独占的なデートと関係は、誰かと一緒にいて、それが非常にうまくいっているときによく使用される2つのラベルです。あらゆる関係にラベルを付けることは、期待や欲求を管理するのに役立ち、関係がどのような状況にあるのかを適切に理解するのに役立つため、不可欠です。基本的に、ぼやけた線を鮮明にするのに役立ちます。
これは、現代の人間関係の流動的な状況を考慮すると、これまで以上に重要になっています。お互いの魅力が恋愛関係を始める第一歩だった数十年前とは異なり、最近では、二人が特別なデートや関係の段階に到達するまでに、かなりの数のレベルを越えなければなりません。信じられないかもしれませんが、この 2 つは同じではありません。
両者の違いをより明確にするため、カウンセリング心理学者であり、メンタルヘルスと性と生殖に関する健康と権利(SRHR)の擁護者であり、有害な人間関係、トラウマ、悲嘆、人間関係の問題、ジェンダーに基づく暴力、家庭内暴力に関するカウンセリングを専門とするナムラタ・シャルマ氏(応用心理学修士)に話を聞きました。
デートだけが恋愛と同じですか?
目次
排他的な交際とは、二人が互いの気持ちを告白し、一夫一婦制に同意し、深い個人的な繋がりを築いた状態を指します。それは、デートから恋愛関係への移行段階と言えるでしょう。
「排他的と関係は同じですか?」という質問に答えます。という質問に対して、ナムラタはこう言います。「彼らは同じスペクトルの一部です。ただし、排他的なデートと恋愛には大きな違いが 1 つあります。独占的なデートは、まだ約束がされていないときです。これは、コミットメント要素なしで関係を築くための小さな一歩だと考えてください。」
9 独占的なデートとあなたが知らなかった関係の違い
独占的なデートと関係は、多くの点で重複する可能性があります。前者の特定の特徴は次のとおりです。
- あなたはお互いに会っているだけで、他の人とデートするつもりはもうありません
- あなたはお互いに個人的かつ親密に関わっています
- 人々はあなたの独占的地位を認識しています
- あなたは彼らに「ボーイフレンド」や「ガールフレンド」という称号を与えていません
ナムラタはこう語る。「真剣交際というのは、定義するのが難しい段階です。それは、恋愛関係への最終段階と言えるでしょう。お互いの気持ちに応え合い、それぞれの愛の表現方法を理解し合える段階です。相手のことをもっとよく知ろうと積極的に努力する、確固たる関係性を築いている段階です。この段階は、これから始まる恋愛関係の段階への試用期間だと考えてみましょう。」
そこで次の疑問が生じます: 独占的なデートは、交際していることとどう違うのでしょうか?以下にリストされている相違点を読んで確認してください。
1.出会い系アプリを一時停止する
両方のパートナーがお互いに適合するかどうかを確認するためにマッチングアプリを一時停止すると、彼らは独占的にデートします。この時期は、出会いを求めたり、誰かとロマンチックな関係を築いたりすることはありません。あなたはパートナーだけに焦点を当て、将来彼らと充実した関係を築くことができるかどうかを確認します。それもまた関係というものではないでしょうか?それでは、独占的なデートは交際していることとどう違うのでしょうか?
そうですね、単純な違いの 1 つは、独占的なデートは今ここに重点を置くのに対し、恋愛は将来も考慮するということです。誰かと独占的にデートしているとき、あなたはもはや選択肢を開いたままにしていないかもしれませんが、同時に「ガールフレンド」と「ボーイフレンド」というラベルを使い始めていないか、「これはどこに行くのか」という会話をしていません。 。これらのマイルストーンを越えると、正式に交際が成立します。
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2. 境界の違い
真剣交際と真剣交際の大きな違いの一つは、境界線です。二人が真剣交際をしている場合、次のような健全な境界線を設けます。
- 物理的な境界
- 感情の境界線
- リラックスして元気を取り戻すための個人的な時間が必要
- 知的境界線
- 物質の境界
ナムラタはこう語る。「真剣交際をしているなら、まだ性的な関係を持ちたくない場合は、そう伝えればいいんです。関係がどうなるか様子を見たい、もっと相手のことをよく知り、肉体的な関係になる前に感情的な繋がりや知的な繋がりを深めたい、と伝えればいいんです。」
誰かと関係を持っていると、ほとんどの境界線があちこちで微調整されます。たとえば、二人がお互いにコミットして一緒に暮らし始めると、物質的な境界は失われます。お互いの車やお金、さらには洋服まで使い合うのです。
3. お互いの生活への関与のレベルが異なる
排他的な関係の例の 1 つは、頻繁に会うにもかかわらず、お互いの生活に完全には関与していないことです。パートナーとその兄弟の間の状況がどのようになっているのか、あなたは知らないかもしれません。彼らの子供時代についてはあまり知らないかもしれません。
関係の領域にダイナミックに進むにつれて、あなたのパートナーは心を開いて、なぜ父親側の家族とうまくいかないのか、何人と性的関係を持ったのか、またはなぜ人を信頼するのが難しいのかを話すかもしれません。およびその逆。これは、排他的なデートと恋愛の微妙な違いの 1 つです。
4. 家族に SO を紹介する
排他的な交際は、恋愛関係と同じですか?いいえ。排他的な交際では、友人や家族はあなたの人生における特別な存在であるその人の存在を知っていますが、その相手はまだあなたの親しい友人グループには入っていません。交際における暗黙のルールの1つとして、相手を確信するまでは家族や友人に紹介しないというものがあります。しかし、誰かと恋愛関係になると、友人や家族にその人を紹介します。結婚式や卒業パーティー、感謝祭やクリスマスディナーといった重要な家族行事に招待するのです。
5. 一緒に未来を見る
誰かと真剣に交際しているときは、将来何人の子供を持つかとか、退職後にどの都市に住みたいかといった、遠い将来のことは考えません。この時期の将来の話題は、二人が恋愛関係を続けるのに十分な相性があるかどうか、あるいは週末旅行に一緒に行くべきかどうかといったことだけです。二人が運命の相手だと確信できる兆候がすべて揃ったとき、初めて真剣な交際を始めることを考えるのです。
デートと恋愛のもう1つの唯一の違いは、付き合っているときはすべてについて話すことです。同棲、結婚、経済、子供を持つ可能性について。
6. 自分の気持ちを告白する
ナムラタさんは、「誰かが独占的でありたいが、恋愛関係にはなりたくない場合、自分の気持ちを告白することを控えるでしょう。彼らはあなたを愛しているとか、あなたのボーイフレンド/ガールフレンドになりたいとは言いません。彼らは物事をこのまま放置するだろう。」
真剣交際では、すぐに自分の気持ちを告白する必要はありません。少しずつ段階を踏んでいきます。最初は気軽にデートしていた相手と、今は真剣に交際しているのです。相手はあなたが好意を持っていることを知っているので、前者から後者へと関係が進展します。愛しているという言葉を口にしなくても、相手への愛情を伝える方法を見つけるでしょう。なぜなら、「愛している」という言葉が出てくるということは、もう真剣交際という領域に入っているからです。
ただし、独占デートでは「愛してる」と言う前に相手の気持ちを確かめたほうがいいでしょう。あなたが彼らを愛していると伝えても、彼らが同じページにいない場合、それは一方的な関係になる可能性があり、それは混乱した感情と複雑な方程式のまったく別の球技です。
7. 専用デートと恋愛では親密度が違う
交際関係ではなく、特定の相手とだけ付き合うことは可能でしょうか? はい、可能です。ただし、交際関係における親密さのレベルは、恋愛関係における親密さのレベルとは異なります。親密さの5つの段階はすべて存在しますが、恋愛関係で見られるような深い親密さには達しません。また、相手の弱さや身体的な親密さも制限されます。もし相手が交際関係ではなく、特定の相手とだけ付き合うことを望むなら、自分の不安をすべて相手に見せないようにするでしょう。
独占的なデートと恋愛の主な違いは、後者では親密さのレベルが高まり続けることです。お互いの欠点、秘密、トラウマをすべて発見します。あなたは彼らが落ち込んでいるときに彼らを元気づける方法を知っています。彼らがベッドで何を好むのか、何が不快になるのかを知っています。

8. 独占的なデートにはテレパシー的なつながりが欠けている可能性がある
デートと恋愛関係のもう一つの大きな違いは、デートではまだテレパシーによる愛や繋がりといった強力な兆候が発達していないことです。パートナーのボディランゲージや気分の変化を理解できないかもしれません。相手の欲求とニーズを区別したり、表情だけでその瞬間に何が必要なのかを察したりすることができないかもしれません。
誰かと関係を持っていると、相手が何を望んでいるのか、何を必要としているのか、何を考えているのかが本能的にわかります。あなたはパートナーと言葉を使わずに、何の問題もなくコミュニケーションをとることがよくあります。
9. 独占的なデートでは、彼らがソウルメイトかどうかまだわかりません
あなたは今、カジュアルな関係から真剣交際へと移行したばかりです。映画とは違い、現実の生活は複雑で、恋愛関係は必ずしも「一目惚れ」や「運命の相手」というわけではないので、まだ相手と一生を共にできるかどうかは分かりません。真の絆を築くには時間がかかります。真剣交際をしている間は、お互いの欠点を理解し受け入れる必要があるため、相手が運命の人であることを示す兆候を探しているのです。
あなたが誰かと関係を持っているとき、あなたはその人があなたのソウルメイトであるかもしれない、あるいは「あなたの人生でたった一人の素晴らしい恋人」であるかもしれないという感覚を抱くでしょう。これは、独占的なデートと恋愛を区別するものです。後者では、残りの人生を一緒に過ごすかどうかがわかります。
キーポインタ
- 独占的なデートには、交際よりもはるかに多くの境界線があります
- ラベルやコミットメントの欠如は、排他的なデートと関係の重要な違いです
- 独占的なデートでは、親密さのレベルは交際ほど深くありません。
- 独占的なデートは、多くの場合、関係の前兆と見なされます
独占的なデートは、あなたが彼らと恋に落ちる場所です。それはとても汚れのない満足感なので、まだプロセスにラベルを付けることでそれを台無しにしたくないでしょう。この変化を楽しみ、楽しい思い出を共有し、お互いに充実した時間を過ごすことで、この変化を最大限に活用してください。
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