Күйеуіңізді алдаудың 11 белгісі

Эми Уайнхаус өтірікші серіктестің көзқарасы бойынша ән айтты: "Мен өзімді алдадым. Мен білетіндей болатынмын. Мен сізге қиналғанымды айттым. Иә, менің жақсы емес екенімді білесіз." Егер сізді алдаған болсаңыз, сізді әділетсіздікке ұшыратқандай сезінуіңіз мүмкін. Бірақ күйеуіңді алдау да оңай емес. Күйеуінің кінәсін алдағанының айғақ белгілері бар, бұл оның өз қылмысымен келісуге тырысып жатқанын күн сияқты анық көрсетеді.

Жігіттер серіктестері кешірсе де, алдағаннан кейін өзін кінәлі сезіне ме? Әрине, сіздің ер адам сізді алдағаннан кейін алаңдаушылық пен кінәлаудан құтыла алмайды. Тіпті Робин «басқа әйел» тұрғысынан ән шырқап, серіктесіне: «Қызыңды шақыр. Сөйлесетін кезің болды. Себептеріңді айт. Оның кінәсі емес деп айт» дейді. Біздің айтқымыз келетіні, егер ол өз бетінше кінәсін сезінбесе, басқалар оның әрекетін еске салады.

Күйеуін алдау кінәсі дегеніміз не?

Әрбір істің мәнмәтіні әртүрлі болғанымен, кінә факторы алаяқтар арасында жиі кездеседі және ер адамның опасыздық жасағаны туралы айтқан кездегі кінә белгілері көбінесе тым айқын болады. Себебі неке немесе ұзақ мерзімді қарым-қатынас міндеттеме, сенім және адалдықты сақтау туралы. Ер адамдардың әдетте алдау үшін ойлап табатын әртүрлі сылтауларын есепке алмағанда , инновациялық зерттеу адамдардың неліктен опасыздық жасауының 8 негізгі себебін анықтады. Олар:

• Ашу
• Өздігінен құрмет
• Махаббаттың болмауы
• Төмен міндеттеме
• Әртүрлілік қажет
• Елеусіз
• Жыныстық құмарлық
• Жағдай немесе жағдай

Алаяқтар зардап шегеді ме? Барлық мәдениеттерде алдау жек көреді, өйткені ол толығымен адал емес. Сондықтан, әрине, ол алдау үшін өкінеді. Ол серіктесінің сенімін бұзған кезде оны қалпына келтіру қиын екенін біледі. Бұл, өз кезегінде, алаяқты өз әрекеттері туралы қорқынышты сезінеді (тіпті олар оларды басқара алмаса да). Істегі кінә әдетте серіктесіне негізсіз ашуланса да, оларды жейді.

Егер сіздің опасыздық жасайтын серіктесіңіз қандай да бір социопат болмаса немесе некеден эмоционалды түрде толықтай бас тартпаса , олар сіздің айналаңыздағы мінез-құлқы мен мінез-құлқында опасыздық жасайтын адамның кінәсінің белгілерін көрсетеді. Бұл әсіресе «жақсы» ер адамдарға қатысты - әдетте әйелдеріне адал деп саналатын және «отбасылық еркек» деген имиджге ие күйеулерге қатысты.

Казановалар мен міндеттеме-фобтар қызыл жалаулар ретінде қарастырылады және әдетте бақылаудан қашады, бірақ басқаша үлгі ретінде қарастырылған адам қаталырақ бағаланады. Алдаған күйеуі өкінген кезде, ол алдауға кінәлі екендігінің белгілі бір белгілерін көрсетеді. (Билл Клинтонды және оның дене тілі теледидарда қалай көп сөйлейтінін ойлаңыз.)

