操作的で陰謀的な義母に対処する 15 の賢い方法

結婚は女性に多くの変化と課題をもたらします。より大きな課題の 1 つは、義母と愛情と協力的な関係を築くことです。はい、そのとおりです。寛大で愛情深い義母と平和で心のこもった関係を築くのは簡単ですが、残念なことに、陰謀的で支配的な義母と関わることになった場合は、細心の注意を払って彼女との交流を計画する必要があります。そして賢い。

実際、彼女に対してだけでなく、あなたの夫を含む彼女の周りの人々に対しても、特に彼女とあなたに関する問題においてはそうです。感情的に操作する義母は、さまざまな巧妙かつあからさまな戦術を使って、あなたと配偶者の関係をコントロールすることがあります。これらすべてが夫婦の絆に悪影響を及ぼさないようにするには、受動的攻撃的な義母に巧みに対処することが不可欠です。私たちは、感情的に操作される義母の兆候を特定し、平和的な共存に向けてギャップを修正するお手伝いをします。

なぜ義母は支配的な傾向があるのでしょうか?

なぜ義母が横暴なのか疑問に思ったり、「なぜ義母は夫に独占欲を抱くのか」と疑問に思っているのであれば、その理由を解明するお手伝いをさせてください。あなたは、なぜ感情的に操作する姑とうまくやっていくことができないのか、また、賢明に対処するための適切な手順を考え出せるように、なぜ姑があなたの結婚生活をコントロールする必要があると感じているのかを理解する必要があります。支配的な義母の背後にある一般的な理由は次のとおりです。

• 不安： 義母は、自分が息子の人生において主要な女性に取って代わられると感じると、一般的に支配的で狡猾になります。これは、息子が結婚し、彼の人生に義理の娘が入ってくるときに起こります。彼女は不安を感じ、その新参者に暴言を吐く
• 独占的な態度: かつては、家庭内では母親が息子の世界の中心だったのかもしれません。しかし今、彼は家族の夕食から抜け出して、新しい妻と一緒に自分の部屋に戻るのが待ちきれません。このように注意と時間を共有することは、彼女をひどくイライラさせる可能性があります。このような状況にある義母は、息子と息子の結婚生活をコントロールする必要があると感じているため、「義母は夫に執着しすぎている」と感じるかもしれません。このようなお問い合わせを多数いただいておりますので、1 つお読みください こちら
• 息子が人生のパートナーを選んだことに対する不満: 場合によっては、義母は息子が妻を選ぶ際に下した選択に満足していないかもしれません。受動的攻撃的な義母に対処することは、彼女があなたを認めていないという明らかな兆候です。ある人（M さんとします）は、夫よりも経済的に低い階層の出身で、支配的な義母の怠惰に日々直面し、「よく捕まえたね」「お母さんは」などと言われました。これをあなたに教えたに違いありません。」数か月間絶え間なく皮肉を言われた後（彼女も働く女性でした）、彼女はこう考えました。 義母のせいで夫と別れる。しかし、彼女は彼に2つの選択肢を与えました。引っ越しするか、彼と別れるかのどちらかです。彼女は、もう限界に来ており、感情的に操作する義母の自分に対する憎しみに耐えられず、時間の経過とともに悪化するように思えたと語った。
• 変化への抵抗： 義理の娘が家庭でのやり方を変えようとしているのを見ると、義母が支配的になることがあります。以前は自分が家のボスだったのに、新しい家の女性と競争しなければならないと感じているため、彼女は不安を感じています。義理の娘が何かで優れている場合、義理の娘も嫉妬するかもしれません。

義理の娘だけでなく、義理の母も、新しい参入者が家庭や生活に加えるであろう変化を受け入れなければなりません。彼女にその準備ができていないと、家族内の力関係の変化に否定的に反応する可能性があります。このときこそ、賢い義理の娘は、夫の母親の操作の背後にある理由を兆候を読み取って推測し、配偶者との関係に悪影響を及ぼさない方法でそれに対処することができます。  

