जोडीदार गमावल्यानंतरचे पहिले वर्ष अनेकदा धक्क्यात किंवा निराशेमध्ये केवळ औपचारिकता पूर्ण करण्यासारखे वाटते, ज्यात आपण कसेबसे दिवस ढकलत असतो. यातून बाहेर पडण्याची किंवा पुढे जाण्याची घाई करण्याऐवजी, हे वर्ष आपल्या गतीने दुःखासोबत जगायला शिकण्याचे आहे. या मार्गदर्शिकेला एक […] समजा.
जोडीदाराच्या निधनानंतरचे पहिले वर्ष: काय अपेक्षा करावी आणि त्याचा सामना कसा करावा अधिक वाचा »
तुमची दुसरी भेट छान झाली. संभाषण सहजपणे सुरू होते, हसणे स्वाभाविक वाटत होते आणि तुमच्यात एक खास नाते निर्माण झाले होते. पण जेव्हा संध्याकाळ संपली, तेव्हा काहीतरी अनपेक्षित घडले. दुसऱ्या भेटीत चुंबन झाले नाही. कदाचित एक मिठी होती, कदाचित एक प्रेमळ हास्य होते, किंवा कदाचित क्षणभराचा विरामही होता. तरीही, त्या पहिल्या चुंबनाशिवायच तो क्षण निघून गेला.
दुसऱ्या भेटीत चुंबन नाही: याचा खरा अर्थ काय आणि पुढे काय करावे अधिक वाचा »
तुम्ही 'बिग स्पून' आणि 'लिटल स्पून' कडलिंग हा वाक्प्रचार कधी ऐकला आहे का? ही लोकप्रिय 'स्पूनिंग' पोझिशन म्हणजे तुमच्या जोडीदारासोबत उबदारपणे, एकमेकांच्या बाजूला येऊन मिठी मारणे. क्लासिक स्पून कडलमध्ये, दोन व्यक्ती एकमेकांत ठेवलेल्या चमच्यांप्रमाणे एकाच दिशेला तोंड करून झोपतात; बाहेरची व्यक्ती 'बिग स्पून' असते जी मागून मिठी मारते, आणि आतली व्यक्ती...
मोठा चमचा आणि लहान चमचा मिठी: अर्थ, फायदे आणि कसे करावे पुढे वाचा »
इमागो थेरपी, ज्याला इमागो रिलेशनशिप थेरपी असेही म्हणतात, ही एक विशेष जोडप्यांचे समुपदेशन पद्धत आहे जी तुम्हाला आणि तुमच्या जोडीदाराला चांगल्या प्रकारे संवाद साधण्यास आणि अंतर्गत भावनिक जखमा भरून काढण्यास मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेली आहे. "इमागो" हा शब्द लॅटिनमध्ये "प्रतिमा" साठी आहे, जो प्रत्येक व्यक्तीच्या बालपणापासून असलेल्या प्रेमाच्या अचेतन प्रतिमेचा संदर्भ देतो. इमागो थेरपीमध्ये, तुम्ही कसे तुमचे
इमागो थेरपी: ही काय आहे, कशी कार्य करते, फायदे आणि विचारात घेण्यासारख्या गोष्टी पुढे वाचा »
जेव्हा तुम्ही एखाद्या मैत्रिणीला कुजबुजताना ऐकता की ती वीस वर्षांनी मोठ्या व्यक्तीला भेटत आहे, तेव्हा हजारो प्रश्न मनात येतात. कदाचित तुम्ही "मिड लाईफ क्रायसिस" विनोदाकडे डोळेझाक करत असाल. कदाचित तुम्हाला उत्सुकता असेल कारण तुम्हाला नेहमीच अधिक अनुभवी जोडीदारांकडे आकर्षित वाटले आहे. किंवा कदाचित तुम्ही २० वर्षांच्या वयाच्या अंतराच्या नात्यातील असाल आणि प्रत्येक वेळी तुम्हाला दोषी वाटेल.