Жазадан құтылу үшін олар өздерінің ұқыпсыздығын жасыруға немесе ұтымды етуге тырысады. Сонымен, қарым-қатынастан кейін эмоционалды кінәлі белгілерді көрсететін адам оны тыныштандыру үшін мінез-құлыққа мүлдем жат нәрсе жасауы мүмкін. Сіз олардың өзгерген мінез-құлқын және өмірге деген жаңа көзқарасын байқайсыз. Бұл олардың өздері жасаған тәртіпсіздікпен күресу тәсілі.

Ұқсас оқу: Ол алдап жүр ме, әлде мен паранойямын ба? Ойлануға тұрарлық 11 нәрсе!

Алдау кінәсі алдаушыға қалай әсер етеді?

Ашығын айтқанда, жақсы көретін адамыңызды қайтымсыз ренжіткеніңізді біліп, өзіңізді кінәлі сезіну оңайлықпен жеңе алмайтын нәрсе емес. Алаяққа жанашырлық таныту шынымен қиын болса да, шынайы шындық - олардың қарым-қатынасы бұзылғандықтан азап шегеді. Өзін-өзі жек көру, өкіну және шатасушылық - алаяқтың өз әрекеттеріне қатты әсер ететін және өзін кінәлі сезінетін эмоционалды белгілердің бірі.

Көптеген адамдар алдымен салдарын күтпестен алдайды, содан кейін бірнеше ай немесе тіпті жылдар бойы бұл туралы алаңдайды. Зерттеулер адамдардың кінәні қабылдауында айқын гендерлік айырмашылықтар бар екенін көрсетті. Бір зерттеу ер адамдардың жыныстық қатынасқа опасыздық жасағаннан кейін өзін кінәлі сезінетінін, ал әйелдердің эмоционалдық опасыздық жасағаннан кейін өзін кінәлі сезінетінін көрсетеді. Бірақ қалай болғанда да, олар өз әрекеттері үшін өкінеді.

Күйеуінің алдауының 11 белгісі

Біреудің опасыздық жасағанын қалай білуге ​​болады? «Әлеуметтік және жеке қатынастар журналында» келтірілген зерттеуде серіктесіне опасыздық жасайтын адамдар көбінесе өз қателіктері үшін өкінетіні, бірақ олар өздерін жақсы сезінуге тырысатынын, яғни опасыздық жасағаны үшін кінәсін азайту немесе оны шамадан тыс түсіндіру және ақтау арқылы сезінетіні айтылған. Бұл ер адам әйеліне опасыздық жасаған кезде кінәнің айқын белгілеріне айналады.

Осы қасиеттердің барлығы кейде өздерінің теріс қылықтарын (олар оларды жасыруға тырысқанда) өлімге әкелетін мінез-құлыққа әкеледі. Тіпті бірінші рет қылмыс жасағандар мен кінәсін сезінген адамдарды алдау оңай болғандарға қарағанда ұстау оңай деп айтуға болады. Егер сіз осында «Күйеуімнің өзін кінәлі сезінетінін қайдан білемін?» Деген сұрақпен келген болсаңыз, біз бұл мәселеге тікелей кірісіп, сізге бүгін білуіңіз керек барлық ақпаратты беретін уақыт келді.

Сонымен, сіздің жақсы жартыңыз алаяқтық кінәсінің белгілерін көрсететінін қалай білуге ​​болады? Мынаны ескеру керек:

1. Кірпік шылау – күйеуінің алдауының бір белгісі

Алаяқтар өздерін кінәлі сезінгенде, олар көбінесе ашуланады деген таңқаларлық жағдай, бірақ шындық. Сізді алдап жүрген ер адам сізді қарым-қатынаста адал емес деп айыптауы мүмкін. YouTube-тегі Love Advice TV арнасының жаттықтырушысы Адриан бұл жиі кездесетін белгі туралы айтып, былай дейді: «Олар өздерінің эмоциялары мен сенімсіздігін басқара алмайды, сондықтан олар өздерінің кінәсін сізге көрсетеді. Біреу бір нәрсеге үнемі сенімсіз болса, бұл сіздің назарыңызды аударуы керек».

