ອິດສະລະພາບໃນຄວາມສຳພັນ – ມັນໝາຍເຖິງຫຍັງ ແລະມັນບໍ່ເປັນຫຍັງ

ຄວາມຮັກແລະຄວາມໂລແມນຕິກ | | , Writer
ອັບເດດເມື່ອ: 20 ກັນຍາ 2024
ເສລີພາບໃນການພົວພັນ
ກະຈາຍຄວາມຮັກ

“ໂສດ? ບໍ່, ຂ້ອຍມີຄວາມສໍາພັນກັບອິດສະລະ!” ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອ່ານຫນັງສືທີ່ມີສະຕິປັນຍານີ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຄໍາປະດັບອອກແບບແລະບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແຕ່ມີຄວາມຂົມຂື່ນກັບການຂຸດຂຸມທີ່ບໍ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວໃນການສູນເສຍເສລີພາບໃນຄວາມສໍາພັນ. ໃນຂະນະທີ່ຄົນໂສດມັກຈະປະເຊີນກັບຄໍາຖາມທີ່ຫນ້າອັບອາຍຈາກສັງຄົມກ່ຽວກັບຊີວິດຄວາມຮັກ (ການຂາດ) ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫມູ່ເພື່ອນແລະຄົນຮູ້ຈັກທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວສາມາດໄດ້ຍິນຈົ່ມກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຈໍາກັດໃນຄວາມສໍາພັນຫຼືການແຕ່ງງານ.

ມັນເກືອບຄືກັບວ່າການແຕ່ງງານຫຼືຄໍາຫມັ້ນສັນຍາແມ່ນຄ້າຍຄືກັບການມອບຄວາມສຸກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບຄົນອື່ນ. ຄົນທີ່ຮັກອິດສະລະພາບ, spontaneous ທີ່ບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະຜູກມັດລົງຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຈໍາກັດໃນຄວາມສໍາພັນໄດ້ກາຍເປັນ cliché pop-culture (ຄິດວ່າ ladies ຫນ້າຮັກຂອງ. ເພດແລະເມືອງ ແລະ ໄດ້ ປະເພດຕົວໜາ, Bridget jones, ແລະອື່ນໆ).

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຮູບພາບຂອງຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕ່ງງານກັນຢ່າງບໍ່ມີຄວາມສຸກ, ຜິດຖຽງກັນທີ່ປາຖະຫນາທີ່ຈະຊອກຫາອິດສະລະພາບໃນຄວາມສໍາພັນຍັງໄດ້ຮັບການດຶງດູດຫຼາຍໃນໄລຍະສອງສາມທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາ. ແຕ່ການແຕ້ມຮູບແລະການສົມມຸດຕິຖານເຫຼົ່ານີ້ເປັນຄວາມຈິງແນວໃດ? ການແຕ່ງງານຫມາຍເຖິງການເສຍສະລະເອກະລາດແລະຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າສະເຫມີບໍ? ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າເສລີພາບໃນຄວາມສໍາພັນມີລັກສະນະແນວໃດ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ, ແລະມັນບໍ່ມີລັກສະນະແນວໃດ.

ເສລີພາບໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນຫຍັງ?

ສາ​ລະ​ບານ

ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມສຸກສະເຫມີເຮັດໃຫ້ເກີດການປະນີປະນອມແລະການປັບຕົວທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນບໍ? ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ຍອມ​ແພ້​ຄວາມ​ຕ້ອງການ​ແລະ​ຄວາມ​ປາຖະໜາ​ທີ່​ແທ່ນ​ບູຊາ​ຂອງ​ຄູ່​ຂອງເຈົ້າ​ບໍ? ຄົນໂສດເປັນອິດສະຫຼະແທ້ໆບໍ? ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາອິດສະລະໃນຄວາມສຳພັນໃນແບບທີ່ຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າທັງໝົດໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກແຂງກະດ້າງບໍ?

ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບັນຫາທັງຫມົດໃນຊີວິດ, ແມ່ນຢູ່ບ່ອນໃດຫນຶ່ງລະຫວ່າງ. ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສວ່າ embracing ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຊີວິດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ແນ່ນອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຮອງຮັບແລະຍອມຮັບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄໍາຖາມແມ່ນຢູ່ໃນຂອບເຂດທີ່ທ່ານແຕ້ມເພື່ອກໍານົດສິດເສລີພາບໃນຄວາມສໍາພັນ. ຂອບເຂດເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນຈາກຄົນຕໍ່ຄົນ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກໍານົດສິ່ງທີ່ມັນຄ້າຍຄືຄືການຮູ້ສຶກເຖິງການປົດປ່ອຍໃນຄວາມສໍາພັນແລະສິ່ງທີ່ເປັນຂ້າທາດ.

"ອິດສະລະພາບໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນກ່ຽວກັບການຊອກຫາຄວາມສຸກ," ເວົ້າວ່າ Nisha Menon, 46, ວິຊາຊີບດ້ານການເງິນ. "ຖ້າຂ້ອຍມີຄວາມສຸກໃນຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ຂ້ອຍເປັນໂສດ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າຂ້ອຍມີສິດເສລີພາບໃນຄວາມສໍາພັນ. ຂ້ອຍບໍ່ຢາກໃຫ້ຄວາມປາຖະໜາໃດໆຂອງຂ້ອຍຖືກປະນີປະນອມ, ແລະຖ້າຂ້ອຍຕ້ອງການປະນີປະນອມ, ມັນຄວນຈະເປັນທາງເລືອກ, ບໍ່ແມ່ນການບັງຄັບ.

"ຫນ້າເສຍດາຍ, ມີຄວາມກົດດັນທາງດ້ານສັງຄົມແລະວັດທະນະທໍາຫຼາຍທີ່ຈະແຕ່ງງານຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍມີຄູ່ນອນໃນຊີວິດທີ່ບໍ່ມີໃຜເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາຄັນຂອງເສລີພາບໃນຄວາມສໍາພັນ," ນາງຢືນຢັນ. ການມີອິດສະລະແລະມີຄວາມຕັ້ງໃຈບໍ່ແມ່ນສອງແນວຄວາມຄິດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ.

ຫຼາຍໂສດທົນທຸກຈາກ phobia ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ພວກເຂົາໂດດຈາກຄວາມສໍາພັນຫນຶ່ງໄປຫາອີກອັນຫນຶ່ງເພາະວ່າພວກເຂົາລະວັງການຖືກຜູກມັດ. ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ: ການຖືກຈໍາກັດໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ສະບາຍຫຼືປະຕິເສດສິດທິຂອງພວກເຂົາຢ່າງເຕັມທີ່. ມາຣີຢາ ຊາບີ, ຜູ້ບໍລິຫານ, ໄດ້ຢືນຢູ່ໂດດດ່ຽວເປັນຕົ້ນຕໍຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວນີ້.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 7 ພື້ນຖານຂອງການສະຫນັບສະຫນູນໃນຄວາມສໍາພັນ

“ໃນ​ຖາ​ນະ​ເປັນ​ແມ່​ຍິງ​ອາ​ຊີບ​ອິດ​ສະ​ລະ​ເປັນ​ຜູ້​ນໍາ​ວິ​ຖີ​ຊີ​ວິດ​ທີ່​ເປັນ​ຫ່ວງ​ເປັນ​ໄຍ, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຢ້ານ​ທີ່​ຈະ​ຄິດ​ວ່າ​ຈະ​ອຸ​ທິດ​ຊົ່ວ​ໂມງ​ຂອງ​ມື້​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເພື່ອ​ຄົນ​ຫນຶ່ງ. ຂ້າພະເຈົ້າຮັບຮູ້ຄວາມສໍາຄັນຂອງການຊອກຫາອິດສະລະພາບໃນການພົວພັນພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າເຫັນຫມູ່ເພື່ອນທີ່ແຕ່ງງານຂອງຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເພື່ອຊອກຫາຄວາມສົມດູນ, ຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເປັນ​ຫຍັງ​ຈຶ່ງ​ມີ​ຊີ​ວິດ​ດັ່ງ​ກ່າວ? ບໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເປັນໂສດແລະອອກເດດແບບບໍ່ສະບາຍ (ເພື່ອຄວາມເປັນເພື່ອນ) ແທນທີ່ຈະຜູກມັດກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງແລະຮູ້ສຶກວ່າຖືກດັກແລະຍາກລໍາບາກບໍ?” ນາງຖາມ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, rhetoric ນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືຖ້າຫາກວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງການເປັນອິດສະຫຼະໃນສາຍພົວພັນ. ໃນຫຼັກການ, ຄວາມຮັກແມ່ນຄວນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍ. ການໄດ້ຮັບການປົດປ່ອຍໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການເປັນຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງທ່ານແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃສ່ຫນ້າກາກໃດໆ.

ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງການຄົບຫາ, ມີສະເຫມີເລັກນ້ອຍຂອງ façade (ທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະປະທັບໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ). ຍິ່ງເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຈົ້າຈະຫຼົງຊັ້ນນອກເຫຼົ່ານັ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະເຂົ້າມາໃກ້ຕົວຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນທ່ານແລະນໍາເອົາສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຢູ່ໃນຕົວທ່ານຢ່າງຈະແຈ້ງຮູ້ວິທີການໃຫ້ອິດສະລະໃນຄວາມສໍາພັນກັບຄົນຮັກຂອງພວກເຂົາ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກເອົາຄົນທີ່ມີຄ່າເສລີພາບໃນຄວາມສໍາພັນຂອງຕົນເອງເຊັ່ນກັນ.

ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ກ ສາຍພົວພັນສຸຂະພາບ ບໍ່ໄດ້ຖີ້ມເຈົ້າລົງ. ມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າສິດ ແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າຖືກຈຳກັດ, ແລະມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຄິດວ່າເຈົ້າຖືກບັງຄັບໃຫ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງຂອງມື້ຂອງເຈົ້າກັບຄົນ. ເມື່ອທ່ານພົບຕົວເອງໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແທ້ໆສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ເຈົ້າພົບວ່າຕົວທ່ານເອງມີຄວາມທະນຸຖະຫນອມຊົ່ວໂມງທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາກັບຄູ່ຮ່ວມງານ. ຍິ່ງ​ໄປ​ກວ່າ​ນັ້ນ, ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ອິດ​ສະ​ລະ​ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ມີ​ຫຼາຍ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ຄວາມ​ຮັບ​ຮູ້​ຂອງ​ອິດ​ສະ​ລະ​ພາບ.