陰謀を企んだり感情的に操作したりする義母に対処する方法はたくさんあると信じてください。これを行うのに心理学者である必要はありません。彼女は息子をあなたに失いたくないからそうしているということを忘れないでください。そして、これは彼女を味方につけるために使えるものです。何よりもまず、夫の人生における彼女の立場を大切にし、時間と努力をかけて義母との絆を深めてください。時間はかかるかもしれませんが、彼女は息子に対するのと同じようにあなたに対して愛情深くなるでしょう。では、操作的な姑の兆候と対処法を見てみましょう。

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支配的な義母の 7 つの兆候

義母が本当に息子を守ろうとしているのか、それともあなたを支配し苦しめようとしているだけなのかを見極めるのは非常に難しいものです。人を操ろうとしたり、干渉したりする義母は策略に長けており、矛盾した態度をとることがあります。そのため、義母が人を操ろうとしている兆候を読み取るのは、さらに困難になります。

ある時点では、彼女はあなたと夫の関係に心から興味があるように見えるかもしれませんが、別の時点では、彼女はあなたに対して彼の心を毒しているかもしれません。これにより、あなたは当惑して混乱し、彼女が本当に自分のやり方で物事を操作しているのではないか、それとも彼女の懸念を毒性と誤解しているのかと疑問に思うかもしれません。そこで、義母の本当の性質を認識するのに役立つ、支配的な義母の兆候をリストアップします。

1. 彼女はあなたをスパイしています

「義母がすべてをコントロールしたがっている」と感じている理由の 1 つは、義母があなたを監視している可能性があります。彼女はあなたがその日中に行うすべてのことを記録します。彼女は、電話で誰かと話すような些細なことであっても、あなたがしていることについて、またそれについて質問します。彼女の監視の目があなたのあらゆる動きを追跡しているようで、実際に彼女があなたを見ているのを感じることができます。

「なぜ私は義母をこんなにもイライラさせてしまうのでしょうか？」この質問に対する答えを見つけるのに苦労している場合、または義母が横暴な理由を見つけるのに苦労している場合、彼女があなたのプライバシーを絶えず侵害していることが答えである可能性があります。人生を送るための息抜きのスペースがなければ、誰でも壁に突き当たるでしょう。あなたも例外ではありません。

2. 義母をコントロールすると疲れてしまう

まず、彼女はあなたを議論に巻き込み、最終的には言葉や行動によってあなたを疲弊させます。あなたが別の傾向を示しているときでも、彼女はあなたが疲れて屈服するか、あるいは怒りに任せて彼女に何かを言うまで、自分の意見を繰り返し続け、その後彼女はそれを永遠にあなたに反対します。

あなたは自分の意見を伝えようとしただけなのに、いつの間にか攻撃を受けていることに気づくでしょう。彼女はあなたの夫の心をあなたに対して毒し、あなたよりも家族を優先させようとするかもしれません。義母のせいであなたは気が狂いそうになり、夫と別れることを考えるほどになるかもしれません。これは、あなたを意地悪で、無礼で、失礼な人間に見せるための巧妙な手口です。これらは、受動攻撃的な義母が長年使ってきた常套手段です。彼女の罠にはまるのは賢明な選択とは言えないでしょう。

3. 彼女は息子を操るのが上手です

彼女は被害者をうまく演じており、あなたの夫はあなたに関する彼女の操作的な話を信じる傾向があります。そして彼はいつもあなたよりも自分の家族を選びます。彼女はいつもあなたに対して陰謀を企てています。あなたに謝らせるために、彼女は息子がいると何時間も泣き、食べ物を拒否し、不機嫌になるでしょう。彼女は息子が事件を起こすのを止めようとしていたと思わせるでしょうが、実際には彼女は事件を起こしてしまったのです。

読者の一人がボノボロジーに、喘息を患っている義母が、気に入らないシャンプーを使うたびに喘息発作を起こしたふりをし、「それが喘息の引き金になった」と訴えるという話を語ってくれました。息子は、妻が母親に十分な配慮をしていないと非難しました。これは、義母が結婚生活を破綻させる典型的な例です。