• Манипуляция: Ол бұл шабуылдарды өзін қорғау үшін пайдаланады, бірақ шын мәнінде ол сізді алаңдатуды азайту үшін манипуляциялайды. Неге кешігіп келеді деп сұрасаң, ренжіп қалады. Ол сұрақты шешуге дайын болмағандықтан, ол ауытқуға барады
• Кінәлі: Сізді кінәлау арқылы ол болмауы керек нәрсені істегендіктен құтылуға тырысады.
• Сіздің қателіктеріңізді көрсетіңіз: Ол ең оңай нәрсе болғандықтан, ол сізден қателіктер іздеп, сізді шатастырғысы келеді. Бірақ бұл да алдаудың кепілді белгілерінің бірі
• Бұл оған күш береді: Жағдайды қалпына келтіруге тырысқанда, ол өзін күшті сезінеді. Бұл оған өз кінәсін терезеден лақтыруға және сіздің күдік пен сенімсіздікті үлкен мәселелерге айналдыруға мүмкіндік береді. Осылайша, оның опасыздығы ақыры ашық болған кезде, ол сізді қарым-қатынастың бұзылуына ішінара жауапты ете алады.

2. Ол сізге кенеттен сыйлықтар мен назар аударады

Бұл өте жиі кездесетін және байқауға болатын ең оңай кінә белгісі, сондықтан күйеуіңіздің мінез-құлқына мұқият назар аударыңыз. Опасыз күйеу серіктесімен аз уақыт өткізетіні анық. Бірақ ол мұны істегені үшін өзін кінәлі сезінетіндіктен және өзінің абайсыздығының әшкереленуін қаламайтындықтан, ол сізді материалдық жайлылықтармен азғырудың әдеттегі алаңдататын тактикасын қолданады.

Егер сізге назар, комплимент және сүйіспеншілікке толы қимылдар қабылданып жатса, өте қырағы сезімдеріңізді белсендірудің уақыты келді. Үйге ерте келу - ол сізбен бірге уақыт өткізу үшін үнемі жасайтын нәрсе, бірақ ол оны бұрын ешқашан мазаламайтын. Сіздің алыстағы күйеуіңіз алдау үшін кінәлі болуы мүмкін. Ол сізге өз өмірінде сізді қаншалықты жақсы көретінін және қалайтынын көрсетеді, бірақ бұл оның орнын толтыруға тырысатын кінәлі адам болғандықтан ғана.

Қарым-қатынас терапевті Трейси Росстың айтуы бойынша, бұл жаңа мінез-құлық күйеуінің кінәсі туралы жиі кездесетін белгілердің бірі болып табылады: «Олар әдетте болмайтын тәсілдермен ұқыпты немесе мұқият болуы мүмкін, мысалы, үй жұмыстарын орындау, кездесу кештерін жоспарлау, шағын сыйлықтар сатып алу ...»

3. Оның мінез-құлқы теңіздік өзгеріске ұшырайды

Ол серіктесінің сенімімен және эмоциясымен ойнау үшін кінәлі болғандықтан, ол санадан тыс кейбір мінез-құлық өзгерістеріне ұшырайды. Бұл өзгерістер айқын және сіздің қарым-қатынасыңызда бірдеңе дұрыс емес екендігінің белгісі болуы мүмкін. Мысалы, оның телефонында сізден бір нәрсені жасыру алдаудың белгісі болуы мүмкін. Өйткені ол сіздің күмәнді мәтінді немесе қоңырауды көргеніңізді қаламайды.

