Wéini mierken Cheaters, datt si e Feeler gemaach hunn? 10 Szenarien

Verbreed d 'Léift

Meng Frëndin, d'Tara, huet erausfonnt, datt hire Mann si op déi schlëmmst méiglech Manéier bedrunn huet - d'Fra, mat där hien eng Affär hat, huet eng sexuell Mëssbrauchsklag géint hie gemaach. Wéi mir zesummekomm sinn, fir hir Ënnerstëtzung a Trouscht ze bidden, war d'Fro, déi d'Tara am meeschte verfollegt huet: "Bedauert hien et, mech bedrunn ze hunn? Realiséiert hien, wat hien ugedoen huet, sengem eegene Liewen, mengem, eiser Famill?"

Dat huet mech nodenken gelooss, wéi a wéini mierken déi, déi sech bedréien, datt si e Feeler gemaach hunn? A wéi beaflosst dës Erkenntnis hir Zukunftsaktiounen? Fir all déi Taras do draussen, déi mat ähnleche Froen kämpfen oder no engem Hiwäis op Bedruchsbedauern bei hire Partner sichen, hunn ech decidéiert, méi déif anzedauchen, wéi d'Reue vu Bedréier sech auswierkt.

7 Faktoren, déi d'Bedauern iwwer Bedruch beaflossen

Inhaltsverzeechnes

Wann Dir bedrunn gi sidd, frot Dir Iech wahrscheinlech: wéi denken d'Bedrucher iwwer sech selwer ? Bedaueren si hir Handlungen? Well Bedruch eng Entscheedung ass, eng bewosst Entscheedung, d'Vertraue vun engem Partner ze verroden, kann et einfach sinn, dovun auszegoen, datt e Bedrucher perfekt mat senge Handlungen a Rou ass. Dat ass awer net ëmmer de Fall. Bedaueren iwwer Bedruch ass och keng Selbstverständlechkeet. Wärend e puer Bedrucher déif Reue a Schimmt fillen, fannen anerer Weeër, fir hir Handlungen ze rechtfertegen. Et hänkt alles vun de Spezifizitéite vun der Situatioun of. Ob (a wéi engem Ausmooss) e Bedrucher seng Handlungen bedauert, hänkt dacks vun de folgende Faktoren of:

Zesummenhängend Liesmaterial: Kann e Bedréier sech änneren? Dëst ass wat Therapeuten ze soen hunn

Mäi Geescht war meng eege lieweg Häll, Ech hunn fuddelen an ech bedaueren et

Ech war och wéi Dir. Ech hu geduecht datt ech d'glécklech ëmmer liewen. Also wat wann no 4 Joer Bestietnes, meng Fra an ech hu knapps ee Joer zesummen verbruecht? Meng Aarbecht an der Handelsflott hëlt mech op verschidden Ecker vun der Welt, grad wéi hir Aarbecht als Dokumentarfilmproduzent.

Mir ware frou, datt mir nach ëmmer Momenter konnten klauen, eis noeneen verlaangeren an den alldeeglechen Alldag vun der Bestietnes vermeiden. Mir ware jo allebéid spannend Momenter, also huet dës Arrangement gutt funktionéiert. Ausser datt et dat net gemaach huet. Ech hat geduecht, mir hätten et ënner Kontroll, mir kéinte fir ëmmer wéi zwee verléift Teenager liewen. Mee ech hunn de Komfort vun engem erwuessene Begleeder vermësst, een, mat deem ech mäin Alldag deele konnt. Ech weess net, wéini mäin Häerz ugefaangen huet, ewechzekucken.

Ech hunn mäi Léifsten bedrunn. Net nëmme kierperlech, mä och emotional. Wat als eng frëndlech Bekanntschaft ugefaangen huet, huet sech an eng hëtzeg Affär entwéckelt. Wéi ech meng Fra fir d'éischt Kéier no menger Iwwertriedung gesinn hunn, wollt ech just an hir Äerm lafen, kräischen a soen, datt ech et bedaueren, si fir eng aner Fra verroden ze hunn. D'Affär war aus hiren eegene Grënn kuerzlieweg. Ech géif gär gleewen, datt mäi Gewësse ee vun hinnen war.

