ວິ​ທີ​ການ​ແຍກ​ຕົວ​ກັບ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ຢູ່​ຮ່ວມ​ກັນ​?

ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຊີວິດຢູ່ສາມາດປ່ຽນໄປສູ່ການແຕ່ງງານທີ່ມີຄວາມສຸກສໍາລັບຫຼາຍໆຄູ່. ໃນໂລກມື້ນີ້, ແນວຄວາມຄິດຂອງການພົວພັນທີ່ມີຊີວິດຊີວາແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫລາຍຂຶ້ນນັບມື້, ເນື່ອງຈາກປ້າຍປະຕິບັດແລະບໍ່ມີຄວາມສັບສົນ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ຄວາມສໍາພັນອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກຕາມແຜນການ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະແຕກແຍກກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ຮ່ວມກັນ.

ແຕ່, ເຈົ້າແຕກແຍກກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຢູ່ນຳໄດ້ແນວໃດ? ພຽງແຕ່ຄວາມຄິດຂອງມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢາກຫຼີກເວັ້ນການເຮັດມັນທັງຫມົດ, ບໍ່ແມ່ນບໍ? ແຕ່ເມື່ອຄວາມສຳພັນນັ້ນຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າການສິ້ນສຸດແມ່ນທາງເລືອກດຽວເທົ່ານັ້ນ.

ມັນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ຈະ​ຢູ່​ໃນ, ແຕ່​ວ່າ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ທ່ານ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຄິດ​ອອກ​ວິ​ທີ​ການ​ສິ້ນ​ສຸດ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ຢູ່​ຮ່ວມ​ກັບ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄູຝຶກນັດພົບ Geetarsh Kaur, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງໂຮງຮຽນທັກສະທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ໃຫ້ພວກເຮົາຄິດອອກວິທີການທີ່ຈະແຍກອອກກັບຄູ່ຮ່ວມງານດໍາລົງຊີວິດຂອງທ່ານ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອແຕກແຍກໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ຮ່ວມກັນ?

ຄູ່ຜົວເມຍເລືອກທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີໂອກາດທີ່ຈະທົດສອບຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງກັນແລະກັນກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຜູກມັດ. ຫຼັງ​ຈາກ​ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ຫຼາຍ​ປານ​ໃດ​ຮ່ວມ​ກັນ​, ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ດັ່ງ​ກ່າວ​ສາ​ມາດ​ຮຽນ​ຮູ້​ທີ່​ຈະ​ເລີນ​ຮຸ່ງ​ເຮືອງ​ເຊິ່ງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ​, ເດີນ​ເຮືອ​ຜ່ານ​ການ​ທ້າ​ທາຍ​ຫຼາຍ​, ແລະ "ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​" ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​.

ແຕ່ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ ການ​ພົວ​ພັນ​ທີ່​ມີ​ຊີ​ວິດ​ ບໍ່ໄດ້ຜົນ? ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານບໍ່ເຫມາະສົມກັບເຈົ້າ? ຫຼືຈະເຮັດແນວໃດຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຕິດຢູ່ກັບພວກເຂົາ? ມັນຍາກທີ່ຈະແຍກຕົວກັບຄົນທີ່ເຈົ້າອາໄສຢູ່? ການແຕກແຍກທັງໝົດແມ່ນຍາກ, ແລະມັນຍາກຂຶ້ນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງເມື່ອທ່ານໄດ້ແບ່ງປັນມຸງດຽວກັນກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ.

ມັນ​ເກືອບ​ຄື​ກັບ​ການ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ເປັນ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ປະ​ທັບ​ຕາ​ທາງ​ກົດ​ຫມາຍ. ເຈົ້າໄດ້ຖືກປະຕິບັດຄືກັບຄູ່ຜົວເມຍໂດຍຫມູ່ເພື່ອນແລະແມ້ກະທັ້ງຄອບຄົວ. ສະນັ້ນການເລີກກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ ແລະຢູ່ນຳ, ອາດເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ສຸດ. ມັນຍາກຍິ່ງກວ່ານັ້ນເມື່ອເຈົ້າເລີກກັນເມື່ອເຈົ້າຢູ່ນຳກັນ ແລະ ມີໝາ ຫຼື ເລີກກັນເມື່ອເຈົ້າຢູ່ນຳກັນ ແລະ ມີລູກ. ບັນ​ຫາ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ແມ່ນ​ມີ​ຄວາມ​ສັບ​ສົນ​ຫຼາຍ​ກວ່າ​.

