만나고, 성공하고, 어색하지만 마음을 사로잡는 첫 데이트를 하고, 집착하고, 서로를 더 잘 알게 되고, 사랑에 빠진다. 아니면 적어도 대중문화는 우리가 당신이 생각하는 일반적인 관계 타임라인이라고 믿게 만들 것입니다. 영상을 통과. 하지만 일반적인 "관계 타임라인"을 따르는 것이 정말로 최선의 방법일까요?
10년 전에 누군가에게 저녁 산책 중에 팟캐스트를 들으면서 휴대전화 화면을 엄지손가락으로 스와이프하면 잠재적인 사랑 상대를 찾을 수 있다고 말했다면 그들은 아마 당신을 믿지 않았을 것입니다. XNUMX년 전까지만 해도 화면 뒤에서 새로운 연인을 만나는 일은 흔하지 않았습니다.
요점은 이제 빛나는 갑옷을 입은 기사를 만날 수 있는 방법이 너무 많기 때문에(파자마를 입고 함께 앉을 사람과 비슷함), 관계 타임라인을 따르는 것이 얼마나 중요합니까? 의 도움으로 아디아 푸자리 인간관계와 청소년 치료를 전문으로 하는 (MA 임상심리학) 박사가 돌진하는 바보들이 몰래 모든 것을 알아낸 사람들인지 알아보자.
관계 타임라인이란 무엇입니까?
차례
그렇다면 관계 타임라인이란 정확히 무엇입니까? 간단히 말해서, 관계 타임라인은 관계 발전의 기본 단계를 나타냅니다. 부부의 건강한 유대, 관계의 중요한 지표를 자세히 설명합니다.
모든 역학에는 고유한 개발 단계가 있으므로 "전통적인" 관계 타임라인을 기반으로 단계를 강요하는 것이 최선의 방법이 아닐 수도 있습니다. 관계 타임라인의 가장 큰 용도는 정상적인 것으로 간주될 수 있는 것이 무엇인지, 그리고 귀하의 관계가 건강한 관계에서 벗어나고 있는지를 사람들에게 보여주는 것입니다.
관계 타임라인과 관련하여 Adya는 일반적으로 모든 경우에 적용할 수 있는 일률적인 접근 방식은 없다고 말합니다. “종이상에서는 사람을 16가지 성격으로 분류할 수 있습니다. 그러나 실제로는 모든 사람이 서로 다른 삶의 단계에 있으며, 특히 파트너와 낭만적인 관계를 맺는 것처럼 민감한 경우에는 다르게 행동하고 반응합니다.”
“이 단계에서는 특정 사항에 대한 사람들의 반응이 크게 변합니다. 예를 들어, 사람들이 젊을 때는 덜 존중할 수도 있지만, 나이가 들수록 충성심과 존중의 의미를 이해하는 경향이 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.
일반적인 관계 타임라인은 대부분의 낭만적인 노력의 진행 과정에서 상당히 정상적인 것이 무엇인지, 그리고 당신의 과정이 우려할 만한 이유가 있는지를 나타내는 광범위한 지표가 될 것입니다. 사람들이 데이트한 지 6개월 만에 누군가와 동거하는 것이 비참한 결정이라는 데 만장일치로 동의하는 이유는 건강한 관계의 정상적인 진행이 일반적으로 그렇지 않다는 것을 이해하기 때문입니다.
위스콘신의 독자인 Charlotte는 “일이 너무 빨리 진행됐지만 멈출 생각은 전혀 없었습니다.”라고 말합니다. “저는 몇 달 간의 싸움 끝에 파트너인 Gareth와 데이트를 시작했습니다. 나는 찾고 있었다 우연한 관계 그리고 일을 추진하는 것은 나쁜 생각이라고 생각했습니다. 결국 무시하기에는 그 힘이 너무 강해서 결국 포기하게 되었습니다.