• Ол өзінің гаджеттеріне көбірек сақтықпен қарайды: Ол парольдерін жиі ауыстыра ма? Немесе кенеттен өзінің банктік деректемелерін немесе несие картасының шоттарын бөлісуден бас тарта ма?
• Оның сізге жауабы жоқ: Ол шатасады ма немесе себебін айтудан бас тартады ма ол күнде үйге кеш келеді? Оған жұмысқа байланысты түнгі қоңыраулар тым көп түсті ме? Ал сіз одан бұл туралы сұрасаңыз, ол жай ғана оны сыпырып тастайды және сізді ренжітетінін айтады. Бұл күйеуіңіздің сізді басқа адаммен алдап жатқанының классикалық, кепілді белгілері

Адамдар мінез-құлқын түбегейлі өзгертсе, бұл ер адамдағы кінәнің қорқынышты белгілерінің бірі болуы мүмкін, дейді жаттықтырушы Адриан. «Бірақ өз ішегіңізге сеніңіз және алдымен өз сенімсіздігіңізді тамақтандырмайтыныңызға көз жеткізіңіз. Мінез-құлықты бақылауға уақыт беріңіз және онымен сөйлесуге дайын екеніңізді тексеріңіз», - деп қосады ол.

Байланысты оқу: Қарым-қатынаста опасыздықтан қалай аман қалуға болады? Оны шешудің 8 жолы!

4. Ол мінсіз күйеу және әке болуға тырысады

Джон Ледженд: "Және мен жіберген қателігіміз үшін өкінемін. Оған бүгін айтуымызға ешқандай себеп жоқ. Ол білуі керек емес, ол білуі керек емес" деп ән айтты. Біреудің алдауға кінәлі екенін қалай анықтауға болады? Ештеңе болмағандай әрекет ету. Бұған қоса, кінәсі бар ер адам сүйікті әке және әйел қалауы мүмкін тамаша күйеу болуға тырысады.

• Ол кенеттен отбасылық адам болды: Ол балалармен көбірек уақыт өткізеді, оларға үй тапсырмаларын орындауға немесе коучингке көмектеседі. Үй шаруасында да көмек қолын созады, ол бұрын ешқашан жасамайтын істердің бірі
• Ол сізге жақсы серіктес болуға тырысады: Кенеттен кейінгі оқиға, сіздің қалауларыңыз орындалады және сіздің реніштеріңіз мұқият тыңдалады. Бұл алдау кінәсінің эмоционалды белгілері болуы мүмкін

Екінші жағынан, бұл сіздің күдіктеріңізді бақылауда ұстау үшін қолданатын манипуляция әдістері болуы мүмкін. Оның мотивациясы қандай болса да, егер сіздің күйеуіңіз шынайы болу үшін тым жақсы және мінсіз болса, егеуқұйрықтың иісін сезетін уақыт келді. Кенеттен сіздің түнде теледидар көру әдеттеріңіз немесе шексіз сауда сапарлары оны алаңдатпайды.

Керісінше, ол оларға күледі. Сіз оның жақсы жаққа өзгергенін сезінуіңіз мүмкін, бірақ бұл күйеуінің алдауының белгілері болуы мүмкін.

5. Көңіл-күйдің өзгеруі, ашушаңдық күйеуінің алдауының белгісі

Әйгілі психолог Гай Винч былай дейді: «Тіпті жеңіл кінәнің өзі сізді өмірдің қуаныштарын қабылдаудан тартынуға және кейбір жағымсыз эмоцияларды тудыруы мүмкін». Сонымен, егер сіз өзіңіздің күйеуіңіздің өзін төмен сезінетінін және ол бұрынғыдай күнделікті бақыттан бас тартуын байқасаңыз, оның себебі оның алдағанына өкінуі болуы мүмкін. 

Кейбір некеден тыс қарым-қатынастарда оның кінәсі мен ұсталған кезде не айтатыны туралы алаңдауы оның мазасыздығы мен ашушаң мінез-құлқына әкелуі мүмкін. Өйткені, алдаушылардың бетпе-бет келгенде айтатын көптеген таңқаларлық сөздері бар . Ол ұсақ-түйек нәрселерге үрейленуі, адасып, қайғылы көрінуі немесе сіз сөйлескіңіз келгенде сіздің көзіңізге қарай алмауы мүмкін. Сізге әлі де қамқорлық жасайтын ер адамда кінәнің айқын белгілері өте айқын.

