若い頃は、世界は自分のためだけに作られていると信じています。運が良ければ、両親をはじめ周りのみんなから注目を浴び、その中心にいることを楽しむでしょう。しかし、すぐに物事は変わり、自分は替えがきく存在であり、人生は儚いものだと気づきます。これはすぐに起こります。最初の例は兄弟が生まれた時です。学校の友達が別の親友を選んだり、特別な友達が他の人により多くの注意を向けたりすると、この経験は続きます。人生はバラ色ではないと悟るのです。同じように、恋に落ちてもうまくいかなければ、別れを経験します。誰かが去って行ったら、その人を手放すしかありません。諺にあるように、戻ってきてくれれば良いのですが、戻ってこなければ、その人は最初からあなたのものではなかったのです。
誰かが去ったときは、彼らを手放しましょう
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あなたは最初に、嫉妬、妬み、そして「私は十分ではないのだろうか？」というある種の不信感が湧き起こるのを感じます。あなたは自問します。その後、小さな成功が起こり、学校のキャプテンになったり、最高の短距離走者になったり、音楽や芸術の分野であなたのスキルが認められたりします。気分が良くなり、人生が続きます。
大人になって、あなたは素敵なパートナーに恵まれ、人生は完璧に思えました。あなたはその人を中心に夢を描き、人生は歌と踊りのようでした。突然、その至福は頭上の棚から落ちた陶器の花瓶のように粉々に砕け散りました。あなたはそんなことを予想していませんでした。その人は他の誰かを見つけて、あなたのもとを去りたいのです。どうしてそんなことがあり得るのでしょうか？すべてが間違っています。なぜ？なぜ？なぜ？信じられない思いで頭が混乱します。あなたは彼らを手放したくありません。手放すことはできません。あなたはこんなことが起こったことに打ちのめされます。それでも、あなたは彼らを手放さなければなりません。誰かが他の誰かのためにあなたのもとを去るとき、彼らを手放すのが最善です。その理由は次のとおりです。
1. もしそうするつもりだったら、彼は留まっただろう
これは私が受け入れるまでに長い時間がかかった考えです。人生は多くの経験に満ちた旅です。この章を楽しんでいただけて光栄です。それは自然な終わりを迎えました。私は彼を手放さなければなりません。なぜなら、もし彼が私の人生に加わるつもりなら、彼は進んで残るでしょうから。
あたかも彼は目的地に到着したので電車を降りなければならないかのようです。あなたは今、必ずやってくる誰かに会う準備をしなければなりません。
2. 離れることを選んだ人にしがみつくことは無駄です
以前、コウモリの赤ちゃんを助けたことがあったのですが、世話の仕方が全く分からず、道具も揃っていなかったため、死んでしまいました。埋葬することも捨てることもできませんでした。とても愛着が湧いていたからです。でも、腐敗臭が漂ってきた時、そうせざるを得ませんでした。別れた関係も同じです。耐え難い状況になる前に手放すのが一番です。そして、そうする最善の方法は、穏やかで静かな尊厳をもって手放すことです。彼らを自由に飛び立たせてあげましょう。誰かがあなたのもとを去るなら、彼らを自由にしてあげましょう。信じてください、それが一番良い方法です。
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3. 新しい機会に道を譲る
「一つの扉が閉まると、千の窓が開く」という諺もあります。人生における多くの幸福は、それを軽く捉えることから生まれます。人生を強く、不安に駆られて掴もうとすると、苦悩、憎しみ、そして漠然とした不安感が生じます。別れが訪れると、気楽に自由に過ごすのは決して容易ではありません。しかし、それが世界の終わりではないことを覚えておいてください。あなたがまだ生きているということは、探求すべきことがまだたくさんあるということです。恋愛についても同じです。心を開いて苦悩から解放されていれば、トンネルの先には新しい愛があなたを待っています。誰かがあなたの人生から去っていくなら、その人を行かせてあげましょう。それがあなたにとって最善なのです。
4. 別れのたびに個人的な成長が起こる
私は個人的な経験からこれを知っていますが、私と別れた人それぞれに、私に特有の精神的な成長があることがわかりました。
それぞれの恋人から、私は自分自身について、そして何が自分に最も適しているのかについてさらに学びました。私は、それぞれの経験が自分の性格を形成し、自信とオープンな人間になれることにオープンでした。
別れを経験するたびに、私は自分が思っていたほど脆くないこと、どんなに失望しても尽きることのない、尽きることのない愛の海を持っていることを知りました。私はまるでバラのように、自分の人生という織物に花びらを一枚一枚加えながら、香り、色、形、質感を添え、花を咲かせていきました。別れのおかげで、私は自分自身を大切に思えるようになったのです。
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5. 慈しみと愛をもって手放す
あなたがこの人をとても愛しているなら、なぜ彼が行く必要があるところにはどこへでも行かせてあげないのですか?そうすれば、あなたが再び一緒になるはずだったなら、彼は戻ってくるでしょう…そうでなければ、彼は決して一緒になるつもりはありませんでした。ですから、パートナーがあなたから別れたいと聞いたら、優雅に笑顔で別れを告げてください。自分の人生に誰かを縛り付けることはできないことを知ってください。一人一人が地図を持っていて、本来は旅行者であることを。一緒に楽しい時間を過ごせたことに感謝します。
別れは決して容易なことではなく、怒り、苦悩、絶望の渦中にいる人に「顔を上げて、毅然とした態度を保て」と言うのは残酷に思える。しかし、正直に言って、自己憐憫や悲しみ、醜さに浸ることは、必ず逆効果になる。別れを優雅に乗り切るには、繊細さと優雅さが必要だ。誰かが去っていくなら、そっとしておいてあげよう。しがみついて関係を修復しようとしても、うまくいくことはほとんどない。相手に必要な空間を与えてあげよう。もし相手があなたを恋しく思うなら、戻ってくるだろう。しかし、お互いが人生の目的を見つけたなら、それぞれの世界で幸せに暮らしていくべきだ。
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うん！！正しい！！個人的な成長は、別れのたびに必ず訪れるものです。
誰にも分からないけど、失恋があなたをかつてないほど強くするのです!!
神のご加護を！！