ທີ່ຖືກເວົ້າວ່າ, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າເສລີພາບໃນການພົວພັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ, ດັ່ງນັ້ນຄູ່ຮ່ວມງານບໍ່ໄດ້ສິ້ນສຸດການມີຮູບພາບທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວຂອງສິ່ງທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າ. ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າການສູນເສຍອິດສະລະພາບໃນຄວາມສໍາພັນມີລັກສະນະແນວໃດ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ວ່າທ່ານມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງຂອບໃຈ.

ເສລີພາບໃນການພົວພັນ – 10 ສິ່ງທີ່ມັນຫມາຍຄວາມວ່າ

ຄວາມຮັກເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສວຍງາມ ແລະສັບສົນ, ແຕ່ຈຸດທີ່ຫຼົງໄຫຼຄື: ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຄິດທີ່ຈະຊອກຫາອິດສະລະໃນຄວາມສຳພັນໄດ້ ຖ້າເຈົ້າເອົາໃຈຕົນເອງໃນເລື່ອງຫົວໃຈ. ມັນໃຊ້ເວລາສອງຕໍ່ tango ແລະຂໍ້ຕົກລົງທີ່ຫລອກລວງທີ່ຫນຶ່ງຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຕ້ອງຍອມແພ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອຮັກສາການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານບໍ່ສາມາດຖືວ່າເປັນຄວາມສໍາພັນທີ່ເຫມາະສົມ. ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ່ສາມາດເອົາຮາກຢູ່ໃນທ່າມກາງຄວາມຄົງທີ່ ການ​ຕໍ່ສູ້​ອຳນາດ​ໃນ​ການ​ພົວພັນ.

ດັ່ງ​ນັ້ນ ເຮົາ​ຄວນ​ຮັກສາ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ທີ່​ມີ​ອິດ​ສະຫຼະ​ຢ່າງ​ມີ​ສຸຂະພາບ​ດີ​ແນວ​ໃດ? ບາງທີວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າກໍາລັງປະສົບກັບອິດສະລະພາບຢ່າງແທ້ຈິງໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນໄປໂດຍຜ່ານລາຍການກວດສອບນີ້ແລະເຄື່ອງວັດແທກຖ້າມັນໃຊ້ກັບເຈົ້າແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງທີ່ດີກວ່າຂອງເຈົ້າ:

1. A sense of give and take

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ກົດລະບຽບທໍາອິດຂອງການຊອກຫາເສລີພາບໃນການພົວພັນແມ່ນຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະປະຕິບັດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເທົ່າທຽມກັນໃນທຸກໆດ້ານ. ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ການ​ເງິນ, ຄອບ​ຄົວ, ຫຼື​ການ​ເຮັດ​ວຽກ, ສິ່ງ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ສໍາ​ລັບ goose ຄວນ​ຈະ​ເຫມາະ​ສົມ​ສໍາ​ລັບ gander ໄດ້​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ. ການຊອກຫາອິດສະລະໃນຄວາມສຳພັນກາຍເປັນສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍຂຶ້ນ ບ່ອນທີ່ມີພຽງຄົນດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ເວົ້າໄດ້ຕະຫຼອດ.

ຕົວຢ່າງ: ຖ້າເຈົ້າມັກໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າທຸກເທື່ອ, ຢ່າຟ້າວຫັນຖ້າຄູ່ຂອງເຈົ້າຢາກເຮັດແບບດຽວກັນກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກວ່ານັ້ນ, ຄວນມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານທັງສອງ ນຳ ມາສູ່ໂຕະ. ອິດສະລະພາບໃນການແຕ່ງງານສາມາດຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໄດ້ຖ້າຄູ່ຮັກທັງສອງເຕັມໃຈທີ່ຈະປະຕິບັດຕໍ່ກັນໃນແບບທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 9 ຄໍາແນະນໍາເພື່ອສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ກົມກຽວ

2. ການໄດ້ຮັບການຍອມຮັບສາມາດສ້າງເສລີພາບທາງດ້ານຈິດໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ

Mariya ເວົ້າ​ວ່າ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຫນຶ່ງ​ຂອງ​ນາງ​ບໍ່​ໄດ້​ເຮັດ​ວຽກ​ເພາະ​ວ່າ​ນາງ​ເປັນ​ ຄົບຫາກັບ introvert ແລະ​ແຟນ​ຂອງ​ນາງ​ໃນ​ຕອນ​ນັ້ນ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ຈັດ​ການ​ບຸກ​ຄະ​ລິກ extroverted ຂອງ​ນາງ. “ຂ້ອຍ​ມັກ​ການ​ອອກ​ເດີນ​ທາງ, ເດີນ​ທາງ, ແລະ​ການ​ສັງ​ຄົມ. ຄວາມຄິດຂອງລາວກ່ຽວກັບເວລາທີ່ດີແມ່ນການນັ່ງຢູ່ເຮືອນແລະເບິ່ງໂທລະພາບ.

