9 ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນຄວາມສໍາພັນ

“ຂ້ອຍ​ເມື່ອຍ​ຫຼາຍ​ທີ່​ຈະ​ຢູ່​ໃນ​ວົງ​ຈອນ​ທີ່​ບໍ່​ສິ້ນ​ສຸດ​ຂອງ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ແຕກ​ຫັກ​ແລະ​ເປັນ​ພິດ. ຂ້ອຍພະຍາຍາມແຍກອອກຈາກວົງຈອນນີ້ແຕ່ມີພວກເຂົາຫຼາຍຄົນທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການຫຍັງໃນຄວາມສໍາພັນອີກຕໍ່ໄປ.” ການເທື່ອເນື່ອງຈາກນີ້ເຮັດໃຫ້ເປັນ chord ບໍ? ເຊື່ອຂ້ອຍເມື່ອຂ້ອຍເວົ້າວ່າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວໃນຄວາມວຸ່ນວາຍນີ້. ມີຫຼາຍຮ້ອຍຄົນຂອງພວກເຮົາຢູ່ໃນເຮືອດຽວກັນນີ້. ຄວາມບໍ່ພໍໃຈແມ່ນວ່າຄວາມສໍາພັນຫຼາຍຢ່າງລົ້ມເຫລວເພາະວ່າພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການຫຍັງໃນຄວາມສໍາພັນ.

ໃນຄວາມຍຸຕິທໍາທັງຫມົດ, ມັນບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈະຊອກຫາສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນຄວາມສໍາພັນ. ຄວາມບໍ່ມີປະສົບການ, ຄວາມສໍາພັນໃນອະດີດ, ການບາດເຈັບໃນໄວເດັກ, ຄວາມກົດດັນຂອງສັງຄົມ, ວິທີທີ່ສື່ມວນຊົນສະແດງແນວຄວາມຄິດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນພຽງແຕ່ບາງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄໍາຕັດສິນຂອງພວກເຮົາໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາພະຍາຍາມຊອກຫາ "ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍກໍາລັງຊອກຫາຢູ່ໃນ. ຄວາມສໍາພັນ.”

ເມື່ອເຮົາອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຮົາກໍ່ປ່ຽນໄປເຊັ່ນກັນ. ວິທີທີ່ພວກເຮົາຮັບຮູ້ຄວາມຮັກຕອນອາຍຸ 16 ປີ ແຕກຕ່າງຈາກວິທີທີ່ເຮົາຮັບຮູ້ຄວາມສຳພັນຕອນອາຍຸ 26 ປີຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ແປກໃຈເລີຍທີ່ຫຼາຍຄົນສັບສົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ. ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງການຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງໃນຄວາມສຳພັນ ແລະ ຄິດໄລ່ວ່າຄວນຖາມຕົວເອງແນວໃດເພື່ອຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງໃນຄວາມສຳພັນ ດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈຈາກຄູຝຶກການນັດພົບ Geetarsh Kaur , ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ The Skill School ເຊິ່ງຊ່ຽວຊານໃນການສ້າງຄວາມສຳພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ.

ເຈົ້າຕອບແນວໃດວ່າ "ຂ້ອຍຕ້ອງການຫຍັງໃນຄວາມສໍາພັນ"?

ໃນເວລາທີ່ຄົບຫາ, ຫນຶ່ງໃນຄໍາຖາມທໍາອິດທີ່ຄົນຖາມແມ່ນເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງໃນຄວາມສໍາພັນ. ແລະຫນ້າເສຍດາຍ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເວລາ, ປະຊາຊົນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕອບມັນເພາະວ່າຄວາມຈິງແມ່ນຄໍາຖາມນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການ introspection ຫຼາຍ. ເຈົ້າອາດຈະຖາມວ່າ, "ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮູ້ວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການຫຍັງແທ້ໆໃນຄວາມສຳພັນ?"

