Танысу әлемі ауыр тосын сыйларға толы. Бірақ «менің жігітім мені аңдыды» деген сияқты нәрсе олардың бірі болмауы керек. Кейде бұл тосынсыйлар бастапқыда кінәсіз болып көрінетін қауіпті жолдармен көрінуі мүмкін, бірақ сіз бұлай емес екенін түсінген кезде, әдетте кеш болады. Мұндай тәжірибенің бірі, сізге таңданатын адам шынымен сізді аңдып жатқанын түсінгенде болады.
Сталкермен танысудың белгілерін анықтау оңай емес, бірақ сіз оны жасағаннан кейін сіз өзіңізді бұл қарым-қатынастан дереу босатуыңыз керек. Қарым-қатынаста обсессивті мінез-құлықтың қорқынышты белгілерін көрсететін ғашықты итермелеу ешқашан оңай емес. Дегенмен, әрқашан көрінетін бірнеше белгілер бар. Енді бұларды қаншалықты мұқият ескеретініңіз сізге түседі. Адам сергек болып, кейін жарақат алмас үшін оларды ерте алу керек.
Егер сіз аңғал адаммен кездесіп жатырмын деп ойласаңыз, сіз аңғал бола алмайсыз және кілемнің астындағы обсессивті махаббат белгілерін сыпыра алмайсыз. Ішінде аңдыу тенденциялары бар адамдар бар және сіз оларды тануыңыз керек, сондықтан жағдай тым тез өршіп кетпес бұрын құтылуыңыз керек. Сіздің оларға деген сүйіспеншілігіңіз сізді олардың уытты мінез-құлқына осы уақытқа дейін соқыр еткен болуы мүмкін, бірақ бүгін сіз бұл нәрселерге қалай назар аудару керектігін білуіңіз мүмкін.
Бүгін бізбен бірге гендерлік және қарым-қатынасты басқару саласындағы сарапшы, психолог-консультант Джасина Бакер (MS Psychology) жұмыс істейді. Оның кеңестері мен обсессивті мінез-құлықты түсінуімен сіз шынымен де қудалаушымен кездесіп жүрсіз бе, жоқ па, соны анықтайық.
«Сталкерлер мен аңдулар» туралы фактілер
Мазмұны
Коллиннің ағылшынша сөздігінде сталкинг «біреуді үнемі немесе қорқытып қудалау немесе еру әрекеті немесе қылмысы» деп, ал сталкер «басқа біреудің еркіне қарсы қорқытып немесе үрейлендіріп еретін немесе қудалайтын адам» деп анықталады.
Бұл махаббатта мүлдем ессіз болу мен қарым-қатынастағы мүлде обсессивті мінез-құлық арасындағы жұқа сызық. Міне, одан да қорқыныштысы. Егер сіз олармен кездесіп жатсаңыз, аңдушылардың белгілерін елемеу оңайырақ. Бұл махаббат белгілерімен шектесетіндіктен және сіздің оларға деген сүйіспеншілігіңіз сізді шындыққа соқыр ететіндіктен орын алады. Сіз олардың әрекеттерінің көпшілігі сүйіспеншіліктен туындағандай сезінесіз және сіз оларға бұл үшін тегін рұқсат беруге бейімсіз. Мысалы, сізге қатты ұнайтын жігіт сізді мәтіндер, қоңыраулар, Facebook хабарламалары және т.б. арқылы үнемі тексеріп отырады.
Бұл бастапқыда қалыпты болып көрінуі мүмкін және сізге бұл өте ұнауы мүмкін. Бірақ егер сіз осы мәтіндер мен қоңыраулардың көлемін шектен тыс обсессивті сезінсеңіз және сіздің жеке кеңістігіңізді шектей бастасаңыз, қадағалаңыз, себебі бұл оның аңдыушы екендігінің белгілерінің бірі болуы мүмкін. Кешіргеннен гөрі қауіпсіз!
Сткерлер өз құрбандарын қудалау, қорқу және тіпті бұзылу сезімін қалдырады. Бірақ одан да көп нәрсе бар.
