ການ​ຢູ່​ລອດ​ຄວາມ​ຮັກ – 12 ຂັ້ນ​ຕອນ​ເພື່ອ​ຟື້ນ​ຟູ​ຄວາມ​ຮັກ​ແລະ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ໃນ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​

ເລື່ອງການແຕ່ງງານພິເສດເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນເສຍຫາຍ. ມັນເອົາລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງການແຕ່ງງານ, ເຊິ່ງແມ່ນ ເຊື່ອຫມັ້ນ. ມັນອາດຈະເປັນຄວາມບໍ່ຊື່ສັດທາງອາລົມຫຼືເລື່ອງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືພຽງແຕ່ການຫລົບຫນີທີ່ໃຊ້ເວລາສອງສາມເດືອນ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນການແຕ່ງງານກໍ່ເປັນໄປ. ງອກທ້ອງ. ຄູ່ຮ່ວມງານຖືກປະຖິ້ມໄວ້ກັບການທໍລະຍົດຫຼັງຈາກການມີຄວາມສໍາພັນ. ໃນຈຸດນັ້ນ, ການຢູ່ລອດໃນເລື່ອງຄວາມຮັກແລະການຟື້ນຟູຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະບັນລຸໄດ້.

ເຈົ້າສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ບໍ? ແມ່ນແລ້ວ ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ ແຕ່ການສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຄືນໃໝ່ເປັນວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານທີ່ຈະປິ່ນປົວຈາກການທໍລະຍົດຂອງທ່ານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາຈິດວິນຍານຫຼາຍຫຼັງຈາກ infidelity. ມີ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ຂອງ​ການ​ຮັບ​ມື​ກັບ infidelity ແລະ​ການ​ຜ່ານ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ເຫຼົ່າ​ນັ້ນ​ສາ​ມາດ​ພິ​ສູດ​ທີ່​ຈະ​ເຈັບ​ປວດ.

ເມື່ອເຈົ້າເຫັນຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈໃນສາຍຕາຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກທຸກສາຍທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບ, ທຸກໆຂໍ້ຄວາມທີ່ເຈົ້າຍິ້ມໃຫ້ ຫຼື ເຈົ້າມາຊ້າກັບບ້ານເປັນເວລາ 20 ນາທີ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຕົກໃຈໄດ້. ແຕ່ເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດຂອງເລື່ອງແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນໃຫມ່, ທ່ານຕ້ອງຜ່ານຂັ້ນຕອນຕ່າງໆແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ເຈົ້າສາມາດນໍາເອົາຄວາມສໍາພັນກັບຄວາມເປັນປົກກະຕິ.

ອັດຕາສ່ວນຂອງການແຕ່ງງານລອດຊີວິດເລື່ອງການມີຄວາມສໍາພັນແນວໃດ?

ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເວົ້າຢ່າງແທ້ຈິງວ່າອັດຕາສ່ວນຂອງການແຕ່ງງານຢູ່ລອດໃນເລື່ອງ. ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເວົ້າວ່າຈໍານວນຫົວສໍາລັບການຢ່າຮ້າງ.

ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ຈະ​ຢູ່​ລອດ​ການ​ຫຼອກ​ລວງ​ໄດ້​ຫຼື​ບໍ່​ແມ່ນ​ຂຶ້ນ​ກັບ​ວັດ​ທະ​ນະ​ທໍາ​ແລະ​ສັງ​ຄົມ​ການ​ສ້າງ​ຕັ້ງ​ຂອງ​ປະ​ເທດ​ຫຼາຍ. ໃນສະຫະລັດ, ສະຖາບັນການສຶກສາຄອບຄົວໄດ້ດໍາເນີນການສໍາຫຼວດຫົວຂໍ້: ໃຜໂກງຫຼາຍກວ່າ? ປະຊາກອນຂອງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດໃນອາເມລິກາໃນບັນດາຜູ້ຕອບ 441 ເຊິ່ງ 20% ຜູ້ຊາຍທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວແລະ 13% ແມ່ຍິງທີ່ແຕ່ງງານຍອມຮັບການໂກງ. ¹.