«Егер бұл тым жиі орын алса, не болып жатқанын білу үшін жақын адамыңызбен бірге отыратын уақыт келді», - дейді Адриан. «Оларға шабуыл жасамаңыз немесе айыптамаңыз, бірақ сізді алаңдатып отырғаныңызды мейірімді түрде білдіріңіз». Көңіл-күйдің өзгеруі алаяқтардың өздеріне деген көзқарасының көрінісі болуы мүмкін. Көбінесе олар өздерінің мазасыздығын білдіре алмайды.

Сонымен, байланыс арналарын ашыңыз. Егер алдамшы күйеу бұрышта қалғандай сезінсе, ол өз қабығына түсіп, сізден алыстауы мүмкін. Сондықтан, сіз үшін қаншалықты қиын болса да, жанашырлық пен жанашырлық оны тартып алудағы және, мүмкін, оның заң бұзушылықтары туралы тазаруына көмектесетін ең үлкен одақтастарыңыз болып табылады.

6. Ол сізді өз жоспарларынан аулақ ұстайды

Егер бұл ұзақ уақытқа созылса, сіздің некеңіз сөзсіз күйреуге ұшырайды . Гай Винчтің айтуынша, «Кінә сізді ренжіткен адамыңыздан аулақ болуға мәжбүр етеді». Шын мәнінде, бұл эмоция ер адамның опасыздық жасап жатқан адамынан алыстауына әкелуі мүмкін, бұл шын мәнінде біз бұрын талқылаған опасыздықтың кейбір кінә белгілеріне қарама-қайшы болып көрінеді. Ол тіпті қашықтықты сақтауға немесе мазасыздықты тудыруы мүмкін заттар мен жерлерден аулақ болуға дейін баруы мүмкін.

• Сізден аулақ болу: Сондықтан күйеуіңіз алдаса, сізбен уақыт өткізуге құлықсыз болады. Кенеттен оның демалыс күндері қарбалас болуы мүмкін. Ол жұмыста көбірек уақыт өткізе бастайды және оның жоқтығына, оғаш мінез-құлқына және үйге кеш қайтуына қарсы болмау үшін жиі қол жеткізе алмайды.
• Ол сені енді шығармайды: Ол сізді өзінің әлеуметтік жоспарларынан жасырын түрде шығарып тастайды. Айта кетудің қажеті жоқ, ол сізді шығарып сала алмайтын немесе оның кеңселік кештеріне қатыса алмаған сайын сылтау табады.

Өз серіктесімен уақыт өткізуге деген ұмтылыс органикалық түрде болуы керек. Егер ол шынымен қарым-қатынаста болса, оған үйі мен сүйіктісі арасында уақыт өткізу қиынға соғады. Демек, оқиғаның екінші жағын жасыру үшін сылтаулар.

7. Алдағанына өкінетінінің белгілері: Ол ажырасу және ажырасу туралы айтады

Кінә - бұл өте күшті эмоция, солай емес пе? Сіздің күйеуіңіз бұл өкініш пен өкініш сезімін қанша басуға тырысса да, олар бір жолмен немесе басқа жолмен құтылады. Мұның ең көп таралған көріністерінің арасында тұрақты, жасырын болса да, некені тоқтату туралы қорқытулар болып табылады және бұл сіздің серіктесіңіз сізді алдағанының белгісі болуы мүмкін. Егер ол некенің өз бағытын ұстанғанын және ол сізді соңғы рет қалай көретінін жиі меңзесе, оны алдаудың кепілді белгілерінің бірі деп санаңыз.

Даудың ортасында ол сізге опасыздық жасағанын мойындаудың орнына, күтпеген жерден ажырасу туралы әңгіме қозғайтынына назар аударыңызшы ? Мұны қызу сәтте айтылған сөз деп қабылдамаңыз, себебі бұл күйеуіңіздің опасыздық жасауының ең айқын белгілерінің бірі болып табылады. Ол сіз басқа әйел туралы білгенде өзінің кінәлі ар-ұжданын басу үшін сіздің басыңызға ажырасу мүмкіндігі туралы ойды жасырын түрде салып жатқан болуы мүмкін.

Ол бір уақытта екі қарым-қатынаста болғандықтан, ол өміріндегі екі әйелдің арасында үзіліп қалуы мүмкін және тіпті сізден басқа әйелді таңдауды қарастыруы мүмкін. Басқа біреу бар адам үшін некенің бұзылуы сол сәтте соншалықты үлкен мәселе болып көрінбеуі мүмкін.

Ұқсас оқу: Серіктесіңіздің сізге опасыздық жасап жатқанының 5 сенімді белгісі – бұларды елемеңіз!

8. Сіздің жыныстық өміріңіз көтерілуде

Кенеттен сіздің адамыңыз бұрынғыдан да ыстық болады және оның сүйіспеншілікке әкелетін жаңалығы сізді таң қалдырады. Төсекте жаңа нәрселерді сынап қана қоймай, сіз бұрынғыдан да көбірек жыныстық қатынасқа түсесіз. Бұл оның некеден тыс қарым-қатынасының орнын толтыру тәсілі және сізге қайта ашқандық ер адамдағы кінәнің белгілерінің бірі болуы мүмкін.

• Көбірек жыныстық қатынасқа түсу: Бұрын апталар бойы құрғақшылық болатын нәрсе, енді жұмысқа барар алдында таңертең ас үй үстелінде жыныстық қатынасқа түсу. Екеуіңіз төбелескен кезде де, ол сізде болуы мүмкін проблемалар туралы кез келген нақты әңгімеден аулақ болу үшін оны ашулы секске айналдырудың жолын табады. Неліктен ұрысып қалдыңыз деген сұраққа қайта оралмай тұрып, екеуің төсекке жол салып қойғансыңдар. Бұл өзгерген мінез-құлық бастапқыда қызғылт болып көрінуі мүмкін, бірақ сіз ер адамның басында не болып жатқанына мұқият назар аударуыңыз керек.
• Көбірек күш салу: Кенеттен төсекте жаңа қозғалыстар пайда болды, сіздің жыныстық өмір қызады, және ол жыныстық қатынасқа көбірек көңіл бөлді. Сіз оның жыныстық ынтасының жоғарылауына байланысты құмарлықпен сүйетін сезінуіңіз мүмкін. Абайлаңыз. Мұның бәрі басқа біреумен жыныстық қатынасқа түсудің нәтижесі болуы мүмкін

Бұл сондай-ақ оның алдағанына өкінетін және өз кінәсін кешіргісі келетін белгілердің бірі болуы мүмкін. Немесе ол сіздің ойыңызда ешқандай күдік туғызғысы келмейтін болуы мүмкін. Білудің нақты жолы жоқ, сондықтан бұл мінез-құлықты жігіт алданғаннан кейін қалай әрекет ететінін көрсететін басқа белгілермен біріктіріп, бақылаған дұрыс.

9. Ол әдеттен тыс қызығушылықтар мен хоббилерді дамытады

Бұл керемет, солай емес пе? Бірақ бұл оның алдау кінәсінің нәтижесі болса, ешқандай хобби керемет болмайды. Оның жаңа хобби қызығушылығы оның жаңа махаббатының нәтижесі болуы мүмкін. Жаңа хобби немесе талғамды дамыту әрқашан пайдалы, бірақ егер ол органикалық және оның жеке басына сәйкес болса ғана. Егер сіздің спортзалды жек көретін күйеуіңіз жүгіру жолына кекпен соқса, бұл таңқаларлық. Бұл оның денесін біреу үшін қалыптастырып жатқанын көрсетуі мүмкін.

Мүмкін ол тіпті адамдар бұл туралы айтқан сайын мазақ ететін "Мақтаныш пен алалаушылық" сияқты махаббат хикаясы кітабын бірге оқуды ұсынған шығар . Немесе темекі шекпейтін жігітіңіз кенеттен темекі шегуді қызықты деп тапса, бұл темекі шегудің бір жерінде от жоқ емес. Мүмкін, оның екінші серіктесі темекі шегеді және ол осы әдетті сол жерден үйреніп қалған шығар.

Адамдар өзгереді және достарынан немесе бөгде адамдардан жақсы және жаман жаңа әдеттерді қабылдай алады. Бірақ кейде бұл жаңа қызығушылықтар олармен не болып жатқанын жасыру үшін түтін экраны болуы мүмкін. Тіпті хобби де алдаудың кепілді белгілерінің бірі болуы мүмкін.

10. Күйеуінің кінәсін алдау белгілері ауызша емес болуы мүмкін

Сондай-ақ алдау үшін өзін кінәлі сезінудің белгілі эмоционалдық белгілері бар. Күйеуінің алдауының кейбір негізгі белгілерін көзбен байланысу сияқты ауызша емес белгілерден таңдауға болады. Егер сіздің ер адамыңыздың қарым-қатынасы болса және оның кінәсі ауыр болса, бұл оның дене тілінде және өрнектерінде көрінеді, әсіресе сіз кінәні тудыратын «ыңғайсыз» тақырыптарда сөйлессеңіз.

Мысалы, опасыздық тақырыбын көтеріп көріңіз немесе досының опасыздыққа бара жатқаны туралы әңгіме айтып беріңіз . Ол ұялуы, сіздің көзіңізге қарай алмауы, қорғануға тырысуы немесе опасыздыққа қатысты сіздің қатал көзқарасыңызбен бөліспеуі мүмкін. Оның көзіне ерекше назар аударыңыз, себебі көздер оның ішінде не болып жатқанын көрсетеді.

Жасап жатқан ісі үшін өзін жаман сезінген саналы ер адамдар міндетті түрде әсер етеді. Сіз бұл вербалды емес белгілерді қадағалап отыруыңыз керек және сіз ер адамдағы кінәнің белгілерін анықтай аласыз.

Ұқсас оқу: Адал емес жұбайыңызға қоюға болатын 10 сұрақ

11. Күйеуіңіз сізді алдаған кезде оның әлеуметтік желідегі мінез-құлқы орынсыз

Күйеуінің алдауының белгілерін әлеуметтік желідегі әдеттен тыс әрекеттерден де анықтауға болады. Бастапқыда сіз одан әңгімеңізді, күйіңізді немесе жаңа жазбаңызды тексеруді сұрайтынсыз. Бірақ қазір ол бұл платформаларда тым белсенді болды.

• Сізді желіде бомбалау ұнайды: Егер ол сізді осы уақытқа дейін Instagram немесе Facebook-те бақыламаса, ол кенеттен осылай істей бастайды және ұнату, бөлісу немесе пікір қалдыруда шектен шығуы мүмкін. Жазбаларыңызға жағалайтын сөздермен пікір қалдырып, күдік туғызып жатыр
• Толық бас тарту: Екінші жағынан, ол әлеуметтік желіден бас тартып, екеуіңнің суреттерін салудан, естеліктермен бөлісуден немесе жазбаларыңызға тым көп пікір жазудан тартынуы мүмкін. Мүмкін, оның жаңа қарым-қатынасына әсер етуі мүмкін әсерлерден қорқу

Бұл қарапайым. Әлеуметтік желілер қарым-қатынасқа әсер етеді және біздің шындықты көрсетеді. Әлеуметтік желілердегі кез келген күрт өзгерістер кінәнің эмоционалдық белгілерінің нәтижесі болуы мүмкін, сондықтан оның онлайн мінез-құлқын бақылап отырыңыз, егер ол жалпы кінә белгілерін көрсетпесе. Бірақ күйеуіңіздің кінәсін мойындаудың екі белгісіне ғана сүйене отырып, тым қатты реакция жасамаңыз немесе асығыс қорытынды жасамаңыз.

