16 verschidden Aarte vu Hugen a wat se mengen

Als Kand war ech ni eng Touchy-feely Persoun. D'Liichtegkeet, mat där d'Leit sech erreechen, beréieren an géigesäiteg halen, war ëmmer eng Quell vu Virwëtz fir mech, also hunn ech beschloss weider z'ënnersichen. An ech hat Tonne Froen: Firwat ëmklammen d'Leit? Wat sinn d'Zorte vun de Kärelen gär? Wéi eng Zort Meedercher gär? Stellt Iech meng Iwwerraschung vir wéi ech erausfonnt hunn datt et verschidden Aarte vu Knascht gëtt a jidderee vun hinnen huet verschidde Konnotatiounen a Gesondheetsvirdeeler.

Wann Dir, wéi ech, och duerchernee sidd firwat d'Ëmraschung sou e prominent Ausdrock vun Intimitéit an Häerzen verbonnen ass, sidd Dir op der richteger Plaz. Dir kënnt och gären umarmen an net iwwer déi déif Bedeitung hannert engem laangen, haarden Ëmgank wëssen. Och an deem Fall sidd Dir op der perfekter Plaz. An dësem Artikel wäert ech alles deelen wat ech geléiert hunn iwwer déi verschidden Aarte vu Knascht a wat se bedeiten. Loosst eis direkt eran.  

16 verschidden Aarte vu Hugs

Entspriechend zu Studien (an et gouf vill intensiv Fuerschung iwwer dëst Thema), d'Rezeptoren an eiser Haut si sou sensibel datt all Touch eng Reaktioun an eisem Gehir kann ausléisen. Haut-zu-Haut Kontakt ass e mächtegen Instigator vun der Verëffentlechung vun Oxytocin. Elo ass Oxytocin - och bekannt als d'Léift Hormon - verantwortlech fir Iech all mushy a gär ze fillen. Dës positiv Äntwert kann Iech duerch e groussen Deel vum Dag droen. 

Related Reading: 13 Net-sexuell Touches Fir Iech Intim an Zoumaache ze fillen

No weiderer Enquête hunn ech déi verschidden Aarte vu Knäppercher entdeckt an hir Bedeitung, souwuel wat d'Quantitéit u kierperleche Kontakt involvéiert ass wéi och d'Äntwert am Kierper. Kierpersprooch dh, "déi bewosst an onbewosst Bewegungen duerch déi Attitudë a Gefiller matgedeelt ginn,"Kënne vill méi uginn wéi mir realiséieren. Psychologen an Experten hunn Kierpersprooch studéiert mat Bezuch op verschidden Hugen a verschidde Typen kategoriséiert. Mir hunn 16 verschidden Aarte vu Knascht hei opgelëscht. Also, wann Dir sidd, ob Dir gären umarmen oder net sidd iwwerrascht iwwer wat en Hug heescht, liest weider: 

1. De Bären ëmklammen

Duerch meng Fuerschung hunn ech gemierkt datt de Bärenaarm als ee vun de beschten vun de verschiddenen Aarte vu Knascht ugesi gëtt. Firwat sou? Gutt, wann eng Persoun bei Iech kënnt an dech a sengen Äerm ëmkreest, dech fest hält an dech fir eng Zäit dréckt, kann d'Gefill onbeschreiflech sinn. Et ass e léiwen Hug!

Bear Hugs sinn intim Hugen déi suggeréieren eng gesond Relatioun. Een dee voller staark positiven a géigesäitege Gefiller ass. Och wann dëst net ëmmer eng Aart vu romantesche Knascht ass, erënneren Bären Knascht Iech datt Dir gär a geschätzt sidd. Also, Bear Hug Bedeitung ass datt een dobaussen Äre Réck huet an Iech déi emotional Ënnerstëtzung bitt déi Dir braucht.

2. De ganze Kierper ëmklammen

Vun de verschiddenen Aarte vu Knäppercher gëtt dëst besser wéi déi aner. Vill wéi de Bärenaarm ass e Vollkierperaarm e staarken an enge Knascht mat Vollkierperkontakt. Koppelen oder enk Frënn, déi sou ëmklammen, kënnen en intensiven Ae Kontakt hunn an dës enk Ëmfaassung fir eng laang Zäit halen. E laangen, haarden Aarm wéi dësen verjüngt d'Séil. Vollkierper ëmklammen kann oder vläicht net romanteschen, mä si ginn normalerweis net tëscht Kollegen oder Bekannten ausgetosch.

