Attiecību trauksmes tests

Vai jūs kādreiz esat domājuši: "kāpēc es jūtos neērti savās attiecībās?" Vai bažas virmo ap jūsu partnera rīcību vai jūsu attiecību nākotni? Ja jūs izjūtat bailes par savām attiecībām un apšaubāt savu emocionālo drošību, šī attiecību trauksmes pārbaude ir šeit, lai jūs nomierinātu.

Šo trauksmes testu izstrādājusi attiecību konsultante ar maģistra grādu psiholoģijā, apvienojot pieredzi ar zinātni. Šis tests nav paredzēts traucējumu diagnosticēšanai, bet gan tam, lai palīdzētu jums labāk izprast sevi.

Tas var palīdzēt noskaidrot, vai jums varētu būt trauksmains piesaistes stils vai grūtības efektīvi komunicēt, kas abi var radīt trauksmi un nenoteiktību jūsu partnerattiecībās. Pārvarot šaubas un iegūstot skaidrību par savām emocionālajām vajadzībām, jūs varat vadīt savas attiecības ar lielāku pārliecību un skaidrību. Tāpēc aizpildiet šo testu un dodieties sevis izzināšanas ceļojumā, kas ļaus jums veidot veselīgākas un piepildītākas attiecības.

Saistītā viktorīna: Obsesīvas mīlestības traucējumu tests

Saistītā viktorīna: Saderības tests pāriem

jautājums

1. jautājums. Vai kāds no jūsu partneriem/bijušajiem partneriem ir paudis bažas par jūsu raizēm par attiecībām?

1. Bieži vien
2. Reti

2. jautājums. Vai jūs baidāties, ka neesat mīlams?

1. Bieži vien
2. Reti

3. jautājums. Vai doma par saziņu par problēmām, kas jums rodas, rada jums diskomfortu?

1. Bieži vien
2. Reti

4. jautājums. Vai esat bijis toksiskās attiecībās/redzējis tādas sev apkārt?

1. Bieži vien
2. Reti

5. jautājums. Vai jūs šaubāties par sava partnera jūtām pret jums?

1. Bieži vien
2. Reti

6. jautājums. Vai attiecībās esat paranoisks?

1. Bieži vien
2. Reti

7. jautājums. Vai jūs domājat par to, ka jūs pamet vai atstāj vieni no saviem tuviniekiem?

1. Bieži vien
2. Reti

8. jautājums. Vai jūs dodat priekšroku apklusināšanai, lai izvairītos no konflikta?

1. Bieži vien
2. Reti

9. jautājums. Vai jums ir tendence pārāk daudz domāt?

1. Bieži vien
2. Reti

10. jautājums. Vai jūs nervozi paredzat sava partnera noskaņojumu?

1. Bieži vien
2. Reti

11. jautājums. Vai jūtaties nemierīgs, ja jūsu partneris ātri neatbild?

1. Bieži vien
2. Reti

12. jautājums. Vai jūs pārāk daudz analizējat cilvēku teikto vai rīcību?

1. Bieži vien
2. Reti

Jūsu ziedojums nav uzskatāms par labdarības ziedojumu . Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un aktuālu informāciju, cenšoties palīdzēt ikvienam pasaulē apgūt jebko.

Skatiet mūsu redakcionālo procesu

Iepazīstieties ar mūsu pārskata padomi

Dalīties ar atsauksmēm

Kādas ir jūsu atsauksmes?

×

Noderīgs Ziņot par kļūdu Citi

Iesniegt