Міне, таңғаларлық фактілер1 аңдуларға қатысты:
- Қылмыскерлердің көпшілігі ер адамдар: 80.4% аңдыу құрбандары әйелдер, ал қылмыскерлердің көпшілігі, (70.5%) еркектер
- Кейбіреулер қауіптерге қарсы әрекет етеді: 10 аңдушылардың 1-іБұрынғы қарым-қатынаста болмаған , олар жасаған қауіптерге қарай әрекет етеді
- Зардап шеккендердің статистикасы: 1 әйелдің 5 -ы және 10 еркектің 1-і ересек өмірінде обсессивті аңдудың құрбаны болады
Әдетте, бүкіл әлемде аңдып жүрген әйелдер. Бұл көбінесе жігіттің немесе ғашықтың тікелей қатысы бар жағдайлар.
Джасина былай дейді: «Әйелдер қызғаныш факторына байланысты қарым-қатынаста көбірек белсенді, бірақ олар сонымен қатар ауызша және тікелей сөйлейді. Олар мұны жиірек білдіреді. Дегенмен, ер адамдардың көзқарасы сәл басқаша. Ер адамдар паранойяға беріліп, обсессивті болған кезде, олар мұны әртүрлі обсессивті бейімділіктер мен аңдушылық мінез-құлыққа әкелуі мүмкін әрекеттерде көбірек көрсетеді».
Бұл әйелдің баратын жерін бақылаумен шектелмеуі мүмкін. Аңдуға көбінесе жәбірленушінің мүлкін тексеру, қорқытатын электрондық пошта, SMS және WhatsApp хабарламаларын, жазбаларды және тіпті құмарлық қылмыстарын қалдыру кіреді . Сіз, бәлкім, бұрынғы жігітінің аңдушысына шағымданған немесе «Менің жігітім мені аңдып, кейде бақылауда ұстайды» деген сияқты бірдеңе айтқан әйелді кездестірген боларсыз.
Мұндай қудалаушылар көбінесе әйелдерді белгілі бір уақыт аралығында заңсыз бақылап, аңдып жүргені белгілі . Оны ешқандай жағдайда елемеуге болмайды . Бұл қылмыс күрделі сипатта, ол көбінесе хабарланбай қалады және оңай түсініледі . Бірақ қудалаушының белгілері әрқашан болады, оларды мұқият оқып шығу керек.
Қатысты оқу: Сталкингті дәріптейтін 10 Болливуд фильмі
Сталкермен кездесіп жүргеніңіздің және біржолата ажырасуыңыздың 12 белгісі
Сүйіктіңіздің сізді аңдып жүргенінің алғашқы белгілерін байқағаннан кейін, тез арада әрекет етуіңіз керек. «Жігітім мені аңдып жүргенін байқадым» деп айту жеткіліксіз. Өзіңіз үшін де тұруыңыз керек.
Қудаланып жатқаныңызды білу өте мазасыз сезім болуы мүмкін. Тіпті бұл ұзақ мерзімді психологиялық салдарға әкелуі мүмкін. Махаббат пен обсессивтілікті бөлетін өте жұқа шекара бар және сол шекарадан ешқашан асып кетпеуге тырысу керек . Егер сіз қудаланып жатқаныңызды түсінсеңіз, қудалаушымен байланысыңызды үзбес бұрын, қиын қадамдарға дайындалуыңыз керек.
Бірақ мұны жасамас бұрын, сіздің болжамыңызды біржола растайық. Міне, сіз аңдыушымен кездесіп жүргеніңіздің белгілері:
1. Ол сізді үйде немесе кеңседе байқаусызда ұстап алады
Алғашқы бірнеше кездесуден немесе әңгімелесуден кейін көп ұзамай ол сізді күтпеген жерден кеңсеңізге немесе үйіңізге келуімен таң қалдырады . Бұл сізді таң қалдыруы мүмкін, себебі ол мекенжайды соншалықты ерте білмеуі керек еді. Бұл құмарлық сізді қорқытуы мүмкін. Егер сіз оған мекенжайыңызды бермегеніңізді нақты білсеңіз, оның мұны өзі біліп алғаны аздап қорқынышты емес пе?
Джасина бізге: «Сізді осылай бақылауда ұстау қарым-қатынастарыңыздағы сенімділіктің бұзылуына әкеледі . Олар әрқашан сіздің бірдеңені дұрыс емес жасап жатқаныңыздан немесе оларға қатты зиян келтіретін нәрсе жасап жатқаныңыздан қорқады. Ал ең жаманы, оның сізді аңдып жүруі әдетке айналуы мүмкін», - дейді.