4. 彼女はあなたに完璧であることを求めます

完璧な人は誰もいませんが、彼女はあなたが料理、飾り付け、家の管理、ピクルス作りなど、何をするにも完璧であることを期待しています。彼女はあなたが非人間的なエネルギーを持っていることを期待しており、レクリエーションのために休暇を取ったあなたを非難します。このために、彼女は指示を与え続け、「彼女」の家で物事がどのように行われるかの実例を与え続けるかもしれません。また、彼女は友人の義理の娘の例をあげて、あなたを彼らと比較し、その過程であなたを軽蔑するかもしれません。

彼女があなたの人生を吸い取っているので、あなたは自分が十分ではないと信じ始めるかもしれません。 「義母と関係を持ちたくない」と、MIL を説得しようとする試みがすべて失敗したとき、レバティさんは頻繁にそう思うようになりました。義母が彼女に対して愛情や敬意を払うどころか、彼女を人間だとさえ思っていないのに、彼女がやったことが何もなかったのに、彼女の琴線に触れようとしたことを誰が責められるでしょうか。

5. 彼女は自分が一番よく知っていると思っている

家の装飾や夕食のメニューなどの小さなことから、何を着るべきか、どのように振る舞うべきかまで、彼女はすべてを知っていると思っています。彼女は、自分が一番よく知っていると思っているため、あなたの結婚生活に関わる重要な決断を、あなたの意見も求めずに決める傾向があります。

ある女性は、義母が彼女に食器棚を開け、物がきちんと棚や山に保管されているかどうかを見せさせた様子について私たちに手紙を書きました。あなたの人生の中でそのような横柄な存在に対処するのは本当に難しいかもしれません。それは義母が支配的であることの明らかな兆候です。

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6. 彼女はプライバシーのためのスペースを残さない

支配的な義母は、常にあなたと夫のそばにいるかもしれません。休暇に同行したり、静かな時間を邪魔したり、同じ屋根の下や近い場所に住んでいる場合は、夜中に寝室に入ってきたりするでしょう。彼女はあなたの関係における「愛人」のような存在です。こうして、あなたは夫と二人きりの時間を過ごすことは決してできません。プライバシーという概念は彼女には存在しないのです。

「義母は私の夫と結婚しているかのように振る舞う」「義母は私の夫に執着しすぎている」 – この考えが頭をよぎったことがある場合は、それはあなたではなく彼女であることを知ってください。あなたと同じように私たちも、感情的に操作する義母があなたに他に選択肢を残さないことを知っているので、これらの考えを受け止めることについて自分を責めないでください。

7. 彼女は人前では愛情深く振る舞う

他の人の前では、彼女はあなたに愛を注ぎます。彼女はあなたを褒め、二人の素晴らしい関係を示してくれるでしょう。あなたは彼女のこの側面を信じて、他の否定的なことはすべてあなたの頭の中にあったのかもしれないと考えるでしょう。しかし、これは彼女の息子とあなたをさらに操作するための見せかけである可能性が非常に高いです。

支配的で人を操ろうとする義母の目的は、あなたとの関係を壊すことではなく、息子の人生におけるあなたの支配力と影響力を終わらせることです。彼女は息子をコントロールしたい、そして息子が常にあなたよりも自分を優先することを望んでいます。彼女の心理を理解すれば、この厄介な状況から抜け出す道が開けます。立場を逆転させ、彼女の手札を利用して、彼女をあなたに対して友好的で好意的な態度に変えることができるのです。お互いにゲームを楽しめるはずですよね？

操作的な義母に対処する 15 の方法

夫の人生における彼女の立場を考えて、あなたがどれほど彼女を尊重したり、よく扱ったりする傾向があるとしても、操作的で支配的な義母の手の中の操り人形になることはできません。彼女にあなたの結婚生活を左右させることはできません。あなたは彼女の歪んだやり方に対処し、自分自身のために立ち上がって結婚生活を守る勇気を養わなければなりません。ここでは、操作的な義母に対処できる15の方法を紹介します。

1. 彼女を理解する努力をする

「義母が夫を操り、私に敵対させるんです。それが原因で夫婦喧嘩が絶えません」と、ある読者から相談の手紙が届きました。どうすれば良いかアドバイスを求められたのです。そこで、私たちが彼女に伝えたことをお伝えしましょう。義母とも夫とも良好な関係を築くためには、まず義母の立場を理解しようと努めることから始めましょう。

何人かに会った後、彼女のあなたに対する態度が変わるかどうかを確認してください。他人の家庭の平和を壊すのが好きな人がいます。あなたに対する彼女の行動の根源を探り、それがどこから来ているのかを探り、その芽を摘む方法を考えなければなりません。あなたに対して否定的な義母は、同じ家にいない場合でも、あなたの人生を地獄にする可能性があることを忘れないでください。彼女との関係に取り組むことを人生の目標にしましょう。

2. できるだけ彼女を安心させてください

おそらくあなたの義母さんは、あなたが自分の代わりに息子の人生の主要な女性になっていると感じているでしょう。夫を亡くした義母の問題に対処している場合、不安はさらに悪化する可能性があります。そのため、そうでない場合は義母を安心させることが重要です。夫に彼女と一緒に時間を過ごし、特定のことについて意見を求め、時々義理の両親を連れて出かけるよう勧めてください。

あなたの存在によって、家の中での彼女の立場や権力が変わることはないことを彼女に伝えてください。このようにして、あなたの義母は、あなたに対して操作的になるようアドバイスする他の人々をシャットダウンすることさえあるかもしれません。感情的に操作する義母に対処するには、夫や他の家族の前でオリーブの枝を伸ばす必要があります。これが彼女の陰謀に対抗する最も効果的な方法です。

3. 夫を巻き込まないでください

義母との争いに夫を巻き込むと、事態は悪化するばかりです。たとえ義母が夫を巻き込もうとしても、あなたは冷静さを保ち、夫に関わらないように忠告すべきです。あなたと義母は、自分たちだけで問題を解決できるほど成熟しているはずです。そうでなければ、夫は母親の言うことを聞いてあなたを遠ざけてしまうかもしれませんし、この権力闘争の渦中に巻き込まれることで、二人の関係にひずみが生じる可能性もあります。

相手が受動的攻撃的な義母であろうと、まったく無礼な義母であろうと、これは一人で戦うのが最善です。もちろん、他の愛する人たち、つまり友人や家族にアドバイスやサポートを求めることもできますが、夫をこの問題のある方程式から遠ざけてください。そうでなければ、あなたにとって良いことよりも害となるでしょう。

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4. 義母とコミュニケーションを取る

義母とコミュニケーションを取るという考えは、あなたにとって不快に思えるかもしれません。「義母とは付き合いたくない」と確信しているなら、日常生活に義母を巻き込むことさえ、あなたを不安にさせ、落ち着かなくさせるでしょう。しかし、そうすることで、お互いに正直に話し合い、感情を溜め込むことなく問題を解決できるようになります。コミュニケーションの扉を開く前に、義両親との間に境界線を設定し、全員が同じ認識を持つことが重要です。

5. 成熟した態度で行動する

彼女があなたを搾取したりいじめたりする戦略をとった場合、あなたは冷静さを保つ必要があります。あなたが怒ったりイライラしたりしているときは、彼女に反応しないでください。それが彼女の望みであり、それを利用して息子をあなたに対して挑発することができるからです。そんな気分の時は部屋を片付けて、冷静にどうするかを考えてから対応した方が良いでしょう。彼女があなたを挑発しようとしている場合は、屈しないでください。

問題はあなたではなく、支配的な義母にあることを忘れないようにしましょう。ですから、この状況に冷静に対処してください。状況が手に負えなくなったり、有害なものになったりすると、心の平穏が乱れ始める可能性があります。すでに不安定な状況がさらに悪化しないように、そして何よりもあなたの精神的な健康のために、セルフケアと自己愛に力を注ぎましょう。

瞑想プログラムに登録できます。または、心地よいトラックを注文して、毎日 5 分間心を落ち着かせてください。喜びをもたらす趣味を実践したり、ネガティブで怒りの考えを寄せ付けないように読書をしたりしましょう。適切なヘッドスペースにいることは、操作的で陰謀的なMILに、より健康的で穏やかで成熟した方法で対処するのに役立ちます。

6. 物事がうまくいかないときは賢く行動する

支配的な義母があなたを脅迫し、不快な気分にさせ始めたら、話題を完全に変えるほど賢明でなければなりません。このアプローチがうまくいかず、お互いが通常の会話から適切な喧嘩に移行した場合は、一歩下がってください。電話をかけたり仕事をしたふりをしてその場を立ち去りましょう。これにより、状況を打開することができます。

感情的に操作する義母には、あなたに優しさや思いやりを持って接する能力が備わっていない可能性があり、それは義母の責任であることを自分に言い聞かせ続けてください。それはあなたとは何の関係もありません。それはあなたのせいではないので、あなたは責められません。彼女のことが頭に入ってきて、心の平穏を乱されないようにしてください。これは、「義母が横柄だ」というジレンマに対する最も効果的な解決策の 1 つです。

7. 義母にアドバイスを求める

このステップは、義母と良好で協力的な関係を築くのに役立ちます。彼女にアドバイスを求め、彼女の意見をあなたの決定に組み込むことで、彼女があなたの人生においてどれほど重要であるかを示すことになります。彼女は家庭を管理し運営する上で長年の経験を持っており、彼女から学べることはきっとあるはずです。

機会を利用します。私たちは、あなたが彼女の要求どおりに行動すると言っているのではありません。自分の好きなことをして、でも彼女にアドバイスを求めれば、彼女は大切にされていると感じて、あなたとの間の緊張も和らげることができます。サンギタさんは、義母が家庭療法にどれほど優れていて、それが二人の絆の基盤になったかについて私たちに書いてくれました。サンギタはまた、家庭療法の戦術で彼女のサークルでも非常に人気のある人物になりました。

8. 彼女に対して常に感謝の気持ちを示す

あなたの義母も、私たちと同じように欠点を持った普通の人であることを忘れないでください。あなた自身の母親の不安を理解するのが簡単であれば、義母の不安を理解するのはなぜでしょうか。義母にも同じ礼儀を尽くすようにしてください。義母が操作されている兆候がはっきりと見えた場合は、義母に感謝することで、義母の武装を解除することができます。

こうすることで有毒な連鎖を断ち切ることができます。あなたからの心からの感謝は彼女に届くでしょう。彼女の努力を必ず認めてください。実際、夫の前でこのことを話すようにしてください。

9. 彼女の特別な日を心から祝いましょう

彼女の誕生日であろうと母の日であろうと、あなたはこの日を祝い、彼女に愛されていると感じさせなければなりません。たとえ彼女があなたに決して優しくなかったとしても、あなたが彼女のためにこれほど努力しているのを見れば、彼女はきっと態度を変えるでしょう。彼女に特別な料理を作ったり、プレゼントを贈ったりすることができます。義父に彼女のために何かをしてもらうこともできます。

支配的な義母の心に入り込む良い方法です。彼女がしばらくの間何か特別なものに注目していることがわかっている場合は、彼女にそれを買って、あなたが気にかけていることを伝えることができます。または、便利だと思うクールなガジェットや機器を見つけたら、ギフトとして注文して、その機会をさらに特別なものにしてください。

たとえば、彼女が膝の痛みに苦しんでいることがわかっている場合は、彼女のためにマッサージ器を注文することができます。あるいは、彼女が毎朝賛美歌や音楽を聴いているのであれば、Amazon Echo スピーカーをプレゼントすることもできます。このアイデアは、オリーブの枝を伸ばし、彼女が自分のやり方の間違いに気づき始めて、立ち直ることを期待することです。

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10. 夫も理解してください

姑が結婚生活を台無しにするという点に固執するのではなく、こうしてみてください。姑に対する不満が、夫との関係を悪化させないようにしましょう。夫は母親と妻の間で板挟みになっていると感じているかもしれません。夫がなぜそのような態度をとるのかを理解し、姑との険悪な関係が結婚生活に悪影響を与えないように努めましょう。

