Психикалык ден соолук боюнча адис мамилелердеги эмоционалдык бүтүндүк жана анын пайдалуу байланыштарды түзүүдөгү ролу жөнүндө түшүнүктөрү менен бөлүшөт
Мамилелердеги эмоционалдык бүтүндүк – Аткаруу Жигсосунда жетишпеген бөлүгү? Уландысы "
Психотерапевт доктор Аман Бхонсле эмне үчүн "уктаар алдында бир нече серпүү" эки саатка созулган таштандыларды издөөгө айланган кийинки сүйгөнүңүздү табуу үчүн эмне үчүн бир күндө элес болуп кала тургандыгы жөнүндө айтып берет.
Таанышуу колдонмолоруна көз каранды: Эмне үчүн биз сүзүүнү токтото албайбыз? Уландысы "
Эмне үчүн кээ бир адамдар башка адамдын үстүнөн көзөмөл жүргүзүү зарылдыгын сезишет? Биз бул маанилүү суроону газлайтер инсандыгын чечмелөө аркылуу чечебиз
уулуу позитив деген эмне? Анан эмне үчүн зыяндуу? Биздин адис сизге жооп берет
Уулуу позитив: "Жакшы толкундардын" каргышы Уландысы "
Социалдык медиа мамилелерге так кандай таасир этет? Биз кандай күтүүлөргө жооп беребиз? Бул макалада психотерапевт доктор Аман социалдык медианын мамилелерге тийгизген таасири жөнүндө жазат.
Социалдык медиа сиздин мамилелериңизге кандай таасир этет Уландысы "
Эмне үчүн адамдар никеси жок деп соттолуп жатканын түшүнбөй туруп, ар дайым бойдок адамдын башкалыгын көздөй берүү тенденциясын түшүнө албайсыз.
Эмне үчүн бойдок болуу жаман каралат? Соттун артындагы психологияны чечмелөө Уландысы "
Туура эмес мамиленин эң чоң кызыл желектеринин бири - сыйлабастык. Эгерде өнөктөшүңүз сиздин каалооңузду, муктаждыктарыңызды, сиз үчүн маанилүү болгон адамдарды, күнүмдүк ишиңизди жана кесиптик милдеттенмелериңизди түшүнбөсө, анда мамиледе урмат-сыйдын жоктугу билинет. Сыйлоо көбүнчө мамиленин бааланбаган аспектиси болсо да,
Биздин психикалык ден соолугубуз мамилелерибизге тоскоол болобу? Мен психотерапевт доктор Аман Бхонслден Gen-Zтин психикалык саламаттыгы алардын мамилелерине кандай таасир этээри жөнүндө сурайм.
Gen-Z мамилелерди сактап калуу үчүн башкы мейкиндиктеби? Уландысы "
Чындыгында кандай мамиледе кызыл желектер бар? Аныктоо
Мамилелердин кызыл желектерине кантип көңүл буруу керек - Эксперт сизге айтып берет Уландысы "
Өмүрүңүздү кимдир бирөө менен өткөрүүнү чечкенде, кылдаттык менен мамиле кылуу маанилүү. Анткени, өмүрлүк жарыңды тандоо да сенин келечегиңди тандоо.
Үйлөнүү үчүн туура өнөктөш тандоодон мурун талкуулоо керек 8 нерсе Уландысы "
