12 veidi, kā iedrošināt savu vīru

Vīriešiem tiešām ir grūti! Viņiem jābūt stipriem un bezbailīgiem. No viņiem sagaida, ka viņi rūpēsies par savu ģimeni. Viņiem nav atļauts parādīt savu ievainojamo pusi, būt emocionāliem vai paust savas bailes un nožēlu. Tomēr kā laulātajai personai ir daži veidi, kā jūs varat iedrošināt savu vīru un palīdzēt viņam izkļūt cauri šim patriarhāta labirintam.

Pētījumi liecina, ka daudzi vīrieši saskaras ar negatīvu reakciju, ja neatbilst no viņiem sagaidāmajām patriarhālajām normām. Piemēram, 2015. gadā veikts pētījums (kā minēts iepriekš minētajā pētījumā) parādīja, ka vīrieši, kuri pauž savas vajadzības un izrāda jebkādas ievainojamības pazīmes, nekavējoties tika apzīmēti kā “vājāki” vai uzskatīti par “zemāka statusa”.

Sabiedrībai ir daudz kas jāatbild, ja runa ir par šo "vīrišķības" noteikumu ievērošanu. Kad jūs iedvesmojat un motivējat savu vīru, jūs ne tikai paužat, cik daudz viņš jums nozīmē, bet, vēl svarīgāk, ka jūs viņam ticat. Parādiet, ka esat viņam blakus – kad darbs kļūst stresains, kad dzīve viņu nomāc un kad viņš jūtas nomākts un nemotivēts. "Viena diena vienlaikus" kļuva daudz vienkāršāka, kad esat viņam blakus un iedvesmojat viņu ar saviem iedrošinošajiem vārdiem. 

12 veidi, kā iedrošināt savu vīru  

Nav noliedzams, cik liela ietekme laulātajiem ir vienam uz otru. Jebkurās atbalstošās, komunikablās attiecībās jūsu partneris ir pirmais cilvēks, pie kura jūs vēršaties gan labos, gan sliktos laikos. Gadiem ejot, ir viegli to aizmirst un uzskatīt vienam otru par pašsaprotamu . Taču mazās lietas, ko jūs darāt viens otra labā, var saglabāt jūsu attiecības veselīgas. Kā laulātajai personai un viņa galvenajai atbalstītājai, šeit ir 12 veidi, kā iedrošināt vīrus un mainīt viņu dzīvi.

1. Nosūtiet viņam mazas zīmītes 

Ja ikdienas mīlestības zīmītes prasa pārāk daudz, kāpēc gan ik pa laikam nepārsteigt savu vīru ar nelielu atgādinājumu par to, cik daudz viņš tev nozīmē, par viņa spējām vai to, kāpēc jūsu attiecības ir tik svarīgas? Maza zīmīte, kas iebāzta viņa jakā vai atstāta zem spilvena, var nozīmēt visu tavu spēka pīlāru. Pat Instagram vai emuāra ieraksts, kurā cildina viņa tikumus, nebūtu nekas slikts, ja viņš tiešām jūtas nomākts. 

Saistītā lasāmviela: 10 veidi, kā izrādīt atzinību savam vīram

2. Noskūpsti viņu kā pirmo reizi 

Ne tikai pavirši atvadu skūpsti pirms došanās uz darbu vai noguruši bučojumi pirms došanās gulēt. Nē, mēs runājam par skūpstiem, kā jūs abi to darījāt savu attiecību sākumā. Kad viss bija maģisks un solījumu pilns. Atceraties to sajūtu? Visticamāk, daudzi vīri arī vēlētos to atcerēties. 

