Сізге өз пікіріңізді айту қиынға соғады ма, себебі ол біреудің сезімін ренжітеді деп қорқасыз ба? Адамдар сізді шынымен ұнатады ма деп үнемі сұрақ қоясыз ба? Мұның бәрі сізде бар ерекше стильге байланысты болуы мүмкін!
Тіркеме стильдері қарым-қатынаста басқалармен эмоционалды түрде байланысу жолын сипаттайды. Бұл біздің серіктестерімізбен қалай әрекет ететінімізді және қарым-қатынасымызды белгілей алады. Үш негізгі түрі бар: қауіпсіз тіркеме сау және теңдестірілген, алаңдаушылық қалдыру қорқынышын тудыруы мүмкін, ал аулақ болу эмоционалды жақындықпен алаңдаушылықты білдіруі мүмкін. Бұл стильдер көбінесе балалық шақтағы жағымсыз немесе оң тәжірибелерге байланысты.
Сізге сенімді байланыс стиліңіз бар-жоғын анықтауға көмектесу үшін біз сіздерге психология магистрі дәрежесі және кеңес беру мамандығы бар тәжірибелі қарым-қатынас кеңесшісі Дхрити Бхавсардың шеберлікпен жасаған «Менің байланыс мәселелерім бар ма?» викторинасын ұсынамыз . Бұл викторинаны аяқтауға шамамен 10 минут уақыт кетеді және сіздің байланыс стиліңіз туралы құнды түсініктер беру үшін жасалған.
Байланыс стилі бойынша викторинадан өтіп , өз стиліңізді анықтап, кез келген байланыс мәселелері туралы түсінік алыңыз. Байланыс мәселелерін жеңудің алғашқы қадамы - оларды анықтау. Өзін-өзі тану және жақсы қарым-қатынас жасау сапарыңызды бүгін бастаңыз!
Байланысты викторина : Менің сенім мәселелерім бар ма?
Байланысты викторина : Біз бірге болу үшін жаралғанбыз ба? викторинасы
- Сіз кез келген жағдайда жанжалдан аулақсыз ба?
- Көбінесе
- кейде
- Сирек
- Сіз қателескен немесе сәтсіздікке ұшыраған кезде өзіңізді ұруға бейімсіз бе?
- Көбінесе
- кейде
- Сирек
- Айналаңыздағы біреу ренжісе, сіз автоматты түрде сіз үшін деп ойлайсыз ба?
- Көбінесе
- кейде
- Сирек
- Жақын адамдарыңыздың сізге қамқорлық жасайтынына үнемі сенімділік қажет пе?
- Көбінесе
- кейде
- Сирек
- Сізде сынға күшті реакциялар бар - ашулану, жылау және/немесе өзін тастап кету.
- Көбінесе
- кейде
- Сирек
- Ата-анаңызбен/отбасымен шиеленісті немесе алыс қарым-қатынаста болдыңыз ба?
- Көбінесе
- кейде
- Сирек
- Сіз өзіңіздің тәуелсіздігіңізді өте бағалайсыз, көмек сұрауды ұнатпайсыз және басқаларға жүк болуды жек көресіз.
- Көбінесе
- кейде
- Сирек
- Сіз басқалардың серіктестігін қалайсыз ба, бірақ өзіңізді оқшаулауға бейімсіз бе?
- Көбінесе
- кейде
- Сирек
- Романтикалық серіктесіңіз сізге жақын немесе осал болған кез келген уақытта, сіз алыстап кетесіз.
- Көбінесе
- кейде
- Сирек
- Сіз командада жұмыс істегеннен гөрі жалғыз жұмыс істегенді ұнатасыз.
- Көбінесе
- кейде
- Сирек
- Сізге басқаларға сену немесе оларға күмәнданудың пайдасын беру қиынға соғады.
- Көбінесе
- кейде
- Сирек
- Сіз өзіңізді сүю қиын деп ойлайсыз ба?
- Көбінесе
- кейде
- Сирек
- Сізді ешкім түсінбейтіндей, басқалардан ерекшеленетін өмірді бастан өткердіңіз бе?
- Көбінесе
- кейде
- Сирек
- Сізге адамдарға ашу қиын ба?
- Көбінесе
- кейде
- Сирек
- Сіз қайғылы/ренжіген/ашуланған кезде өзіңізді басқалардан оқшаулауға бейімсіз бе?
- Көбінесе
- кейде
- Сирек
Сіздің үлесіңіз қайырымдылық болып саналмайды . Бұл Bonobology-ге әлемдегі кез келген адамға кез келген нәрсені қалай жасау керектігін үйренуге көмектесу мақсатында сізге жаңа және жаңартылған ақпарат ұсынуды жалғастыруға мүмкіндік береді.
Үздік
Мен елес болып жатырмын ба? Викторина
Мен жағдайға тап болдым ба? Викторина
Біз ажырасуымыз керек пе? Викторина
Менің жігітім мені алдап жатыр ма? Викторина
Мен нарциссистпін бе, әлде құрбанмын ба? Викторина
Мен дұрыс адамға тұрмысқа шықтым ба? Викторина
Менің жігітім манипуляциялы ма? Викторина
Мен құда түсуге дайынмын ба? Викторина
Менің күйеуім бақылауда ма? Викторина
Мен күйеуімді тастап кетуім керек пе? Викторина
Оған тұрмысқа шығуым керек пе? Викторина
Мен Эмомын ба? Викторина
Менің некем бұзылып жатыр ма? Викторина
Менің әйелім алдады ма? Викторина
Мен қарым-қатынасымды үзуім керек пе? Викторина
Мен оны алдағаны үшін кешіруім керек пе? Викторина
Менің күйеуім социопат па? Викторина
Мен онымен кездесуім керек пе? Викторина
Мен қандай жігітті тартамын? Викторина
Мен қарым-қатынастағы улы адаммын ба? Викторина