스니 그다 미 슈라

Snigdha Mishra는 LIFE SURFERS의 창립자이자 이사이며 BCPA(Bharatiya 상담 심리학 협회)의 창립 회원, 회원 임원, 비서 교육 및 감독입니다. 그녀는 경험이 풍부한 심리학자이자 정신 건강 및 행동 트레이너입니다. 그녀는 미국 필라델피아의 Beck Institute에서 인지 행동 치료(CBT)와 합리적 정서 행동 치료(REBT), 임상 최면 치료 및 감정 자유 치료에 대한 교육과 전문 지식을 보유하고 있습니다. Snigdha는 인도 기업부 산하 인도 기업 문제 연구소의 공인 기업 사회적 책임 트레이너입니다. 그녀는 우울증 및 불안 관리, 분노 관리, 관계 및 결혼 상담, 페미니스트 상담, 스트레스 관리 및 기타 성인 생활 문제를 전문으로 다루고 있습니다. 그녀는 상담 및 치료 기술 분야에서 치료사와 심리학자를 훈련하고 촉진합니다. 그녀는 지난 11년 동안 연습을 해왔습니다. 열렬한 독서가, 음악 애호가, 열정적인 요리사, 사회 운동가인 그녀는 성평등과 여성에 대한 폭력, 정신 건강에 대한 역량 강화와 인식 제고를 적극적으로 지원합니다. www.lifesurfers.org|에서 그녀의 작업에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. www.bcpa.in

뭔가 생각하는 여자

나는 혼외 관계를 맺고 있습니다. 제가 틀렸습니까?

질문: 저는 32세 여성이고 친구와 바람을 피우고 있습니다. 처음에는 단지 우정이었습니다. 결혼 후 결혼 생활은 육체적으로나 감정적으로 행복하지 않았습니다. 그리고 나는 친구에게 마음을 열었습니다. 그것은 우리를 너무 가까워서 시간이 지남에 따라 우리 관계가 육체적으로 변했습니다. 우리는 각각을 좋아 […]

저는 외도를 하고 있는데, 제가 잘못된 건가요? 더 읽어보기 »

남편은 시댁의 영향으로 아이들과 저를 버리고 떠났습니다.

남편은 시댁의 영향으로 아이들과 저를 버리고 떠났습니다.

그것은 가슴 아픈 이야기이자, 종종 개인의 행복보다 가부장적 규범을 선호하는 사회의 가혹한 현실에 직면하는 이야기입니다. 그것은 자신의 상황에 의해 정의되기를 거부하고, 대신 자녀에 대한 변함없는 사랑으로 역경을 극복하기로 선택한 여성의 힘에 대한 증거입니다.

남편이 시댁 식구들의 영향으로 아이들과 저를 버리고 떠났습니다. 더 보기 »

결혼하고 바람피우면 어떡하지

결혼하고 바람피우면 어떡하지?

당신은 죄책감, 혼란, 흥분, 두려움이 뒤섞인 감정을 느끼고 있을 수 있으며, 당신의 헌신, 가치관, 미래에 대한 의문에 씨름하고 있을 수 있습니다. 이 상황에서는 내성, 솔직한 성찰, 그리고 불륜으로 이어진 원인과 앞으로 나아가기 위해 진정으로 원하는 것이 무엇인지에 대한 명확한 이해가 필요합니다. 질문: 저는 제 인생에서 이렇게 생각한 적이 없습니다.

기혼인데 외도를 하고 있다면 어떻게 해야 할까요? 더 읽어보기 »

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