3. Izturieties pret viņu labi 

Un ar to mēs domājam, ka viņa nedēļa ir jāpadara bagātināta ar maziem našķiem, kas viņam ļoti garšo. Galu galā neviens viņu nepazīst labāk par jums! Nopērciet viņam īpašo kafiju, paveiciet kādu mājas darbu, ko viņš parasti dara, vai pagatavojiet viņa iecienītāko ēdienu. Daudziem vīriem kaut kā maza izdarīšana ir jauks veids, kā parādīt, ka jūs rūpējaties par viņiem un ka neesat pārstājusi par viņiem domāt. Šīs mazās dāvaniņas un laipnības darbi kalpo arī kā instruments jūsu attiecību stiprināšanai.

4. Noskaitiet nelielu lūgšanu, lai iedrošinātu savu vīru

Ja esi reliģioza, nav nekā spēcīgāka par lūgšanu par savu vīru. Pajautājot viņam, vai ir kaut kas, par ko viņš vēlētos, lai tu lūgtu, tu arī iegūsi ieskatu tajā, kas viņu varētu satraukt. Tavas lūgšanas un tas, ka tu savā sirdī tur savu vīru tuvu Svētajam Garam un Dievam, noteikti dos viņam nepieciešamo pārliecības lādiņu. 

Citreiz garīgā līdera apmeklējums (atkarībā no jūsu uzskatiem) var arī palīdzēt jūsu vīram tikt galā ar savām šaubām un bažām. Nesen ir veikti daudzi pētījumi , kuros pētīta nestabilitāte laulības attiecībās. Gandrīz 86% no šiem gadījumiem ziņoja par lielāku stabilitāti, ja tā ir apvienota ar spēcīgu reliģisko vai garīgo pieredzi.

5. Viss ir atkarīgs no tā, ko tu saki 

Dažreiz labākais veids, kā iedrošināt savu vīru, ir vienkārši pateikt to skaļi. Jums, iespējams, ir grūti atrast īstos iedrošinājuma vārdus vīrietim, kuru mīlat, jo esat iesācēja romantiskās attiecībās, esat kautrīga vai vienkārši neesat laba ar vārdiem. Lai kāds būtu iemesls, mēs par jums parūpēsimies.

6. Laiks “patiesi” ieklausīties 

Ir svarīgi aktīvi klausīties. Uzklausīt savu vīru bez nosodījuma. Ļaut viņam izpaust savas domas. Piedāvāt viņam drošu telpu, kur izteikt savas bailes un skumjas. Vīriešiem nav viegli parādīt savu ievainojamību. Ļauj viņam parādīt tev savu maigo un kluso garu un atbrīvoties no savām raizēm. Kad viņš to dara, pārliecinies, ka tu esi viņa klints (un turklāt nekritiska). 

Saistītā lasāmviela: 20 jautājumi, lai veidotu emocionālu tuvību un dziļāku saikni ar savu partneri

7. Nedaudz seksīga laika nevienam nekaitēja 

Precētam pārim ar vairāku gadu pieredzi ir pilnīgi normāli dzīvot paviršu seksuālo dzīvi (labākajā gadījumā). Tomēr eksperti uzstāj, ka fiziska kontakta uzturēšana ir ārkārtīgi svarīga jebkurām attiecībām. Apskāvieni, priekšspēle, skūpsti, pat roku turēšana un dzimumakts var palīdzēt stiprināt emocionālo saistību un atbalstīt vīru grūtos brīžos.

8. Randiņa vakars, kāds? 

Laika veltīšana tikai vienam otram var palīdzēt parādīt vīram, ka jūs novērtējat savu laulību un esat gatava tai veltīt laiku. Nerunājiet par bērniem, radiniekiem, skolu vai finansēm. Lai jūsu randiņš ir svēts un paredzēts tikai jums abiem. Sākumā tas var šķist dīvaini, bet mēs apsolām, ka, tiklīdz jūs to padarīsiet par regulāru notikumu, tas var pilnībā mainīt jūsu vīra (un arī jūsu) dzīvi.

9. Iedrošiniet savu vīru skaļi 

Ja jūtat, ka jūsu vīrs veic labu darbu, izsakiet to. Ja jums patīk, kā viņš rūpējas par bērniem, pasakiet viņam to. Ja vēlaties, lai pasaule zinātu, cik brīnišķīgs vīrietis viņš ir, dalieties tajā atklāti. Runāt par savu dzīvesbiedru ir lielisks veids, kā pārņemt situāciju savās rokās un to uzlabot, it īpaši, ja viņš jūtas nedrošs. Tas ir arī jauki, ja nezināt, kā iedrošināt vīrus, kad darbs ir stresa pilns vai raizes viņus nomāc. 

10. Pateicība ir spēcīgs dzinējspēks 

Pateicība liek pasaulei griezties. Tiklīdz tu to saproti, pārējais nostājas savās vietās. Iedrošināt savu vīru ir tikpat vienkārši kā būt pateicīgam un to izrādīt. Parādi viņam, ka mīli viņu, esot pateicīgs par to, kā viņš izturas pret tevi un visiem pārējiem, par viņa ieguldījumu tavā ģimenē un par to, cik tālu jūs visi esat tikuši. Saraksts turpinās. Kad esi izveidojis šo pateicības sarakstu, noteikti padalies ar to ar savu dzīvesbiedru. Arī viņam ir jāzina, par ko tu esi pateicīga.

11. Pārņemt no viņa vadību 

Vai jūsu vīrs vienkārši ienīst noteiktus mājas darbus? Pārsteidziet viņu un pārņemiet tos. Palīdzība bez lūguma ir lielisks veids, kā uzlabot garastāvokli, kad viņu pārņem nemiers vai dusmas. Šeit galvenais ir nesūdzēties, tāpēc atcerieties veikt šos mazos uzdevumus, nekoncentrējoties tikai uz sevi. 

12. Esiet godīgi par savām bažām

Patiesības teikšana var būt ļoti sarežģīta, taču dažreiz tā ir nepieciešama. Ja jums ir jārisina kāda problēma vai ja jūsu vīrs jūs jebkādā veidā ir sāpinājis, godīgums var palīdzēt jums un viņam tikt galā ar smagām emocijām. Lieki piebilst, ka savus vārdus vajadzētu papildināt ar līdzjūtību un empātiju. Tas viņu mudinātu būt labākam cilvēkam, partnerim un tēvam.

Saskaņā ar Lielbritānijas Konsultantu un terapeitu asociācijas veikto pētījumu , visbiežāk pie terapijas galda nonākušās attiecību problēmas bija komunikācijas problēmas. Pāri zeļ, kad bažas tiek izrunātas drošā vidē. Kā zināms, komunikācija ir divvirzienu iela.

25 lietas, ko teikt, lai iedrošinātu savu vīru 

Tātad, tagad jūs zināt, kā uzmundrināt savu vīru, bet ko jūs sakāt? Ļaujiet mums jums palīdzēt. Jūtieties brīvi izmantot jebkuru no šiem vārdiem, kā vien vēlaties. Kombinējiet tos. Pievienojiet personiskas detaļas. Izmantojiet mājdzīvnieku vārdus un mīlīgus vārdus. Padariet tos pilnībā savus. 

Saistītā lasāmviela: 125 labrīt ziņas viņai – mīlošas, romantiskas, koķetas, seksīgas, saldas

1. Es tevi tik ļoti mīlu. Rīts, pusdienlaiks un vakars – tu esi man īstais.  
2. Es tevi mīlu par to, kas esi – par to, ka esi mierā ar sevi un to, ko esi sasniedzis.
3. Jo ilgāk es tevi pazīstu, jo labāk tu izskaties. Esmu viens laimīgs dzīvesbiedrs.
4. Es tik lepojos ar to, cik tālu tu esi ticis. Mūsu ģimene ir pārvarējusi grūtus apstākļus, pateicoties tavam spēkam un milzīgajai ietekmei.
5. Man patīk, kā tu nekad nepadodies.
6. Tu esi labākā lieta manā dzīvē. Paldies, ka esi mans vīrs šodien, rīt un mūžīgi.

7. Tu esi pirmais cilvēks, pie kura es steidzos pēc padoma. Es bieži domāju, ko es darītu bez tevis.  

8. Iepriecini savu partneri , sakot: “Tu esi gudrākais cilvēks, ko pazīstu” (un cerēsim, ka tu pret mani jūties tāpat!).

9. Tava cieņa un mīlestība ir viss, kas man nepieciešams, tomēr tu man dod tik daudz vairāk, nekā es jebkad būtu iedomājies. 

10. Šeit ir neliels atgādinājums, ka tu man esi vissvarīgākais.

11. Nekad neaizmirsti, ka esi tik stiprs. Kad vien tevi pārņem bailes, atskaties pagātnē un saskatīt, cik daudz esi pārvarējis. 

12. Es lepojos būt tavs dzīvesbiedrs un labākais draugs un varu tevi atbalstīt Dieva vārda izplatīšanā. 

13. Es domāju, ka mūsu ģimenes dzīve balstās uz ticību, cieņu un iedrošinājumu manam vīram un bērniem. Patiesi laimīga laulība, vai ne? 

14. Atcerieties atgriezties pie Dieva vārda un lūgties ikreiz, kad jūs pārņem negatīvas domas un dzīve ir izaicinājums.  

15. Kā vecāki mēs esam savas ģimenes pamats. Kā mans dzīvesbiedrs, tu esi iemesls, kāpēc mēs esam laimīgi precējušies. Esmu ļoti pateicīgs.

16. Paldies par jūsu smago darbu. Mūsu ģimene ir labi nodrošināta. 

17. Man patīk, ka varu tev uzticēties ar visu un ka mēs varam runāt par visām savām cerībām un sapņiem. 

18. Es ticu tev. Tu vari visu, ko vien iegribēsi savā prātā. 

19. Es tevi novērtēju, un ceru, ka tu to zini. 

20. Labos un sliktos laikos es vēlos būt tas, kurš ir tev blakus visu laiku. 

21. Tavi sapņi un cerības ir tas, kas tevi padara par tevi pašu. Kā tavs partneris es vēlos, lai tu zinātu, ka tavas jūtas ir svarīgas, un es tevi vienmēr atbalstīšu. 

22. Es pat negribu iedomāties dzīvi bez tevis man blakus. 

23. Prieks būt laimīgai laulībā ar tevi ir nesalīdzināms. Pat pēc visiem šiem gadiem tu esi man īstā, un es jūtos tāpat kā dienā, kad apprecējāmies.

24. Lai kāds arī būtu izaicinājums, mēs to paveiksim, mīļais. Mēs esam tu un es pret pasauli. 

25. Nesen kāds man jautāja mūsu laimīgās laulības noslēpumu. Man jāatzīst, ka bez mana dārgā vīra līdera īpašībām un tavas spējas būt stiprai visas ģimenes labā šīs attiecības jau sen būtu izjukušas. 

Vēl viens gudrības dārgakmens. Ja jūs darāt visas šīs jaukās lietas un piedāvājat visu šo iedrošinājumu, bet nesaņemat neko pretī, labākais padoms būtu atlaist to. Pieņemiet faktu, ka daudzas laulības ir līdzsvarošanas akts starp došanu un saņemšanu. Un dažreiz vienam laulātajam ir jādod vairāk nekā otram. Visa šī virziena virzītājspēks ir paust savu mīlestību, negaidot neko pretī. Stipriniet viens otru nesavtīgi, un jūsu ģimene un laulība no tā kļūs stiprāka.

21 pamatnoteikums attiecībām, lai padziļinātu attiecības

10 iemesli apprecēties un dzīvot svētlaimīgu dzīvi

Mīlestība pēc laulībām — 9 veidi, kā tā atšķiras no mīlestības pirms laulībām

Jūsu ziedojums nav uzskatāms par labdarības ziedojumu . Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un aktuālu informāciju, cenšoties palīdzēt ikvienam pasaulē apgūt jebko.