"ຫຼັງຈາກຈຸດຫນຶ່ງ, ພວກເຮົາເລີ່ມໂຕ້ຖຽງກັນແລະນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ມັນຕີຂ້ອຍ: ລາວບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະຍອມຮັບຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍເປັນໃຜ." ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ອິດສະລະພາບຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເປັນອິດສະລະໃນຄວາມ ສຳ ພັນ ໝາຍ ເຖິງຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຍອມຮັບຄຸນລັກສະນະບຸກຄະລິກກະພາບຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານັ້ນ ກຳ ນົດຫຼັກຂອງບຸກຄົນນັ້ນ.

ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີບັນຫາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບວິທີທີ່ເຈົ້າເຂົ້າຫາສະຖານະການບາງຢ່າງ, ແລະພວກເຂົາ frown ຕາມຕິກິລິຍາຂອງເຈົ້າ, ມັນຈະຂັດຂວາງເຈົ້າຈາກການປະຕິບັດຕາມ instinct ຂອງເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະປະສົບກັບການສູນເສຍອິດສະລະພາບອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນການພົວພັນ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ລະຄັງເຕືອນ.

ມີອິດສະຫຼະໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ
ການບໍ່ຍອມຮັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນໃຜ ຈະເຮັດໃຫ້ບໍ່ມີເສລີພາບໃນການພົວພັນ

3. ສະແດງອອກຕົນເອງຢ່າງເສລີ

"ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຄິດເຖິງການເປັນອິດສະລະໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດສະແດງຕົນເອງໄດ້," ເວົ້າວ່າ Harshita Dakoju, ຜູ້ຈັດການການດໍາເນີນງານ. "ຂ້ອຍມີຄວາມເປັນຈິງພໍທີ່ຈະຄາດຫວັງວ່າຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນຄວາມຄິດເຫັນຖ້າຂ້ອຍແບ່ງປັນຊີວິດກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ແຕ່ມັນກໍ່ຕ້ອງມີເສລີພາບທີ່ຈະໄດ້ຍິນ."

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງ ເອົາຊະນະບັນຫາການສື່ສານໃນການພົວພັນ. ຖ້າທ່ານສາມາດໃຫ້ຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການຖືກຕັດສິນ (ເຖິງແມ່ນວ່າມັນດໍາເນີນການກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ), ທ່ານມີອິດສະລະໃນຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຮູ້ແມ່ນວ່າອິດສະລະທາງອາລົມໃນຄວາມສໍາພັນຫມາຍຄວາມວ່າສາມາດນໍາສະເຫນີຕົວທ່ານເອງຢ່າງແທ້ຈິງແລະຢ່າງເຕັມສ່ວນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

ຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງຄິດຄືນໃຫມ່ເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ຫນ້າຄົນອື່ນທີ່ສໍາຄັນຂອງເຈົ້າ, ມັນຈະບໍ່ລະເມີດເສລີພາບສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າໃນຄວາມສໍາພັນບໍ?

4. ມີພື້ນທີ່

ໃນປັດຈຸບັນ, "ຊ່ອງ" ໃນຄວາມສໍາພັນ ເປັນແນວຄວາມຄິດທີ່ຂັດແຍ້ງກັນສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່. ແຕ່ອິດສະລະພາບທີ່ຈະມີພື້ນທີ່ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເສລີພາບທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນຄວາມ ສຳ ພັນ. ມີເສັ້ນບາງໆລະຫວ່າງການມີພື້ນທີ່ແລະການຂັບໄລ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ແຕ່ນັ້ນແມ່ນເລື່ອງອື່ນ.

ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານມີສິດທີ່ຈະຂໍພື້ນທີ່ຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. "ຫຼາຍກວ່າພື້ນທີ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ມັນເປັນພື້ນທີ່ທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນ," Nisha ເວົ້າ. “ຂ້ອຍບໍ່ຢາກໃຫ້ພື້ນທີ່ນັ້ນຖືກບຸກລຸກ ເຖິງແມ່ນຄົນທີ່ຂ້ອຍຮັກທີ່ສຸດກໍຕາມ. ຂ້ອຍຕ້ອງການຢູ່ກັບຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກອິດສະຫລະໃນການພົວພັນກັບລາວ.”

ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ຊ່ອງແລະເສລີພາບໃນຄວາມສໍາພັນໄປໃນມື. ຖ້າທ່ານສາມາດວາງແຜນຂອງຕົນເອງກັບຫມູ່ເພື່ອນໂດຍບໍ່ໄດ້ຄິດ, "ຂ້ອຍຄວນຖາມຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈດ້ວຍຕົນເອງບໍ?", ທ່ານມີສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າເສລີພາບໃນການພົວພັນ. ເຈົ້າເປັນຄົນຂອງເຈົ້າເອງ, ແລະຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຕ້ອງການໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າແນວໃດ.

ແນ່ນອນວ່າ, ມີ flipside ກັບເລື່ອງນີ້. ພາຍໃຕ້ການອ້າງອິງຂອງ “ຊ່ອງຫວ່າງ”, ທ່ານບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢ່າງຈະແຈ້ງໄດ້ຕະຫຼອດມື້. ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຊ່ອງແລະອິດສະລະພາບໃນການພົວພັນ, ຄວາມສົມດູນທີ່ເຫມາະສົມຕ້ອງໄດ້ຮັບການ struck.

5. ສາມາດຖືຄວາມຄິດເຫັນສະແດງເຖິງອິດສະລະພາບສ່ວນຕົວໃນການພົວພັນ

ນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຈຸດສາມ. ຄວາມສຳພັນທີ່ສະເໝີພາບແມ່ນບ່ອນທີ່ຄູ່ຮ່ວມມືທັງສອງຝ່າຍມີຄວາມຄິດເຫັນຢ່າງໜັກແໜ້ນກ່ຽວກັບວິຊາທີ່ແຕກຕ່າງ ແລະເສລີພາບໃນການສະແດງອອກ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕົກລົງເຫັນດີກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າມີພື້ນທີ່ທີ່ດີສໍາລັບຄວາມບໍ່ພໍໃຈ. ຫຼາຍໆຢ່າງແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມສໍາພັນແນວໃດ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າມີຈິດໃຈທີ່ຫ້າວຫັນ, ເປັນເອກະລາດຂອງຕົນເອງ, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ຖືກຕັດອອກ, ສະແດງເຖິງອິດສະລະໃນຄວາມສໍາພັນ.

6. ຄຸ້ມຄອງຄວາມຄາດຫວັງຢ່າງຈິງຈັງ

ຂໍໃຫ້ມີຄວາມຊັດເຈນ, ບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນໃດໆໂດຍບໍ່ມີການຄາດຫວັງ. ມັນເປັນທໍາມະຊາດທີ່ສຸດທີ່ຈະມີບາງ ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແທ້ຈິງໃນຄວາມສໍາພັນ ແລະໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ພົບ, ມັນເປັນທໍາມະຊາດເທົ່າທຽມກັນທີ່ຈະຜິດຫວັງເຊັ່ນດຽວກັນ.

ເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າປະຕິບັດຕົວກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າແມ່ນຂຶ້ນກັບເຈົ້າ, ແຕ່ເຈົ້າຄວນມີສິດເສລີພາບໃນການຖືຄູ່ຂອງເຈົ້າ ແລະຄວາມສໍາພັນທັງໝົດກັບມາດຕະຖານທີ່ແນ່ນອນ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສະກົດຄໍາເຫຼົ່ານີ້ອອກຢ່າງຊັດເຈນໃນຕອນຕົ້ນ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕໍ່ມາກ່າວຫາເຈົ້າວ່າບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ຄວາມສໍາຄັນຂອງເສລີພາບໃນຄວາມສໍາພັນ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສໍາພັນ: ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການຄຸ້ມຄອງພວກເຂົາ

7. ໃຫ້ອິດສະລະພາບກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ

Z. Sajita, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການເງິນ, ໄດ້ສິ້ນສຸດລົງຄວາມສໍາພັນຂອງນາງໃນເວລາທີ່ນາງຮູ້ສຶກວ່າອິດສະລະພາບທີ່ນາງໃຫ້ແຟນຂອງນາງທີ່ມີອາຍຸເຈັດປີບໍ່ໄດ້ຖືກສົ່ງຄືນ. "ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຕັ້ງຄໍາຖາມການຕັດສິນໃຈຫຼືກິດຈະກໍາຂອງລາວໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍຄາດວ່າຈະໃຫ້ຄໍາຕອບຂອງຂ້ອຍສະເຫມີ," ນາງຈື່.

ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ "ມັນພຽງແຕ່ຕໍ່ມາຫຼາຍທີ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍຖືກປ່ຽນແປງທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເອີ້ນມັນອອກເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ມີບັນຫາອື່ນໆ," ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ສິດເສລີພາບໃນການຄາດຫວັງວ່າມັນຈະກັບຄືນມາ. ການຮຽນຮູ້ວິທີການໃຫ້ອິດສະລະພາບໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດໄປສູ່ການສ້າງພື້ນຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງ.

infographic ກ່ຽວກັບເສລີພາບໃນການພົວພັນ
ອິດສະລະພາບໃນການພົວພັນ – ມັນແມ່ນຫຍັງ ແລະບໍ່ແມ່ນ

8. ເປັນ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ

ໃນຂະນະທີ່ຍອມຮັບວ່າການແຕ່ງງານຫຼືຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນສັນຍາຈະນໍາເອົາການປ່ຽນແປງຊີວິດແລະແຜນການໃນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ, ສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດຕໍ່ລອງໄດ້ແມ່ນຄວາມສັກສິດຂອງຕົວເອງພາຍໃນຂອງເຈົ້າ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ຕົກຫລຸມຮັກກັບເຈົ້າ - ມີດີ ແລະບໍ່ດີ.

ການຍອມຮັບຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງເຈົ້າແມ່ນຈໍາເປັນເທົ່າກັບການຊົມເຊີຍຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ສາມາດເປັນຕົວເຈົ້າເອງໄດ້ ແລະເຈົ້າພົບວ່າຕົນເອງເຮັດສິ່ງທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄຽດ ແລະ ຄວາມຄຽດແຄ້ນ. ອະນາຄົດຂອງຄວາມສຳພັນດັ່ງກ່າວເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະເດົາ – ມັນຈະເປັນບ່ອນໜຶ່ງທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຮູ້ສຶກແຂງຕົວ ແທນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປົດປ່ອຍໃນຄວາມສຳພັນ.

9. ຄວາມເປັນເອກະລາດທາງດ້ານການເງິນ

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບອິດສະລະພາບໃນຄວາມສໍາພັນ, ຫຼາຍໆຄັ້ງທີ່ພວກເຮົາສົມຜົນກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນເຊັ່ນຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມປາຖະຫນາ, ແລະອື່ນໆ. ແຕ່ ອິດສະລະພາບດ້ານການເງິນ ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມສະຫງົບສຸກແລະເປັນອິດສະລະໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.

ໃນ​ວັດ​ທະ​ນະ​ທໍາ​ພື້ນ​ເມືອງ, ແມ່​ຍິງ​ບໍ່​ຄ່ອຍ​ມີ​ຄໍາ​ເວົ້າ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ເງິນ​ໃນ​ຄົວ​ເຮືອນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າສິດເສລີພາບໃນການຈັດການທາງດ້ານການເງິນໃນແບບທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະມີການຈັດການທາງດ້ານການເງິນຂອງຕົນເອງເປັນເອກະລາດຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແມ່ນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງອິດສະລະພາບໃນຄວາມສໍາພັນ.

10. ເສລີພາບໃນການຍ່າງອອກໄປ

ບາງທີນີ້ແມ່ນສິດເສລີພາບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ເຈົ້າ ແລະ ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄວນມີທາງເລືອກທີ່ຈະຍ່າງອອກໄປ ແລະຈົບຄວາມສຳພັນ ຫຼືການແຕ່ງງານ ຖ້າມັນບໍ່ສຳເລັດ. ແນ່ນອນ, ມັນບໍ່ເຄີຍຈະເປັນເລື່ອງງ່າຍ ແລະ ການແຍກອອກຈາກກັນມາພ້ອມກັບສິ່ງທ້າທາຍຂອງມັນ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີຫຍັງສາມາດຮ້າຍແຮງໄປກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືກຕິດຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ, ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍ. ຄວາມຜູກພັນລະຫວ່າງສອງບຸກຄົນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນຕະຫຼອດໄປ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ມັນເປັນ. ຊີວິດມີວິທີເຮັດໃຫ້ຄວາມຫວັງຂອງເຈົ້າໝົດໄປ ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງທົນທຸກຍ້ອນມັນ.

ຄວາມສໍາພັນ, ບ່ອນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ສາມາດຍ່າງອອກໄປໄດ້, ມັກຈະເປັນການຂົ່ມເຫັງ, ຍ້ອນວ່າເຈົ້າກໍາລັງຖືກບັງຄັບໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນພວກເຂົາ. ມາຮອດປະຈຸ, ເຈົ້າອາດຈະຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງອິດສະລະພາບໃນຄວາມສໍາພັນແລະວ່າມັນຫມາຍເຖິງສຸຂະພາບຂອງພັນທະບັດຂອງເຈົ້າແນວໃດ.

ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າອິດສະລະພາບໃນຄວາມສໍາພັນມີລັກສະນະແນວໃດ, ເຈົ້າອາດຈະຕັດສິນຂອງເຈົ້າໄດ້ດີຄືກັນ. ເຈົ້າອາດຈະຮຽນຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງຮູ້ບຸນຄຸນ, ຫຼືວ່າເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕ້ອງເຮັດວຽກບາງຢ່າງ. ບໍ່ວ່າມັນເປັນແນວໃດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າການບໍ່ມີເສລີພາບໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນການຮັບປະກັນໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ. ໃນບັນທຶກນັ້ນ, ໃຫ້ເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າເສລີພາບໃນພັນທະບັດຂອງເຈົ້າບໍ່ຄືແນວໃດ.

ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເສລີພາບໃນການພົວພັນ

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, "ເສລີພາບ" ແມ່ນຄໍາສັບທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍວ່າງ. ພວກເຮົາມັກຈະຊອກຫາວິທີທີ່ຫລົບຫນີເພື່ອຫລົບຫນີຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຖືວ່າມັນເປັນການສະແຫວງຫາອິດສະລະພາບຂອງພວກເຮົາ. ທຸກຄົນຝັນຢາກມີຄວາມສໍາພັນທີ່ສວຍງາມ, ສົດໃສແລະມີສຸຂະພາບດີກັບຄົນໃນຄວາມຝັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ມັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຄວາມເຊື່ອຫຼາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນປະສົບຜົນສໍາເລັດ.

ການມີ “ອິດສະລະ” ໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃຫ້ສິດເຈົ້າເຮັດຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ຖ້າການກະທໍາຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າເຈັບປວດ, ປົກປ້ອງພວກເຂົາໂດຍພຽງແຕ່ອ້າງວ່າເຈົ້າມີອິດສະລະໃນການຕັດສິນໃຈຂອງຕົນເອງແມ່ນເປັນການກະທໍາທີ່ເຫັນແກ່ຕົວທີ່ຮ້າຍແຮງ. ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາ, ການພົວພັນແຕ່ລະຄົນມາພ້ອມກັບຄວາມຄາດຫວັງ, ແລະການບໍ່ສົນໃຈພວກເຂົາຢ່າງສົມບູນຫມາຍເຖິງ a ຂາດຄວາມເຄົາລົບ.

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບອິດສະລະພາບສ່ວນບຸກຄົນໃນການພົວພັນ, ຄວາມສົມດູນທີ່ຖືກຕ້ອງຈະຕ້ອງຖືກຕີລະຫວ່າງການຍຶດຫມັ້ນຄຸນຄ່າຂອງພັນທະບັດຂອງເຈົ້າເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຮູ້ສຶກປົດປ່ອຍໃນຂະບວນການ. ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງທີ່ລະອຽດອ່ອນນັ້ນພຽງແຕ່ຖືກກະທົບໂດຍການມີການສົນທະນາຮອບໆເລື່ອງເທົ່ານັ້ນ. ໃນເວລານີ້, ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອົງປະກອບທີ່ມັກຈະສັບສົນກັບອິດສະລະພາບ, ພື້ນທີ່, ການຍອມຮັບ, ແລະອື່ນໆ (ແມ່ນແລ້ວ, ທັງຫມົດທີ່ພວກເຮົາເວົ້າແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ) ແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າກົງກັນຂ້າມກັບເສລີພາບ:

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ສຸຂະພາບດີທຽບກັບຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບ – 10 ລັກສະນະ

1. ການເອື່ອຍອີງທາງອາລົມຫຼາຍເກີນໄປ

ມີເສັ້ນບາງໆລະຫວ່າງການເປັນອາລົມທີ່ຂຶ້ນກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ ແລະໃຫ້ການຄວບຄຸມການເລືອກທັງໝົດແກ່ເຂົາເຈົ້າ. "ໃນຄວາມສຳພັນອັນໜຶ່ງຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ເຖິງວ່າຄູ່ຄອງຂອງຂ້ອຍຄວບຄຸມຂ້ອຍຫຼາຍປານໃດ," ນິຊາເວົ້າ. “ມັນພຽງແຕ່ຕີຂ້ອຍເມື່ອຂ້ອຍອອກຈາກມັນ. ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຂ້ອຍຢູ່ກັບລາວ, ມັນຮູ້ສຶກທຸກໃຈ.”

ມັນດີເລີດທີ່ຈະມີຄວາມສໍາພັນກັບຄົນທີ່ມີອາລົມກັບທ່ານ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຫັນໄປຫາພວກເຂົາສໍາລັບທຸກໆການຕັດສິນໃຈຫຼືການເລືອກ. ທ່າອ່ຽງທີ່ຈະຍຶດຕິດກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຈະລັກເຈົ້າຈາກອົງການຂອງເຈົ້າ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກໜັກໜ່ວງທາງດ້ານອາລົມ ເຊິ່ງແນ່ນອນວ່າບໍ່ແມ່ນສັນຍານສຸຂະພາບ. ເຈົ້າທັງສອງຈະບໍ່ປະສົບກັບອິດສະລະພາບໃນຄວາມສໍາພັນຖ້າມີການເພິ່ງພາອາໄສທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼາຍເກີນໄປໃນສ່ວນຂອງບຸກຄົນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຂອງເຈົ້າອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນ ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ລະ​ຫັດ​, ບ່ອນທີ່ມັນບໍ່ຄ່ອຍມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານທັງສອງມີຄວາມເທົ່າທຽມກັນໃນແບບເຄື່ອນໄຫວ.

Relationship Advice

2. ການໂກງໃນຄວາມສໍາພັນ

ເມື່ອທ່ານສັນຍາກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ມີບາງສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດເຈລະຈາໄດ້, ຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນຄວາມຊື່ສັດ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຄູ່ຜົວເມຍຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນແບບເປີດໃຈ – ເຊິ່ງເປັນທາງເລືອກທີ່ຄູ່ນອນທັງສອງຝ່າຍໃຊ້ເພື່ອເປັນການຮ່ວມເພດທີ່ບໍ່ຜູກມັດເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ – ຄາດວ່າຈະມີຄວາມສັດຊື່ຕໍ່ທາງເພດ.

ການມີອິດສະລະໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃຫ້ເຈົ້າມີໃບອະນຸຍາດທີ່ຈະທົດລອງກັບຄົນອື່ນຫຼືທໍາຮ້າຍຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າທີ່ອາດຈະມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຄວາມສໍາພັນມາພ້ອມກັບຂອບເຂດແລະເສັ້ນທີ່ແນ່ນອນ, ແລະຄວາມອິດສະລະບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າສາມາດຂ້າມພວກມັນໄດ້ແບບຊະຊາຍ. ຄວາມບໍ່ຊື່ສັດແມ່ນສາຍໜຶ່ງທີ່ບໍ່ຄວນລະເມີດ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມສໍາຄັນຂອງອິດສະລະພາບໃນຄວາມສໍາພັນບໍ່ສາມາດຖືກມອງຂ້າມ, ມັນບໍ່ໄດ້ໃຫ້ທ່ານມີອິດສະລະທີ່ຈະທໍາຮ້າຍຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ການກໍານົດຂອບເຂດທີ່ຊັດເຈນແລະແຈ້ງໃຫ້ກັນແລະກັນຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສະຖານະການດັ່ງກ່າວບໍ່ເຄີຍເກີດຂຶ້ນ.

3. ເປັນຄົນບໍ່ນັບຖື

ການສະແດງຕົວເອງຢ່າງເສລີເປັນສັນຍານຂອງອິດສະລະພາບໃນຄວາມສໍາພັນແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າບຸກຄົນມີສິດທີ່ຈະຂັດຂືນຫຼືໂຕ້ຖຽງ. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນ ການ​ສື່​ສານ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ ເປັນສິ່ງສໍາຄັນ. ເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບອກເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ໃຊ້ນໍ້າສຽງທີ່ບໍ່ເຄົາລົບຂອງເຈົ້າ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ມີເສລີພາບໃນຄວາມສໍາພັນ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາພະຍາຍາມຢູ່ບ່ອນທີ່ມີຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ.

ການ​ຮຽນ​ຮູ້​ທີ່​ຈະ​ບໍ່​ເຫັນ​ດີ​ກັບ​ຄວາມ​ນັບຖື, ການ​ຂັດ​ແຍ້ງ​ດ້ວຍ​ຄວາມ​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ, ແລະ​ການ​ສະ​ແດງ​ຕົວ​ເອງ​ໂດຍ​ບໍ່​ຫຍາບ​ຄາຍ ລ້ວນ​ແຕ່​ເປັນ​ຈຸດ​ເດັ່ນ​ຂອງ​ບຸກ​ຄະ​ລິກ​ສຸ​ຂະ​ພາບ. ແລະຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີມີຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

4. ເອົາຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານສໍາລັບການອະນຸຍາດ

ຄວາມສໍາພັນສາມາດຖືກບໍາລຸງລ້ຽງຖ້າທ່ານເອົາໃຈໃສ່ມັນແລະພະຍາຍາມຮັບປະກັນຄວາມສະເຫມີພາບ, ຄວາມເຄົາລົບ, ແລະຄວາມຮັກ. ເສລີພາບໃນການພົວພັນຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາມີອໍານາດທີ່ຈະໃຊ້ທາງເລືອກ. ແຕ່ພະລັງງານນັ້ນບໍ່ຄວນຖືກໃຊ້ໃນທາງທີ່ຜິດ.

ໃນ​ຖາ​ນະ​ເປັນ​ຜູ້​ໃຫຍ່​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ, ທ່ານ​ຕ້ອງ​ພິ​ຈາ​ລະ​ນາ​ຜົນ​ສະ​ທ້ອນ​ຂອງ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ໃນ​ການ​ເລືອກ​ທັງ​ຫມົດ​ຂອງ​ທ່ານ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ. ບໍ່ ເອົາຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານສໍາລັບການອະນຸຍາດ ຫຼືບໍ່ພິຈາລະນາຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າເອງ. ນັ້ນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ເສລີ​ພາບ, ອັນ​ນັ້ນ​ຈະ​ຖືກ​ຖື​ວ່າ​ຖື​ຕົນ​ເອງ​ເປັນ​ໃຈກາງ.

ການຢູ່ໃນຄວາມຮັກແລະຖືກຮັກກັບຄືນມາແມ່ນຄວາມຝັນສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່. ​ແຕ່​ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ໝັ້ນ​ໝາຍ​ແມ່ນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ​ຫຼາຍ​ເທົ່າ​ກັບ​ຄວາມ​ເສລີ. ບຸກຄົນທຸກຄົນຕ້ອງການອິດສະລະພາບແລະຄໍານິຍາມຂອງຄວາມຮູ້ສຶກອິດສະລະໃນຄວາມສໍາພັນແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະບຸກຄົນ. ແຕ່ວິທີທີ່ເຈົ້າເຈລະຈາເສລີພາບທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບ, ໃນຂະນະທີ່ຄໍານຶງເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງບຸກຄົນທີ່ເຈົ້າແບ່ງປັນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ.

ວິທີການສ້າງຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງກັນ?

ການ​ແກ້​ໄຂ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ເປັນ​ພິດ – 21 ວິ​ທີ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຮ່ວມ​ກັນ​

ບັນຫາການສື່ສານໃນຄວາມສໍາພັນ - 11 ວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະ

ການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເປັນການກຸສົນ ການບໍລິຈາກ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ Bonobology ສືບຕໍ່ນໍາເອົາຂໍ້ມູນໃໝ່ໆ ແລະທັນສະໄຫມໃຫ້ກັບເຈົ້າ ໃນການສະແຫວງຫາການຊ່ວຍທຸກຄົນໃນໂລກໃຫ້ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດຫຍັງ.




ກະຈາຍຄວາມຮັກ
Tags​:
Bonobology.com