Geetarsh ຊ່ວຍພວກເຮົາຊອກຫາວິທີສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ຮ່ວມກັນ. "ສິ່ງທໍາອິດທີ່ຄູ່ຜົວເມຍຜູ້ໃຫຍ່ຄວນເຮັດແມ່ນນັ່ງແລະຂຽນຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງຄວາມສໍາພັນ. ແມ່ນຫຍັງເຮັດວຽກແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນ? ເປັນ​ຫຍັງ​ສິ່ງ​ທີ່​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ຜົນ​ເກີນ​ກວ່າ​ສິ່ງ​ທີ່​ມີ?

"ຂັ້ນຕອນທີສອງແມ່ນສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ແຕກແຍກກັນເພື່ອອະທິບາຍຢ່າງມີໄມຕີຈິດວ່າເປັນຫຍັງມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາບາດກ້າວຂອງການແບ່ງແຍກ. ພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ບອກສິ່ງທີ່ລົບກວນພວກເຂົາ, ພວກເຂົາຕ້ອງໃຊ້ຄໍາເວົ້າ 'ພວກເຮົາ' ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຜິດພາດໃນການພົວພັນ. ໃນເວລາທີ່ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະແຕກແຍກແມ່ນການສື່ສານສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ, ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນຈະເຮັດແນວນັ້ນໃນຈັງຫວະທີ່ຊ້າຫຼາຍ. ທ່ານບໍ່ສາມາດພຽງແຕ່ລຸກຂຶ້ນແລະສິ້ນສຸດ a ສາຍພົວພັນໄລຍະຍາວ ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ຮ່ວມກັນໂດຍເວົ້າວ່າ 'ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສົນທະນາ."

ອີງຕາມສະຖິຕິ, ຈາກຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຕັດສິນໃຈຍ້າຍໄປຢູ່ຮ່ວມກັນ, ພຽງແຕ່ຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງພວກເຂົາແຕ່ງງານພາຍໃນຫ້າປີ. ພາຍໃນໄລຍະເວລາດຽວກັນນັ້ນ, 40% ຂອງຄູ່ຜົວເມຍເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ແຍກກັນ. ປະມານ 10% ຂອງພວກເຂົາສືບຕໍ່ດໍາລົງຊີວິດຮ່ວມກັນໂດຍບໍ່ມີການແຕ່ງງານ. ສໍາລັບ 40% ທີ່ກໍາລັງຕໍ່ສູ້ກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕາມເສັ້ນຂອງ, "ຂ້ອຍຢູ່ກັບແຟນຂອງຂ້ອຍແລະຢາກຈະແຍກ", ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງແລະພິຈາລະນາຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຂໍ້ເສຍຂອງການພົວພັນທີ່ມີຊີວິດຊີວາແມ່ນຫຍັງ?

1. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສິ້ນສຸດຄວາມສຳພັນທີ່ມີຊີວິດຢູ່, ຈົ່ງຄິດເຖິງມັນ

ການຄິດກ່ຽວກັບການແຕກແຍກສໍາລັບຄົນຮັກທີ່ມີຊີວິດຊີວາບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ມັນຄ້າຍຄືກັບຄວາມທໍລະມານຂອງການຢ່າຮ້າງ, ແນ່ນອນ, ໂດຍບໍ່ມີເອກະສານ. ການຢູ່ຮ່ວມກັນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານເປີດເຜີຍຈຸດອ່ອນຫຼາຍໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າບໍ່ມີທາງເລືອກອື່ນນອກເຫນືອຈາກການແຕກແຍກກັບພວກເຂົາ. ແຕ່, ກ່ອນທີ່ຈະດຶງສຽບກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ, ກໍານົດຄວາມຮຸນແຮງຂອງສະຖານະການ. ຖາມຕົວທ່ານເອງບາງຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕັດສິນໃຈທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນດໍາລົງຊີວິດ.

• ມີ​ການ​ລົບ​ກວນ​ຢູ່​ໃນ​ເຮືອນ​ຄົງ​ທີ່​ເນື່ອງ​ຈາກ​ການ​ປະ​ທະ​ກັນ​ຂອງ​ຕົນ​, ອິດ​ສາ​ແລະ​ພະ​ລັງ​ງານ​ຕໍ່​ສູ້​?
• ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແມ່ນສໍາຄັນແລະອິດສາກັບຜົນສໍາເລັດຂອງເຈົ້າບໍ?
• ເຂົາເຈົ້າລາກຕໍ່ສູ້ເລື້ອຍໆເກີນຄວາມຈຳເປັນບໍ?
• ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແບ່ງວຽກບ້ານ ຫຼືເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຈົ້າຄົນດຽວບໍ?
• ເຂົາເຈົ້າປະກອບສ່ວນຂອງລາວບໍ? ສ່ວນແບ່ງຂອງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍປະຈໍາເດືອນ ຫຼືມັນແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຈົ້າທັງຫມົດບໍ?
• ທ່ານສະເຫມີເອົາການລິເລີ່ມທີ່ຈະຄືນດີກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຕອບ tiff ໃດ?

ຖ້າຄໍາຕອບຂອງເຈົ້າສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ "ແມ່ນ", ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະແຍກອອກຈາກກັນຫຼັງຈາກຍ້າຍໄປຢູ່ຮ່ວມກັນແມ່ນຮັບປະກັນ. ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນການແນະນໍາຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານກັບບັນຫາຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານການສົນທະນາທີ່ຊື່ສັດແລະທໍາລາຍຂ່າວ, ດັ່ງທີ່ Geetarsh ແນະນໍາ, ຄ່ອຍໆແລະເປັນມິດ.

2. ກະກຽມສໍາລັບການສື່ສານທີ່ຊື່ສັດ

"ຂ້ອຍຢູ່ກັບແຟນຂອງຂ້ອຍແລະຢາກຈະເລີກກັບລາວ, ແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍກ່າວເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນໄປ, ປະຕິກິລິຍາເກີນຂອບເຂດຂອງລາວຕໍ່ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍກັບຄືນໄປຫາຄໍາເວົ້າຂອງຂ້ອຍ. ເມື່ອລາວຖາມຂ້ອຍເລື້ອຍໆວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກແບບນັ້ນໃນຂະນະທີ່ຮ້ອງໄຫ້ຢ່າງບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແຕ່ຕົວະລາວແລະບອກລາວວ່າຂ້ອຍເຕັມໃຈທີ່ຈະພະຍາຍາມ,” Jolene ບອກພວກເຮົາ.

ແນ່ນອນ, ການແຕກແຍກໃນຂະນະທີ່ຢູ່ຮ່ວມກັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍເກີນໄປທີ່ຈະນໍາທາງແລະເຈົ້າອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ຕົວະກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທີ່ແຂງແຮງຂອງເຈົ້າເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສົນທະນາທີ່ງຸ່ມງ່າມ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເຮັດສິ່ງນັ້ນພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງ. ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນແລະເຈົ້າຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ.

ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເວລາທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບທັງສອງທ່ານ, ເພາະວ່າການສົນທະນາອາດຈະຍາວ. ມີການສື່ສານຫົວໃຈກັບຫົວໃຈກັບລາວແລະແນະນໍາພວກເຂົາກ່ຽວກັບ "ຈຸດເຈັບປວດ" ຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ຢ່າປ່ອຍຕົວ ຕໍາ​ນິ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ "ພວກເຮົາ" ແທນ "ເຈົ້າ". ຕົວຢ່າງ, ແທນທີ່ຈະເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຂີ້ຮ້າຍ," ເຈົ້າສາມາດເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ພວກເຮົາບໍ່ງາມກັບກັນແລະກັນ, ແລະຄວາມສໍາພັນນີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກເຮົາທັງສອງ."

ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ຮ່ວມກັນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຊື່ສັດຢ່າງໂຫດຮ້າຍ. ທ່ານສາມາດເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຄວາມສໍາພັນນີ້ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ (ຫຼືທາງດ້ານຮ່າງກາຍ) ຂອງພວກເຮົາ, ແລະມັນບໍ່ແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ພວກເຮົາຄວນຈະມີສ່ວນຮ່ວມ. ພວກເຮົາບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ແລະພວກເຮົາຈະມີຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່າຖ້າບໍ່ມີກັນແລະກັນ."

3. ກຽມພ້ອມທີ່ຈະປະເຊີນກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ

Geetarsh ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງການແຕກແຍກເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຈັບປວດຫຼາຍ, ແລະເປັນຫຍັງການແຕກແຍກຫຼັງຈາກຍ້າຍໄປຢູ່ຮ່ວມກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດສິບເທົ່າ. “ປະຊາຊົນມີຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການພົວພັນ. ຄົນອື່ນຈະຮູ້ສຶກຜິດຫວັງພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຂດສະດວກສະບາຍຂອງລາວຈະຖືກລົບກວນ. ພວກມັນເຄີຍເປັນປະຈຳ, ການເພິ່ງພາອາໄສ ແລະ ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ. ເມື່ອ​ສິ່ງ​ທີ່​ເປັນ​ປະຈຳ​ນັ້ນ​ຖືກ​ລົບ​ກວນ, ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ຮູ້ສຶກ​ວຸ້ນວາຍ. 

“ມັນ​ເປັນ​ທຳ​ມະ​ຊາດ​ຂອງ​ມະ​ນຸດ​ທີ່​ຈະ​ປະ​ຕິ​ເສດ ເມື່ອ​ການ​ເປີດ​ເຜີຍ​ດັ່ງ​ກ່າວ​ເກີດ​ຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ຮ່ວມກັນກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ທ່ານຍັງຕ້ອງຄໍານຶງເຖິງວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ຕອບສະຫນອງຄວາມພໍໃຈໃນເວລາທີ່ທ່ານເອົາມັນມາ." ຖ້າຄວາມສຳພັນແບບສົດໆຂອງເຈົ້າມີທາງລົບຫຼາຍ, ເຈົ້າຕ້ອງມີແຜນອອກສຳຮອງ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສາມາດວັດແທກວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດຕໍ່ການສົນທະນາທີ່ແຕກແຍກ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ແນ່ນອນ, ດັ່ງທີ່ Geetarsh ແນະນໍາ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເທື່ອລະກ້າວ, ໃນໄລຍະເວລາ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍກາດ, ທ່ານຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານທ່ອງໄປຫາອາລົມຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ຖ້າພວກເຂົາຮູ້ສຶກວຸ່ນວາຍເກີນໄປ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສະຫງົບລົງ. ຖ້າພວກເຂົາຢູ່ໃນການປະຕິເສດ, ໃຫ້ພວກເຂົາມີພື້ນທີ່ແລະເວລາ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຄູ່​ມື​ການ​ຢູ່​ລອດ​: ເຮັດ​ແລະ​ບໍ່​ຄວນ​ຂອງ​ການ​ຢູ່​ໃນ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ມີ​ຊີ​ວິດ​

4. ເມື່ອເຈົ້າເລີກກັນໃນຂະນະທີ່ຢູ່ນຳກັນ, ຈົ່ງຊອກຫາຄວາມສະໜັບສະໜູນຈາກໝູ່ຂອງເຈົ້າ

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຄິດ ວິ​ທີ​ການ​ແຕກ​ແຍກ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຢູ່​ຮ່ວມ​ກັນ​ ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ເວົ້າກັບ BFFs ຂອງເຈົ້າແມ່ນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີສະເໝີ. ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຕັດສິນເຈົ້າສຳລັບການເລືອກຂອງເຈົ້າ ແລະຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນວິກິດທາງດ້ານອາລົມດັ່ງກ່າວ. Geetarsh ອະທິບາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດສະແຫວງຫາການສະຫນັບສະຫນູນ. “ກ່ອນ​ອື່ນ​ໝົດ, ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ວ່າ​ໝູ່​ຂອງ​ເຈົ້າ​ແມ່ນ​ໃຜ​ແທ້ໆ, ແລະ​ໃຜ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ເຈົ້າ​ຜ່ານ​ຜ່າ​ເລື່ອງ​ນີ້​ໄດ້. ອັນທີສອງ, ຖ້າເຈົ້າມີເພື່ອນຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງຂະບວນການແຍກຕົວຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເພື່ອນບໍ່ແມ່ນຄົນແປກຫນ້າຢ່າງສົມບູນຂອງຄູ່ຂອງເຈົ້າ.

“ການລວມໝູ່ຄວນເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານທັງສອງບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈກັນໄດ້. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງຕ່າງໆອາດຈະອອກຈາກມືເພາະວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ສົນທະນາເລື່ອງເຫຼົ່ານີ້ກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະເວົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ. ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ.”

ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມຈົບຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນພິດ ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ຮ່ວມກັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ພະຍາຍາມບໍ່ແບ່ງປັນລາຍລະອຽດທີ່ສັບສົນກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າໃນແອັບສົ່ງຂໍ້ຄວາມທັນທີເຊັ່ນ WhatsApp. ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຍ້າຍອອກໄປໄດ້ທັນທີຫຼັງຈາກການແຍກຕົວກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະສ້າງສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດ. ເນື່ອງຈາກນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຜ່ານໄປ, ການສະແຫວງຫາການສະໜັບສະໜູນຈາກໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືຄອບຄົວສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຟັງເຈົ້າ, ການມີຄົນມາລົມນຳກໍເປັນພອນ.

5. ວາງແຜນເສັ້ນທາງອອກຢ່າງສະຫຼາດ

ຖ້າເຈົ້າກຳລັງແຍກຕົວກັບຄົນທີ່ອາໄສຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ເກັບຖົງສຸກເສີນຂອງເຈົ້າໃສ່ກັບສິ່ງຂອງທີ່ຈຳເປັນຈຳນວນໜຶ່ງ ຖ້າເຈົ້າຢ້ານທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ຫຼື ການທາລຸນທາງວາຈາ.

"ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ໃນຂະນະທີ່ສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຊີວິດແມ່ນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ຈະຍ້າຍອອກແລະເວລາໃດ," Geetarsh ເວົ້າ. ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ "ຖ້າຄົນຫນຶ່ງຂອງເຈົ້າເປັນເຈົ້າຂອງເຮືອນທີ່ເຈົ້າອາໃສຢູ່, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະມີການສົນທະນາກ່ຽວກັບການຍ້າຍອອກ," ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ.

ການຄິດຫາວິທີທີ່ເຈົ້າແຍກຕົວກັບຄົນທີ່ທ່ານຢູ່ນຳນັ້ນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍເທົ່າກັບການແຍກຕົວແບບສະເລ່ຍ. ທ່ານຕ້ອງວາງແຜນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າເສັ້ນທາງອອກຂອງເຈົ້າ, ແລະຈະມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ໄວ້.

6. ບັນເທົາອາການແຊກຊ້ອນ

ການດໍາລົງຊີວິດຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ໄດ້ສິ້ນສຸດລົງໃນໄພພິບັດເຊັ່ນຫນຶ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ. ຄູ່ຮ່ວມຊີວິດຮ່ວມກັນຫຼາຍໆຄົນອາດຈະແຕກແຍກກັນ ແຕ່ຍັງຄົງສະໜິດສະໜົມກັນ ໃນຂະນະທີ່ແກ້ໄຂອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຕິດຕາມການແຕກແຍກກັນ. ອັນນີ້ອາດຈະລວມເຖິງການກຳນົດເວລາເພື່ອຊອກຫາພື້ນຖານໃໝ່. ໂດຍວິທີທາງການ, 2-3 ເດືອນແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນທີ່ຈະຊອກຫາທີ່ພັກໃຫມ່ສໍາລັບທັງສອງຄູ່ຮ່ວມງານ.

ຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ ຈັດການການແຕກແຍກ ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ຮ່ວມກັນເປັນຄູ່ຮ່ວມຜູ້ໃຫຍ່, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະເປັນຫ່ວງ. ແຕ່​ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ພວກ​ເຮົາ​ທຸກ​ຄົນ​ເປັນ​ມະ​ນຸດ​, ການ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ຢ່າງ​ສະ​ຫນິດ​ສະ​ຫນົມ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ແຍກ​ທາງ​ບໍ່​ແມ່ນ​ຈະ​ງ່າຍ​ເກີນ​ໄປ​. ເພາະສະນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຕິດຕາມມາໃນຂະນະທີ່ສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ຮ່ວມກັນ.

7. ສົນທະນາການດຳລົງຊີວິດຫຼັງການແຕກແຍກ

Geetarsh ເວົ້າວ່າ, "ແນ່ນອນ, ການສ້າງການຈັດການດໍາລົງຊີວິດແມ່ນມີຄວາມທ້າທາຍຫຼາຍຫຼັງຈາກແຕກແຍກ. ສິ່ງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ເຄີຍ​ເຮັດ​ຈະ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ຢຸດ​ເຊົາ​ໃນ​ທັນທີ, ແລະ​ການ​ຈັດການ​ຂັ້ນ​ພື້ນ​ຖານ​ເຊັ່ນ​ການ​ປຸງ​ແຕ່ງ​ອາ​ຫານ​ແລະ​ການ​ກິນ, ການ​ຊັກ​ແລະ​ອື່ນໆ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປຶກ​ສາ​ຫາ​ລື. ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ແບ່ງ​ແຍກ​, ຜູ້​ທີ່​ໄດ້​ແຍກ​ອອກ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ເປັນ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ໃນ​ການ​ຈັດ​ການ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​.

“ທ່ານບໍ່ສາມາດສິ້ນສຸດການພົວພັນທີ່ມີຊີວິດຢູ່ແລະສືບຕໍ່ອາໄສຢູ່ໃນເຮືອນດຽວກັນເພາະວ່າມັນສະດວກສະບາຍ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ຄົນອື່ນມີຄວາມຫວັງສະເຫມີ.” ດັ່ງທີ່ Geetarsh ຊີ້ໃຫ້ເຫັນ, ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງປ່ຽນແປງຫຼັງຈາກການແຕກແຍກ, ລວມທັງສົມຜົນທາງດ້ານການເງິນ. ສົນທະນາທາງດ້ານການເງິນກັບຄູ່ຮ່ວມງານ (ex) ຂອງເຈົ້າຖ້າທ່ານທັງສອງໄດ້ລົງທຶນເປັນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍຂອງເງິນຝາກປະຢັດຂອງເຈົ້າໃນການເຊົ່າເຮືອນ.

ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢູ່ຮ່ວມກັນເປັນ flatmates, ບໍ່ແມ່ນເປັນຄູ່. ກໍານົດພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວສໍາລັບທັງສອງຄູ່ຮ່ວມງານໃນເຮືອນ. ນອກຈາກນີ້, ປຶກສາຫາລືການປະກອບສ່ວນຂອງບຸກຄົນຕໍ່ກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍປະຈໍາເດືອນ, ລວມທັງອາຫານ, ໃບບິນປົກກະຕິ, ແລະການບໍາລຸງຮັກສາເຮືອນ. ພະຍາຍາມແລະແບ່ງວຽກເຮືອນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການໂຕ້ຖຽງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.

8. ກໍານົດແລະເຄົາລົບຊາຍແດນສ່ວນບຸກຄົນ

ດ້ວຍຄວາມເສື່ອມເສຍທາງດ້ານອາລົມ ແລະ ຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍຢ່າງຢູ່ໃນໃຈ, ຄູ່ຮັກທີ່ຜ່ານຜ່າການເລີກລາກັນຕ້ອງເຄົາລົບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງກັນແລະກັນ. ສະນັ້ນ, ຢ່າເຮັດຄືກັບຄູ່ຮັກທີ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບອະດີດຂອງເຈົ້າທີ່ຢູ່ບ່ອນໃດຫຼັງການເລີກລາກັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າຕົກຢູ່ໃນການລໍ້ລວງຂອງການຕິດຕໍ່ກັບພວກເຂົາໃນຄວາມຫວັງຂອງ a ການ​ພົວ​ພັນ​ຟື້ນ​ຕົວ​.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານຊອກຫາວິທີທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ຮ່ວມກັນ, ທ່ານຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຄົາລົບຂອບເຂດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງກັນແລະກັນ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກໍລະນີຂອງການແຕກແຍກສ່ວນໃຫຍ່, ທ່ານບໍ່ສາມາດມີຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍກັບແຟນເກົ່າຂອງທ່ານອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ມັນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ສັບສົນ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ການ​ເຄື່ອນ​ຍ້າຍ​ໃນ​ການ​ກວດ​ສອບ​ການ​ຮ່ວມ​ກັນ - ຮູ້​ຄວາມ​ພ້ອມ​ຂອງ​ທ່ານ​

9. ຢຸດການກະທຳຄືຄູ່ຮັກ

"ສິ່ງທໍາອິດທໍາອິດ, ດໍາລົງຊີວິດແຍກຕ່າງຫາກ, ໃນຫ້ອງແຍກຕ່າງຫາກ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເຄີຍກິນເຂົ້າແລງ ແລະໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນແນວໃດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດ. ການ​ສື່​ສານ​ຂັ້ນ​ພື້ນ​ຖານ​ທີ່​ທ່ານ​ມີ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຢຸດ​ເຊົາ​ແລະ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ທ່ານ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ຄື flatmates​.

"ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃນລະດັບເຊັ່ນ, "ເຈົ້າມີກະແຈເຮືອນ, ຂ້ອຍມີກະແຈເຮືອນ. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຕອບເຈົ້າໄດ້, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕອບຂ້ອຍໄດ້.” ເຈົ້າຕ້ອງຍົກເລີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຈົ້າເຄີຍເຮັດ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງຍ້າຍອອກໄປ, ໃຫ້ເຮັດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້,” Geetarsh ເວົ້າ.

ບອກຫມູ່ເພື່ອນເຊິ່ງກັນແລະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະກ້າວໄປໃນຊີວິດ; ຢ່າປອມມັນຢູ່ທາງຫນ້າຂອງພວກເຂົາ. ປັບປຸງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແລະເສັ້ນທາງຕໍ່ໄປຂອງການປະຕິບັດໃນຊີວິດ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈສຸມໃສ່ຊີວິດຂອງທ່ານແລະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບເປົ້າຫມາຍຄວາມກ້າວຫນ້າສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດເລືອກຫຼັກສູດໃຫມ່; ຍ້າຍໄປຢູ່ເມືອງໃຫມ່, ຫຼືຍ້າຍໄປຢູ່ກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ການ​ຮັບ​ຮູ້​ວ່າ​ທ່ານ​ບໍ່​ມີ​ຕໍ່​ໄປ​ອີກ​ແລ້ວ​ແມ່ນ​ສິ່ງ​ທີ່​ຖືກ​ຕ້ອງ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ. ສືບຕໍ່ໃນ a ຄວາມສຳພັນປອມ ແມ່ນພຽງແຕ່ບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ.

10. ໃຫ້ຊ່ອງຫວ່າງໃຫ້ກັນແລະກັນເພື່ອໂສກເສົ້າ

ການແຕກແຍກແມ່ນຍາກ ແລະເຈັບປວດສຳລັບເຈົ້າທັງສອງ. ຈະ​ມີ​ການ​ຮ້ອງໄຫ້​ແລະ​ກັບ​ໃຈ​ຫຼາຍ. ຢ່າ​ປະ​ສິດ​ທິ​ພາບ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ຫຼື​ອາ​ດີດ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ຢູ່​ໃນ​ສິດ​ທິ​ນັ້ນ. ເຄົາລົບອາລົມແລະໃຫ້ເວລາປິ່ນປົວ. ເອົາຄໍາຕັດສິນອອກຈາກຊີວິດແລະຢ່າ indulge ໃນການໂຕ້ຖຽງໃນເວລາທີ່ທ່ານຫຼືອະດີດຂອງທ່ານຢູ່ໃນຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຈິດໃຈ.

“ຂ້ອຍຢູ່ກັບແຟນຂອງຂ້ອຍ ແລະຢາກຈະເລີກກັນ, ແຕ່ທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍພະຍາຍາມ, ລາວມັກຈະຈົບລົງດ້ວຍການຕິດໃຈ ຈົນພວກເຮົາບໍ່ມີບ່ອນໃດທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມຈິງ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງມັນ, ຂ້ອຍຕ້ອງຍື່ນຄໍາຕັດສິນແລະຍ້າຍອອກໄປເພື່ອໃຫ້ລາວໄດ້ຮັບມັນ,” Janette ບອກພວກເຮົາ. ເມື່ອເຈົ້າເລີກກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຢູ່ນຳ, ການແບ່ງແຍກຈະເຈັບປວດຫຼາຍຂຶ້ນ ເພາະຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້ຕິດພັນກັນໝົດແລ້ວ ແລະ ການແຍກສິ່ງທີ່ເປັນວັດຖຸອາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕາ ແລະ ຄວາມໂສກເສົ້າຫຼາຍຂື້ນ.

11. ຢ່ານັດພົບກັນອີກຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຍ້າຍອອກໄປຈາກບ່ອນມີຊີວິດ

“ມັນສົດເກີນໄປສຳລັບໃຜທີ່ຈະເລີ່ມຄົບຫາກັນໃນເວທີ 'ຊີວິດຄືກັບໝູ່ຄູ່'. ເຈົ້າຍັງຢູ່ໃນການບາດເຈັບ. ເຈົ້າເຄີຍຮັກຄົນນັ້ນ, ເຈົ້າເຫັນເຂົາເຈົ້າທຸກໆມື້, ມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະອອກໄປນັດພົບ, ແລະຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ຕໍ່ຕ້ານມັນ. ທ່ານ​ພຽງ​ແຕ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ ກະເປົ໋າອາລົມ ຂອງຄວາມສໍາພັນນີ້ກັບຄວາມສໍາພັນອື່ນ, "Geetarsh ເວົ້າ.

ການແຕກແຍກຫຼັງຈາກການດໍາລົງຊີວິດເປັນໄລຍະທີ່ເຈັບປວດແທ້ໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ທ່ານຕ້ອງການ 6 ເດືອນເພື່ອປິ່ນປົວຫຼັງຈາກການແຕກແຍກ, ແຕ່ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລານີ້ເພື່ອຈັດຮຽງທາງດ້ານການເງິນຂອງທ່ານ, "ການນັດພົບ" ບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ.

ເຖິງແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າຢູ່ເໜືອກັນ, ການຄົບຫາຈະສ້າງບັນຫາສັບສົນໃໝ່ໃນຊີວິດ, ລວມທັງຄວາມອິດສາ ແລະ ຄວາມວຸ່ນວາຍ. ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ອອກມາໂດຍກົງຈາກຮູບເງົາ, ແລະທ່ານບໍ່ຄວນຄິດກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນໃນຂະນະທີ່ພະຍາຍາມຄິດອອກ, "ເຈົ້າຈະແຍກຕົວກັບຄົນທີ່ທ່ານຢູ່ນໍາໄດ້ແນວໃດ?"

12. ຢ່າຖຽງກັນວ່າໃຜເປັນເຈົ້າຂອງຫຍັງ

ນັບຕັ້ງແຕ່ເຈົ້າຢູ່ຮ່ວມກັນ, ຈະມີສິ່ງຫຼາຍຢ່າງຢູ່ໃນເຮືອນທີ່ເຈົ້າຊື້ຮ່ວມກັນ. ເມື່ອເຈົ້າແຍກຕົວກັບຄູ່ຮ່ວມຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ໂຕ້ຖຽງວ່າໃຜເປັນເຈົ້າຂອງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະຍ້າຍອອກໄປ. ການປະຖິ້ມສິ່ງບາງຢ່າງຖ້າຄວາມຕ້ອງການເກີດຂື້ນ. ອັນນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆງ່າຍຂຶ້ນ ແລະໃຫ້ໂອກາດແກ່ເຈົ້າທີ່ຈະຍ່າງໜີໄປດ້ວຍກຽດສັກສີ.

ການແຕກແຍກທີ່ປະຕິບັດຕາມໂດຍການດໍາລົງຊີວິດແມ່ນແນ່ນອນວ່າເປັນໄລຍະ "ກິນກົບ" ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ແຜນການປະຕິບັດການວາງແຜນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາຊະນະຄວາມສໍາພັນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້ດ້ວຍກຽດສັກສີ.

Geetarsh ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຮົາຄໍາແນະນໍາສຸດທ້າຍ, "ຢ່າພົວພັນກັບຄອບຄົວ, ຢ່າສ້າງລະຄອນ, ຢ່າຫຼີ້ນບັດຜູ້ເຄາະຮ້າຍ, ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຊື່ສັດແລະເປີດເຜີຍໃນການສື່ສານຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ຊອກ​ຫາ​ຄວາມ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ, ແຕ່​ໃຫ້​ແນ່​ໃຈ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຕັດສິນ​ໃຈ​ຢ່າງ​ສະຫລາດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຜູ້​ທີ່​ເຈົ້າ​ກຳລັງ​ຊອກ​ຫາ​ຄວາມ​ຊ່ອຍ​ເຫລືອ​ຈາກ​ໃຜ.”

ຈືຂໍ້ມູນການ, ທຸກໆຄວາມສໍາພັນແມ່ນບົດຮຽນ, ແລະການແຕກແຍກສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຊີວິດອາດຈະເປັນ "ຫນຶ່ງ". ຢ່າກັບໃຈຈາກມັນ; ແທນທີ່ຈະ, ຮຽນຮູ້ຈາກ takeaways ແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາສ້າງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໃນອະນາຄົດ. ແລະຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນ, Bonobology's ຄະ​ນະ​ກໍາ​ມະ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ດ້ວຍ​ປະ​ສົບ​ການ​ ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຄິດ​ອອກ​ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ເຮັດ, ແລະ​ວິ​ທີ​ການ​ໄປ​ເຖິງ​ທີ່​ນັ້ນ.

7 ກົດລະບຽບທອງສໍາລັບຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຊີວິດຊີວາ

10 ສັນຍານວ່ານາງເປັນສາວທີ່ມີການດູແລສູງ

ການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເປັນການກຸສົນ ການບໍລິຈາກ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ Bonobology ສືບຕໍ່ນໍາເອົາຂໍ້ມູນໃໝ່ໆ ແລະທັນສະໄຫມໃຫ້ກັບເຈົ້າ ໃນການສະແຫວງຫາການຊ່ວຍທຸກຄົນໃນໂລກໃຫ້ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດຫຍັງ.

ເບິ່ງຂະບວນການບັນນາທິການຂອງພວກເຮົາ

ພົບກັບຄະນະກວດກາຂອງພວກເຮົາ

ແບ່ງປັນຄວາມຄິດເຫັນ

ຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?

×

ເປັນປະໂຫຍດ ລາຍງານຂໍ້ຜິດພາດ ອື່ນ ໆ

ຍື່ນສະເຫນີ