共通の懸念事項です。これらのよくある容疑者と、それらがどのようにして取り返しのつかない損害を引き起こす可能性があるのか​​についてもう少し詳しく見てみましょう。 

1. 避けられないもの: コミュニケーションの問題

シャジアは、これほど多くのカップルがコミュニケーション ギャップの問題に直面している理由と、それがどのように現れるのかを正確に説明します。「LDR ではコミュニケーション ギャップがさまざまな理由で発生します。時差があり、スケジュールが大幅に異なり、優先順位も異なります。人は新しい場所に旅行すると、突然、最低限の必需品を見つけなければなりません。彼らは自分たちの食べ物と住居をどのように管理するかを考えています。その結果、関係はしばらく後回しになる可能性があります。 

「このような状況の中で、残っている人はその関係をさらに大切にし始め、何よりもそれを優先し始めます。彼らはまだコンフォートゾーンにいて、パートナーが応じられないかもしれない電話やテキストメッセージを待っています。その結果、ミスマッチが発生してしまうのです。 

「そのような状況では、共感が大きな役割を果たします。残留した人は、相手が経験する困難に共感できず、引っ越した人は、新しい生活で忙しすぎて、相手がどのように孤独で孤独を感じているかを共感したり理解することができません。そんなときによく見かけるのが、 関係における信頼の欠如、憤りが増大し、効果的なコミュニケーションができなくなります。」

2. 身体的な親密さの欠如 

「要するに、パートナーとの肉体的な親密さは多くの人にとって基本的なニーズだということです。長い時間が経ち、実際に相手と会うことができなくなると、人は別の場所で肉体関係を持つために別の手段を選択する傾向があります」とシャジア氏は言います。 

私たちは、 Reddit 遠距離恋愛がうまくいかない理由を尋ねると、ほとんどの答えは、物理的な親密さの欠如がどのようにしてフラストレーションの主な原因となり、最終的には別れに至るかを中心に展開しているようでした。 

によると、 研究, インタビューを受けた人の66%は、物理的な親密さの欠如が物事が破綻する主な理由であると述べました。身体的な親密さの欠如が常に遠距離恋愛を破壊するわけではありませんが、通常はそれが邪魔になり、さらなる問題を引き起こします。さらに、特にパートナーが地球の反対側に住んでいる場合、パートナーに会いに行くことは必ずしも簡単ではありません。これは次の問題、つまりお金の問題につながります。 

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3. 経済的な問題がカップルの出会いを妨げている 

あなたは英国で博士号取得のために勉強しており、パートナーは日本の四大コンサルティング会社で働いています。見たくないわけではないし、努力が足りないわけでもなく、ただお金が木に育たないだけなのです。 

多くの場合、2 か月ごとに会うことで、このような関係にあるカップルが良好な関係を維持できるようになります。しかし、距離、経済的制約、会社との約束などの複雑な要素を考慮すると、お互いに会うことが特権の問題になることは明らかです。当然のことながら、長期間会えないことが最大の事態になります 関係の問題. 

4. 信頼の問題 

「彼のことは好きだけど、遠距離は無理。私は彼が一日のどの時間帯に何をしているのかいつも心配しています。彼が何時間も返事をしないとき、彼が私がこれまで聞いたことも見たこともない人々と遊んでいるとき、それが私に不安を与えます。それだけの価値はありません。誰かが私に不誠実であると疑うだけの状況にとどまることに何の意味があるでしょうか？」マサチューセッツ州在住の読者、リンダさん（24）は言う。 

パートナーからの連絡がないことは、本質的に LDR の問題ではないことに注意することが重要です。定期的な関係を築いているパートナーは、必要な連絡頻度もお互いに異なり、不安定なパートナーは、 信頼性の問題 お互いの忠誠心については、どんなに近くにいても構いません。

「遠距離恋愛がうまくいっていない兆候の 1 つは、あなたまたはあなたのパートナーが常に疑念を抱いている場合です。最初は、「私にこれを続けられるだろうか？」などのことを言うと、人は自信を失います。そして、その関係に疑惑が忍び寄る。突然、パートナーが知らない人々とのソーシャル メディア投稿を見るようになり、信頼の問題が常に問題を引き起こします。そのいつまでも残る疑惑は、結局いつも一人の人を悩ませることになります」とシャジアは言います。 

5. LDR がもたらす問題を予期していない 

LDR が自分に適しているかどうかを本当に知るにはどうすればよいでしょうか?これは答えるのが難しい質問であり、ほとんどのカップルは適切な答えを見つけることができません。さらに、ほとんどの人は、LDR がもたらすであろうさまざまな困難を予想すらしていません。あ 研究 遠距離恋愛の70％は予期せぬ状況の変化で終わったと主張している。 

「一方はもう一方よりも手を差し伸べようとしますが、もう一方は、自分の周りにある新たな課題に忙しいため、期待に応えられないことがよくあります。その後、二人は相手が自分たちの状況を理解していないと感じ始めます。残された人は孤独と孤独を感じ、最終的にはそれが厳しい口調や失礼な発言として会話に浸透し、それがさらに口論を引き起こすことになります」とシャジア氏は言う。

6. 争いが増えると紛争解決が減る 

「間違いなく、セックスレスが原因でした。 絶え間ない議論 そして口論。これに、電話での喧嘩を解決することができない私たちの能力が組み合わさって、不安定な状況になります。私たちは7ヶ月続きました」とAさんは言いました。 Redditのユーザー. 