Алдау кінәсін қалай шешуге болады?

Егер сіз бұрын опасыздық жасаған адам болсаңыз, онда сіз онымен бірге жүретін шатастыратын сезімдер мұхитын жақсы білуіңіз керек. Қарым-қатынаста опасыздықтан аман қалатын жұптар көп емес. Кейбіреулер жұптық терапиядан кейін кешіру және ұмыту оңайырақ деп тапса , көптеген жұптар опасыздық эпизодынан кейін ажырасады.

Егер сіз бұл кінәні біраз уақыт бойы сезініп жүрген адам болсаңыз, бұл жағдайда жалғыз емес екеніңізді біліңіз. Дәл қазір өзіңізді кінәлауды тоқтата алмасаңыз да, өкініш сезімін жеңу үшін мынаны істеу керек:

• Ең оңай жолы - серіктесіңізбен және өзіңізбен шынайы болу: Сіздің серіктесіңізге опасыздық туралы таза келу - бұл бір нәрсе. Бірақ сіз мұны не үшін жасағаныңыз туралы өзіңізге адал болдыңыз ба? Бастапқы қарым-қатынасыңызда не болып жатқанын ойластырып, түсінуге және ешбір кінәламай, қай жерде қате кеткенін нақты бағалауға уақыт келді.
• Серіктесіңізден басқа біреуге сенім артыңыз: Сіздің серіктесіңіз қабылдаудың соңында болғандықтан және сізді керемет ренжітетіндіктен, олар сізге қажет қолдауды ұсына алмайды. Сондықтан оларға қоңырау шалып, өзіңіз туралы қаншалықты қорқынышты екеніңізді айтудың орнына, отбасы мүшесі немесе жақын досыңыз сияқты басқа біреумен сөйлесіңіз.
• қою қарым-қатынасыңызға күш салу: Егер сіз жаңа қарым-қатынасыңызды тастап, негізгі серіктесіңізбен қарым-қатынасыңызды реттеуді шешсеңіз, оларды жақсы көретініңізге сену үшін қажет барлық кішкене қадамдарды жасаңыз (Биркинс пен демалыс беру арқылы емес). Алдымен оларға орын беріңіз, бірақ оларға қаншалықты өкінетініңізді және түзеткіңіз келетінін айтыңыз. Олар жеңілдеген кезде, оларға жұмысты жақсартуға қаншалықты дайын екеніңізді айтыңыз және оны күнделікті әрекеттеріңізбен дәлелдеңіз.

Күйеуіңіздің кінәсін алдаудың осы елеулі белгілерімен, егер сіздің некелік мәселелеріңіз ушығып кетсе, сіз байқамайсыз. Сондай-ақ, жағдай түзетілмей тұрып, некеңізді қалпына келтірудің жолдарын таба аласыз. Егер сіз оған жеткілікті уақыт берсеңіз, жағдай жақсаруы мүмкін. Сақ болыңыз, абай болыңыз және алданбаңыз. Ақылды болыңыз және басыңызды жоғары ұстай отырып, істерді шешіңіз.

Жиі қойылатын сұрақтар

Опасыздық: серіктесіңізді алдағаныңызды мойындауыңыз керек пе?

5 Әйел алдаған күйеулерін неге кешіргенін айтты

Күйеуімнің қарым-қатынасын ұмыта алмаймын және өзімді қинаймын

Сіздің үлесіңіз қайырымдылық болып саналмайды . Бұл Bonobology-ге әлемдегі кез келген адамға кез келген нәрсені қалай жасау керектігін үйренуге көмектесу мақсатында сізге жаңа және жаңартылған ақпарат ұсынуды жалғастыруға мүмкіндік береді.