専門家のアドバイスアーカイブ

恋愛の専門家が教える、彼があなたを好きだという7つの明らかなサイン

「彼は私のことが好きなのか、それともただ優しいだけなのか？」という疑問は、私たちのほとんどが人生のある時点で悩んだことがあるでしょう。しかし、どんな手がかりを探せばよいかがわかれば、それほど混乱することはありません。私たちは、カリフォルニアを拠点とする精神科医で認知行動療法士のシェファリ・バトラ博士（精神医学博士）に話を聞きました。[…]

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配偶者の死後、自分の生活を再建する方法: 専門家に裏付けられた 11 のヒント

「私は夫なしでは残りの人生を生きていくことはできません。でも、一日くらいなら彼なしでも生きていけるよ。」リンダ・ファインバーグの著書『I'm Grieving as I Can』からの引用は、配偶者の死後、人生を再構築することがどのようなものかを要約しているかもしれません。はい、死はつらいものです、そして特に

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ナルシストが元カノをどのように扱うか—ナルシストがよくする11のことと、あなたはどう対処すればよいか

私がナルシストな元ガールフレンドとの関係を終わらせた余波で直接知ったように、ナルシシストなパートナーと別れるのは精神的に負担のかかる経験になる可能性があります。ナルシストは暗い性格特性を持っている傾向があり、元パートナーを当惑させたり傷つけたりする可能性があります。だから、それを掘り下げるのは興味深いです

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彼氏が悲しんでいて私を遠ざけている: 対処して彼氏を慰めるためのヒント

私たちが大切な人が困難な時期を経験しているとき、私たちは本能的に彼らのそばにいて、慰め、サポートしたいと考えます。しかし、場合によっては、悲しんでいる人があなたにそばにいてほしくないかもしれません。最近、友人から「彼氏が悲しんでいて、私を遠ざけている。」というメッセージが届きました。彼がその後地獄を経験していることは知っています

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あなたの関係が限界点に達したときに何をすべきか?

あなたとあなたのパートナーが別れの危機に瀕しているのではないかというしつこい気持ちはありますか?あなたの関係は舵のない船のように進んでいるように見えますが、あなたたちはどちらもどこにも向かっていないことを知っていて、ただ流れに乗っているだけですか？しかし、次のようなときはどうすればよいか、よく疑問に思いませんか?

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私の関係は終わったのでしょうか？クイズ

「私の関係は終わった？」を紹介します。このクイズは、カウンセリングを専門とする修士号を取得した心理学者、Dhriti Bhavsar によって作成されました。もしあなたが二人の関係の岐路に立っていて、まだ希望はあるのか、それとも先に進むべき時期なのかと迷っているなら、あなたは正しい場所にいます。私たちは関係を終わらせるのが簡単ではないことを理解しています

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遠距離恋愛をやめるべきかクイズ

遠距離恋愛は感情がジェットコースターになることがありますよね？それはすべて、深夜の電話、訪問の計画の興奮、そして特別な人がいなくて寂しいという絶え間ない苦しみについてです。しかし、正直に言って、彼らは厳しい場合もあります。そこで、修士号を取得した心理学者、ドリティ・バブサールが作成したクイズを用意しました。

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