Wéi ech hir op mech gewaart gesinn hunn, huet d'Gréisst vu menger Dommheet mech getraff. Awer och meng Schimmt an deen Deel vu mir, dee gesot huet: "Spuert Äert Bestietnes an haalt Äre Mond zou." Ech wousst datt hatt e fuddelen Mann net toleréiere géif. Also hunn ech roueg gehalen, probéiert ze genéissen wat och ëmmer mir haten. Awer hatt huet gemierkt datt eppes ausgaang ass. A wat ech méi probéiert hunn, dest méi schlëmm gouf et.

Dëst Geheimnis ze halen huet kee gehollef. Ech hat kee Vertraulech an ech hunn net geduecht datt ech emotional verschlechtert ginn wann ech hatt soen. Meng Bestietnes géif crumble indirekt wéinst dëser, lues a schmerzhafte mat kee wierklech verstoen firwat. Hunn ech hatt dann gerett? Probéiert en hypokriteschen Held ze sinn, fir datt se net wësse wousst datt hire Mann mat enger anerer Fra gewiescht wier?

Mä si wousst, datt eppes net stëmmt. An et war ze spéit fir meng Béiswëllegkeet ze retten. Et war Zäit, opzehalen, e Feigling ze sinn, an hir Schold zouzeginn. D'Gespréich schéngt elo verschwommen ze sinn. Wéi ech si endlech zesummegesat hunn, sinn d'Wierder einfach erausgefloss. Den Damm war geplatzt. Si souz roueg, huet e Moment laang Tréinen an den Aen kritt, an huet sech dann ënner Kontroll geholl.

Si huet dunn keng Froen gestallt, mee ass einfach fortgaang an huet hir Dier zougemaach. Et war dee beschten a schlëmmste Moment a mengem Liewen. Am beschten well ech mech vill méi liicht gefillt hunn, nodeems ech mech gestéiert hat. Am schlëmmsten well ech Angscht hat, datt meng Bestietnes eriwwer wier.

War seng Bestietnes wierklech eriwwer oder hunn si et fäerdeg bruecht, de Bedauern an de Péng vun der Ontrouheet ze bewältegen? Liest déi ganz Geschicht hei.

1. Niveau vun emotionaler Investitioun an d'Affär

D'Reue vu Bedréier hänkt dacks vun der Natur vun hirer Bezéiung mat hirem Affärspartner of. Wann Äre Partner also just fir den Nervenkitzel bedrunn huet, kann hien sech duerno schëlleg fillen. Wann et awer eng déif emotional Bindung zum Affärspartner gëtt, kann dat d'Gefiller vu Bedauern däitlech ënnerdrécken.

Dr. Tammy Nelson, Sex- a Bezéiungstherapeutin, erkläert: „One-Night-Stands gi meeschtens direkt bedauert, während emotional Affären méi laang daueren, bis se Reue ausléisen - wann iwwerhaapt. Wann een sech a säin Affärspartner verléift , kann et sinn, datt hien net op déiselwecht Aart a Weis bedauert.“

2. Perséinlech Moral a Scholdgefiller

Betrüger Reue — De Wäertsystem an de moralesche Code vun enger Persoun bestëmmen, wéi si sech géintiwwer Bedruch stellt

Bedaueren Männer hire Partnerbedruch ? Fille Fraen Reue well se hire Partner verroden hunn? Méi wéi nëmmen d'Geschlecht bestëmmen d'Wäertsystem an de moralesche Code vun enger Persoun, wéi se sech iwwer de Bedruch vun hirem Partner fillt. Zum Beispill, een, deen an enger Famill opgewuess ass, wou Trei net verhandelbar war, huet eng méi héich Wahrscheinlechkeet, mat déiwer Scholdgefiller ze kämpfen, wéi een, deen mat enger Mentalitéit opgewuess ass, "wat se net wëssen, datt se net schueden wäert".

