愛につながる36の質問

あるとき、親しい友人が私にこう尋ねました。「今日、能力を 36 つ獲得できるとしたら、それは何になりますか?」当時、私は彼が愛につながる XNUMX の質問のうちの XNUMX つを私に尋ねていることを知らなかったので、それを何気なく扱い、それに対して愚かなことを言いました。後で知ったことですが、これらの質問は、たとえ見知らぬ人同士であっても、親密さを促進するのに役立ちます。愛についての心理テストと呼んでもいいでしょうか。

YouTubeチャンネル「Jubilee」には「36の質問で2人の見知らぬ人が恋に落ちるか？」というシリーズがあります。ラッセルとケラはブラインドデートで出会いました。動画の最後には、恋に落ちるための興味深い質問が、2人がお互いに安心感を持ち、強い友情を築くのに役立ちました。ビッグバン★セオリーでも同じようなことが起こりました。シェルドンとペニーが恋に落ちるためのクイズに挑戦し、非常に個人的な質問リストをこなした後に感じた親密さを覚えている人も多いでしょう。

二人の間に生まれるつながりは、必ずしもロマンチックな関係に至るような情熱的な愛である必要はありません。それは、二人の友人や知人の間の激しいプラトニックな親密さである可能性もあります。それが現代の愛の仕組みです。少し信じられないように思えますよね？次に、親密さをさらに深めるために、これらの質問についてさらに深く掘り下げて調べてみましょう。

愛につながる36の質問とは?

クイズで恋に落ちるなんて、信じられますか？特に、知らない人と恋に落ちるなんて？そんな考えに基づいて、この「恋に落ちるための36の質問」は作られました。ニューヨーク・タイムズの記事が話題となり、親密な関係に関する心理学的研究によって広く知られるようになったこれらの質問は、見知らぬ人と恋に落ちたり、パートナーとの絆を深めたりするための、斬新で革新的な方法です。

2015年にマンディ・レン・カトロンがModern Love誌のコラムに寄稿したエッセイ「誰とでも恋に落ちるには、こうしなさい」をきっかけに、この研究とその人気が爆発的に広まり、これらの質問は世界中で大きな話題となっています。12問ずつ3つのセクションに分かれたこの恋愛実験は、想像以上に大きな影響力を持つ可能性があります。

それは見知らぬ人だけに限られたものではありません。夫婦、新しい関係や長期的な関係にあるパートナー、そして社会心理学や有意義なつながりの構築に少しでも興味がある人なら誰でも、試してみることができます。一言で言えば、誰でも好きになれ、こうしなさい！後で、私たちに戻ってきて、「本当に愛していますか？」を聞いてください。あの人のことをどう思っているかを知るクイズ。

愛につながる36の質問はどうやって作られたのか

1997年、ストーニーブルック大学のアーサー・アロン博士とその同僚は、親密な関係に関する一連の事例研究に基づいた論文を『人格と社会心理学速報』に発表した。この研究の目的は、人との親密さが人間の脳と態度にどのように作用するか、また、見知らぬ者同士の親密さをどのように促進できるかを観察することであった。

研究の一環として、アロン博士のチームは、相手を恋に落ちさせるための36の質問を考案しました。回答にはおよそ40～45分かかります。アロン博士はこの実験を、互いに全く面識のない異性愛者の男女に提示することで実施しました。二人は4分間、視線を合わせながら質問に答えました。最も驚くべき結果は？なんと、二人はわずか6ヶ月後に結婚したのです！

愛につながるこれら 36 の質問がどのように設計されているかが、おそらく成功の最も重要な要素です。これらは、愛の重要な要素である、人々が親密な感情を育み、お互いに弱くなるのを助けるために計画されています。恋に落ちるための 36 の質問の背後にある研究を読んでください。

関連記事：二人の間に磁石のように惹かれ合う11の兆候

愛につながる36の質問の背後にある研究

人はなぜ恋に落ちるのでしょうか？もちろん、相手の本当の姿をもっとよく知りたいと思うでしょう。当然、一連の質問がきっかけで二人が恋に落ちるというのは信じられないことのように思えます。ステイツマン紙のインタビューで、アロン博士は親密さを生み出すこれらの質問を考案する際の思考プロセスを共有しています。彼は、このテクニックの3つの基本の1つは「個人的なことを明かすことでつながる」ことだと言います。「あまり早くしすぎてはいけません。『早すぎる』と相手を遠ざけてしまうのです。」

「そこで私たちがやったのは、人々がお互いに尋ねる一連の質問で、徐々に個人的な内容がエスカレートするものを考え出したということです。 [最初の質問に]答えるのはそれほど難しくありませんが、最後に近づくにつれて質問はますます個人的なものになります。」彼はさらに、「個人的なことを明らかにすることが重要なのではなく、自分の話を聞いてもらっているという感覚が重要であり、相手の反応が重要なのです」と付け加えた。あなたを恋に落とす魔法の質問に入る前に、覚えておくべきことがいくつかあります。

• それが発見されました 関係における脆弱性 そして自己開示は愛着の発達に大きな役割を果たしました
• 研究対象者が「愛につながる 36 の質問」リストを徐々に下に進んでいくと、最終的にはお互いに信頼を築き始めました
• この実験の成功のもう 1 つの鍵は相互主義です。両方の被験者が各質問に絶対的な誠実さをもって対処しない限り、うまくいきません。
• 質問があなたを恋に落とすという保証はありませんが、研究は、質問が親密さと理解の感情を作り出すのに長けていたことを示しています

「愛につながる36の質問」リスト

恋人、親しい友人、さらにはつながりを築きたい他の人にこれらの質問をするテクニックは、あなたを快適ゾーンから追い出し、普段は明かさない自分自身のことを微妙に明らかにさせます。について話します。質問が独創的であるのは、徐々に自分自身を自己開示することの重要性を人々が理解するのに役立つからです。 

人生の物語から個人的な悩み、恥ずかしい瞬間、大切な思い出まで、会話の中ではあらゆる話題が徐々に出てきます。ですから、気になる人に尋ねて親密さを深める質問や、パートナーとの関係における感情的な絆を深めるために尋ねてみたいと思うなら、36問すべてが揃った恋に落ちるクイズの完全版をこちらでご紹介します。

セットI

ほとんどの人は、幼少期のトラウマや個人的な事柄について、最初は見知らぬ人に話すことに抵抗があるでしょう。そのことを念頭に置いて、愛のリストにつながるこの 36 の質問では、最初のいくつかの質問はアイスブレイクとして設計されており、非常に楽しく興味深いものであり、お互いの存在を快適にすることができます。片思いの相手とどのように会話を始めればよいかわからない場合は、相手があなたに興味を持ってくれるような、安全な質問をいくつか紹介します。

関連記事：男性が女性に対して弱みを見せたときに起こる9つのこと

1. 世界中の誰かが選べるとしたら、ディナーのゲストとして誰を選びますか? 

2. 有名になりたいですか?どのような方法で? 

3. 電話をかける前に、これから話す内容をリハーサルしたことがありますか?なぜ？ 

4. あなたにとって「完璧な」一日とは何ですか? 

5.最後に自分自身に向かって歌ったのはいつですか?他の人に? 

6. 90 歳まで生きて、残りの 30 年間は 60 歳の心と身体を維持できるとしたら、どちらを望みますか? 

7. 自分がどう死ぬかについて、密かに予感していることがありますか? 

8.あなたとパートナーに共通していると思われることを3つ挙げてください。

9. 人生で最も感謝していることは何ですか? 

10. 自分の育て方について何か変えることができるとしたら、何を変えますか? 

11. XNUMX 分間かけて、あなたの人生のストーリーをできるだけ詳しくパートナーに話してください。 

12. 明日起きて、何か XNUMX つの資質や能力を獲得できるとしたら、それは何ですか?

セットII

最初のぎこちない瞬間を乗り越えた今、隣に座っている人の重要な側面を知る時です。例えば、人生における夢や目標、価値観や倫理観、成功や愛の基準などです。そして、恋に落ちるための2つ目の質問は、このように構成されています。

13. 水晶玉があなた自身、あなたの人生、将来、その他何かについての真実を教えてくれるとしたら、何を知りたいですか? 

14. 長い間やってみたいと思っていたことはありますか?なぜそれをしなかったのですか？ 

15. あなたの人生で最も大きな成果は何ですか? 

16. 友情において最も大切にしていることは何ですか? 

17.あなたの最も大切な思い出は何ですか？ 

18. 最もひどい思い出は何ですか? 

19. XNUMX 年後に突然死ぬと知っていたら、今の生き方を何か変えますか?なぜ？ 

20.あなたにとって友情とはどういう意味ですか？ 

21. 愛と愛情はあなたの人生においてどのような役割を果たしますか? 

22. パートナーの良い特徴だと思うことを交互に共有します。合計 XNUMX つのアイテムを共有します。 

23. あなたの家族はどれくらい親密で温かいですか?あなたの子供時代は他の人の子供時代よりも幸せだったと思いますか? 

24. 母親との関係についてどう思いますか?

関連記事：彼女をあなたに夢中にさせる15の簡単な方法

セットIII

これは、ゲームが新たなレベルに達する段階です。このセットの質問はさわやかに見えるかもしれませんが、あなたの最も奥深い感情にアプローチし、繊細な感情や啓示を掘り出すことを目的としています。それはあなたの境界線、特定の問題に対するあなたの視点、あなたが心に抱いているもの、そしてあなたを崩壊させるものについて話します。

こうした質問に答えることは、始まったばかりの関係においては非常に重要な意味を持ちます。まるで10回目のデートで、相手の非常に個人的なことを知るようなものです。信じられないかもしれませんが、こうした深い質問は、関係が冷え込んでいる時にも、二人の絆を深める力を持っているのです。

25. それぞれ XNUMX つの本当の「私たち」ステートメントを作成します。たとえば、「私たちは二人ともこの部屋にいて、こんな気持ちです…」

26. 次の文を完成させてください: 「共有できる誰かがいたらいいのに…」

27. パートナーと親しい友達になろうとしているなら、パートナーに知っておいてほしい重要なことを教えてください。 

28. パートナーに自分の好きなところを伝えます。今度はとても正直になって、会ったばかりの人には言えないようなことを言ってみましょう。 

29. 人生の恥ずかしい瞬間をパートナーと共有してください。 

30. 最後に他の人の前で泣いたのはいつですか?自分で？ 

31. パートナーについて、あなたが気に入っていることをすでに伝えてください。 

32. 冗談にするには深刻すぎることは何ですか? 

33. 今晩、誰ともコミュニケーションをとる機会がないまま死ぬとしたら、誰かに話さなかったことを最も後悔しますか?なぜまだ彼らに伝えていないのですか？ 

34. 所有物すべてが入っている家が火事になる。愛する人やペットを救った後は、安全に最後のダッシュをかけてアイテムを XNUMX つでも救える時間があります。それはどうなりますか？なぜ？ 

35. あなたの家族全員の中で、誰の死が最も憂慮すべきだと思いますか?なぜ？ 

36. 個人的な問題を共有し、それにどう対処するかについてパートナーにアドバイスを求めます。また、パートナーに、あなたが選んだ問題についてあなたがどのように感じているかを振り返ってもらいます。

「愛につながる36の質問」はカップルに効果があるのか​​？

これらの質問は、家族との関係、友人関係、自分自身の認識など、その人の人生のさまざまな要素に焦点を当てています。また、これらは特に初デートの場合に役立ちます。結局のところ、恋につながる36の質問は、会話の仕方がわからない人に最適です。こうすることで、表面的な雑談を生むのではなく、実際に重要なことについて話し、親密さを確立します。

4年間交際している読者のグロリアさんは、自身の経験を次のように語っています。「友人が『彼を恋に落とす質問』というタイトルの記事を見つけました。私は個人的にはクリックベイトだと思ったのですが、友人に次のデートで試してみるように勧められました。試してみたらどうでしょう！ショーンと私はレストランで5時間もずっと話し続けていました。」

「そして何より良かったのは、これらの『彼を恋に落とすための質問』が、私たちの会話の中で独立した要素として感じられなかったことです。最初の数回の質問の後、それらは私が心から彼の答えを知りたいと思う、関係を築くための質問へと発展していきました。それが始まりで、今の私たちを見てください。」

すべてのデートに共通することの 1 つは、このテクニックがおざなりな質問と回答、そして相手を知る際の気まずくて表面的な部分を回避するのに役立つということです。プラトニックであろうとロマンチックであろうと、すべての関係には信頼、親密さ、そしてこの人があなたを好きであるという知識が必要です。それがあなたの目標である場合は、これらの深い質問を徹底的にパートナーに尋ね、結果を自分の目で確認する必要があります。

質問が愛を保証しないなら、それが何の役に立つでしょうか？

「恋につながる36の質問」テクニックを考案した研究者らは、質問が必ずしも恋に落ちるわけではないことを明らかにしています。この過程で恋に落ちる人もいますが、深くプラトニックな絆を築く人もいますし、見知らぬ人と心地よい親しみを感じる人もいます。質問は脆弱性と真実性を明らかにします。

友人や家族についての意味のある質問は、あなたの人生における親密な関係と、それらがあなたにとってどれだけ重要であるかを相手にさらに知らせるのに役立ちます。他の質問では、あなたがパートナーに対してどれだけ傷つきやすく正直になれるかをテストします。これらの特性は、通常、潜在的な関係の後半で発見されます。これにより、安心感、信頼感、親近感が生まれます。

関連記事：親しい人間関係を改善する3つの方法

アロン博士は、一度に一つの質問に順番に答えることが不可欠だと考えている。ブライズ誌のインタビューで、彼はこう語っている。「自分が相手に心の内を打ち明け、相手も同じように打ち明けてくれると、安心感を得られます。お互いに話が交わされることで、自然と反応しやすくなるのです。この部分が非常に重要です。」

愛へと導く36の質問について言えば、最終目標は必ずしもロマンチックな愛ではありません。愛には様々な形があり、ロマンチックな愛、プラトニックな愛、家族愛などがあります。この一連の試みの最終的な目的は、たとえ円満に別れたとしても、深い魂の繋がりを築くことです。それは、ぎこちなさや最初の不信感を超越する繋がりです。たった36の質問でそんな風に誰かと絆を深めることができるなら、試してみない手はないでしょう？

この記事は 2023 年 XNUMX 月に更新されました。 

初めて愛していると言う – 13 の完璧なアイデア

彼にあなたを求めさせるために距離を置く方法 – 15 ステップガイド

プラトニックソウルメイト – それは何ですか?あなたが自分のものを見つけた8つの兆候

皆様からのご寄付は慈善寄付とはみなされません。皆様のご支援により、ボノボロジーは世界中の誰もが何でも学べるよう支援するという目標のもと、常に最新の情報をお届けし続けることができます。