Related Reading: Casual Dating - 13 Regele fir ze schwieren

D'Kanner gi gär an de ganze Kierper ëmklammen, an ech de Verdacht dat entsteet aus der Bedierfnes fir Haut-zu-Haut Kontakt. E Kand e ganze Kierper ëmzebréngen kann him oder hatt berouegen an hir Gefiller a kuerzer Zäit berouegen. Probéiert esou e léiwen Aarm ze ginn d'nächst Kéier wann Äert Kand e Schmelz huet oder opgereegt gëtt. Esou lëschteg Knäppercher kënne Wonner maachen fir d'Kand bequem ze fillen. 

3. Dee laange Knascht

Entspriechend zu Dokteren, e 'laangen Hug' ass e Knascht, dee méi wéi zéng Sekonnen dauert, am Géigesaz zu engem kuerzen Aarm. Wat méi laang den Aarm ass, dest méi grouss ass den Impakt op den Nervensystem. Wann Dir un verschidden Aarte vu enke Knascht denkt, kommen laang Knascht definitiv direkt an de Kapp. Dës Zorte vu Knascht vun enger Fra maachen och e Mann speziell. Hei sinn e puer Fakten iwwer si:

• Wann Äre romanteschen Partner gär laang Hugen, Chancen sinn, datt hien oder hatt entwéckelt Gefiller fir Iech
• Beschte Frënn ginn géigesäiteg laang Huge wann se géigesäiteg brauchen fir op ze hänken
• Familljememberen oder déi an enger laangfristeg Bezéiung verwinnen sech un dës Aart vu léiwen Aarm wann Komfort a Versécherung erfuerderlech sinn
• Wann iergendeen op Iech kënnt an Iech esou ëmfaassen, kann et och e rouege Gejäiz fir Hëllef sinn

Huelt Iech d'Zäit fir ze widderhuelen an zum Enn vum Problem ze kommen.

4. D'London Bréck ëmklammen 

D'London Bridge Hug ass e kuerzen, schnelle Hug, wou zwee Leit hir Uewerkierper openee leien a beréieren. Wéi och ëmmer, hir ënnescht Kierper bleiwen fest ausser, wat eng Formalitéit an der Bezéiung beweist. Et kann e bëssen ongewéinlech ausgesinn. Dëst ass d'Aart vun Ëmgank, déi an engem professionelle Kader ausgetauscht gëtt a kéint e gewëssen Niveau vun Onbequemlechkeet an enger Partei oder béid weisen.

Related Reading: 8 Aarte vu Intimitéit an enger Bezéiung

Kierpersproochexperten soen datt e London Bridge Umarm en héiflechen Aarm ass, een deen heeschen datt keng Partei wierklech ze no bei der anerer wëll kommen. E Wuert vun Warnung - et gëtt keng Méiglechkeet vun engem romantescher Bezéiung wann een dech sou ëmknäppt.  

5. D'Taachschëff

Dir hutt dës Zorte vu Koppelen ronderëm gesinn. A si entweder rosen oder verzauberen Iech mat hirem ëffentlech Affichage vun Häerzen verbonnen. E Pickpocket-Kramm ass d'Aart vun engem intimen Aarm, wann d'Partner mat hiren Hänn an d'Récktaschen vuneneen ronderëm goen. Hei ass wat se mengen:

• Dës Zort vu Kuschelkraaft geschitt wann eng Koppel ganz bequem mateneen ass
• Dësen Aarm weist datt se roueg kënne goen, awer wahrscheinlech nach ëmmer a Kontakt matenee sinn ouni ze schwätzen
• D'Zeeche sinn hei kloer datt déi kierperlech Relatioun tëscht deenen zwee staark a géigesäiteg ass

Dësen Uschloss ass héich op d'Zorte vun den Uschloss déi Kärelen gär hunn. 

6. D'Straddle Hug 

All Hollywood romanteschen Film huet op d'mannst eng Szen mat engem straddle Hug. An dëser Aart vu Knascht, normalerweis, wéckelt de weibleche Partner hir Been ëm déi aner. E Straddle Hug kann entweder am Bett gemaach ginn oder beim Opstoen. Et kann souguer e Knascht vun hannen oder e Réckschnëtt sinn. 