2. Оның аңдыушы екенін көрсетеді — ол сіздің қайда баратыныңызды үнемі қызықтырады
Ол сіздің айтқан сөздеріңізге ешқашан сенбейді. Қайда барғаныңызды айтқан кезде, оған дәлел түрінде растау қажет. Ол сізден сол жерде түсірілген суреттерді сұрауға немесе таныстарыңызбен тексеруге тырысады. Немесе тіпті сіздің қай жерде болғаныңызды сізден жақсы білетінін айтуға тырысады. Бұл мінез-құлық, ең болмағанда, сіздің жүйкеңізге тиюі мүмкін . Сондықтан бұл оның сізді аңдып жүргенінің белгісі болуы мүмкін екенін ескеріңіз .
Байланысты оқу: Әйелдердің онлайн танысуда кездесетін қауіптерін көрсететін нақты өмірлік оқиғалар
3. Ол сіздің отбасыңызбен кездесуге асығып тұрған сияқты
Иә, бұл қудалаушы жігіттің даусыз қасиеттерінің бірі. Әр нәрсенің өз уақыты бар. Қарым-қатынас біртіндеп жалғасады. Бірақ ол сіз қарым-қатынасыңыздың сол кезеңіне жетпеген кезде де, ата-анаңызбен танысып, одан әрі қарай жүргісі келеді . Сізді қудалап жүрген жігіт сіз және сіздің отбасыңыз туралы барлық мәліметтермен қаруланады. Бұл қажетсіз асығыстық сізді шынымен мазалауы керек.
4. Егер сіз оның қоңырауына немесе хабарламаларына дереу жауап бермесеңіз, тозақ жойылады
Ол сіздің сол кезде басқа нәрсемен бос емес екеніңізді, желіден тыс жерде болғаныңызды немесе телефоныңызды тексермегеніңізді түсінбейді . Сіз оған жауап жіберген кезде, телефоныңыз кешірімге лайық кешігуіңіз туралы дөрекі және негізсіз сөздерге толы болады . Ол оны мүлдем жоғалтып, сізге үнемі спам жібереді.
Джасина бізге былай дейді: "Серіктесіңізді сұрақтармен спамдау және серіктесті үнемі тексеріп отыру көптеген зардаптарға әкелуі мүмкін. Басқа адам өзін сенімсіз сезінуі мүмкін және қарым-қатынаста бақылау ауасы бар сияқты сезінуі мүмкін. Ақырында, олар мұндай хабарламаларды елемей бастайды, осылайша аңдушыны одан бетер елеусіз және тітіркендіреді. Серіктестік қарым-қатынасты одан сайын елеусіз қалдыруы мүмкін."
5. Ол сізден әрқашан онымен келісесіз деп күтеді
Жігітіңіздің «жоқ» деген жауабын қабылдағысы келмеуі мен қудалаудың айқын белгісі - оның «жоқ» дегенді қабылдамауы . Ол сізден «жоқ» дегенді естігісі келмейді және сіздің келісуіңізді күтеді және талап етеді. Бұл оның қалауы немесе жолы . Ол табанды және тек өз қалауы бойынша болады деп ойлайды. Бұл шынымен де келісімді бұзуы мүмкін . Сіз абай болуыңыз керек.
6. Өзіне зиян келтіремін деп қорқытады
Ол сіздің қарым-қатынасты тоқтатқыңыз келетінін түсіне бастағанда, өзіне зиян келтіру ниетін білдіреді. Бұл өте зиянды жоспарлар сияқты естілуі мүмкін . Махаббатқа деген құмарлықтың ең ауыр жағдайларында, із кесушілер өмірлерін қиюды жоспарлап отырғанын меңзеуі мүмкін. Сол кезде сіз: «Сізді жалғыз қалдырмайтын із кесуші бұрынғы жігітіңізбен не істеу керек?» деп ойлайтын шығарсыз.
Джасина бізге былай дейді: «Өзіне-өзі зиян келтіру – бұл адамға деген құмарлықтан туындайтын мәжбүрлік. Бұл эмоционалды бопсалаудың бір түрі – басқа адамның оны шынымен жақсы көретінін жақсы білу. Бұл эмоционалды тұтастықтан айырылған және өте өзімшіл мінез-құлық болғандықтан қабылданбайтын мінез-құлық».