“우리는 발가락을 물에 담그는 것에서 머리부터 다이빙하는 것으로 나아갔습니다. 우리가 그것을 알기도 전에 나는 내 물건을 그의 아파트로 너무 많이 옮겨서 우리가 일종의 동거 생활을 하게 되었습니다. 우리는 정상적인 관계 일정을 따르지 않는다는 것을 알았고 4개월이 지나서 균열이 나타나기 시작했습니다.
“새로운 관계에 대한 쇄도가 줄어들자 우리는 우리가 얼마나 양립할 수 없는지 깨달았습니다. 우리는 아무런 해결책도 없이 끝없이 싸웠고, 결과적으로 일을 계속하기에는 너무 큰 문제로 판명되었습니다.”
관계 타임 라인을 다음과 같이 생각하십시오. 가이드 라인 정상적인 것으로 간주되는 것에 대해. 샬롯은 결코 스스로에게 “좋은 관계 타임라인이란 무엇인가?”라고 묻지 않았습니다. 공식적으로 느껴지기도 전에 상황이 무너졌습니다.
장기적인 관계 단계는 무엇입니까? 관계 진행 타임라인은 항상 행복해 보입니까? 일주일 동안 아는 사람이 있는데 그 사람의 생일이 다가오면 선물을 주나요?
아마도 관계 단계 타임라인은 이와 같은 질문에 답하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일주일 동안 알고 지낸 사람에게 불필요하게 호화로운 선물을 받고 싶지는 않을 것입니다. 상황이 어색해지면 어쩌지? 답이 선물 관계 타임라인에 있을 수 있다는 것을 누가 알았겠습니까!
관계 일정이 당신에게 의미하는 바는 무엇이며 이를 따라야 합니까?
“그럼 우리는 뭐죠? 우리 데이트하는 거에요?” 이 질문으로 인해 당황하고 적절한 말을 찾지 못할 수도 있지만, 스스로 답을 알지 못할 수도 있습니다. 여기에는 두 사람 모두의 상황이 어떻게 진행되고 있는지에 대한 감각을 제공할 수 있는 전통적인 관계 타임라인이 있습니다. 뭐 너는 아마.
더 이상 셀 수도 없을 만큼 많은 데이트를 한 후에도 육체적으로 친밀한 관계를 맺지 않았나요? 관계 타임라인에 맞춰 데이트하면 마음이 편안해질 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 모든 개인은 자신만의 고유한 측면을 가져오기 때문에 각 관계에는 고유한 타임라인이 있습니다.
그렇다면 관계 일정을 따르는 것이 중요합니까? Adya는 이 주제에 대해 다음과 같은 의견을 공유합니다. “사람들이 만나고 관계를 맺는 방식이 크게 바뀌었기 때문에 전통적인 관계 타임라인을 따르는 것이 예전만큼 중요하지 않을 수 있습니다. '정상적인' 관계 타임라인은 여전히 도움이 되지만 모든 사람에게 이해가 되지 않을 수도 있습니다.”
“그럼에도 관계 일정을 따르는 것이 도덕적으로 견제하는 데 도움이 되고 무엇이 옳고 그른지에 대해 지나치게 생각하지 않게 되므로 더 안전한 일일 수 있습니다. 게다가, 당신이 적합한 사람과 데이트하고 있지 않다고 생각한다면, 한 걸음 물러서서 관계 타임라인을 통해 그것을 알아낼 수도 있습니다.”라고 그녀는 덧붙입니다.
"정상적인" 관계 단계 타임라인을 살펴보고 이것이 귀하의 관계에서 귀하에게 어떤 의미를 가질 수 있는지 살펴보겠습니다.
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1. 설렘 가득한 로맨스의 시작
고대 시대(인터넷 데이트 이전)에는 첫 데이트 거의 독점적으로 새로운 로맨스의 시작이라고 할 수 있습니다. 그러나 온라인 데이트의 시작, 문자 메시지(만남 전 가장 오랜 시간 동안 문자 메시지 보내기), 가상 모임을 강제하는 폐쇄, 새로운 로맨스의 시작은 더 이상 첫 데이트를 통해서가 아닙니다.