वीस वर्षांच्या वयाच्या अंतराची नाती खरोखरच टिकू शकतात का? पुढे वाचा »
विश्वास हा कोणत्याही अर्थपूर्ण नात्याचा पाया असतो. त्याशिवाय, जवळीक, संवाद आणि भावनिक संबंध टिकवणे कठीण असते. मानसशास्त्रज्ञांचे म्हणणे आहे की विश्वास कालांतराने मिळवला जातो आणि त्यासाठी सातत्य, प्रामाणिकपणा आणि विश्वासार्हता आवश्यक असते. विश्वास निर्माण करणे आणि टिकवणे ही एक सतत चालणारी प्रक्रिया आहे, जी दीर्घकालीन नातेसंबंधांच्या यशासाठी आवश्यक आहे. नातेसंबंधातील पाया काय आहेत हे समजून घेणे
नात्यांमधील विश्वासाची भूमिका: तो कसा निर्माण करावा आणि टिकवावा पुढे वाचा »
तुमच्या प्रिय व्यक्तीने तुम्हाला दुखावले तेव्हा तुम्हाला कधी निराशा झाली आहे का? कदाचित तुमचा जोडीदार, कुटुंबातील सदस्य किंवा जवळचा मित्र तुम्हाला अनपेक्षितपणे निराश करेल. प्रेमात दुखावल्याची भावना खोलवर जाऊ शकते, ज्यामुळे हृदयविकार आणि दुःख निर्माण होऊ शकते. नातेसंबंधांमध्ये, दुखापत बहुतेकदा तुटलेल्या अपेक्षांमुळे किंवा भावनिक दुर्लक्षामुळे होते आणि ती तुम्हाला गोंधळात टाकू शकते आणि
बऱ्याच नातेसंबंधांमध्ये, पैशांबद्दलच्या संभाषणांमध्ये तणाव निर्माण होऊ शकतो, जरी दोन्ही भागीदारांची ध्येये समान असली तरीही. घरातील खर्च व्यवस्थापित करण्याचा, भविष्यातील महत्त्वाच्या टप्प्यांसाठी नियोजन करण्याचा किंवा जास्त खर्च न करता जीवनाचा आनंद घेण्याचा प्रयत्न करण्याचा दबाव यामुळे संघर्ष निर्माण होऊ शकतो. म्हणूनच एकत्रितपणे बचत कशी करावी हे शिकणे केवळ एक आर्थिक रणनीती बनण्यापेक्षा जास्त बनते - ते एक
स्मार्ट बचत तुमचे नातेसंबंध कसे दृढ करू शकते? पुढे वाचा »
प्रेमात पडणे हे जादूसारखे वाटू शकते—अप्रत्याशित, तीव्र आणि अनेकदा आपल्या नियंत्रणाबाहेर. पण प्रेमात पडण्यासाठी किती वेळ लागतो? ते काही दिवसांचा, आठवड्यांचा किंवा महिन्यांचा प्रश्न आहे का? सत्य हे आहे की, सर्वांसाठी एकच कालावधी नसतो. काही लोक शपथ घेतात की त्यांना काही दिवसांत कळते, तर काहींसाठी महिने किंवा अगदी
प्रेमात पडायला किती वेळ लागतो? पुढे वाचा »
दिवसभराच्या कठीण प्रसंगानंतर तुम्ही घरी परतता आणि शांत गप्पा मारण्याची अपेक्षा करता, पण तुमचा आणि तुमच्या जोडीदाराचा संघर्ष किंवा तणावपूर्ण संघर्ष होतो. असे दृश्ये घडतात कारण तुम्ही काय बोलता हे फक्त तुमच्या बोलण्याच्या पद्धतीवर अवलंबून नसते तर तुम्ही ते कसे बोलता यावर अवलंबून असते. तुमची संवाद शैली, ज्यामध्ये स्वरापासून शब्द आणि शरीरयष्टीपर्यंत सर्वकाही समाविष्ट असते.
नात्यांमधील संवादाच्या ५ शैली: त्यांचा अर्थ आणि त्यांचा वापर कसा करावा पुढे वाचा »