Geetarsh ອະທິບາຍວ່າ, “ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຖາມຕົວເອງວ່າ “ຂ້ອຍຕ້ອງການຫຍັງໃນຄວາມສຳພັນ” ເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະສາມາດບຳລຸງລ້ຽງຄວາມຕ້ອງການ ແລະ ຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ. ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ຮູ້ເຖິງຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງ, ມີໂອກາດທີ່ຄົນອາດຈະໄດ້ຮັບ ສັນຍານທີ່ປະສົມກັນ , ເຊິ່ງສາມາດນຳໄປສູ່ຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍຢ່າງໃນອະນາຄົດ”

ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຮູ້ຄໍາຕອບຂອງ "ຂ້ອຍຕ້ອງການຫຍັງໃນຄວາມສໍາພັນ", ການສື່ສານມັນເປັນເກມບານທີ່ແຕກຕ່າງກັນທັງຫມົດ. Geetarsh Kaur ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງນັ້ນແມ່ນ. "ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດເປັນຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະສະແດງຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຕັດສິນ. ບໍ່ວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາຈະງາມຫຼືນ້ອຍ, ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາຈະຖືກຕັດສິນສໍາລັບພວກເຂົາ,” ນາງເວົ້າ.

ແຕ່ເສັ້ນທາງລຸ່ມແມ່ນ, ບໍ່ວ່າພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຮົາ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຢືນຢັນພວກເຂົາຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສໍາພັນ. ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງພວກເຮົາພວກເຮົາຂໍໃຫ້ມີສະຕິໃນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເວົ້າແລະເຮັດ. ວ່າ​ການ​ກະທຳ​ທຸກ​ຢ່າງ​ມີ​ຜົນ​ຕາມ​ມາ. ຄໍາຖາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຖາມຕົວເອງແມ່ນວ່າການປະນີປະນອມແລະການເສຍສະລະທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກບໍ? ນີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງຂອງຄໍາຕອບທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຈຸດຂອງທ່ານ.

• ສໍາລັບຄົນທີ່ມັກການຜະຈົນໄພ: ຂ້ອຍມັກຢູ່ກາງແຈ້ງ ແລະມີຄວາມຫ້າວຫັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້ອຍຕ້ອງການຫຍັງໃນຄວາມສໍາພັນ? ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນການເດີນທາງ, ໄປຜະຈົນໄພ, ແລະຄົ້ນຫາສະຖານທີ່ໃຫມ່ທີ່ຫຼຸດລົງຂອງຫມວກ

• ສໍາລັບຄົນທີ່ສະດວກສະບາຍຢູ່ຄົນດຽວ: ຂ້ອຍເປັນ introvert, ຜູ້ທີ່ສະດວກສະບາຍຫຼາຍທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວ. ຂ້ອຍຕ້ອງການຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີຄວາມສົນໃຈແລະວຽກອະດິເລກຂອງຕົນເອງ, ຜູ້ທີ່ເຂົ້າໃຈວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວ, ແລະ​ຈະ​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ບໍ່​ປອດ​ໄພ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຖອນ​ຕົວ​ໄປ​ໃນ​ຂຸມ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຢູ່​ໂດດ​ດ່ຽວ​ບາງ​ຄັ້ງ. ແລະບໍ່ໄດ້ງຸ່ມງ່າມກ່ຽວກັບຄວາມງຽບຍາວ

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ແທ້ຈິງຂອງ 19 ສິ່ງທີ່ຜູ້ຍິງຕ້ອງການໃນຄວາມສຳພັນ

• ເມື່ອ​ຝ່າຍ​ວິນຍານ​ສຳຄັນ: ຂ້ອຍເປັນຄົນສາສະຫນາ. ແລະຂ້ອຍກໍາລັງຊອກຫາຄວາມສໍາພັນທີ່ທາງວິນຍານແລະສາສະຫນາຂອງຂ້ອຍຈະໄດ້ຮັບການເຄົາລົບນັບຖື. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ມີ​ການ​ຄັດ​ຄ້ານ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ມີ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ສະ​ນິດ​ສະ​ນິດ​ກ່ອນ​ຫນ້າ​ນີ້​ແຕ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ສະ​ນິດ​ສະ​ນິດ​ກ່ອນ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​. ຂ້ອຍຕ້ອງການຫຍັງໃນຄູ່ຄວາມສໍາພັນ? ຄວາມສາມາດໃນການເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງຂ້ອຍ

• ເມື່ອຄວາມຮັກບໍ່ສາມາດເຈລະຈາໄດ້: ຂ້ອຍເປັນຄົນທີ່ໂລແມນຕິກຫຼາຍ ແລະຂ້ອຍຕ້ອງການຄູ່ຮັກທີ່ເປັນໂຣແມນຕິກຄືກັນ. ຄົນທີ່ຈະບໍ່ອາຍ PDA. ຂ້ອຍຕ້ອງການຄົນທີ່ຕິດຕໍ່ກັບອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມີຄວາມລະອຽດອ່ອນ, ແລະເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີ

• ສຳລັບຄົນທີ່ເດີນທາງໄປວຽກຫຼາຍ: ຂ້ອຍຕ້ອງການຫຍັງຈາກຄວາມສໍາພັນ? ຄວາມປອດໄພ, ຄວາມສັດຊື່, ແລະການຍອມຮັບ. ວຽກ​ເຮັດ​ງານ​ທໍາ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມີ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ຫຼາຍ, ສະ​ນັ້ນ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຜູ້​ທີ່​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ເຊື່ອ​ໃນ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແລະ​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ປອດ​ໄພ. ບຸກຄົນທີ່ເຂົ້າໃຈວ່າອາຊີບຂອງຂ້ອຍຍັງເປັນ passion ຂອງຂ້ອຍແລະຈະສະຫນັບສະຫນູນຄວາມຝັນແລະທາງເລືອກຂອງຂ້ອຍ

ແນວຄວາມຄິດແມ່ນເພື່ອສະແດງຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າອອກມາ, ເພື່ອໃຫ້ທັງເຈົ້າ ແລະ ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ເຖິງສິ່ງທີ່ເຈົ້າກຳລັງເຮັດ. ຊີວິດສັ້ນເກີນໄປທີ່ຈະບໍ່ເລືອກຫຼາຍ. ເວລາຂອງເຈົ້າມີຄ່າເກີນໄປທີ່ຈະເສຍໄປກັບ ຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ . ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທັງໝົດນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອເຈົ້າຄິດອອກແລ້ວ. ນີ້ແມ່ນ 9 ຄຳແນະນຳເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຢາກຮູ້ສຶກແນວໃດໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.

9 ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນຄວາມສໍາພັນ

“ຂ້ອຍຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການໃນຄວາມສໍາພັນ? ເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມລຶກລັບທີ່ມີອາຍຸຫລາຍປີນີ້, ມີຄໍາຖາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຖາມຕົວເອງເພື່ອຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງໃນຄວາມສໍາພັນ. ດັ່ງທີ່ Geetarsh ເວົ້າວ່າ, "ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກໍານົດແມ່ນຄໍານິຍາມຂອງຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າ. ມັນແມ່ນຫຍັງທີ່ເຈົ້າຢາກຈະເຮັດຫຼາຍກວ່າ ຫຼືເຫັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າ? ຮັກສາຄວາມຄາດຫວັງຂອງທຸກໆຄົນ, ທ່ານຕ້ອງການຫຍັງຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າ? ເຈົ້າຢາກເຫັນຕົວເອງແນວໃດ?”

ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຫນຶ່ງບ່ອນທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການຍອມຮັບແລະຮັກສໍາລັບການເປັນຄົນທີ່ທ່ານເປັນ. ບ່ອນທີ່ທັງສອງຄູ່ຮ່ວມງານໄດ້ຮັບພື້ນທີ່ເພື່ອຕົນເອງແລະໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ກາຍເປັນສະບັບທີ່ດີກວ່າຂອງຕົນເອງ. ນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ, ແລະຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າ, "ຂ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມສໍາພັນທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ", ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້:

1. ຢ່າຢ້ານການຢູ່ຄົນດຽວ

ຄວາມຜິດພາດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ຄົນເຮົາເຮັດຄືການເຂົ້າໄປໃນຄວາມສຳພັນເມື່ອເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ. ແລະເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າການຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນຈະຊ່ວຍກຳຈັດຄວາມໂດດດ່ຽວ. ສິ່ງທີ່ຄົນມັກລືມທີ່ສຸດແມ່ນວ່າເຈົ້າສາມາດຢູ່ ໃນຄວາມສຳພັນແລະຍັງຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ . ການເຂົ້າໄປໃນຄວາມສຳພັນເພື່ອຕື່ມຊ່ອງຫວ່າງໃນຕົວເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕ້ອງເພິ່ງພາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ການເພິ່ງພາອາໄສແບບນີ້ນຳໄປສູ່ພຶດຕິກຳທີ່ເປັນພິດເທົ່ານັ້ນ.

ໃນສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າອຸດົມສົມບູນ. ການເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເປັນເຫດຜົນສໍາລັບຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຈັບປວດຫຼາຍໃນອະນາຄົດ. ເຈົ້າເປັນພຽງຄົນດຽວທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອທ່ານສະດວກສະບາຍໃນຕົວຂອງທ່ານເອງ, ທ່ານຈະສາມາດແກ້ໄຂຄໍາຖາມ "ຂ້ອຍຕ້ອງການຫຍັງໃນຄວາມສໍາພັນ" ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນ.

2. ປິ່ນປົວຕົນເອງ

ຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ດີສາມາດທຳລາຍສຸຂະພາບຈິດຂອງເຮົາໄດ້. ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນພິດໃນບ່ອນທີ່ເຈົ້າຖືກແກວ່ງແກວ່ງແກັສ ຫຼື ໝູນໃຊ້, ຜົນກະທົບຫຼັງສາມາດຢູ່ຕໍ່ໄປໄດ້ດົນຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າໄດ້ອອກຈາກຄວາມສຳພັນ. ບາດແຜຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເປັນພິດດັ່ງກ່າວບໍ່ປິ່ນປົວດ້ວຍຕົວມັນເອງ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.

ຄວາມເຈັບປວດສາມາດບິດເບືອນວິທີທີ່ພວກເຮົາເຫັນຕົວເຮົາເອງ. ພວກເຮົາພັດທະນາບັນຫາທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າພວກເຮົາບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ. ຫຼື​ເຮົາ​ອາດ​ຮູ້ສຶກ​ຜິດ​ໃນ​ການ​ວາງ​ຄວາມ​ຕ້ອງການ​ຂອງ​ເຮົາ​ຕໍ່​ໜ້າ​ຄົນ​ອື່ນ. ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂເພື່ອໃຫ້ຄົນຫນຶ່ງສາມາດອອກຈາກຮູບແບບທີ່ໂຫດຮ້າຍຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທຸກໆຄົນສົມຄວນທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ. ການປິ່ນປົວທາງອອນໄລນ໌ຈາກທີ່ປຶກສາ Bonobology ໄດ້ ຊ່ວຍ ໃຫ້ຫຼາຍຄົນຫຼຸດພົ້ນຈາກຮູບແບບທີ່ເປັນພິດ ແລະ ສ້າງສາຍພົວພັນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ . ມັນດີສະເໝີທີ່ຈະຮູ້ວ່າມີຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ທ່ານສາມາດເພິ່ງພາໄດ້. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາທີ່ Bonobology ແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້ ເພື່ອ ທ່ານ ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຊ່ວຍເຫຼືອ. ເມື່ອທ່ານມາຮອດຈຸດນີ້ທາງຈິດໃຈແລ້ວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະສາມາດຕອບໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງວ່າ "ຂ້ອຍຕ້ອງການຫຍັງແທ້ໆໃນສາຍພົວພັນ".

3. ຄິດອອກວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ

ຫນຶ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດເພື່ອຄົ້ນຫາ "ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍກໍາລັງຊອກຫາຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ" ແມ່ນການຄິດອອກວ່າທ່ານເປັນໃຜ. “ຄົນ​ເຮົາ​ຕ້ອງ​ຮູ້​ຈັກ​ຕົນ​ເອງ​ແລະ​ຍອມ​ຮັບ​ຕົວ​ເອງ​ກ່ອນ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ເດີນ​ຫນ້າ​ກັບ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ. ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ສອນ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄົນ​ອື່ນ​ພໍ​ໃຈ​ແລະ​ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​ກັບ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​. ພວກເຮົາຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກຄົນອື່ນ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບໍ່ມີໃຜສອນພວກເຮົາໃຫ້ຍອມຮັບຕົວເອງ,” Geetarsh ອະທິບາຍ.

ເພື່ອຕອບວ່າ "ຂ້ອຍຕ້ອງການຫຍັງໃນຄວາມສໍາພັນ", ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຊອກຫາສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ຖ້າເປັນຄອບຄົວ ເຈົ້າຄົງຕ້ອງການຄົນທີ່ນັບຖືຄອບຄົວຂອງເຈົ້າເທົ່າທີ່ເຈົ້າເຮັດ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ອາຊີບ, ການມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ສັດທາ, ການເດີນທາງແມ່ນບາງເງື່ອນໄຂທີ່ຈະເປັນປັດໄຈອັນດັບກ່ອນທີ່ທ່ານຈະພົວພັນກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ.

ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ວ່າທ່ານເປັນໃຜເທົ່ານັ້ນທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນ, ມັນມີຄວາມສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການເປັນໃຜ. ຖາມຕົວເອງວ່າເຈົ້າຢາກຢູ່ໃສໃນ 1 ປີ, 5 ປີ, ແລະອື່ນໆ, ເຈົ້າຢາກແຕ່ງງານບໍ? ເຈົ້າຢາກມີລູກບໍ? ເຈົ້າຢາກຈະດຳລົງຕຳແໜ່ງໃດໃນອາຊີບຂອງເຈົ້າ? ທັງໝົດນີ້ແມ່ນຄຳຖາມສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຖາມຕົວເອງເພື່ອຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງໃນຄວາມສຳພັນ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 5 ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນຫຍັງ - ຊອກຫາຄຳຕອບໄດ້ທີ່ນີ້

4. ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການໃນຄວາມສໍາພັນ? ສ້າງລາຍຊື່ຄູ່ທີ່ເໝາະສົມ

ນີ້ແມ່ນບົດຝຶກຫັດທີ່ໜ້າສົນໃຈຫຼາຍທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການຕັດສິນໃຈວ່າ "ຂ້ອຍຕ້ອງການຫຍັງໃນຄູ່ຮັກ". ເຮັດ ລາຍຊື່ 15 ຢ່າງທີ່ເຈົ້າຢາກໃຫ້ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າມີ . ມັນສາມາດເປັນຫຍັງກໍໄດ້. ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີກ້າມໜ້າທ້ອງ 6 ຊອງບໍ? ຂຽນມັນລົງ.

ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີໃຜແຕ່ເຈົ້າຈະອ່ານບັນຊີລາຍຊື່, ບໍ່ມີການພິພາກສາ. ເຈົ້າຍັງສາມາດໃສ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໄດ້. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ບໍ່ໂກງ, ໃຫ້ຂຽນຄວາມສັດຊື່ໃນບັນຊີລາຍຊື່. ຢ່າ​ຄິດ​ຫຼາຍ​ເກີນ​ໄປ​, ພຽງ​ແຕ່​ຂຽນ​, ມັນ​ເປັນ​ການ​ຕົກ​ລົງ​ສັ້ນ​ຫຼື​ມີ​ບາງ​ຈຸດ​ຫຼາຍ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​.

ເມື່ອທ່ານເຮັດລາຍການແລ້ວ, ໃຫ້ເນັ້ນໃສ່ລັກສະນະທີ່ບໍ່ສາມາດຕໍ່ລອງໄດ້ກັບທ່ານ. ແນວຄວາມຄິດແມ່ນເພື່ອໄປສໍາລັບ 80/20 ເປີເຊັນ. ຊອກຫາຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ກວດເບິ່ງ 20% ຂອງກ່ອງແມ່ນດີ. ແຕ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີອັນໃດທີ່ບໍ່ສາມາດເຈລະຈາໄດ້ຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ນັ້ນ. ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ດີແລະມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບທ່ານ.

5. ກໍານົດຕົວທໍາລາຍການຕົກລົງ

ຂອບເຂດໃນຄວາມສໍາພັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ຂອບເຂດຊ່ວຍໃຫ້ການຂະຫຍາຍຕົວແລະບໍາລຸງລ້ຽງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຮູ້ວ່າຜູ້ລະເມີດຂໍ້ຕົກລົງຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ ແລະສື່ສານໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ເອົາ ໃຈ ໃສ່ ກັບ ວິ ທີ ການ ຄູ່ ຮ່ວມ ງານ ຂອງ ທ່ານ react ກັບ ເຂດ ແດນ ຂອງ ທ່ານ. ນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄວາມສໍາພັນ.

ນອກຈາກນີ້, ຈົ່ງຈື່ຈໍາຂອບເຂດຂອງພວກເຂົາ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະປະຕິກິລິຍາຕໍ່ບັນຫາຕ່າງໆທີ່ຈະສົນທະນາໃນການສົນທະນາ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າພວກເຂົາມີທ່າອ່ຽງເຮັດໃຫ້ຕົວກະຕຸ້ນຂອງເຈົ້າບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະຕໍ່ມາເມື່ອພວກເຂົາຮູ້ວ່າພວກເຂົາເຮັດຜິດ, ມີໂອກາດທີ່ພວກເຂົາບໍ່ເຂົ້າໃຈຄວາມຮີບດ່ວນຂອງສະຖານະການແລະອາດຈະບໍ່ສົນໃຈຂອບເຂດຂອງເຈົ້າໃນອະນາຄົດ.

6. ຄວາມຝັນ ແລະເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ

ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນ, ຄວາມຫວັງແມ່ນວ່າມັນຈະຢູ່ຕະຫຼອດໄປ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງນັ້ນເກີດຂຶ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ພວກເຮົາຕ້ອງການຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ແລະເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ຍັງຜູ້ທີ່ມີເປົ້າຫມາຍແລະຄວາມປາດຖະຫນາເປັນບວກກັບພວກເຮົາ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການແຕ່ງງານ, ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການມີລູກ, ຫຼື ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະຍ້າຍໄປຢູ່ປະເທດອື່ນໃນອະນາຄົດ, ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈກັນ. ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າ "ຂ້ອຍຕ້ອງການຫຍັງໃນຄູ່ນອນທີ່ມີຄວາມສຳພັນ", ນີ້ແມ່ນບາງ ຄຳຖາມທີ່ທ່ານຕ້ອງຖາມຄູ່ນອນຂອງທ່ານ , ເຊິ່ງກໍ່ເປັນຄຳຖາມໃນຕອນຕົ້ນຂອງຄວາມສຳພັນເຊັ່ນກັນ. ການບໍ່ມີຄູ່ນອນທີ່ມີເປົ້າໝາຍໃນຊີວິດຄືກັນກັບທ່ານຈະນຳໄປສູ່ຄວາມຂັດແຍ້ງທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ ແລະ ຄວາມເຈັບປວດໃນອະນາຄົດ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 13 ຄຳແນະນຳໃນການຄົບຫາທາງອອນລາຍໃຫ້ປະສົບຜົນສຳເລັດ ແລະ ຊອກຫາຄູ່ຄອງທີ່ເໝາະສົມຂອງເຈົ້າ

7. ເຮັດວຽກດ້ວຍຕົນເອງ

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນຄູ່ຮ່ວມງານ, ອ່ານມັນແລະເຮັດບັນທຶກຂອງຈໍານວນຄຸນນະພາບຂອງບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ທ່ານປະກອບ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງສ້າງມາດຕະຖານສໍາລັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ມັນແມ່ນຄວາມຍຸຕິທໍາເທົ່ານັ້ນທີ່ທ່ານຕອບສະຫນອງພວກເຂົາຄືກັນ. ເຈົ້າສາມາດຕ້ອງການຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ບໍ່ປອດໄພ, ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ປອດໄພທຸກຄັ້ງທີ່ລາວອອກໄປທ່ຽວກາງຄືນຂອງເດັກຊາຍຫຼືນາງໄປພົບຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງລາວ, ຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າແມ່ນ arbitrary.

ຖ້າທ່ານຖາມວ່າ, "ຂ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມສໍາພັນທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການບໍ?", ຄໍາຕອບແມ່ນແມ່ນ. ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດວຽກຕົວເອງຄືກັນ. ຄວາມສໍາພັນແມ່ນຖະຫນົນສອງທາງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານພັດທະນາຄຸນນະພາບທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຢູ່ໃນຄູ່ຮ່ວມງານ, ພາຍໃນຕົວທ່ານເອງ, ມີໂອກາດຫຼາຍທີ່ທ່ານຈະຊອກຫາຜູ້ທີ່ກົງກັບຄວາມຍາວຂອງຄື້ນຂອງທ່ານ.

8. ລະວັງທຸງສີແດງ

ໃນເວລາທີ່ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ, ໄວ້ວາງໃຈ instinct ຂອງທ່ານ. ມີເວລາທີ່ທ່ານອອກໄປກັບບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ຜູ້ທີ່ມ່ວນຫຼາຍແລະທ່ານມີເວລາທີ່ດີກັບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຢູ່ໃນຂຸມຂອງກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ. ມີສຽງຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າທີ່ສືບຕໍ່ເວົ້າວ່າມີບາງຢ່າງຜິດພາດ. ຟັງສຽງ.

ບາງຄັ້ງຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງພວກເຮົາສາມາດຮັບຮູ້ເຖິງ ຈຸດອ່ອນໃນຕົວຄົນໆໜຶ່ງ ທີ່ພວກເຮົາອາດຈະພາດໂອກາດໄປໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ງ່າຍໆຄືກັບການທີ່ລາວເວົ້າຫຼິ້ນໆເພື່ອເຄົາລົບຜູ້ຍິງແຕ່ບໍ່ສົນໃຈຜູ້ຍິງທີ່ຢູ່ກັບທ່ານ. ເມື່ອທ່ານເຄົາລົບຜູ້ຍິງ, ທ່ານເຄົາລົບຜູ້ຍິງທຸກຄົນ ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຜູ້ຍິງຄົນດຽວທີ່ທ່ານກຳລັງຄົບຫາ. ຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງທ່ານກຳລັງພະຍາຍາມບອກທ່ານວ່າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ສຶກແນວໃດໃນຄວາມສຳພັນຂອງທ່ານ, ຟັງມັນ.

9. ໃຫ້ເວລາ

ເມື່ອທ່ານໄດ້ຄິດອອກວ່າ 'ຂ້ອຍຕ້ອງການຫຍັງໃນຄວາມສໍາພັນ' ແລະວິທີການທີ່ຈະໄດ້ຮັບມັນ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງການສູ້ຮົບຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບໄຊຊະນະ. ແຕ່ຄວາມຜິດພາດທີ່ຄົນເຮັດແມ່ນບໍ່ມີຄວາມອົດທົນຕໍ່ຂະບວນການ. ສໍາລັບບາງຄົນ, ຜົນໄດ້ຮັບສາມາດທັນທີ, ແຕ່ສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່, ຂະບວນການຕ້ອງໃຊ້ເວລາ.

ກະກຽມຕົວທ່ານເອງ, ເຮັດວຽກກັບຕົວທ່ານເອງໃນຂະນະທີ່ທ່ານລໍຖ້າ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນກອບທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຈິດໃຈ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ວ່າວິທີການເຮັດໃຫ້ປະລາດການພົວພັນ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາທີ່ສໍາຄັນ. ເພື່ອບໍາລຸງລ້ຽງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ເວລາຕົວເອງ, ໃຫ້ເວລາກັບຄູ່ຮ່ວມງານ. ສິ່ງທີ່ດີທັງຫມົດມາຮອດຜູ້ທີ່ລໍຖ້າ.

ເມື່ອທ່ານຖາມຕົວເອງວ່າ, "ຂ້ອຍຕ້ອງການຫຍັງໃນຄວາມສໍາພັນ?", ຄໍາຕອບຂອງເຈົ້າອາດຈະແຕກຕ່າງຈາກສິ່ງທີ່ພໍ່ແມ່, ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ, ຫຼືຫມູ່ເພື່ອນຄິດວ່າເຈົ້າຕ້ອງການແລະນັ້ນແມ່ນເຫມາະສົມທັງຫມົດ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ມັນແມ່ນຜູ້ທີ່ຮູ້ຈັກຕົນເອງດີທີ່ສຸດ. ເຈົ້າເປັນຜູ້ທີ່ຕ້ອງຮັບມືກັບຜົນສະທ້ອນຂອງການເລືອກຂອງເຈົ້າ.

ສະນັ້ນ, ລອງຄິດທົບທວນ ແລະ ທົບທວນຄືນເບິ່ງ ຄວາມສຳພັນໃນອະດີດຂອງເຈົ້າ ແລະ ເຫດຜົນທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຜົນ. ລອງເບິ່ງຄູ່ຮັກທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ, ເບິ່ງວ່າເຂົາເຈົ້າປະເຊີນກັບບັນຫາຫຍັງແດ່, ແລະ ເຂົາເຈົ້າແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າແນວໃດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕອບຄຳຖາມທີ່ວ່າ "ຂ້ອຍກຳລັງຊອກຫາຫຍັງໃນຄວາມສຳພັນ".

ແລະເມື່ອທ່ານໄດ້ຄິດອອກ. ຢືນຢັນຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ສະເຫມີຈະມີສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະນີປະນອມ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕັ້ງໃຫ້ຖືກຕ້ອງໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນວ່າສິ່ງທີ່ເປັນທີ່ຍອມຮັບໄດ້ແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດຕໍ່ລອງໄດ້ສໍາລັບທ່ານໃນຄວາມສໍາພັນ. ຍິ່ງເຈົ້າເຮັດອັນນີ້ໄວເທົ່າໃດ, ໂອກາດທີ່ເຈົ້າຈະມີຄວາມສຳພັນທີ່ດີຍິ່ງຂຶ້ນ.

ວິທີການເລືອກຄູ່ຊີວິດ - 12 ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຊອກຫາຄູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ

11 ສິ່ງທ້າທາຍຄວາມສຳພັນທີ່ເກືອບທຸກຄົນຕ້ອງປະເຊີນ ​​- ດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂ

12 Mantras ຂອງ​ການ​ເປັນ​ໂສດ​ຢ່າງ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ທ່ານ​ຍັງ​ໂສດ​

ການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຖືວ່າເປັນ ການບໍລິຈາກ ເພື່ອການກຸສົນ . ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ Bonobology ສືບຕໍ່ນຳເອົາຂໍ້ມູນໃໝ່ໆ ແລະ ທັນສະໄໝມາໃຫ້ທ່ານໃນການຊ່ວຍເຫຼືອທຸກຄົນໃນໂລກໃຫ້ຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດຫຍັງກໍໄດ້.