ああ、恋をするという切望された輝かしい感情。それについては十分に語られ、書かれてきましたが、それには十分な理由があります。誰もが愛し、愛されることを望んでいます。この単一の感情を真剣にそして深く感じることは、依然として私たちの人生の最大の探求の1つです。しかし、恋愛の準備ができていないとき、この愛の探求はどうなるでしょうか？
まあ、当然のことながら、そこは事態が曖昧になるところです。恋愛をする準備はできていないが、恋をしているときは、全力を尽くすことも、完全に手放すこともできません。失恋から熱烈な遊び、「複雑だ」という方程式に囚われ、何の条件もつけられないことを望むこと、あるいはクールな子供たちが言うように「ラベルなしで一緒に」ということまで、すべての複雑なロマンチックな方程式は、少なくとも以下の結果です。パートナーの 1 人がコミットメントの準備ができていません。
たとえあなたがそれを永続させているとしても、これらはどれも快適な場所ではありません。恋愛の準備ができていない人は、自分が何を望んでいるのかを理解するのに時間をかけて、ロマンチックな追求をしばらく後回しにする必要があります。問題は、自分が恋愛関係や約束に対して準備ができていないことを理解できる自己認識を持っている人が多くないことです。この面であなたを助けるために、誰かが関係を築く準備ができていない兆候を探ってみましょう。
関係を築く準備ができていない – 11 の兆候
目次
「私は彼のことが本当に好きですが、付き合う準備ができていません。」 「付き合う準備はできていないけど、彼女のことは好きです。」 「私たちの関係は気に入っていますが、実際に付き合う準備はできていますか?」ロマンチックな関係で物事が真剣になり始めた瞬間にこれらの質問があなたの心に重くのしかかる場合は、真剣で長期的な関係に伴う感情的な親密さと脆弱さを恐れていることにほとんど疑いの余地はありません。
あなたは恋愛に向けて感情的に準備ができていません。そしてあなたは一人ではありません。一歩後退したり、疑いの波に飲み込まれたりして、後戻りを正当化するために「私は誰かに感情を注ぐことができる場所にいない」などの言い訳を使うのは、今日の非常に多くのシングルの話です。私の友人、ローレンの例を考えてみましょう。彼は、うまくいかない関係に次々と巻き込まれています。
彼女は様々な出会い系アプリを試してみたものの、安定したパートナーを見つけることはできなかった。コーヒーを飲みながら近況を語り合った際、彼女は苛立ちながら私にこう言った。「最近、新しい男性と連絡を取っているんだけど、またしても、彼はまだ真剣な交際を望んでいないのに、私のことは好きだというサインばかり受け取っているの。正直言って、出会い系アプリで出会う男性にはもううんざりよ。」
私は勇気を振り絞って彼女にこう言った。「ローレン、もしかしたら、まだ恋愛関係になる準備ができていないのはあなたの方かもしれないって考えたことある？」案の定、彼女は私のほのめかしに驚き、少し気分を害したようだった。そこで私は、彼女が真剣な交際をする準備ができていないことを示す明らかな兆候をいくつか指摘した。もしあなたがローレンと同じような状況にいるなら、恋愛関係になる準備ができていないことを示す以下の11の兆候に注意してみよう。
1. 恋愛という考えはあなたを幸せにしない
あなたは浮気や追跡を楽しんでいますが、関係を築くという考えはあなたを幸せにしません。物事が深刻になり始めたり、相手が感情的になっているように見えたりした瞬間に、あなたは反対の方向にボルトで進みたくなるでしょう。 「付き合う準備はできていないけど、彼のことは好きです。私は彼がとても好きです。彼を手放したくない。なぜラベルが必要なのですか？」ローレンがこれを言うのを何度も聞いてきました。しかし、彼女は両足を突っ込んで思い切って行動する準備ができていないことを否定し続けている。
もしかしたら、相手のことがとても好きでも、その人が自分にふさわしい人であるかどうか確信が持てないのかもしれません。あるいは、コミットメントという考えが恐ろしいFOMOでいっぱいになるかもしれません。もっと良い人がいるのに、その人に決めてしまったために逃してしまったらどうしますか?これは、オンラインデート文化によってもたらされた左右のスワイプの無限ループの一般的な副作用です。
恋愛関係にあることで、誰かに満足しているように感じたり、束縛されて自分らしい生き方を失っているように感じたりする場合、当然、それはあなたに幸福をもたらさないでしょう。それは、あなたが真剣な恋愛をする準備ができていない最大の兆候の 1 つです。
2. あなたはまだ元恋人に執着しています
ローレンのデートシーンでの失敗は、長年付き合ったボーイフレンドが彼女との関係を終わらせてから6か月後に始まりました。彼女は今でも彼を恋しく思っています。彼女はそれを認めていませんが、会話の中で彼の頻繁な言及や、一緒に過ごした時の思い出が大切に保存されていることから、彼女が元恋人のことを忘れていないことがわかります。
過去を乗り越えられていないと、新しい人を受け入れるのはほぼ不可能です。たとえできたとしても、せいぜい中途半端なものになるでしょう。元恋人と復縁したいと切望している人や、密かに元恋人が戻ってくることを願っている人は、たいてい恋愛をする準備ができていません。少なくとも、新しい人との恋愛には向いていないのです。
それが、恋愛の追求において、「付き合う準備ができていないけど、彼女または彼が好きだ」という感情の混乱につながることがよくあります。デートの段階から、ラベル、コミットメント、期待を伴う関係に進むことができないことに気付いた場合は、自分が関係を築く準備ができていない理由を内省し、焦点を当てる必要があります。それがあなたを妨げている元の要因であることがわかったら、あなたにはあなたの仕事が最適です。恋愛関係になることを考える前に、癒しと前に進むことに集中してください。
3. 忙しすぎると恋愛の準備ができていない
おそらく、あなたはつらい失恋に対処するために仕事に身を投じたか、単にキャリア志向で野心的な人かもしれません。もしかしたら、あなたは今、人生において仕事が何よりも優先される、キャリアの重要な岐路に立たされているのかもしれません。または、シングルマザーまたはシングルパパとしてデートをしようとしているものの、仕事、子供、社交的な約束などの都合で、デートしたり誰かに会ったりする時間がまったくないと常に感じています。
理由が何であれ、忙しすぎる場合は、恋愛をする心の準備ができていないことを示しています。たとえ努力したとしても、あなたには新しい絆を育むだけの心の余裕がないため、おそらく関係は崩壊し、燃え上がるでしょう。デートをキャンセルしたりスケジュールを変更したりすることが多くなったり、そうでなかったり、ロマンチックな関心のある相手にテキストメッセージを送信することがやるべきことリストのもう一つの面倒に思える場合は、「私は本当に恋愛をする準備ができているのだろうか？」と自問する必要があります。
4. 信頼の問題は、あなたが恋愛に向けた心の準備ができていないことを意味します
恋愛関係にまだ準備ができていないことを示す明らかな兆候の一つは、信頼関係に問題を抱えていることです。これは通常、過去に親密な関係で信頼を裏切られた経験がある場合に起こります。例えば、ナイジェルは、ガールフレンドが親友とベッドを共にしているところを目撃してしまいました。この出来事とその後の辛い別れは、ほぼ2年前のことです。新型コロナウイルスによるロックダウンで孤独になったことで、ナイジェルは失恋の痛みを乗り越えるのがさらに困難になりました。
現在はデートの現場に戻っているが、まだ交際する準備ができておらず、すぐには交際するつもりはないと主張している。 「今のところは恋愛と一夜限りの関係になるだろう。私はまだ誰かに自分の心を再び預ける準備ができていませんし、いつかそうなるかどうかもわかりません」と彼は言います。
ナイジェルのように、あなたも「付き合う準備はできていないけど、彼女のことは好き」と悩んでいるなら、付き合う準備ができているかどうかを決めることよりも、自分自身に取り組むことを優先する必要があります。新しいロマンチックな関係に全力を尽くしてください。なぜなら、自分を傷つけたものから癒されなければ、あなたを傷つけなかった人々に血を流すことになるからです。
5. 恋愛の準備ができていないのに、恋をしているときは、熱くも冷たくもします。
恋愛の準備ができていないのに恋をした場合はどうなりますか?さて、あなたは悪い状況をさらに悪化させるための古典的なレシピを手元に持っています。恋愛をする準備ができていない一方で、誰かに対して抱く激しい感情を手放すのが難しい場合があります。
こうして、心と精神、理性と感情の間の争いが始まります。彼らから距離を置くと、彼らに憧れるようになります。彼らと一緒にいると、自分を守る必要性から逃げ出したくなります。それは常に、愛情の対象と熱烈な遊びをすることになります。
あなたが真剣な恋愛をする準備ができていないことを最もよく示す兆候の 1 つは、ロマンチックな関係が常に断続的で、熱くなったり冷めたりすることです。あなたは留まるか去るかについて決断を下すことができません。どちらを選んでも、もう一方のほうが魅力的に見えるので、堂々巡りを続け、潜在的に美しいつながりを有害な混乱に変えてしまいます。
6. 相手のことをどう思っているかわからない
誰かが関係を築く準備ができていない兆候の中には、思考の明晰さが欠けていることが挙げられます。ローレンはここしばらく、「まだ付き合う準備ができていないけれど、私のことを好きだ」と彼女が表現した男性と熱烈なダンスを続けている。彼女がある程度の視点を持てるようにするために、私は彼女に「彼のことについてどう思いますか?」と尋ねました。
「それがまったくの問題のすべてだ。わからない。私は明らかに関係を築く準備ができていませんが、私は彼のことが好きです。しかし、100%確信が持てないことを自分に課すほど彼が好きかどうかはわかりません。半年後も自分が彼と一緒にいるかどうかさえわかりません。それで、なぜわざわざそうするのですか？
それはよく知られていますか？誰かについて自分がどのように感じているかについて混乱したことがありますか?その気持ちをもう一度思い出して、正直に答えてほしいのですが、あなたは実際に自分がどう感じたかについて混乱していましたか、それともそこに非常にあり、それを消し去りたいと思っていた感情を否定していましたか？おそらく、答えは後者ですよね？そこで、あなたは自問する必要があります。「『恋愛の準備ができていない』ということは、将来傷つくと思われることから自分を守るための言い訳になるのだろうか？」
7. ドラマを求めているなら、心の準備ができていない
過去に有害な関係を経験したことがあるなら、ある程度、それに伴うドラマを内面化し、当たり前のこととして受け入れてしまっているかもしれません。そして今、それがあなたにとって恋愛における基本的な期待値になってしまっているのです。もし新しいパートナー候補がドラマをもたらさないと、あなたは不安に感じるでしょう。
つまり、それらへの投資についてぼんやりと検討することで、何もないところからそれを生み出すことになるのです。これは、あなたがまだ恋愛に向けた精神的な準備ができていないことを示す明らかな兆候です。この場合、あなたが関係、つまり健全な関係を築く準備ができていない理由は十分に明らかです。それは不慣れな領域であり、恐怖を感じるからです。そのため、あなたは相手を押しのけて、古き良き「付き合う準備はできていないけど、彼女/彼は好きだ」という言葉に逃げ込んでしまうのです。
将来健全で有意義な人間関係を育むことができるよう、自分自身に取り組み、過去の有害な影響から回復する必要があります。中毒のパターンから解放され、それによって引き起こされたトラウマを癒すために、セラピーを受けることを検討してください。自分の中で壊れたものを解決して初めて、本当に関係を築く準備が整います。
8. 彼らを受け入れる準備ができていない
誰かが関係を築く準備ができていないとき、彼らは警戒し、心を閉ざしたままになります。たとえば、付き合っていて相手のことがとても好きだったとしても、なかなか心を開くことができないことがあります。彼らとの会話はよく言っても表面的なものにすぎません。あなたをより親密なレベルで知ろうとする彼らの試みは、あなたをさらに激しく非難させます。
お気に入りの Netflix シリーズ、最も愛している本、そしてピザがどれほど好きかを喜んで話します。しかし、相手が感情的とは程遠い話題を持ち出したら、すぐに相手を突き放したいという衝動にかられます。ニューヨークの株式仲買人であるロジャーは、感情的な親密さに苦しんでいます。たとえ彼が女の子を好きだったとしても、彼女に対して過度に性的で情熱的になる以上の感情を表現することはできません。これは、彼が女の子のパンツに入りたいだけであり、先延ばしされていることが判明しているため、しばしば誤解されます。