D'Dr. Alexandra Solomon, eng klinesch Psychologin, seet: „Leit, déi fuddelen a sech staark Scholdgefiller fillen, sinn dacks déi, déi der Versuchung noginn, obwuel se e staarke moralesche Kompass hunn. Déi, déi keng Reue fillen, hunn hir Handlungen eventuell scho laang ier se geschitt sinn, gerechtfäerdegt.“

Zesummenhängend Liesmaterial: Déi 7 Zorte vu Bedréier – a firwat se fuddelen

3. Ob d'Affär entdeckt gouf a wéi

D'Bedauern kann dovun ofhänken, ob de Bedréier erwëscht gouf oder fräiwëlleg zouginn huet. Verschidde Leit bedaueren et nëmmen, erwëscht ze ginn. Wéi dëse Reddit- Benotzer seet: „Mäin Ex war nach ëmmer heemlech mat senger éischter Léift zesummen, wéi ech hien virun 35 Joer kennegeléiert hunn, an hien huet si déi éischt 8 Joer vun eiser Bestietnes weider heemlech gesinn. Ech hunn et zwee Deeg no Chrëschtdag erausfonnt, andeems ech hien op Ligen erwëscht hunn. Hie seet elo: „Hien ass rosen op sech selwer, well hien mech verletzt huet.“

„Ech sinn net averstanen, hie ass rosen op sech selwer, well hie gefaange gouf an elo muss hie mat de Konsequenze rechnen. Hie wousst, datt dat, wat hie gemaach huet, mir verletzt huet, awer hien huet sech dofir entscheet, et ëmmer erëm ze maachen. Hie hat d'Wiel, wéi mir eis fir d'éischt begéint hunn, mir ze soen, datt hie net verfügbar wier, awer hie war dofir entscheet, bedréieresch ze sinn an mech an eng Bestietnes ze fänken, an där hie mir gesot huet, datt hie mech gär huet an ech déi eenzeg Fra fir hie wier. Hie wousst et schonn déi ganz Zäit.“

„Wann een eleng zouginn, ass dat dacks en Zeeche vu richteger Reue. Wann een et eréischt zougëtt, nodeems e erwëscht gouf, kéint säi Bedaueren éischter ëm d'Konsequenze wéi ëm den Akt selwer goen.“
—Dr. Ian Kerner, Koppeltherapeut

4. D'Konsequenzen, mat deenen si konfrontéiert sinn

De Grad vu Bedauern vun engem Bedréier korreléiert dacks mat de Konsequenzen. Huet hien seng Bezéiung verluer, oder huet säi Partner him verginn? Wann e Bedréier direkt fortgelooss gëtt a säi Respekt fir säin Heem, seng Famill a seng Frënn verléiert, ass d'Bedauern méi wahrscheinlech. Wann säi Partner him fir de Bedruch verzeit an hien ouni vill Konsequenze zréckhëlt, kéint et sinn, datt hien iwwerhaapt net vill Bedauern huet.

Heiansdo, wéi am Fall vu menger Frëndin Tara, kann d'Gravitéit vun de Konsequenzen eng Persoun méi frech maachen. Mat engem Prozess ëmzegoen, senger Aarbecht op der Spuer, an dem Verloscht vu senger Famill, huet dem Tara säi Mann méi onbeschämt gemaach fir dat, wat hie gemaach hat. Well hien e Mann war, deen am Fong näischt méi ze verléieren hat, huet hien zouginn, wat hie gemaach huet, mat enger "jo, a wat dann"-Astellung.

Zesummenhängend Liesmaterial: Soll een engem Bedréier verzeien? 8 Faktoren, déi ee berécksiichtege soll

5. Hir Gefiller géintiwwer hirem Haaptpartner

Den Zoustand vun der Bezéiung vun enger Persoun bestëmmt och, wéi si sech iwwer hir Entscheedung fillt, hire Partner ze verroden. Zum Beispill, wann eng Persoun an enger léiwer Bezéiung ass a sech entscheet, aus Spannung oder als Géigemëttel géint Langweil ze fuddelen, kann si hir Handlungen vill méi bedaueren wéi een, deen an enger toxescher oder mëssbrauchender Bezéiung ass . Déi renomméiert Bezéiungstherapeutin Dr. Esther Perel seet: "Net all Bedruch geschitt an ongléckleche Bezéiungen. Wéi och ëmmer, déi, déi fuddelen, well se sech déif onzefridden fillen, bedaueren dacks den Täuschungsmanöver, awer net den Akt selwer."

Fir ze illustréieren, wéi eng ongesond Bezéiung d'Reue vum Bedruch verdämme kann, erzielt e Reddit- Benotzer : "Ech hunn bedrunn, well ech kierperlech a geeschteg mëssbraucht gouf an net déi Léift aus der Bezéiung krut, déi ech wollt, dofir hunn ech se iergendwou anescht fonnt. Ech hunn probéiert ze goen, awer et huet ni funktionéiert. Hie géif mech kierperlech festhalen a sou weider. Egal wéi, et gëtt keng Excuse dofir, ech hätt et net solle maachen, awer dofir sinn ech net hei fir dat z'erklären. Fir Är Fro ze beäntwerten: wéi ech bedrunn hunn, hunn ech keng Reue gefillt. Ech hunn mech net schlecht gefillt, ech wollt d'Bezéiung, an där ech war, net emol weiderféieren, well hie sou grausam zu mir war."

6. Hir Fäegkeet, d'Affär ze rationaliséieren

realiséiere Cheaters wat se verluer hunn — Indem e Bedréier seng Handlungen rationaliséiert, kann hien seng Iwwertrëtter rechtfertegen.

E Reddit- Benotzer seet: „Wéi mäi Mann mech bedrunn huet, huet hie mir gesot, datt hie sech ënnerbewosst e bëssen schummen huet, awer éischter Paranoia, erwëscht ze ginn, awer hie huet et begruewen a sech nëmmen drop konzentréiert, de Moment ze genéissen. Hie wollt net ophalen, bis d'Affär hiren natierleche Laf hat, andeems se entweder ausgeet oder erwëscht gouf. Wann ech et ophale géif, géif si bei dech lafen, also hunn ech d'Bezéiung genoss, bis eppes geschitt ass.“

Sou vill Leit fannen Weeër fir de Bedruch ze rationaliséieren, well se d'Erfahrung ze vill genéissen, fir se opzeginn ze wëllen. De klineschen Psycholog Dr. Robert Weiss seet: "Bedréier, déi hir Handlungen mat 'Mäi Partner huet mech ignoréiert' oder 'Et war just Sex' rationaliséieren, hunn dacks keng richteg Reue. Si gesinn hir Handlungen als gerechtfäerdegt anstatt als Verrot."

7. Ob Bedruch eng Gewunnecht oder eng eenzeg Saach ass

Serienbedréier a Persounen, déi eemol bedréier hunn, empfinden dacks ganz ënnerschiddlech Bedauern. Den Dr. Patrick Carnes, Expert fir Sexsucht, erkläert: "Déi, déi ëmmer erëm fuddelen, entwéckelen dacks emotional Schwielen - dat heescht, si empfinden mat der Zäit manner Bedauern. Een, deen eemol bedréierer ass, huet eng méi héich Wahrscheinlechkeet, intensiv Scholdgefiller a Selbsthass ze erliewen."

E gewinntleche Bedréier fënnt net nëmme Weeër fir seng Handlungen ze rationaliséieren, mä léiert mat der Zäit och, wéi ee Gefiller vu Bedauern oder Reue verdrängt oder ënnerdréckt. Op der anerer Säit kann eng Persoun, déi sech staark fir hire Partner engagéiert, sech Schold a Schimmt iwwer de "schlëmmste Feeler vun hirem Liewen" fillen, deen se opfrësst.

Zesummenhängend Liesmaterial: Eng Iwwersiicht iwwer d'Scholdgefiller no engem Bedruch

Wéini mierken Cheaters, datt si e Feeler gemaach hunn? 10 Szenarien

Jee no der Natur vun der Iwwertriedung vun Ärem Partner, dem Zoustand vun Ärer Bezéiung a senger Perséinlechkeet, kënnt Dir elo e Gefill dofir hunn, ob (a wéi engem Ausmooss) hien oder si bedauert, Iech bedrunn ze hunn. Gefiller vu Bedauern kënnen awer och vun den Ëmstänn ofhänken, déi virun an no der Ontrouheet gefouert hunn. Wéini realiséieren Bedréier, datt si e Feeler gemaach hunn, frot Dir Iech? An de folgende Szenarien:

Eng Affär Si bedauert

Hie war komm, fir senger Fra e Kaddo fir hiren Anniversaire ze sichen. Ironesch, oder net? Et huet sech wéi Léift ugefillt, vläicht war et dat och. Den Sonnenopgang huet méi schéin ausgesinn, d'Blummen hunn méi séiss geroch an ech konnt et kaum erwaarden, moies erwächt ze ginn, fir ze kucken, ob et eng Noriicht vun him oder eng Stëmmmessage gouf. Mir hunn Fotoen ausgetosch, heiansdo zéng am Dag. Hie léisst mech wëllkommen a schéin fillen. Hie schätzt alles u mir, meng Designen, meng Kleedung, meng Lëpsen ... Ech sinn mat der Präzisioun vun enger Auermaus an de Fitnessstudio gaangen, sinn méi fit a méi gespannt ginn an ech hunn déi Persoun gär, déi mech am Spigel ugekuckt huet. Ech war verléift, net nëmmen an hien, mee an mech selwer an an d'Liewen. Ech war onheemlech glécklech. Dir wësst, si soen, datt eng vun de Saachen, op déi ee soll oppassen, ass seng Freed ze weisen, wann een an enger Bezéiung ass. Mäi dommt Laachen a mäin "Ech-sinn-am-Himmel"-Bléck hunn mech verroden.

Jiddefalls kann een eng Affär net laang verstoppen. Wéi mäi Mann et erausfonnt huet a mech konfrontéiert huet, hunn ech et zouginn. Ech hunn him gesot, datt ech verléift wier an datt ech den nächsten Dag mat menger Frëndin auszéien géif. Mäi Léifsten an ech haten iwwer sou eng Situatioun geschwat an eis Handlungsweis ausgeschafft an den Dag war komm. Mäi Mann, deemools ze rosen, huet mech net dovun ofgehalen ze goen.

Ech hunn d'Scheedung ugefrot. D'Fra vu mengem Léifsten huet awer refuséiert datselwecht ze maachen, awer hien ass ausgeplënnert an mir hunn ugefaange zesummen ze liewen. Ech war mir sécher, datt si mat der Zäit och géif kommen. Mir hunn eist neit Dramliewen ugefaangen, an am Ufank war et magesch. Mir konnten stonnelaang schwätzen, ouni eis iwwer eis Hannergrondgeschichten Suergen ze maachen, mir hunn eis géigesäiteg gekacht, all Owesiessen war wéi en Rendez-vous, a mir ware magesch glécklech. Hie war ëmmer op Besuch bei seng Kanner, wann hie konnt, a meng Duechter huet hir Wochenenden mat hirem Papp verbruecht. Véier Méint sinn an dësem glécklechen Zoustand vergaangen an dann huet et ugefaangen.

Seng Reue well hien net genuch Zäit mat senge Kanner verbrénge konnt, seng trauereg Fra betreit huet (si huet keng Zeeche gewisen, weiderzegoen), oder d'Verloossung, déi hie gefillt huet, wéi vill vu senge Frënn a Famill d'Verbindung mat him ofgebrach hunn. Wéi d'Neiheet vum 'wéi schéin et wier, an den Äerm vuneneen opzestoen' ofgeholl huet, wéi de Sex zur Routine ginn ass, wéi mir ugefaangen hunn ze diskutéieren, wat/wien den Owesiessen kacht amplaz wéi ee Kéis mir mat wéi engem Wäin am Bett bestelle sollten, huet eist 'Dramliewen' ugefaangen ausgesinn wéi déi alldeeglech Bestietnes, déi mir allebéid hannerlooss haten. Leidenschaft, dat spannend Geheimnis, d'Rebellioun vun de verbuedene Freed, all d'Reider vun eiser Léift sinn e séieren Doud gestuerwen.

Hie ass zréck bei seng Famill geplënnert, ier dat éischt Joer eriwwer war. Mäi Mann hat deemools keng fest Bezéiung, mä war awer weidergaangen. Mir hunn zwar probéiert, zesummen ze liewen, nach eng Kéier, mä et huet net geklappt. Fir éierlech ze sinn, hunn ech d'Gefill, ech hätt e Feeler gemaach.

Fir méi doriwwer ze wëssen, wéi Bedauern iwwer Onrou Bezéiungen zerstéiere kann, liest déi ganz Geschicht hei.

1. Mat den emotionalen Nodeeler konfrontéiert ginn

Realiséieren d'Bedrucher, wat se verluer hunn, andeems se d'Vertraue vun hirem Partner verroden hunn? Wéi aus dem Bericht vun enger Affär, déi uewe erzielt gouf, kloer geet, gi Bedrucher mat den emotionalen Konsequenze vun hire Choixen konfrontéiert, wann d'Freed an d'Opreegung vun enger Affär ufänken ze verschwannen. Dëst kann Gefiller vu grousser Bedauern ausléisen. D'Klinesch Psychologin Dr. Janis Abrahms Spring seet: "En ontreie Partner kann déif Reue spieren, wann hien déi echt Verletzung an de Verrot an den Ae vu sengem Partner gesäit."

Zesummenhängend Liesmaterial: 17 psychologesch Fakten iwwer Bedruch – Déi Mythen zerstéieren

2. De Verloscht vum Vertrauen erliewen

Vertrauen ass d'Grondlag, op där all dauerhaft Bezéiung opgebaut gëtt. Wann e Bedréier no enger Affär mierkt, datt säi Partner Schwieregkeeten huet, him och bei de klengste Saachen ze vertrauen, och wann hien decidéiert huet, him ze verzeien an der Bezéiung eng weider Chance ze ginn, ass et wahrscheinlech, datt hien oder si mat dem onrouege Gedanke kämpft: "Ech hunn bedrunn an ech bedaueren et."

D'Dr. Shirley Glass, Autorin vun "Not Just Friends" , seet: "De Verloscht vum Vertrauen kann e Weckruff fir den ontreie Partner sinn, andeems en d'Déift vu sengem Verrot ënnersträicht." Dëst ass och well se gesinn, wéi schwéier et ass, d'Vertrauen an enger Bezéiung nei opzebauen , a kënnen et déif bedaueren, datt hir Bezéiung bis dohin bruecht gouf.

3. Sozial Konsequenzen erliewen

Ontrouheet kann zu Uerteeler an Ausgrenzung vu Frënn a Famill féieren. Wann Är Frënn net méi mat Iech Zäit wëlle verbréngen, wann Är Kanner Iech mat Veruechtung ukucken, wann Är Mataarbechter iwwer Iech klatschen, wann Dir de Schmerz an den Ae vun Ären Elteren gesitt, ass et schwéier, net vun de Konsequenze vun Ären Handlungen beaflosst ze ginn.

wéi fillen Cheaters iwwer sech selwer — Sozial Ofleenung kann Bedauern iwwer Bedruch verursaachen

Den Dr. Frank Pittman, e Psychiater, erkläert: „D'Ofleenung aus dem eegenen soziale Krees kann d'Gefill vu Schold a Reue beim ontreie Partner verstäerken.“ Wann Dir Iech frot: „Wéi fillen sech Bedréier iwwer sech selwer?“, wësst datt et ni einfach ass, mat sozialem Stigma ëmzegoen. Wann eng Persoun gesäit, wéi eng falsch Entscheedung si all wichteg Bezéiung a sengem Liewe kascht huet, wäert dat sécherlech Gefiller vu Bedauern a Schimmt mat sech bréngen.

Verwandte Liesung: Ech kann d'Affär vu mengem Mann net vergiessen an ech fille mech gepéinegt

4. D'Erkenntnis, datt d'Affär et net wäert war

Mat der Zäit kann den Ureiz vun der Affär verschwannen, wouduerch de Bedréier sech a Fro stellt, ob et derwäert war, seng primär Bezéiung a Gefor ze bréngen. Dëst kann geschéien, wann d'Neiheet an d'Opreegung vun enger heemlecher Bezéiung ofhuelen an d'Persoun ufänkt ze gesinn, datt eng Affär och just eng aner Bezéiung mat de selwechten Héichten an Déiften ass.

Oder wann d' Affär entdeckt gëtt - zum Beispill, wann de Partner, deen d'Affär huet, säi Partner/eent vun den Haaptpersounen kontaktéiert an seng Iwwertrëtter opdeckt, kann dat eng Persoun hir Handlungen bedaueren loossen. D'Bezéiungstherapeutin Dr. Esther Perel seet: "Vill Leit kommen dozou ze gesinn, datt d'Affär e falsch verstanene Versuch war, onverfëllte Bedierfnesser ze erfëllen, wat zu déiwer Bedauern féiert."

Infografik iwwer Wéini mierken Cheaters, datt se e Feeler gemaach hunn — Wann d'Betrüger feststellen, datt si e Feeler gemaach hunn

5. Der Méiglechkeet konfrontéiert sinn, hire Partner ze verléieren

Wéini mierken d'Bedrucher, datt si e Feeler gemaach hunn? Näischt léisst dës Erkenntnis méi séier an de Kapp kommen, wéi d'Drohung, hire Partner ze verléieren. Wann de Partner vun engem Bedrucher decidéiert, auszezéien, sech ze trennen oder eng Scheedung ze iwwerleeën, geet him d'Enormitéit vun hirem Feeler op. Natierlech kann et dann ze spéit sinn, fir sech ze räumen, awer dëse potenziellen Verloscht, deen iwwer hirem Kapp hänkt, kann net nëmme fir Reue, mä och fir Verännerung e staarke Motivator sinn.

6. Empathie fir de Péng vun hirem Partner erliewen

„Ech hunn bedrunn an ech bedaueren et.“ Dëst Gefill fänkt un wouer ze ginn, wann eng Persoun gesäit, wéi déif si hire Partner verletzt hunn. D' Auswierkunge vum Bedrunn op d'Bezéiung ze gesinn , e Partner mat engem Trauma vum Verrot ze gesinn an ze probéieren, d'Stécker vun engem Liewen erëm opzehuelen, dat duerch e Feeler vun him selwer zerstéiert gouf, kann Empathie ausléisen an e Bedréier d'Wiel bedaueren loossen, déi hie getraff huet.

„Empathie kann d'Lück tëscht dem ontreie Partner an dem Verrode Partner schléissen an doduerch echt Reue fërderen.“
—Dr. Sue Johnson, klinesch Psychologin

7. Bedruch ass géint hir Wäerter

Dr. Alexandra Solomon, eng klinesch Psychologin, seet: „Et ass entscheedend, Handlungen op perséinlech Wäerter ofzestëmmen; wann et eng Diskrepanz gëtt, féiert dat dacks zu Selbstvirwuerf.“ Wann een, deen sech bedréit, e staarkt Wäertsystem huet, no deem hie säi ganzt Liewe laang gelieft huet, awer an engem Moment vu Schwächt eppes Ongewéinleches mécht, kann et sech ufillen, wéi wann hien alles verrode hätt, fir wat hie jee stoung, wat zu déiwer Bedauern féiert.

D'Shincy, eng Lieserin aus Kapstadt, erzielt: „Mäi Partner an ech haten eng schwéier Zäit. No engem besonnesch désagréabele Sträit sinn ech aus dem Haus gestürmt a bei meng bescht Frëndin gaangen, fir do ze schlofen. Vun engem koum dat anert, an ech hat eng Treffen mat mengem Ex . De Moien drop war dee schlëmmsten Dag a mengem Liewen. Ech sinn zréckgaangen, hunn mengem Partner alles zouginn a si ëm Verzeiung gebiet. Et huet eng Zäit gedauert, bis hien iwwer dat erauskomm ass, wat ech gemaach hunn, awer dëst lescht Joer an seng Erausfuerderunge hunn eis méi no wéi jee virdrun bruecht.“

8. Den Impakt op Kanner erkennen

Wéini realiséieren Bedréier, wat se verluer hunn? Dee poignantsten Aspekt vum Ëmgang mat de Konsequenze vum Bedruch fir de Bedréier ass d'Verständnis vum Schued, deen seng Handlungen hire Kanner zougefouert hunn/hätt kënnen zougefouert hunn. Wann e Bedréier ufänkt ze gesinn, datt seng Famill wéinst deem, wat hie gemaach huet, auserneefält, oder seng Kanner Péng a Verwirrung duerchmaachen, déi duerch d'Onrou tëscht hiren Elteren verursaacht ginn, bréngt dat onvermeidbar Gefiller vu Selbsthass a déiwer Reue mat sech. Dat ass wann Bedréier am meeschte leiden. Den Psycholog Dr. Joshua Coleman stëmmt zou a seet: "D'Erkenntnis, datt hiert Verhalen d'Liewe vun hire Kanner stéiere kéint, kann eng bedeitend Quell vu Bedauern sinn."

9. D'Enn vun der Affär erliewen

D' Enn vun enger Affär kann och Bedauern iwwer den Onrou ausléisen. Wann de Partner, deen d'Affär beendet, d'Affär ze beenden, kann e Bedréier e Gefill vu Verloscht spieren a seng Entscheedungen a Fro stellen. Wann d'Affär opgedeckt gëtt an doduerch säin inévitabelt Enn erreecht, kënnen d'Konsequenze vun de Konsequenzen eng Persoun sech froen loossen, ob déi flüchteg Spannung an Opreegung de Präis wäert waren. Och wann eng Persoun decidéiert, hir Affär ze beenden, kéint dat dorun leien, datt si scho mat Scholdgefiller kämpft.

An all dëse Szenarie kann eng Persoun e Gefill vu Reue fir hir Handlungen erliewen. De Psychiater Dr. Scott Haltzman seet: "D'Enn vun enger Affär kann d'Leit mat Gefiller vun Eidelkeet a Bedauern kämpfen loossen." Wann d'Affär ophält, ier se entdeckt gëtt, kënnen dës Gefiller e super Motivator fir eng Persoun sinn, fir hir Feeler gutt ze maachen (mat oder ouni e Geständnis) an sech verdéngt ze beméien, hir Bezéiung mat hirem Haaptpartner ze pflegen.

Zesummenhängend Liesmaterial: 15 Zeeche vun enger Affär (a fir ëmmer)

10. Mat juristeschen oder finanzielle Konsequenzen konfrontéiert

Wéini bedaueren d'Männer am meeschten, hire Bedruch ze hunn? Sécherlech wann Ontrouheet zu juristesche Schluechten a finanzielle Belaaschtungen duerch Scheedungsprozeduren an Ënnerhaltsbezuelungen féiert, oder wann d'Persoun gesäit, wéi ofgrondsräich d'Liewen no der Scheedung ausgesäit. Och wann eng Persoun e serielle Bedréier ass, kënnen dës konkret Konsequenze si de Feeler vun hirem Wee erkennen loossen an hir Handlungen bedaueren loossen. Wéi de Bestietnestherapeut Dr. Paul Hokemeyer seet: "Déi praktesch Konsequenze vun der Ontrouheet kënnen eng ernüchternd Erënnerung un d'Käschte vum Verrot sinn."

Schlëssel Punkten

Emotional Investitioun, perséinlech Wäerter, Scholdreaktiounen a wéi d'Affär entdeckt gouf, beaflossen ob e Bedréier Reue fillt.
Bedréier kënnen hir Handlungen bedaueren, wa se mat Vertrauensverloscht, sozialem Stigma a gespannte Bezéiungen konfrontéiert sinn.
D'Opreegung verschwënnt, d'Realitéit trëtt an, a si gesinn, wéi hir Handlungen hir primär Bezéiung a Gefor bruecht hunn.
Wann hire Partner fortgeet, d'Kanner betraff sinn oder si mat grousse Konsequenze konfrontéiert sinn, gëtt d'Bedaueren dacks méi staark.

Finale Schied

Dës Szenarie verstoen kann Abléck an déi komplex Emotiounen a Realisatiounen ginn, déi Bedréier erliewen kënnen. Et ass awer essentiell, Är eege Heelung a Wuelbefannen ze prioritéieren. Ënnerstëtzung vu vertrauenswürdege Frënn, Famill oder professionelle Beroder ze sichen kann Iech hëllefen, d'Nofollege vun der Ontrouheet ze meeschteren.

Déi 3 Aarte vu Männer, déi Affären hunn a wéi een se erkennt

10 Froen fir Ären ontrouen Ehepartner ze stellen

11 Tipps fir eng erfollegräich Bezéiung no Bedruch ze bauen

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.