이 조작 관계 테스트는 관계 상담사 심리학 석사 학위를 취득하면 중요한 질문, 즉 내 남자친구가 나를 조종하고 있는 걸까?
자신의 현실에 의문이 생기거나, 불편한 일을 해야 한다는 압박감을 느끼거나, 남자친구가 진정으로 당신의 이익을 최우선으로 생각하는지 궁금해한 적이 있습니까? 그가 계속해서 우위를 점하고 싶어한다고 느낀다면, 이는 그가 조종하고 있다는 또 다른 신호입니다. 조작은 미묘하고 교활하여 혼란스럽고 불확실할 수 있습니다. 그렇기 때문에 이를 파악하고 그에 따라 행동해야 합니다. 그렇지 않으면 머무르는 것을 후회하게 됩니다.
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건강한 관계는 당신을 끌어올리는 것이지, 당신을 무너뜨리는 것이 아니라는 것을 기억하세요. 이 퀴즈는 잠재적인 위험 신호를 인식하고 진정한 행복이 다른 곳에 있는지 이해하는 데 도움이 되는 귀중한 도구가 될 수 있습니다.
질문
- 당신의 남자친구가 자신의 부정적인 감정이나 행동에 대해 죄책감이나 책임감을 느끼게 만드는 경우가 자주 있습니까?
- 드물게
- 때때로
- 자주
2. 당신의 남자친구가 당신의 행동, 행동, 결정을 통제하거나 지시하려고 합니까?
- 드물게
- 때때로
- 자주
3. 당신의 남자친구는 자신이 원하는 것을 얻기 위해 죄책감을 느끼거나 정서적 조종을 자주 사용합니까?
- 드물게
- 때때로
- 자주
4. 당신의 남자친구가 당신에게 가스라이팅을 하거나 당신의 인식, 감정, 경험을 부정합니까?
- 드물게
- 때때로
- 자주
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5. 당신의 남자친구는 자신의 뜻을 이루기 위해 위협, 최후통첩, 협박을 사용합니까?
- 드물게
- 때때로
- 자주
6. 당신의 남자친구가 당신을 친구, 가족, 지원 네트워크로부터 고립시키나요?
- 드물게
- 때때로
- 자주
7. 당신의 남자친구가 자신에게 호의적으로 보이거나 당신의 신뢰도를 떨어뜨리기 위해 사실을 조작하거나 왜곡합니까?
- 드물게
- 때때로
- 자주
8. 남자친구와 대화한 후 혼란스럽거나 불안하거나 감정적으로 지치는 경우가 자주 있습니까?
- 드물게
- 때때로
- 자주
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