20대의 연애 타임라인을 찾고 있다면, 그 시작은 두 사람이 처음으로 새벽 4시까지 깨어 있으면서 서로에게 윙크하는 얼굴로 시시덕거리는 밈을 문자로 보내 심장을 뛰게 만드는 것처럼 보일 수 있습니다. 30대 연애 타임라인을 찾고 있다면 두 사람이 예전처럼 새벽 4시까지 깨어 있을 수 없다고 서로에게 호언장담하는 것이 시작일 수도 있습니다.
요점은 상황의 고유한 변수에도 불구하고 모든 관계 타임라인이 초기 접촉으로 시작된다는 것입니다. 이 단계에서는 둘 다 싱글일 수도 있고 다른 사람과 함께 있을 수도 있습니다. 당신은 진지한 것을 찾고 있지 않을 수도 있고, 지난 10년 동안 "하나"를 찾으려고 노력했을 수도 있습니다.
이제 당신은 관계를 최우선으로 하는 여정을 시작합니다. 첫 데이트, 처음 같이 취한 것, 새벽 2시의 첫 전리품 전화 등등.
2. 서로 알아가기
비록 당신의 마음 속에서는 당신이 이 사람과 그들이 좋아하는 모든 것과 그들이 당신에게 어울리는 모든 놀라운 방법을 알고 있다고 확신할지라도 실제로는 몇 번의 데이트 후에야 그 사람을 알아가기 시작합니다.
가장 전통적인 방식이라면 관계 이정표 타임라인은 보통 첫 키스가 일어나는 두 번째 날짜 쯤입니다. (IRL, 우리는 당신이 이미 그것에 대해 백만 번 생각했다는 것을 알고 있습니다.) 그 후, 두 사람 사이에 문제가 생기면, 당신이 하고 싶은 일은 이 사람에 대한 모든 것을 알아가는 것뿐입니다.
당신은 그들 자신에 대해 온갖 종류의 질문을 하고 둘 다 당신의 모든 이야기를 교환하게 될 것입니다. 당신은 그 사람이 실제로 어떤 사람인지 알아내려고 노력하고 있으며, 날이 갈수록 점점 더 그 사람에게 반하게 될 수밖에 없습니다. 이 단계에서는 일이 잘 풀리면 그 설렘이 계속해서 푹 빠질 것입니다. 건강한 관계가 정상적으로 진행되면 이 사람의 성격이 어떤지 파악할 수 있는 충분한 시간이 제공됩니다.
3. 그럼… 우리는 무엇입니까? (데이트 단계)
데이트는 까다 롭습니다. 한 파트너는 독점권을 가질 수도 있고 다른 파트너는 그렇지 않을 수도 있습니다. 데이트는 헌신을 뜻한다고 쉽게 생각할 수도 있습니다. 당신이 공식적으로 데이트하고 있다는 사실조차 모를 수도 있습니다. 두 사람이 5~6번의 데이트를 하고 서로 사귀게 되면 “우리는 누구인가?”와 같은 질문이 나옵니다. 물론 솔직하게 대답하는 것은 전적으로 귀하의 몫입니다.
데이트-관계 타임라인은 일반적으로 사람마다 다릅니다. 어떤 사람들은 몇 번의 데이트 후에 자신이 재배한 것을 추구하기로 결정할 수도 있고, 다른 사람들은 자신만의 즐거운 시간을 보낼 수도 있습니다. 이 단계에서 가장 중요한 것은 의사소통의 통로를 열어두고, 찾고 있는 것이나 기대하는 것에 대해 거짓말을 하지 않는다는 것입니다.
"정상적인" 관계 일정은 두 파트너가 서로에게 정직할 때만 채택됩니다. 당신이 이끌리게 된다면, 당신은 별 이득을 얻지 못한 채 일년 내내 이 사람을 쫓아다니게 될 것입니다. 그것은 가장 매력적인 상황이 아니죠?
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4. 관계 타임라인의 중요한 측면: 신체적 친밀감
Adya는 즐거움에 빠져들기에 '완벽한' 시간은 없다고 말합니다. 육체적 친밀감 파트너와 함께, 모든 역학에서 타이밍이 변경됩니다. “신체적인 친밀감을 느끼는 것은 사람에 따라 다릅니다. 첫 데이트에서 섹스를 하기에는 너무 이르다고 생각하는 사람도 있지만, 그것을 선호하는 사람도 있다. 나는 육체적인 친밀감에 있어서 너무 빠르거나 너무 늦은 것이 있다고 믿지 않습니다.
“가장 중요한 것은 경계가 존중되고, 사람이 원하는 것이 존중된다는 것입니다. 아마도 성적으로 참여하기 위한 "완벽한" 시간은 모든 사람이 정신적으로, 육체적으로, 전체적으로 편안할 때일 것입니다.”라고 그녀는 덧붙입니다.
데이트 타임라인에서 이 단계에 도달하는 시점에 관계없이, 이 이정표에 도달하면 역동성에 어떤 영향을 미치게 됩니다. 다시 말하지만, 육체적인 친밀감을 위한 "적절한" 시간이 언제인지에 대해 너무 걱정하지 마십시오. 만약 그것이 옳다고 느껴진다면, 그것이 그렇지 않다고 누가 말하겠습니까?
5. 단독 교제/약속 관계
데이트 규칙을 언제 정해야 하는지 아는 것만으로는 충분히 논의되지 않습니다. 어떤 사람들은 육체적 친밀감 때문에 독점을 취하는 반면, 다른 사람들은 그것에 대해 다시 생각하지 않을 수도 있습니다. 그리고 모든 사람의 관계 단계 타임라인은 크게 다르기 때문에 여기에는 엄격하고 빠른 규칙이 없습니다.
Adya는 “상대방이 데이트 신청을 하기를 기다리는 동안에는 아무렇지도 않게 데이트하는 것을 중단해야 한다고 말하고 싶습니다.”라고 말합니다. “이 사람이 실제로 당신을 행복하게 만드는 사람이고 육체적인 친밀감 외에도 의미 있는 관계를 맺고 있다는 것을 알고 있다면 이제 다음 단계로 나아갈 때가 될 수 있습니다.
“캐주얼 데이트에서 공식적인 데이트로 전환하면, 연애를 시작하기 전에 재정이나 기타 알고 싶은 사항에 대해 이야기할 수 있습니다.”라고 그녀는 덧붙입니다.
“데이트 대 관계 타임라인”은 일상적인 데이트보다 더 진지하게 일을 추구하는 것이 좋은 생각일 수 있는 시기를 알려줄 수 있습니다.
6. “싸움? 아니요, 우리는 싸우지 않습니다”
아니면 무대 이름으로 더 잘 알려진, 신혼여행 단계. 당신이 결코 싸우지 않는 커플 중 하나라고 믿게 만드는 단계, 당신은 어떤 것에도 동의하지 않는 커플 중 하나이며 모든 것이 완벽해 보입니다. 당신이 이제 두 사람을 커플로 언급하고 있다는 사실을 처음으로 깨닫게 된 것도 바로 여기에서 매우 기뻤습니다.
반동 관계 타임라인을 겪고 있다면 허니문 단계가 조만간 끝날 수도 있습니다. "반등"은 당신이 새로운 낭만적인 노력에 너무 이르게 뛰어들었다는 것을 나타내므로, 초기 최고치가 사라지면 문제가 발생할 수 있습니다.
7. 뒤죽박죽된 관계 속에서
신혼여행 기간이 끝나면, 장기간의 관계 단계가 시작됩니다. 이제 당신은 관계가 가져오는 모든 합병증과 함께 로맨스의 진통에 빠지게 될 것입니다. 당신이 겪는 싸움과 논쟁은 모두 사소한 것처럼 보일 것입니다. 그러나 당신은 여전히 자신만의 갈등 해결 기술을 알아내는 중입니다.
하지만 두 사람이 함께 껴안고 있을 때, 사랑하는 사람을 팔로 껴안을 때마다 놀라운 설명할 수 없는 유대감을 공유하게 됩니다. 관계 이정표 타임라인은 당신이 항상 최고의 커플이 되려고 노력하면서 두 사람이 함께 찍은 사진으로 인스타그램을 가득 채우기 시작하는 시기가 바로 이 무렵임을 시사합니다.
이 단계에서도 첫 번째 하룻밤, 가족과의 첫 만남, 함께하는 첫 휴가, 훨씬 더 많은 새로운 경험을 포함하여 많은 "처음" 관계가 목록에서 제외될 것으로 예상됩니다.
8. 떼어놓을 수 없는 것처럼 보인다
관계가 기름칠이 잘 된 기계처럼 느껴지기 시작하면 개성이 약간 잃기 시작할 수 있습니다. 당신은 그것을 깨닫지도 못할 것이며, 파트너의 친구들이 당신에게 전화하여 그들의 행방을 물을 때(마치 당신이 항상 그들을 추적하고 있는 것처럼) 그 순간에 당신에게 올 것입니다.
관계 진행 타임라인에서 가족과 친구들을 정기적으로 만나게 되고, 아마도 서로의 집에서 많은 밤을 보내고 화장실에 칫솔 몇 개를 남겨두게 되는 것은 이 무렵입니다.
그러나 “좋은 연애 타임라인이란 무엇인가?”에 대한 대답은 다음과 같습니다. 또한 이 단계에서 발생할 수 있는 혼란의 기간도 포함됩니다. 모든 커플은 위기 단계를 거치며 결국 관계의 강도와 서로에 대한 헌신을 의심하게 될 수 있습니다.
이는 신뢰를 배반하거나 단순히 비호환성으로 인해 발생할 수 있습니다. 당신의 유대감에 대한 분노. 결국 커플은 대개 더 강해지거나 헤어진다고 합니다. 귀하의 관계가 반등 관계 타임라인인 경우 이 단계가 조만간 도래할 것으로 예상하십시오.
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9. 반지 끼우기
일명, 약혼 중입니다. 관계 이정표 타임라인의 이 단계는 관계와 최대한 빨리 결혼하려는 사람에 따라 일반적으로 매우 주관적인 또 다른 단계입니다. 사람들은 관계 타임라인에서 서로 다른 시간에 참여하는데, 이는 기본적으로 모든 사람에게 가장 적합한 미리 결정된 시간이 없다는 것을 의미합니다.
그렇더라도, 누군가와 약혼하기 전에 함께 생활하고, 친구와 가족을 만나고, 서로 많은 시간을 보내는 등 장기적인 관계 단계가 완료되어야 한다고 주장할 수 있습니다.
10. 연애 타임라인 목표: 결혼하기
너라면 결혼을 위한 데이트 첫날부터 결혼은 논리적으로 관계 진행 일정에서 당신의 궁극적인 목적지가 될 수 있습니다. 상당한 시간 동안 서로를 알아왔고 남은 생애를 함께 보내는 것이 좋은 생각이라고 결정했다면 이제 정부가 개입할 때입니다.
하지만 결혼이 관계 일정의 마지막 단계라는 말은 아닙니다. 결혼은 아마도 시작일 뿐이며, 비록 다른 지표가 있기는 하지만 관계 진행 타임라인은 확실히 거기에서 계속됩니다.
모든 관계의 발전 단계는 각 관계마다 고유합니다. 방금 출시된 새로운 데이트 앱, 누군가를 만나고 소통하는 새로운 방법, 애정을 표현하는 새로운 방법이 항상 있습니다. 관계 타임라인은 결코 T까지 따를 수는 없지만 아마도 수년 동안 데이트 문화에서 지배적이었던 것에 대한 일반적인 개요 역할을 할 수 있습니다.
몇 달 안에 관계 단계의 일정이 어떻게 되는지 확인하려고 애쓰지 말고, 파트너와 건전한 유대 관계를 유지하는 데 더 집중하세요. 일단 신뢰, 존경, 사랑, 지지라는 기본 원칙을 확립하고 나면 모든 것이 잘 될 것입니다.
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