Et ass d'Epitom vun Intimitéit an enger Bezéiung a Leidenschaft. Dëst gëtt als eng Aart vu romanteschen Aarm ugesinn, deen en Optakt fir eppes sexuell ass sécher. Straddle Hugs weisen Vertrauen, Komfort, an eng wonnerbar kierperlech Verbindung. Et kënnt als keng Iwwerraschung datt Männer, déi gär ëmklammen, dës Aarte vu Knascht vun enger Fra als déi Bescht bewäerten. 

7. De schnelle Knascht

E séieren Hug ass just wat säin Numm seet et ass. E séiere Lean-in mam Kierperkontakt dee bal sou séier ophält wéi et ufänkt. Et kéint souguer e perfunctory Huge vun hannen sinn. Hei sinn e puer Fakten iwwer dës Zort Hug:

• Et kann austauscht ginn tëscht Kollegen, Frënn, Famill, a souguer Koppelen. Wéi och ëmmer, wann Dir eng Koppel sidd an nëmme séier Knascht austauscht, da kënnen et Problemer an Ärer Bezéiung sinn
• E schnelle Knascht (och bekannt als héiflech Knascht) ass och indikativ datt déi betraffe Leit net wierklech bequem matenee sinn oder anenee investéiert hunn.
• Dir kéint dës Zort vun Interaktioun eng méi sozial erwaart eent nennen anstatt ee mat all realen Impakt oder Bedeitung

Related Reading: 9 Tipps fir harmonesch Bezéiungen ze bauen

8. De luesen Danz ëmklammen

Wann Dir Iech un e luesen Danzknäppchen genéisst, och bekannt als Taille-Ëmrasch, gëtt et genuch romantesch oder sexuell Spannungen tëscht Iech an Ärem Partner fir e Raum ze beliichten. An dësem Stil vun ëmklammen, de Guy wéckelt seng Waffen ëm seng Léifsten Taille. Deen anere Partner hält hien ëm den Hals an zitt hien no. Dësen Uschloss strahlt Freed a Léift aus a kann als Schrëtt fir eng méi intim Relatioun ugesi ginn. Männer bewäerten dës Zort vu enkem Hug vu Fraen als déi agreabelst. 

Apropos Genoss a kierperlechen Touch, esou ass eng reddit Benotzer fillt sech ëm ëmklammen, an ech mengen, mir wieren eis alleguer eens: "Well wann ech een ëmklammen, deen ech wierklech ëmkëmmeren, füllt mäin Häerz mat enger ticklescher Sensatioun, déi just déi bescht ass. An da fille ech mech fir Stonnen méi hell."

9. Der Säit ëmklammen

Och als de Buddy Hug bezeechent, de Säitenumm ass e relaxen Ausdrock vu Komfort. Allgemeng passéiert e kuerzen, séissen, lëschtegen Ëmschnëtt wann eng Persoun nieft Iech leet an en Aarm ëm Är Schëller oder Taille wéckelt. D'Leit ëmklammen och dës Manéier wann se fir Fotoen poséieren. 

Wéi erzielt Dir ob dësen Hug romantesch ass? Ech haassen Iech hei ze enttäuschen, awer dëst ass kee Frisson vu Flirt, mee éischter en Ausdrock vun enger gudder Stëmmung. Wann e Meedchen oder Jong dech op dës Manéier ëmklammen, huelt et vu mir, et ass ee vun de Zeechen datt se net an Iech sinn oder hu keng déif Gefiller. Si gesinn Iech wahrscheinlech just als Frënd, ouni romantesch Gefiller involvéiert. 

10. D'flirty ëmklammen

Okay, also dat ass wéi Dir e flirtesche Knascht gitt: Dir wéckelt Är Äerm ëm den Hals vun Ärem Partner, a leet de Kapp dann op d'Këscht, oder dréckt se mat engem Aarm an zitt se méi no un. E flirtesche Knascht kann och mat sech bréngen, d'Waffen vun enger Persoun ze streiken, hinnen e festen Aarm ze ginn, oder den Hals ze knacken wann se eran leien. Dës Initiatioun vum kierperlechen Touch ass ee vun de Kierpersprooch Zeechen Signaler si verléift mat Iech a wäert et egal sinn mat Iech intim ze sinn. 