ອັດຕາສ່ວນທີ່ແຕກແຍກທັນທີຫຼັງຈາກການໂກງແມ່ນ 54.5%. ດັ່ງນັ້ນສະຖິຕິການຢ່າຮ້າງຫຼັງຈາກ infidelity ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາ 50%. ມີພຽງແຕ່ຄູ່ຜົວເມຍ 15% ເທົ່ານັ້ນທີ່ລອດຊີວິດຈາກການມີຄວາມຮັກ ແລະ ແຕ່ງງານກັນ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສະຖານະການແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໃນປະເທດອິນເດຍ. ອີງຕາມການສໍາຫຼວດ² ດໍາເນີນການໂດຍ Gleeden App ສໍາລັບຄົນທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວ, ມັນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າແມ່ຍິງ 77% ໃນປະເທດອິນເດຍໂກງຍ້ອນຊີວິດແຕ່ງງານທີ່ຫນ້າເບື່ອຂອງພວກເຂົາ. ແຕ່ອັດຕາການຢ່າຮ້າງໃນປະເທດອິນເດຍແມ່ນຕໍ່າເຖິງ 1%. ໃນ​ປະ​ເທດ​ອິນ​ເດຍ​ໃນ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ 1000 ມີ​ພຽງ​ແຕ່ 13 ການ​ປະ​ຮ້າງ​

ສະນັ້ນສະຖິຕິພິສູດວ່າການແຕ່ງງານສ່ວນໃຫຍ່ໃນປະເທດອິນເດຍລອດຊີວິດໄດ້.

ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເຖິງວ່າຈະມີເວລາປ່ຽນແປງ, ການຢ່າຮ້າງແມ່ນທາງເລືອກສຸດທ້າຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ມີຄວາມເປັນເອກະລາດທາງດ້ານການເງິນຫຼືບໍ່ມີລະບົບສະຫນັບສະຫນູນກໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະຍ່າງອອກຈາກການແຕ່ງງານ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ການແຕ່ງງານຢູ່ລອດ.

ສິ່ງອື່ນແມ່ນໃນປະເທດອິນເດຍໃນການແຕ່ງງານສອງຄອບຄົວມີສ່ວນຮ່ວມ. ເມື່ອ​ມີ​ເລື່ອງ​ການ​ແຕ່ງ​ດອງ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ບາງ​ຄັ້ງ​ຄອບຄົວ​ກໍ​ພະຍາຍາມ​ແກ້​ໄຂ​ບັນຫາ​ໃຫ້​ກົງ​ໄປ​ກົງ​ມາ ເພື່ອ​ບໍ່​ໃຫ້​ການ​ແຕ່ງງານ​ແຕກ.

12 ຂັ້ນ​ຕອນ​ເພື່ອ​ຟື້ນ​ຟູ​ຄວາມ​ຮັກ​ແລະ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ໃນ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ມີ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ

ໃນປັດຈຸບັນຄໍາຖາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແມ່ນວິທີການແກ້ໄຂການແຕ່ງງານຫຼັງຈາກການ infidelity? ນີ້​ແມ່ນ​ຄໍາ​ຖາມ​ທີ່​ຢູ່​ໃນ​ໃຈ​ຂອງ​ປະ​ຊາ​ຊົນ​ສູງ​ສຸດ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​. ແລະໄປໂດຍສະຖິຕິໃນປະເທດອິນເດຍການແຕ່ງງານຢູ່ລອດມີຄວາມຮັກຫຼາຍຂື້ນແລະການຢ່າຮ້າງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທໍາມະດາ.

ແຕ່ ການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນການແຕ່ງງານ ຫຼັງ​ຈາກ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ບໍ່​ແມ່ນ​ວຽກ​ທີ່​ງ່າຍ​ດາຍ​. ບາງຄັ້ງພື້ນຖານຂອງການແຕ່ງງານຍັງສືບຕໍ່ສັ່ນສະເທືອນ, ແຕ່ການແຕ່ງງານຈະຟື້ນຟູຄືນມາໄດ້ຫຼາຍປານໃດແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍປານໃດທີ່ຄູ່ຜົວເມຍເຕັມໃຈ.

Shikha Misra, ອາ​ຈານ​ວິ​ທະ​ຍາ​ໄລ​ຢູ່​ປະ​ເທດ​ກາ​ນາ​ດາ, (ປ່ຽນ​ຊື່​) ຜູ້​ທີ່​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ທີ່​ຈະ​ສ້າງ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ຄືນ​ໃຫມ່​ຫຼັງ​ຈາກ​ທີ່​ສາ​ມີ​ຂອງ​ນາງ​ເວົ້າ​ວ່າ​, “ສະຕິປັນຍາອັນທຳອິດທີ່ເຈົ້າຈະມີຄືບໍ່ເຊື່ອລາວອີກຕໍ່ໄປ. ເຈົ້າຈະໂດດໄປກວດເບິ່ງໂທລະສັບຂອງລາວ ແລະຖ້າລາວມາຊ້າໜຶ່ງຊົ່ວໂມງຈາກວຽກ ເຈົ້າເລີ່ມສົງໄສວ່າລາວຢູ່ໃສ. ມັນ​ເປັນ​ການ​ຍາກ​ຫຼາຍ​ທີ່​ຈະ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ອີກ​ເທື່ອ​ຫນຶ່ງ ແລະ​ມັນ​ເປັນ​ຂະ​ບວນ​ການ​ທີ່​ຕ້ອງ​ໃຊ້​ເວ​ລາ.”

ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອມີເລື່ອງເກີດຂຶ້ນ, ການຟື້ນຕົວເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນຍັງເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ການກັບຄືນໄປສູ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ມີພຽງແຕ່ຄວາມຮັກແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈເທົ່ານັ້ນທີ່ເປັນວຽກຫນັກ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 10 ຄວາມຜິດພາດການຄືນດີການແຕ່ງງານທົ່ວໄປເພື່ອຫຼີກລ່ຽງຫຼັງຈາກຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ

ທ່ານດຣ Neeru Kanwar ນັກຈິດຕະວິທະຍາກ່າວວ່າ, "ໃນທຸກໆ 10 ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ເຂົ້າມາຫາຂ້ອຍໃນປີ 2000, ຂ້ອຍຈະເວົ້າວ່າ, 4 ຄູ່ຈະມາເພາະວ່າມີເລື່ອງການແຕ່ງງານເພີ່ມເຕີມທີ່ຈະຄິດ. ຖ້າເວົ້າເຖິງສະຖານະການໃນປະຈຸບັນ, ມັນແມ່ນ 7 ໃນທຸກໆ 10 ຄູ່. ​ເລື່ອງ​ການ​ສົມລົດ​ຫຼາຍ​ຢ່າງ​ພວມ​ພັດທະນາ​ຢູ່​ບ່ອນ​ເຮັດ​ວຽກ​ແລະ​ຍ້ອນ​ທັງ​ຜົວ​ແລະ​ເມຍ​ພວມ​ເຮັດ​ວຽກ, ກໍລະນີ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ກໍ່​ມີ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ.”

ນັກຈິດຕະວິທະຍາກ່າວວ່າໃນເວລາທີ່ຄູ່ຜົວເມຍມາຫານາງເພື່ອແກ້ໄຂການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າທັນທີ, "ຈຸດສຸມຂອງຂ້ອຍແມ່ນເພື່ອພະຍາຍາມແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງພວກເຂົາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຕອບສະຫນອງແລະມັນຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມຊັດເຈນຂອງຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງບຸກຄົນ. ຄູ່ຮ່ວມງານແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼາຍກວ່າເກົ່າວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າມາຈາກໃສ."

ແຕ່ຖ້າທ່ານປະຕິບັດ 12 ຂັ້ນຕອນນີ້ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະແກ້ໄຂການແຕ່ງງານຫຼັງຈາກການບໍ່ຊື່ສັດ.

1. ເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດຂອງຄວາມຮັກ, ຄູ່ສົມລົດທັງສອງຕ້ອງເຕັມໃຈ

ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ຢູ່​ລອດ​ໄດ້​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ທັງ​ສອງ​ເຕັມ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ 100 ສ່ວນ​ຮ້ອຍ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ປິ່ນ​ປົວ​ມັນ​. ຄູ່ຮ່ວມງານຄວນຈະແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ກັບກັນແລະກັນແລະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນກັບຄືນມາຈາກ brink ໄດ້.

ຕ້ອງມີຄໍາຫມັ້ນສັນຍາໃຫມ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການພົວພັນເຮັດວຽກແລະຄວາມພະຍາຍາມເພີ່ມເຕີມຫຼາຍຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ໃນການນັ້ນ. ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ລອດຊີວິດຈາກຄວາມບໍ່ຊື່ສັດຈະບອກເຈົ້າວ່າຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນສອງເທົ່າແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອຟື້ນຕົວຈາກເລື່ອງ.

ຕົວຢ່າງ: ຄູ່ສົມລົດທີ່ຫຼອກລວງຄວນພະຍາຍາມເພີ່ມເຕີມເພື່ອໃຫ້ຄູ່ນອນປະກາດກ່ຽວກັບທີ່ຢູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມສະອາດແລະສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ.

2. ເບິ່ງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສໍາພັນ

ຫຼາຍຄົນໄປ ກ ທີ່ປຶກສາການແຕ່ງງານ ເປັນຄວາມພະຍາຍາມສຸດທ້າຍໃນການຟື້ນຟູການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກການ infidelity. ແຕ່ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຮົາເຫັນຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາການແຕ່ງງານໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນໃນເວລາທີ່ການແຕ່ງງານໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ການແຕ່ງງານ, ເປັນສິ່ງທີ່ສົມຄວນທີ່ຈະເຮັດ.

ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາສາມາດຊ່ວຍໃນການປຸງແຕ່ງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີແລະເຂົ້າໄປໃນຈຸດລຸ່ມຂອງບັນຫາໃນການແຕ່ງງານ. ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາສາມາດນໍາພາຄູ່ຜົວເມຍໄປໃນທິດທາງທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູການແຕ່ງງານຫຼັງຈາກຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ.

3. ຄັດ​ອອກ​ບັນ​ຫາ​ໃນ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​

ບາງຄັ້ງການແຕ່ງງານມີບັນຫາທີ່ເຮົາບໍ່ເຂົ້າໃຈເມື່ອເຮົາໄປໃນຊີວິດປະຈຳວັນ. Rees ແລະ Mac (ປ່ຽນຊື່) ໄດ້ຮັບຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການແຕ່ງງານອາຍຸ 16 ປີຂອງພວກເຂົາທີ່ພວກເຂົາບໍ່ສົນໃຈຢ່າງສົມບູນຄວາມຈິງທີ່ວ່າການຮ່ວມເພດໄດ້ຢຸດເຊົາເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາຫລາຍປີ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພວກເຂົາມີ ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດສໍາພັນ. ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຫຍຸ້ງ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ຈັດ​ການ​ຄອບ​ຄົວ, ວຽກ​ເຮັດ​ງານ​ທໍາ, ເດັກ​ນ້ອຍ, ພໍ່​ແມ່​ແລະ​ບໍ່​ເຄີຍ​ໄດ້​ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່​ກັບ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ​ແລະ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເອງ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້ຍ້ອນຂາດຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງກາຍ, ເຖິງວ່າຈະນອນຢູ່ບ່ອນດຽວກັນທຸກຄືນ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຫ່າງເຫີນກັນແນວໃດ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ເວລາທີ່ Rees ມີຄວາມສໍາພັນກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງຫ້ອງການ, ຄວາມເປັນຈິງນີ້ເກີດຂຶ້ນກ່ອນ.

ບັນຫາປະເພດນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາຢ່າງຈະແຈ້ງກວ່າ. ນັກຈິດຕະສາດ Kavita Panyam ເວົ້າວ່າ, "ຫຼັງຈາກມີຄວາມສໍາພັນກັນ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງສ້າງຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກາຍເປັນເພື່ອນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ເຈົ້າສາມາດກັບຄືນສູ່ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ຂະບວນການນີ້ເປັນເວລາທີ່ມັນຕ້ອງການ.”

4. ບໍ່ໃຫ້ຄົນເຂົ້າມາໃນບັນຫາຫຼາຍເກີນໄປ

ຄວາມຜິດພາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງອັນໜຶ່ງທີ່ຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄົນເຮັດແມ່ນການເວົ້າເລື່ອງຄວາມຮັກກັບຄົນຫຼາຍເກີນໄປ ລວມເຖິງຍາດຕິພີ່ນ້ອງ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນ. ນີ້ມັກຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ຜູ້ຄົນຖາມຄໍາຖາມທີ່ບໍ່ສະບາຍແລະແຊກແຊງການແຕ່ງງານ. ນີ້ອາດຈະມີຜົນກະທົບຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຄູ່ຜົວເມຍກໍາລັງພະຍາຍາມຟື້ນຕົວຈາກເລື່ອງແລະເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່.

ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັກສາສິ່ງທັງຫມົດພາຍໃຕ້ການຫໍ່. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການແບ່ງປັນໃຫ້ເຮັດກັບຄົນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ແທ້ໆ ເຊິ່ງຈະບໍ່ຕັດສິນເຈົ້າໃນອະນາຄົດ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຜົນສະທ້ອນຂອງວຽກງານລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວແມ່ນຫຍັງ?

5. ຢຸດເກມໂທດ

ເມື່ອ​ມີ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ກັນ​ເກີດ​ຂຶ້ນ ມັນ​ເປັນ​ສິ່ງ​ທີ່​ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ບໍ່​ໄດ້ ຜົວ​ຫຼື​ເມຍ​ຈະ​ຕຳໜິ​ອີກ​ຝ່າຍ​ໜຶ່ງ ແລະ​ກົງ​ກັນ​ຂ້າມ. ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຕໍາ​ນິ​ຕິ​ຕຽນ​ ແມ່ນ​ການ​ຕໍ່​ສູ້​ແບບ​ທຳ​ມະ​ຊາດ ແລະ​ເລື້ອຍໆ​ຈະ​ນຳ​ໄປ​ສູ່​ການ​ເກີດ​ຂີ້​ຕົມ.

ຄົນເຮົາຮູ້ສຶກຢາກປົດປ່ອຍຄວາມອຸກອັ່ງໂດຍການເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈັບປວດ. ແຕ່ຂັ້ນຕອນທໍາອິດເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດຂອງເລື່ອງແມ່ນການຢຸດເຊົາເກມຕໍານິ.

ເປັນຫຍັງເລື່ອງດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນ? ໃຜເປັນຜູ້ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ມັນ? ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຄວນຈະເປັນສິ່ງທີ່ຜ່ານມາ. ການ​ສ້າງ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ຄືນ​ໃໝ່​ຫຼັງ​ຈາກ​ຄວາມ​ບໍ່​ສັດ​ຊື່​ຄວນ​ເປັນ​ການ​ເບິ່ງ​ອະນາຄົດ.

ເຈົ້າຄວນເບິ່ງອະນາຄົດທີ່ການຟື້ນຟູຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະການຟື້ນຟູການແຕ່ງງານຄວນຈະເປັນຈຸດສໍາຄັນຂອງເຈົ້າ. ເຮັດຕາມຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າຄົ້ນຫາຫຼັງຈາກ infidelity ແຕ່ຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາແມ່ນຈະເບິ່ງໄປຂ້າງຫນ້າແທນທີ່ຈະເບິ່ງກັບຄືນໄປບ່ອນ.

6. ມີຄວາມຊື່ສັດຢ່າງສົມບູນ

ຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງ ການສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຕົກຢູ່ໃນຄູ່ຄ້າທີ່ຫຼອກລວງ. ວິທີທີ່ດີຂອງການເຮັດນັ້ນອາດຈະເປັນການມອບລະຫັດຜ່ານໃຫ້ກັບບັນຊີສື່ມວນຊົນສັງຄົມ, ອີເມວແລະໂທລະສັບກັບຄູ່ຮ່ວມງານເພື່ອສະແດງຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະພິສູດວ່າບໍ່ມີຫຍັງຈະຜິດພາດອີກຕໍ່ໄປ. ອັນນີ້ໄປໄກຫຼາຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລອດຊີວິດໄດ້.

ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຄວນມີຄວາມຊື່ສັດກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກການພົວພັນກັນແລະບໍ່ຄວນປະຕິເສດການສື່ສານຢ່າງຊື່ສັດເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕົກໃຈ. ແຕ່ວ່າຄວນເຮັດໃນແບບທີ່ແກ່.

7. ສ້າງການສື່ສານຄືນໃຫມ່

ມັນມັກຈະເປັນຍ້ອນການແຕກແຍກຂອງການສື່ສານລະຫວ່າງຄູ່ສົມລົດທີ່ນໍາໄປສູ່ຄວາມສັບສົນຫຼາຍ. Sue ສາ​ມາດ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ສາ​ມີ​ຂອງ​ນາງ David (ປ່ຽນ​ຊື່​) ໄດ້​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຈິດ​ໃຈ​ແຕ່​ມັນ​ໃຊ້​ເວ​ລາ 8 ເດືອນ​ຂອງ​ນາງ​ເພື່ອ​ປະ​ເຊີນ​ຫນ້າ​ກັບ​ເຂົາ​.

ເຖິງວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ກິນເຂົ້າແລງນຳກັນ ແລະເວລາໂທລະທັດຕາມປະເພນີ ຫລັງຈາກນັ້ນຢູ່ເທິງຕຽງຫ້ອງຮັບແຂກ, ແຕ່ມີຫຼາຍເທື່ອທີ່ Sue ປະຕິເສດບໍ່ໃຫ້ບອກ David ວ່າລາວຮູ້ສຶກແນວໃດກັບຄວາມເມົາມົວກັບໂທລະສັບ.

ດຽວນີ້ນາງຮູ້ສຶກວ່າຖ້ານາງໄດ້ສື່ສານຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຂອງນາງໃນ 8 ເດືອນຜ່ານມາ, ສິ່ງຕ່າງໆຈະບໍ່ມາຮອດຈຸດນີ້. ການ​ສ້າງ​ຄືນ​ໃຫມ່​ແລະ​ ການ​ປັບ​ປຸງ​ການ​ສື່​ສານ​ ຍັງເປັນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງການຟື້ນຟູຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ຄູ່ຮັກຕ້ອງສື່ສານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ສະເໝີເພື່ອສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຄືນໃໝ່ ແລະຢູ່ລອດໃນເລື່ອງຄວາມຮັກ.

8. ສ້າງຄວາມສໍາພັນໃຫມ່

ດ້ານບວກພຽງແຕ່ຂອງເລື່ອງແມ່ນມັນຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຂົາແມ່ນໃຜແລະວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດຮັບມືກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ບໍ່ມີການປະຕິເສດຄວາມຈິງທີ່ວ່າການທໍລະຍົດຕີທ່ານຢູ່ໃນໃບຫນ້າ.

ແຕ່ການກັບຄືນໄປຫາອະດີດແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ສາມາດຊ່ວຍໃນການຢູ່ລອດຂອງເລື່ອງ.

ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ໄປ​ຮ້ານ​ກາ​ເຟ​ດຽວ​ກັນ​ທີ່​ທ່ານ​ໄດ້​ເລື້ອຍໆ​ໄປ​ກ່ອນ​, ຈັດ​ຕັ້ງ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ກັບ​ຄອບ​ຄົວ​ກັບ​ເດັກ​ນ້ອຍ​ຫຼື​ພຽງ​ແຕ່​ໄປ​ເບິ່ງ​ຮູບ​ເງົາ​ຮ່ວມ​ກັນ​. ເລີ່ມເຮັດໃໝ່ໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮັກສະເໝີ.

9. ເຮັດ​ໃຫ້​ມີ​ຄວາມ​ຄຽດ​ແຄ້ນ

ເມື່ອຄວາມສຳພັນຈົບລົງ ແລະແມ່ນແຕ່ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມສັນຍາໝັ້ນໝາຍອັນແທ້ຈິງຂອງລາວຕໍ່ຄວາມສຳພັນນັ້ນ ລະດັບຄວາມຄຽດແຄ້ນຈະຍັງຄົງຢູ່.

ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມອິດສາ, ຄວາມໂກດແຄ້ນທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກໃນເບື້ອງຕົ້ນຫຼັງຈາກຄົ້ນພົບເລື່ອງຄວາມຮັກແມ່ນຮູບແບບຂອງຄວາມຄຽດແຄ້ນທີ່ຍັງຄົງຄ້າງ. ເພື່ອ​ເຈົ້າ​ຈະ​ຢູ່​ລອດ​ໃນ​ເລື່ອງ​ນີ້, ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ປ່ອຍ​ຄວາມ​ຄຽດ​ແຄ້ນ​ແລະ​ຄວາມ​ຄຽດ​ແຄ້ນ.

ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສຸມໃສ່ທຸກສິ່ງທີ່ດີກ່ຽວກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແລະດ້ານບວກຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ. ມັນຈະຊ່ວຍໃນການປະມວນຜົນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຄຽດແຄ້ນນັ້ນ.

10. ປິ່ນປົວຕົນເອງກ່ອນ

ສໍາລັບການແຕ່ງງານເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຄູ່ສົມລົດຄວນປິ່ນປົວຕົນເອງກ່ອນ. ຄູ່ສົມລົດທີ່ຫຼອກລວງຈະມີອາລົມທາງລົບຂອງຕົນເອງເພື່ອຈັດການກັບໃນຂະນະທີ່ຜູ້ທີ່ຮູ້ສຶກວ່າຖືກທໍລະຍົດຕ້ອງປຸງແຕ່ງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າຄືກັນ.

ໃນຂະນະທີ່ cheater ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຜິດຂອງຕົນ, ບຸກຄົນ cheated ກ່ຽວກັບບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ battles. ການໄປພັກຜ່ອນແບບໂດດດ່ຽວເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊັດເຈນໃນຄວາມຄິດແລະການປິ່ນປົວ.

ຫຼັງ​ຈາກ​ຮູ້​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ແນວ​ໃດ​ແລະ​ເຈົ້າ​ຢາກ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສຳພັນ​ກ້າວ​ໄປ​ໜ້າ​ແນວ​ໃດ ເຈົ້າ​ພຽງ​ແຕ່​ເລີ່ມ​ສ້າງ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ຄືນ​ໃໝ່​ແລະ​ຟື້ນ​ຟູ​ການ​ແຕ່ງງານ​ຄືນ​ໃໝ່.

11. ຢຸດເບິ່ງຄືນ

ນີ້ແມ່ນເວົ້າງ່າຍກວ່າເຮັດ. ແຕ່ພະຍາຍາມເລີ່ມຕົ້ນຄວາມສໍາພັນເປັນບົດໃຫມ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຕ້ອງມີເຫດຜົນຂອງເຈົ້າໃນການໃຫ້ຄວາມສໍາພັນເປັນໂອກາດທີສອງທີ່ອາດຈະເປັນຄວາມຮັກແລະຄວາມຜູກພັນທີ່ຍັງມີຢູ່ຫຼືລູກຂອງເຈົ້າຫຼືຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ຮ່ວມກັນແລະບໍ່ຍ້າຍອອກໄປຈາກເຂດສະດວກສະບາຍ.

ບໍ່ວ່າມັນເປັນແນວໃດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງໄປຂ້າງຫນ້າແລະໃນທາງບວກກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຄວາມສໍາພັນໄປ. ການເບິ່ງຄືນພຽງແຕ່ຈະເພີ່ມຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມໃຈຮ້າຍ.

ການ​ສ້າງ​ຊີວິດ​ສົມລົດ​ຄືນ​ໃໝ່​ຫຼັງ​ຈາກ​ຄວາມ​ບໍ່​ສັດ​ຊື່​ແມ່ນ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ພຽງ​ແຕ່​ຖ້າ​ເຈົ້າ​ຢຸດ​ເບິ່ງ​ຄືນ​ແລະ​ຄິດ​ຕໍ່​ໄປ​ວ່າ​ເກີດ​ຫຍັງ​ຂຶ້ນ ແລະ​ຍ້ອນ​ຫຍັງ​ມັນ​ເກີດ​ຂຶ້ນ.

12. ບໍ່​ເຄີຍ​ປະ​ຖິ້ມ​ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ

ມັນຈະມີການໂຕ້ຖຽງ, ການຕໍ່ສູ້ແລະສະຖານະການທີ່ຫນ້າລັງກຽດແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຈຸດທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງຖ້າທ່ານຕ້ອງການການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຢູ່ລອດ. ຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າແມ່ນເພື່ອກ້າວຕໍ່ໄປ ແລະບໍ່ສືບຕໍ່ກ່າວຫາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ນີ້​ແມ່ນ​ເປັນ​ການ​ບໍ່​ມີ​ທີ່​ເຄັ່ງ​ຄັດ.

ຄວາມສໍາພັນບາງຢ່າງບໍ່ມີໂອກາດຫຼັງຈາກມີຄວາມສໍາພັນກັນແລະໃນກໍລະນີນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກການຢ່າຮ້າງແລະຍ້າຍອອກຈາກການແຕ່ງງານ. ເອົາຂອງພວກເຮົາ ບັນຊີລາຍຊື່ການຢ່າຮ້າງ ຊ່ວຍໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ. ແຕ່​ຖ້າ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ຮູ້ສຶກ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສາມາດ​ໃຫ້​ໂອກາດ​ການ​ແຕ່ງງານ​ເທື່ອ​ທີ​ສອງ​ແລະ​ສາມາດ​ຢູ່​ລອດ​ໃນ​ເລື່ອງ​ການ​ຮັກ​ກັນ​ໄດ້​ນັ້ນ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຄວນ​ຄິດ​ຢ່າງ​ຈິງ​ຈັງ​ແລະ​ພະຍາຍາມ​ຮ່ວມ​ກັນ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ການແຕ່ງງານແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມຂອງທີມສະເຫມີແລະທ່ານຕ້ອງພະຍາຍາມສອງເທົ່າເປັນທີມເພື່ອໃຫ້ມັນຢູ່ລອດ.

ເລື່ອງການສາລະພາບ: ວິທີທີ່ຂ້ອຍຈັດການກັບການມີຄວາມສໍາພັນກັບນາຍຈ້າງຂອງຂ້ອຍ

8 ປັດໃຈສ່ຽງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄູ່ຮັກນອກສົມລົດ

ການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເປັນການກຸສົນ ການບໍລິຈາກ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ Bonobology ສືບຕໍ່ນໍາເອົາຂໍ້ມູນໃໝ່ໆ ແລະທັນສະໄຫມໃຫ້ກັບເຈົ້າ ໃນການສະແຫວງຫາການຊ່ວຍທຸກຄົນໃນໂລກໃຫ້ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດຫຍັງ.