자기애적 학대 대처에 관한 13가지 자기애적 인용문

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당신은 끊임없이 존경을 추구하지만 당신의 감정과 필요에 대해 덜 신경 쓸 수 없는 사람과 데이트하고 있습니까? 아니면 자존심이 너무 강하고 타인에 대한 동정심조차 전혀 없는 사람과 친구입니까?

이것이 익숙하게 들린다면, 당신은 아마도 나르시시스트, 즉 항상 사람들을 통제하려는 충동을 갖고 있고 자신의 요구가 충족되기를 무자비하게 원하는 사람을 상대하고 있을 것입니다.

나르시시스트를 상대하는 것은 힘든 일이며, 부정성과 공격에 맞서는 회복력이 있어야 합니다. 또한 자신을 사랑하는 법도 배워야 합니다. 나르시시스트 학대와 관련된 상황을 처리하는 데 도움이 될 수 있는 이러한 나르시시스트 인용문을 읽어보세요.

1. “그러나 그것은 나르시시스트의 문제입니다. 그들은 온 마음을 다해 당신을 속이려고 노력할 수 있지만 결국에는 자신을 속이는 것뿐입니다.” – 엘리 폭스

2. “나르시시스트적 사랑은 눈물 가득한 마음으로 재앙의 롤러코스터를 타고 있다.” – 셰리 그리핀

3. "나르시시스트는 사람들을 집어삼키고, 그들의 결과물을 소비하며, 텅 빈 꿈틀거리는 껍질을 던집니다." – 샘 바크닌

4. “사랑은 자연사로 죽지 않습니다. 방치든 나르시시즘이든 사랑은 죽여야 한다.” – 프랭크 살바토

5. “내 마음이 네 자존심의 밥이 되니 너는 얼마나 배고팠겠느냐.” – 아만다 토로니

6. “나르시시스트는 당신의 삶을 파괴하고, 당신의 자존감을 약화시키며, 당신이 그들을 실망시키는 사람이라고 느끼게 만들 정도로 은밀하게 그 일을 할 것입니다.” - 알려지지 않은

7. "다른 사람이 자신을 어떻게 느끼는지, 또는 자신을 위해 무엇을 했는지에만 근거하여 다른 사람을 사랑하는 사람은 실제로는 다른 사람을 전혀 사랑하는 것이 아니라 자기 자신만을 사랑하는 것입니다." – 크리스 제이미

8. "나르시시스트와의 관계는 '언젠가 더 나아질'에 대한 희망으로 유지되며, 이를 뒷받침할 증거가 거의 없습니다."- Ramani Durvasula

9. “누군가에게 당신을 존중하라고 강요할 수는 없지만, 무시당하는 것을 거부할 수는 있습니다.” 신선한 공기를 마시기 전까지는 누군가가 얼마나 유독한지 결코 알 수 없습니다.” - 알려지지 않은

10. “나는 당신을 사랑하지 않았기 때문에 떠난 것이 아닙니다. 오래 머물수록 나 자신을 덜 사랑하게 되었기 때문에 떠났습니다.” - 알려지지 않은

11. “누구도 다른 사람의 손에 학대를 당하는 입장에 있어서는 안 되며, 만약 당신이 이런 경우라면, 그 상황을 떠나 학대를 멈추는 것이 유일한 조치입니다.” – 테레사 잭슨

12. “오만함은 당신을 가장 빛나게 합니다. 그것은 당신의 이마에 밝은 빨간색 표적을 그립니다.” – 크리스 제이미

13. “네 그림자가 너보다 커지면 네 멸망이 가까운 줄 알라.” – 아비짓 나스카

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