7. Күйеу жігіттің қасиеті – ол өте қызғаншақ
8. Сіз оны бергенше ол сіз туралы деректерді табады
9. Сізге белгісіз нөмірлерден бос қоңыраулар көп түседі — оның аңдыушы екенін көрсетеді
Қоңырау шалушы сіздің дауысыңызды естігеннен кейін бірден телефонды қоятын сияқты. Одан да сорақысы, ол желіде үнсіз қалады және келесі қадамын жоспарлау үшін сіздің реакцияңызды тыңдайды. Бұл жай ғана махаббат деп санайтын және сіздің жақсы екеніңізді қамтамасыз ететін қудалаушының айқын белгісі. Қудалаушылар көбінесе сандырақтайды және мұны киберқадағалаудың басқа түрлерімен біріктіреді.
10. Ол сені аңдыды
Оның махаббаты обсессивті тәуелділікке айналады және ол сізді есінен шығара алмайды. Ол сіз туралы бәрін білуге мәжбүрлі қажеттілікті сезінеді, тіпті бұл мәліметтерді білу үшін біреуді жалдауға тура келсе де . Сіздер кенеттен бір-біріңізбен тым жиі кездесіп қалуыңыз мүмкін. Мұны кездейсоқтық деп қабылдауға болмайды және бұл сөзсіз аңдушы жігіттің негізгі қасиеттерінің бірі.
Байланысты оқу: Газлайтингпен айналысатын жұбайымен қалай қарым-қатынас жасау керек?
11. Бір жиында оның жанынан кетіп қалсаңыз, ол ыңғайсыз болады
Ол достарымен немесе отбасымен бірге көпшілік алдында сізбен бірге болғысы келеді. Егер сіз кездейсоқ қозғалсаңыз, ол сіздің қайда баратыныңызды және кіммен араласатыныңызды мұқият бақылайды. Тіпті басқа ер досымен немесе танысымен сөйлессеңіз, ол сізге ашуланады. Бұл махаббат емес; бұл қауіпті деңгейдегі обсессия болуы мүмкін.
Джасина бізге былай дейді: «Сіздің кеште басқа біреумен сөйлесіп тұрғаныңызды көре алмайтын және ешқашан қасыңыздан кетпейтін серіктес обсессивті, иелікшіл және паранойя белгілерін көрсетуі мүмкін. Бұл тек сол адамның сенімсіздігінен туындайды және басқа серіктеспен ешқандай байланысы жоқ. Ата-ананың сүйіспеншілігінен айырылу немесе тіпті балалық шақтағы жарақат оларды жиі осындай сезімге бөлеуі мүмкін. Бұл оларды үнемі алаңдатады. Бұл сонымен қатар қарым-қатынастағы мінез-құлықты бақылауға әкеледі ».
12. Ол үнемі сіздің достарыңызды сұрайды
Мұндай қарым-қатынас сіз үшін улы болуы мүмкін және сіз одан шығудың жолын табуыңыз керек. Серіктесіңіздің өміріне деген қызығушылық пен ессіздікке жақын шамадан тыс қызығушылықты махаббатпен шатастырмау керек . Бұл обсессивті, қудалаушы мінез-құлық кез келген уақытта бақылаудан шығып, жарылып, екі серіктес үшін де, тіпті отбасылар үшін де көптеген қиындықтар тудыруы мүмкін.
Бақылауды осылайша жүзеге асыратын серіктеске ие болу оңай шешілетін нәрсе емес немесе сіз жай ғана щеткамен кететін нәрсе емес. Сізді аңдып жүрген бұрынғы жігітке немесе қазіргі жігітке не істеу керектігі туралы кеңесімізді тыңдаңыз және мүмкіндігінше тезірек оларды босатыңыз.
Мен тік әйелмін, оны басқа әйел аңдыды және бұл қорқынышты болды
Сіздің үлесіңіз қайырымдылық болып саналмайды . Бұл Bonobology-ге әлемдегі кез келген адамға кез келген нәрсені қалай жасау керектігін үйренуге көмектесу мақсатында сізге жаңа және жаңартылған ақпарат ұсынуды жалғастыруға мүмкіндік береді.
Sehr lehrreich aber leider keine Lösungsansätze
Sehr lehrreich aber leider keine Lösungsansätze