喧嘩は悪化するだけでなく、議論に終わりが見えないように見えることもよくあります。 「この現象は、やはりコミュニケーションのギャップが原因です」とシャジア氏は言う。 「時差、ネガティブな感情状態、経済状況などの制御不能な要因により、パートナー双方がすでに精神的に疲弊している可能性があります。 

「さらに、LDRのカップルが、直面している課題や経験している傷などのネガティブな感情についてのみ話すと、非常に問題に焦点を合わせるようになります。そして、彼らが何か前向きなことについて話し合うことはめったにありません。感情的な疲労は憤りを生み、それが喧嘩につながり、コミュニケーションのギャップが紛争解決の欠如を引き起こします。それが遠距離恋愛がうまくいかない最大の要因の一つです」と彼女は付け加えた。 

7. 努力不足 

通常の恋愛の場合と同様、恋人に対して継続的な努力を示さないと、全体が悪循環に陥ります。双方のパートナーが直面している課題にもかかわらず、このダイナミックな関係に費やされた努力が、会話がめったに起こらなくなるほど損なわれてはなりません。 

遠距離恋愛を続けるには、おそらく通常の関係よりも多くの忍耐、努力、共感、そして愛が必要です。しかし、それには多くの計画、犠牲、そして多くの時間が費やされるため、 仮想日付, カップルはうまくいかないことがよくあります。 

8. 離れていく

「無数の外的要因が関係しており、パートナーの人生で何が起こっているかを一日中いつでも認識することが不可能になるため、最終的にパートナーから疎外感を感じることになる可能性があります。 

「相手がどこにいるかを常に追跡することはできませんし、そうすべきではありませんが、遠距離では、パートナーが長期間行方不明になる可能性があります。彼らは自分の周りや人生で起こっているかもしれない多くのことについて話すことができず、それが争点になります。そのため、人々は感情的なつながりを失い、信頼感が欠如し、パートナーとの距離を感じてしまいます」とシャジア氏は言う。 

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9. 終了日は未定

これをイメージしてください。二人とも地球の反対側に住んでいて、お互いに旅行するのが非常に困難（つまり、お金がかかる）であるだけでなく、いつ次に会えるかさえわかりません。これにより、私たちが抱えている既存の問題がすべて倍増します。肉体的な親密さの欠如はもはや無限に感じられ、コミュニケーションの問題は悪化し、信頼問題は決して解決されず、感情的なつながりは減少します。 

10. 物事をどうやって継続させるかを計画していない 

あったとしても 真実の恋 遠距離恋愛では、愛が薄れてしまうことがあります。この段階がどれほど難しいかを考慮しておらず、いつ、どのようにお互いに話し合うかを考慮していないことは、基本的に失敗に備えることになります。 

たとえいつ会えるか、いつ距離が終わるかについての計画がなくても、抱えている問題はすべて永遠に続くように思われるでしょう。不健全な遠距離恋愛は、計画が立てられていない、少なくとも基本的な考え方が確立されていないことが多いです。 

11. 個人的な問題に対処できない 

「双方のパートナーが直面する個別の課題に圧倒される可能性があります。誰もが困難に効率的に対処できるわけではなく、人生の課題に対処する際の怒り、フラストレーション、不安が人間関係に影響を及ぼします」とシャジアは言います。 「恋愛には多くの時間、労力、お金がかかります。お互いが自分の悪魔と戦うのに忙しすぎると、バランスを取るのが難しくなり、関係を諦めざるを得なくなります。」

あなたとあなたのパートナーが、お互いに期待する最低限の時間をお互いに与えることができないことに気づいたら、それは間違いなくあなたの遠距離恋愛がうまくいっていない兆候の1つです。 

12. コミュニケーションスタイルに関して意見が一致していない 

コミュニケーションはすべてにとって鍵です 成功した人間関係, しかし、同じくらい重要なことは、コミュニケーションの枠組みを設定し、期待を管理することです。あなたはすぐに返信したり毎日電話をかけたりすることを期待しているが、パートナーが時間をかけて自分のペースで物事を進めることを好む場合、これが争点になる可能性があります。 

率直に言って、これは非 LDR の力関係や友情の問題でもあります。他人の精神的資源と時間を受け取る権利があるという考え方を忘れない限り、信頼の欠如と感情的なつながりの薄れは、常にどんな関係にも傷を付けることになります。 LDR が自分にとって適切であるという点に到達したい場合は、人間関係や友情の「すべて」において共感と忍耐を練習してください。そうすれば、人間関係への期待を管理する方法も学ぶことができます。

13. 価値観、目標、性格の変化

新しい環境、新しい場所、新しい友達、新しい仕事、新しい大学、新しい国は、人の人生に対する見方全体を徐々に変える可能性があります。遠距離恋愛には真実の愛があるかもしれませんが、性格の変化は、パートナーが自分の新しいバージョンのパートナーを好きかどうかさえわからないほど物事に影響を与える可能性があります。 

コミュニケーションの効率やスタイルが低下し、最終的には誤解につながる可能性があります。確かに、恋愛においては、パートナーと一緒に進化し、成長する必要があります。しかし、二人とも周囲の環境が大きく異なる場合、同じ方向に成長することはほぼ不可能です。パートナーがどんな人間になったのかを知らないと、遠距離恋愛が壊れてしまう可能性があります。 

遠距離恋愛には多くの計画、忍耐、共感、コミュニケーションが必要です。それでも、パートナーが気付かないうちに亀裂が生じ始めることがよくあります。遠距離恋愛が時々うまくいかない理由が分かったので、遠距離恋愛に入る前にもっと準備を整えることができます。

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