夫婦関係に満足していれば、人を操るような義母にも笑顔で対処できるかもしれません。たとえ関係力関係が非常に歪んでいて、「義母が私の夫と結婚しているかのように振る舞っている」と感じたり、「なぜ義母は私の夫に独占欲を持っているのか」と自問したりする場合でも、あなたの男性を少し緩めましょう。もう一度言いますが、責任は彼ではなく彼女にあります。したがって、あなたとMILとの緊張関係の矢面に立つのは彼ではないはずです。

11. 自分自身の行動を評価する

義母との接し方をじっくりと見つめ直すことが大切です。正直に言って、自分の振る舞いに何か欠点があれば、改善に努めるべきです。あなたの態度の変化は、義母の態度にも変化をもたらすでしょう。もし義両親が失礼な態度をとる場合は、 tactfully（機転を利かせて）対処しましょう。

「義母と関係を持ちたくない」「義母は横暴だ」「義母はすべてをコントロールしたがっている」と宣言するのは簡単です。彼女や夫の家族の他の人々との関係を築くには、大変な努力と努力が必要です。ですから、自分の内側を見つめて、義母との関係を変えるために何ができるかを評価してください。

12. 人生において信頼できる人からアドバイスを受ける

母親や親しい友人など、あなたが最も信頼できる人は、操作的な義母への対処方法や、未亡人の義母の問題に対処する方法を見つけるのを手伝ってくれる人です。彼らはあなたに貴重なアドバイスをくれるでしょう。話し合うことで気持ちが軽くなり、不安も軽減されるかもしれません。

義母が操作されているという明らかな兆候をすべて率直に共有しましょう。義母の支配的な態度と、それがあなたの結婚生活や夫との不和をどのように引き起こしているかを話してください。おそらく、そのうちの 1 人が同じような状況に陥ったことがあり、緊張を最も和らげる方法について実用的なヒントを提供してくれるかもしれません。

13. 義母から距離を置く

義理の両親と距離を置くことは、支配的な義母に対処する最も効果的な方法の一つです。もし状況が全く解決不可能に思えるなら、夫を説得して義母から離れた場所に引っ越すのも良いでしょう。大家族での生活は誰にとってもうまくいくとは限りませんし、それはそれで構いません。そうすることで、あなた自身のプライベートな空間と夫との時間を確保できます。また、義母を時々招待して、彼女にも大切にされていると感じてもらうのも良いでしょう。

場合によっては、少し距離を置くことが、感情を操作する義母の陰謀に対する最良の解毒剤になることがあります。彼女はいつもそばにいないし、あなたも彼女と個人的な空間を共有していないので、彼女があなたの人生に影響を及ぼしたり、夫との関係をコントロールしたりする余地が少なくなります。

14.明確な境界を設定する

義母との間に明確な境界線を設ける必要があります。彼女が境界線を越えて好奇心が強すぎる場合は、彼女に知らせてください。そうすることで、特定の状況にどう反応するか、悪化した関係のバランスを回復する方法を二人とも知ることができます。

たとえば、彼女が不敬虔な時間にあなたの部屋に入ってきたり、あなたの持ち物を調べたりする癖がある場合は、この新しい家ではプライバシーを尊重してほしいと丁寧かつしっかりと伝えてください。彼女があなたの立場に反応したり反論したりする余地がないように、最終的な感覚を持ってそれを言います。

15. 彼女に沈黙と冷遇を与える

上記の方法がどれも効果がない場合は、冷たく沈黙する対応を試してみるのも良いでしょう。彼女があなたの態度に動じないことに気づけば、おそらく態度を改め、自分を変えるでしょう。彼女があなたの結婚生活を操ったり歪めたりする力を奪いましょう。心理戦や操作的な行動は誰にとっても有害です。ですから、精神的にも感情的にも強く健康でいるためには、適切な対策を講じる必要があります。

ポップカルチャーのおかげで、義母は常に批判的で支配的でイライラする女性として描かれています。しかし、これは常に真実であるとは限りません。義理の母の中には、義理の娘を徹底的に愛し、台座に乗せる人もいます。義理の娘が感情的に操作する義母に対処しなければならないのは、不運な状況の場合に限られます。もしあなたがそのような状況に陥っているなら、上記のヒントはあなたの人生に平安を見つけるのに役立つはずです。

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