「付き合う準備はできていないけど、彼女のことは好きです。なぜ私たちはただ今この瞬間を生きて楽しむことができるのでしょうか？」彼はよく友達に質問しますが、そのほとんどは今では結婚していて子供がいます。ロジャー自身も含め、ほとんどの人がここで気づいていないのは、彼が回避的・否定的な愛着スタイルの古典的なパターンを示しているということです。あなたが恋愛の準備ができていない理由は、子供時代や形成的な経験に根ざしている場合があります。こうしたパターンを打破することが、前進して健全で充実した関係を築く唯一の方法です。
9. 自分自身を救ってくれる関係を望んでいる
あなたが恋愛に向けて準備ができていない兆候の 1 つは、自分だけでは完全ではないと感じていることです。あなたの過去の何かがあなたを傷つけ、あなたは今、あなたを修復するための関係を探しています。一人でいるのはあまりにも苦痛で、自分の頭の中に閉じ込められて眠れない夜を過ごすことに疲れ果てています。
どういうわけか、パートナーがあなたをこの苦しみから救ってくれるという考えがあなたの心に定着しています。もしそうなら、あなたは恋愛の準備ができていないだけでなく、間違った理由で恋愛を求めていることになります。あなたは自分を完成させ、完全にしてくれる誰かを探しているので、理想的なパートナーとは何かという非常に高い基準を常に相手に求めることになります。
あなたは彼らがあなたのパートナー、友人、恋人、腹心、サポートシステム、親のような存在であることを期待するかもしれません。それは凡夫にとっては至難の業だ。たとえ誰かと結ばれたとしても、その関係は非現実的な期待、嫉妬、不安、しがみつく行動によって損なわれる可能性があります。
10. あなたは自分の独立性を愛しすぎています
交際恐怖症は、その人がまだ恋愛関係を築く準備ができていない兆候の一つです。もしかしたら、あなたは長い間独身で、自分のやり方に固執してしまっていたのかもしれません。今では、その独立性を妥協しなければならないという考えさえ、あなたをひどく怖がらせてしまうのです。
他の人とバスルームを共有したり、誰かがあなたのベッドで寝たりすることを考えるだけで、肌がゾクゾクします。これらはすべて、あなたが恋愛に向けて心の準備ができていないことを示しており、おそらく、その関係を維持することに満足しているでしょう。そのため、あなたはすべてのロマンチックな恋愛関心を腕を伸ばした距離に保ちます。 「彼のことは本当に好きだけど、付き合う準備はできていない」「彼女のことは好きだけど、カジュアルな関係を保ちたい」などの発言は、恋愛生活においてよく口にするものです。
あなたは自分の人生に誰かが欲しいかもしれませんが、それはあなたの条件に限られます。あなたは関係をコントロールし、自分が快適な方向とペースで舵を取りたいと考えています。たとえば、パートナーは、セックスのためにあなたの家に来ることは歓迎されますが、一晩滞在することはできません。それがあなたにも共感できることであれば、あなたはまだ恋愛の準備ができていないということは間違いありません。
11. あなたは愛という概念に夢中です
愛という美化された概念に恋をしている場合、あなたは恋愛に対する感情的な準備ができていません。恋に落ちるときの神経質な興奮、お腹の中の蝶、バラ色のレンズを切望します。しかし、それはあなたの願望の範囲内です。
ハネムーン期が終わった後に始まる人間関係の実際のダイナミクス、愛を保ち、関係をうまくいかせるために必要な絶え間ない努力と献身は、あなたを怖がらせます。あなたは愛をその栄光の中で保ちたいと思っていますが、それを維持するために費やされる努力や努力は必要ありません。
恋愛の準備ができていないことを示す兆候のほとんどに当てはまっている場合は、しばらくデートの流行から離れた方がよいでしょう。明らかに、潜在的なパートナーに感情移入することを妨げる根本的な問題がいくつかあります。時間をかけて問題を解決し、準備ができたら、永続的なつながりの追求を再検討してください。
セラピーを受けたり、専門家のカウンセリングを受けたりすることは、自分が恋愛関係を築く準備ができていない理由について自己認識を高める最良の方法です。私たちはそのお手伝いをいたします。ボノボロジーの認定セラピスト陣は、クリック一つでアクセスできます。
皆様からのご寄付は慈善寄付とはみなされません。皆様のご支援により、ボノボロジーは世界中の誰もが何でも学べるよう支援するという目標のもと、常に最新の情報をお届けし続けることができます。