Related Reading: Kierperlech Touch Love Sprooch: Wat et heescht mat Beispiller

All dës Modalitéite weisen op de Besoin méi no ze kommen an Ären Interessi un déi aner Persoun ze weisen. Dir braucht keen Expert ze sinn fir ze wëssen datt esou Aarte vu Knascht vun enger Fra oder engem Mann d'Bestätegung sinn datt d'Persoun ganz an Iech ass a wëll dës intim Knascht op den nächsten Niveau huelen. 

11. Den Häerz-zu-Häerz ëmklammen

Wann Dir eng Persoun gesitt, déi Dir gär hutt a këmmert Iech ëm, kënnt Dir Är Waffen breet ophiewen, den Ae Kontakt behalen, d'Persoun no zéien, an den Emarm fir eng Zäit halen. Dëse voll-Kontakt Ëmgank kann mat engem kuerze Patt op de Réck oder e Schëllerreiwen ophalen. Déi intensiv Aen Kontakt Attraktioun geet weider laang nom Knascht. Vermeintlech héich restauréierend, dës Ausriichtung vum Häerz kann d'Energie vun enger Persoun berouegen an d'Serotoninniveau erhéijen, wat béid Parteien méi glécklech mécht. Win-win, géif ech soen!

12. De klappende Knascht

Elo kënnt dës Aart vu Knascht mat engem sanfte Patt op de Réck. Et kënne vill Konnotatioune vum Huge sinn. Hei sinn e puer Bedeitungen déi et vermëttele kann:

• De Patt op de Réck kann sinn fir eng Persoun ze peppen déi demotivéiert oder traureg ass
• Dës Zort vu Knascht ass och bekannt als e platonesche Wee fir Iech Suergen ze weisen
• En Aarm mat engem Patt weist och eng frëndlech Approche, ouni Mush oder Romantik

Related Reading: Wat heescht et wann e Guy dech mat béide Waffen ëmbréngt? 11 Méiglech Inferenzen

Dësen Emarm kann net nëmmen tëscht Männer a Fraen gesi ginn, awer och tëscht zwee männleche Frënn oder weiblech Frënn. Elo, interessant, eng Diskussioun iwwer Männer, déi Männer ëmklammen, huet d'Liicht gegoss wéi e puer Männer averstane sinn aner Männer ze knacken. Awer als een reddit Benotzer seet et: "Knuppercher si super! En Uschloss kann Respekt, Léift a Matgefill all zur selwechter Zäit vermëttelen. Et kann Iech och soen wéi éierlech een ass. An de Patting-Ëmrasch ass gutt op sou asexuell awer sënnvoll Knascht, déi d'Leit gutt fillen.

13. De ronderëm-Taille ëmklammen

Dës Zort vu Knascht gëtt dacks tëscht Koppelen gesi, sief et am Casual oder sérieux intim Relatiounen. Dëst ass also och eng vun den Aarte vu romanteschen Knascht, déi mir kennen. Dëst beinhalt datt ee Partner zoufälleg d'Taille vun engem aneren beréiert wärend hien ëmdréit. Fir ze begräifen, wat esou en Aarm ëm d'Taille eigentlech bedeit, muss een op e puer aner Kierpersprooch Zeeche vun de Leit kucken, déi sech géigesäiteg ëmklammen. Hei sinn e puer méi Fakten iwwer de ronderëm-de-Taille Hug:

• Dësen Emarm kann heeschen, datt d'Persoun méi Zäit mat deem, deen se ëmklammen wëllt verbréngen oder se wëllt besser kennen léieren
• E méi laangen Ëmgank ronderëm d'Taille kann de Besoin fir eng méi passionéiert Verbindung bedeiten

14. De Kapp-op-Schëller ëmklammen

Dëse Kappknäppchen, dacks tëscht Koppelen gesi ginn, huet ee Partner de Kapp op der anerer Schëller. E waarme a romanteschen Geste, et weist eng laangfristeg an häerzlech Verbindung tëscht der Koppel. Et weist och de Komfortniveau deen se deelen. 

Related Reading: 12 Unzeeche déi soen datt Äre beschte Frënd an Iech verléift ass

Eng Frëndin vu mir, d'Carol, sot, datt si de Kapp gär op de Schëlleren vun hirem Frënd riicht, wéi si him ëmklammt huet. Si sot: "Ech hunn d'Gefill vun der Hëtzt gär, déi ech kréien wann ech him op dës Manéier ëmklammen. Ech schmëlzen bal wann mir sou ëmklammen.

15. De Fanger-Kramm

Anscheinend weist dësen emotionalen Ëmgank wéi vill eng Persoun déi aner vermësst huet wann se net ronderëm waren. Dacks a Filmer gesi ginn an a Bicher beschriwwen, huet de Fanger-Kramm eng Persoun op déi aner laaft an se begeeschtert ëmklammt, während déi aner déi éischt Persoun ëmfaassen wéi wa se se fänken.

Esou ëmklammen kann tëscht Koppelen gedeelt ginn an laang-Distanz Relatiounen, oder souguer Frënn, Familljememberen oder Familljememberen, déi eng Zäit laang vuneneen ewech sinn. Dësen Uschloss ass voller positiver Energie, an de Kierper vun engem Partner passionéiert deen aneren beréiert mécht eng ganz elektresch Verbindung!

16. D'Drëselen-du-ronderëm ëmklammen

Dëst ass e perfekt Beispill vun engem gléckleche Hug a gëtt meeschtens a Koppelen gesi. Dëst ass och eng vun de villen Aarte vu romanteschen Hugen. Ganz ähnlech wéi de Catcher Hug, och dësen Hug ass dacks op Fluchhäfen oder Gare gesi ginn. Also, wat enthält et? Gutt, an dësem Ëmfang zitt déi méi grouss vun deenen zwee Leit, déi ëmklammen, déi méi kuerz Persoun op a dréit se e bëssen an engem Display vun Opreegung. 

Nieft Koppelen a laang-Distanzverhältnisser, ass dëse Knascht och heefeg bei Leit, déi eng Zäit laang vun der Aarbecht fort sinn a sech vill vermësst hunn. Dësen Hug weist d'Tiefe vun der emotionaler Verbindung an der Bezéiung wéi keen aneren. Dëst ass wat ech gesinn hunn wéi ech d'lescht Woch mat mengem Frënd Jennifer op de Fluchhafen gaange sinn fir hire Mann, den Andrew, opzehuelen. Si war net nëmmen extatesch fir den Andrew no 2 Méint ze gesinn (hien war fir e Projet zu New York fortgaang), mee huet sech a sengen Äerm gedréint wéi se sech gutt 5 Minutten geknackt hunn. Also, et war e laangen Hug an en emotionalen! A si huet mir spéider verroden wéi vill si gär géigesäiteg ëmklammen all Kéier wann hien no enger laanger Aarbechtsrees zréckkënnt.

Schlëssel Punkten

• Hugs kënnen no hirer Längt an dem Betrag vum Kierperkontakt tëscht zwee Leit kategoriséiert ginn 
• Net all Zorte vu Knascht sinn romantesch oder intim, e puer kënne frëndlech sinn oder einfach berouegend an ënnerstëtzend 
• Hugs si gutt fir mental, kierperlech an emotional Gesondheet 
• Et gouf wëssenschaftlech bewisen datt d'Kraaft an d'Knäppchen Stress reduzéieren an de Schlof verbesseren 

Déi offensichtlech Tatsaach iwwer Hugen ass datt se gutt fir Iech (a mech) sinn. D'Iwwerschwemmung vum Kierper mat Léifthormonen verbessert d'allgemeng Gesondheet an d'Längegkeet. Dësen einfachen Akt vum Touch kann Gespréicher a Kommunikatioun verbesseren an initiéieren, wat zu manner Stress a méi Gléck féiert. Nodeems ech alles gelies hunn iwwer wéi och normal Knascht Ären Bluttzocker erofsetzen an Är Häerzfrequenz moderéieren, mierken ech d'Wichtegkeet vum Touch an all mënschlech Bezéiungen (an net nëmme romantesch). Also, Äddi der Trauregkeet a loosst d'Kraaft ufänken! 

FAQs

15 Unzeeche Hien Fannt Iech Irresistibel

Hei ass firwat nei Erënnerunge wichteg ass

33 meescht romantesch Saachen Fir Är Fra ze maachen

Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.