फसवणूक झाल्यानंतर अपराधीपणाच्या टप्प्यांचा आढावा

विश्वासघात उघडकीस आल्यानंतर, आपल्याला सहसा असे वाटते की फसवणूक झालेल्या जोडीदारालाच फक्त दुखापत होते. जर आम्ही तुम्हाला सांगितले की फसवणूक फसवणूक करणाऱ्यालाही दुखावते तर आश्चर्यचकित होऊ नका. हो, तुम्ही बरोबर ऐकले आहे, फसवणूक करणारा/अविश्वासू जोडीदार सामान्य वाटू शकतो आणि तो उघडकीस येईपर्यंत फसवणूक करत राहतो. पण एकदा फसवणूक उघडकीस आली की, फसवणूक झाल्यानंतर ते अपराधीपणाच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांमधून जातात, जे भावनांचा एक अतिशय भयानक प्रवास ठरू शकते.

प्रेमसंबंध कसाही उघड झाला तरी, हा खुलासा जोडप्याच्या नात्याला मोठा धक्का देतो. विवाहित जोडप्यांच्या बाबतीत, कौटुंबिक गतिशीलतेमध्येही त्याचे तरंग जाणवू शकतात. त्याचा विश्वासघात झालेल्या जोडीदारावर, मुलांवर, पालकांवर, सासू-सासऱ्यांवर आणि त्यांच्या सभोवतालच्या प्रत्येकावर परिणाम होतो. प्रेमसंबंधानंतरचा शोध तेव्हा लागतो जेव्हा रूपांतर सुरू होते आणि फसवणूक करणाऱ्याच्या अपराधीपणाची चिन्हे दिसू लागतात. खरं तर, प्रेमसंबंधात असलेल्या लोकांना दोषी विवेकामुळे वाढलेली चिंता किंवा नैराश्य जाणवू शकते, जरी ते अद्याप त्या कृत्यात अडकलेले नसले तरीही.

विश्वासघाताच्या घटनेमुळे होणाऱ्या विध्वंसावर लक्ष केंद्रित केले जात असले तरी, फसवणूक करणाऱ्या जोडीदाराच्या मानसिक स्थितीकडे अनेकदा दुर्लक्ष केले जाते. पण याचा अर्थ असा नाही की, आपले पाप उघडकीस आल्यानंतर फसवणूक करणारी व्यक्ती अविचलित राहते. चला, लिंग आणि नातेसंबंध व्यवस्थापन तज्ञ असलेल्या सल्लागार मानसशास्त्रज्ञ जसीना बॅकर (एमएस सायकॉलॉजी) यांच्या तज्ज्ञ मतांच्या आधारे, फसवणुकीनंतर येणाऱ्या अपराधीपणाच्या विविध टप्प्यांवर प्रकाश टाकूया.

फसवणूक केल्यानंतर तुम्ही अपराधीपणाचा सामना कसा करता?

जेव्हा तुम्ही एखादे प्रेमप्रकरण लपवण्याचा प्रयत्न करत असता, तेव्हा तुम्ही पकडले जाल की नाही हा प्रश्न उपस्थित होत नाही, तर तुम्ही केव्हा पकडले जाल हा प्रश्न उपस्थित होतो. हा केवळ वेळेचा प्रश्न असतो. सिंथियाचे एका सहकाऱ्यासोबतचे गुप्त प्रेमप्रकरण फार काळ लपून राहिले नाही. आपल्या प्रियकराची फसवणूक केल्यानंतर, पश्चात्ताप आणि अपराधीपणाच्या भावनेने तिच्या मनावर प्रचंड दडपण आणले. ती कित्येक दिवस घराबाहेर पडली नाही आणि कोणालाही भेटण्यास नकार देत होती. असे वाटत होते की नैराश्याच्या या अवस्थेमुळे केवळ तिचे लग्नच नाही, तर तिची नोकरीसुद्धा धोक्यात येईल.

तुमच्या जोडीदाराला अशा दुःख आणि अपमानातून बाहेर काढल्याबद्दल तुम्हाला वाईट वाटत आहे हे आशेचे लक्षण आहे. पण त्याच वेळी, फसवणूक झाल्यानंतरच्या अपराधीपणाच्या लक्षणांचा तुमच्या आयुष्याच्या प्रत्येक पैलूवर परिणाम होण्यापूर्वी स्वतःला एकत्र आणणे महत्वाचे आहे. स्वतःवर खूप कठोर न होता सुरुवात कशी करायची? म्हणजे तुम्हाला निर्णय घेण्यात एक वेळची चूक झाली. तुम्हाला चांगले कळायला हवे होते. पण आपण सर्वजण मानवी दोषांनी ग्रस्त आहोत. याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही स्वभावाने वाईट व्यक्ती आहात.

सर्वात आधी हे मान्य करायला हवं की तुमच्याकडून चूक झाली आहे आणि ती सुधारण्यासाठी आता मागे फिरण्याचा कोणताही मार्ग नाही. तुम्ही त्या चुकीला स्वतःची किंवा तुमच्या कोणत्याही नात्याची दिशा ठरवू देऊ शकत नाही. जोडीदाराने विश्वासघात केल्यावर निर्माण होणाऱ्या दुष्टचक्रात (चूक लक्षात येणे, प्रतिक्रिया देणे, निर्णय घेणे, पुढे जाणे) अडकण्यापूर्वी, तुमचे संपूर्ण लक्ष तुमच्या पुढच्या कृतीवर केंद्रित करा. तुम्ही नात्यात राहून ते सुधारण्यास तयार आहात का? मग, गोष्टी सुधारण्यासाठी तुम्ही कोणत्याही थराला जायला तयार आहात, हे तुमच्या जोडीदाराला पटवून देण्यासाठी तुमच्याकडील सर्व आकर्षक युक्त्या वापरा.

आता तुम्हाला माहित नाही की ते किती वाईट प्रतिक्रिया देतील, ते तुम्हाला परत कधी घेतील की नाही. जोडीदाराची फसवणूक केल्यानंतर त्या संघर्षाचा विचारच चिंता निर्माण करू शकतो. पण तुम्ही तुमचे काम पूर्ण प्रामाणिकपणे करा आणि बाकीचे त्यांच्यावर सोपवा. माफी मागताना ते खरे म्हणा; आणि विश्वास पुन्हा निर्माण करण्याचा तुमचा शब्द पाळा. तुमच्या जोडीदाराला विचारा की नुकसान नियंत्रणासाठी तुम्ही काय करावे.

आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, स्वतःशी सौम्यपणे वागा. आपल्या चुकांमधून शिका. गरज पडल्यास स्वतःमध्ये एक-दोन बदल करा. पण सतत स्वतःचा न्याय करत राहिल्याने आणि स्वतःला दोष देत राहिल्याने चिंता आणखीनच वाढेल. तुमच्या बाजूची कहाणी एखाद्या विश्वासू मित्राशी बोला. शक्य असल्यास, एकटे किंवा तुमच्या जोडीदारासोबत थेरपिस्टला भेटा. जर तुम्ही मदत शोधत असाल, तर बोनोबोलॉजीच्या तज्ञ पॅनेलवरील कुशल आणि अनुभवी समुपदेशक तुमच्या मदतीसाठी येथे आहेत.

फसवणूक केल्यानंतर अपराधीपणाचे टप्पे - फसवणूक करणारा कशातून जातो

विवाहबाह्य संबंधाचा सुरुवातीचा थरार फसवणूक करणाऱ्याला एक विशिष्ट उंची देतो, परंतु प्रेमसंबंधानंतरचा शोध फसवणूक करणाऱ्याला फसवणूक केल्यानंतर अपराधीपणाच्या टप्प्यातून जाण्यास प्रवृत्त करतो. फसवणूकीच्या या अपराधीपणाच्या चिन्हे लाज, चिंता, पश्चात्ताप, गोंधळ, लाजिरवाणेपणा, स्वतःबद्दलचा द्वेष आणि चिंता यासारख्या भावनांच्या मालिकेने भरलेल्या असतात. या भावना त्याने फसवणूक केल्याच्या आणि दोषी वाटण्याच्या लक्षणांमध्ये गणल्या जाऊ शकतात किंवा तिने फसवणूक केली आणि आता तिच्या कृतींबद्दल अपराधीपणाने ग्रासलेली आहे.

न्यूयॉर्कमधील आमचा एक वाचक, अँड्र्यू याने नुकतेच आपल्या वर्षभराच्या विवाहबाह्य संबंधांबद्दल आपल्या जोडीदाराला कबूल केले आहे. तो म्हणतो, “मी फसवणूक केल्यामुळे मला तीव्र चिंता वाटू लागली. मी ते आणखी सहन करू शकलो नाही. म्हणून, मला माझ्या पतीसमोर सत्य सांगावे लागले, फसवणूक केल्याची कबुली द्यावी लागली आणि ते दुसरे नाते संपवावे लागले. पण आता तो मला सोडून जाईल या चिंतेने मी आणखीनच अस्वस्थ झालो आहे.” विवाहबाह्य संबंधात असलेल्या लोकांना वाढलेली चिंता किंवा नैराश्य जाणवू शकते, जरी त्यांच्या व्यथित मनाबद्दल कोणालाही सहानुभूती वाटत नाही.

जेव्हा एखाद्या प्रेमसंबंधाचा शोध लागतो तेव्हा त्यांच्या कृतींचा प्रचंड परिणाम फसवणूक करणाऱ्यावर होतो आणि त्यांना त्यांच्या वाईट निर्णयांचा त्रास आणि वेदना जाणवतात. हे फिरणारे विचार आणि भावनांचे चक्र फसवणूक करणाऱ्याच्या मानसिक आरोग्यावर परिणाम करू शकतात. काही प्रकरणांमध्ये, हा परिणाम इतका तीव्र आणि स्पष्ट असू शकतो की तुम्हाला असा प्रश्न पडतो की, "फसवणूक केल्याच्या अपराधामुळे नैराश्य येऊ शकते का?" उत्तर हो आहे; फसवणूक झाल्यानंतर अपराधीपणा, लाज आणि पश्चात्तापाच्या भावना नैराश्याला कारणीभूत ठरू शकतात हे सूचित करण्यासाठी पुरेसे वैज्ञानिक पुरावे आहेत.

संबंधित वाचन: विवाहबाह्य संबंधातून सावरण्याचे टप्पे

तथापि, हे लक्षात ठेवले पाहिजे की फसवणूक करणाऱ्या व्यक्तीला त्यांच्या कृतींमुळे होणाऱ्या संभाव्य दुखापती आणि नुकसानाची नेहमीच जाणीव असते. परंतु त्याचे परिणाम जवळचे नसल्यामुळे, ते जाणीवपूर्वक किंवा अवचेतनपणे काही गरजा पूर्ण करतात म्हणून पश्चात्ताप न करता बेवफाई करत राहू शकतात.

तथापि, प्रेमसंबंध उघडकीस आल्यामुळे ही गतिमानता बिघडते. बेवफाईला कारणीभूत असलेला थरार, उत्साह किंवा इतर कोणतीही गरज मागे पडते आणि अपराधीपणाचा प्रभाव पडतो. येथे अपराधीपणा आणि पश्चात्ताप यांच्यातील फरकांची जाणीव असणे देखील महत्त्वाचे आहे. फसवणूक झाल्यानंतर अपराधीपणाची लक्षणे सर्वोत्तम म्हणजे काहीतरी चूक केल्याची अस्वस्थ आठवण म्हणून वर्णन केली जाऊ शकतात तर पश्चात्ताप तुम्हाला तुमच्यामुळे झालेले नुकसान भरून काढण्यासाठी ठोस पावले उचलण्यास प्रवृत्त करतो.

पश्चात्तापामुळे तुम्ही क्षमा मागता, तर अपराधीपणाची भावना टाळाटाळीकडे नेते. यामुळेच, जर फसवणूक करणारी व्यक्ती केवळ अपराधीपणाची भावना दर्शवत असेल, तर ती पश्चात्ताप का दाखवत नाही हे स्पष्ट होते. या समजाच्या आधारावर, आपण ज्या लोकांशी बोललो आहोत त्यांच्या वैयक्तिक अनुभवांवरून घेतलेल्या, फसवणुकीनंतरच्या अपराधीपणाच्या भावनेच्या विविध टप्प्यांवर एक नजर टाकूया. विवाहबाह्य संबंध उघडकीस आल्यानंतर फसवणूक करणारी व्यक्ती खालील टप्प्यांमधून जाऊ शकते अशी तुम्ही अपेक्षा करू शकता:

1. नकार

फसवणूक झाल्यानंतर अपराधीपणाच्या टप्प्यांपैकी एक म्हणजे नकार. प्रेमसंबंध उघडकीस आल्यानंतर विश्वासघात झालेल्या जोडीदाराच्या चक्राच्या सुरुवातीलाच ते येते. जेव्हा अविश्वासू जोडीदाराचा पर्दाफाश होतो तेव्हा ते नकाराने प्रतिसाद देतात. फसवणूकीचा अपराध मनात येताच ते 'फसवणुकीची कला' शिकू लागतात. फसवणूक झाल्यानंतर नकाराला चिकटून राहिल्यामुळे ते फसवणूकीच्या अपराधाची चिन्हे दाखवून सत्य लपवण्याचा प्रयत्न करतात. ते वेगवेगळ्या आणि संशयास्पद स्वरूपात फसवणूक करण्याचा प्रयत्न करतील.

२८ वर्षीय नर्तकी ज्युलिया म्हणते, “माझ्या पतीला त्याच्या जुन्या ज्वालासोबतच्या प्रेमसंबंधाबद्दल कळल्यानंतर मी त्याच्याशी संपर्क साधला आणि त्याने ते नाकारले. मी त्याला सर्व पुरावे दाखवले, पण त्याने पुन्हा ते नाकारले. मी दुसऱ्या दिवशी त्याला कॉफीसाठी बाहेर नेले आणि दुसऱ्या महिलेलाही आमंत्रित केले, पण तरीही त्याने माझी फसवणूक केल्याचे कबूल केले नाही. त्याने मला वारंवार फसवण्याचा प्रयत्न केला आणि तेव्हाच मला जाणवले की तो फक्त एक भित्रा आहे जो फक्त स्वतःबद्दल विचार करतो.” नकाराच्या टप्प्यात फसवणूक करणाऱ्या व्यक्तीचे वर्तन तुम्हाला विचारायला लावेल की फसवणूक करणारी व्यक्ती पश्चात्ताप का करत नाही.

जसीना म्हणते, “अपराधबोध नाकारण्याच्या टप्प्यात, फसवणूक करणारी व्यक्ती आपण काहीही चुकीचे केले नाही हे दाखवण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करते. फसवणूक करणारी व्यक्ती आपली चूक लपवण्याचा आणि एक निष्पाप, प्रेमळ जोडीदार असल्याचा आव आणण्याचा प्रयत्न करते. जोडीदाराची फसवणूक केल्यानंतर जेव्हा चिंता वाढू लागते, तेव्हा ते अगदी लहानसहान गोष्टीही लपवण्याचा प्रयत्न करतात. ते आपल्या चुकांवर पांघरूण घालतात आणि “नाही, ते जसं दिसतंय तसं नाहीये”, “तू उगाचच अंदाज लावत आहेस” किंवा “मी असं काही करेन असा विचारही तू कसा करू शकतेस?” अशी उत्तरे देतात. फसवणूक केल्यानंतर, फसवणूक करणारी व्यक्ती ते कृत्य नाकारण्याच्या अवस्थेत जाते, त्यामुळे ती फसवणुकीच्या कृतीला आणि तिच्या परिणामांनाच नाकारते.”

2. राग

राग हे फसवणुकीच्या अपराधीपणाचे एक अगदी स्पष्ट लक्षण आहे . खरं सांगायचं तर, कोणालाही चुकीचं करताना पकडलं जायला आवडत नाही, विशेषतः अशा फसवणूक करणाऱ्याला, ज्याचं खूप काही पणाला लागलेलं असतं. फसवणुकीनंतरच्या अपराधीपणाच्या या विशिष्ट टप्प्याला 'माघार घेण्याचा टप्पा' (withdrawal stage) असेही म्हटले जाते. फसवणुकीनंतरच्या अपराधीपणाच्या या टप्प्यात, फसवणूक करणारी व्यक्ती एका विचित्र मनस्थितीत असते. फसवणूक करणाऱ्याच्या अपराधीपणाची लक्षणे अनेकदा रागामुळे झाकोळली जातात, जो या काळात प्रकर्षाने जाणवतो.

त्यांच्या प्रेमसंबंधातील जोडीदाराने दिलेल्या 'उच्च' भावनेपासून ते आता वंचित आहेत, त्यांना असे वाटते की ते दुसऱ्या व्यक्तीपासून वेगळे झाले आहेत. फसवणूक केल्यानंतर ते चिंता आणि अपराधीपणाच्या भावनेतून जातात आणि अनेक वेळा पुन्हा उद्भवतात. फसवणूक झाल्यानंतरचा राग आणि राग त्यांना त्यांच्या फसवणुकीच्या घटनेबद्दल बोलण्याचा प्रयत्न करताना प्रत्येक वेळी चटकन त्रास देतो. बेवफाईनंतरच्या रागाचे टप्पे नकारानंतर लवकर येतात आणि बराच काळ टिकू शकतात.

जसीना म्हणते, “फसवणूक झाल्यानंतर येणारा राग हा फसवणूक झाल्यानंतर येणाऱ्या नकाराइतकाच आणि पूरक असतो. प्रामाणिकपणा आणि प्रामाणिकपणा दाखवून, दुसरा जोडीदार आपल्या पायावर उभा राहतो, ज्यामुळे फसवणूक करणारी व्यक्ती रागावते. आणि बेवफाईनंतरच्या रागाच्या टप्प्या उघड होतात. हा उद्रेक होतो कारण त्यांच्या बाजूने खूप काही चुकले आहे.

"सर्वात महत्त्वाचा मुद्दा असा आहे की फसवणूक करणाऱ्या व्यक्तीचे प्राथमिक नातेसंबंधाबाहेर असलेले आरामदायी नाते पुढे चालू ठेवता येत नाही. प्रेमसंबंध असलेल्या जोडीदाराला फसवणूक झाल्याचे आढळणाऱ्या कुटुंबात काय चालले आहे हे माहित नसल्यामुळेही राग येऊ शकतो. त्याशिवाय, त्यांचा जोडीदार किंवा प्राथमिक जोडीदार प्रेमसंबंधाची तपशीलवार माहिती घेऊ इच्छित असतील, ज्यामुळे फसवणूक करणाऱ्या व्यक्तीला कोपऱ्यात ढकलले जाऊ शकते, ज्यामुळे रागाच्या भरात प्रत्युत्तरे दिली जाऊ शकतात.

"फसवणूक करणाऱ्याला त्याच्या जोडीदाराकडून येणाऱ्या इतर प्रकारच्या भावना सहन कराव्या लागतात. जोडीदार भूतकाळातील बऱ्याच गोष्टी समोर आणू शकतो, तो पूर्णपणे विश्वासू कसा राहिला आहे हे दाखवू शकतो किंवा बेवफाईचे इतर अनेक परिणाम अधोरेखित करू शकतो आणि तेव्हाच रागाची दुसरी लाट येते. फसवणूक झाल्यानंतर चिंता आणि अपराधीपणाची भावना निर्माण होते, ज्यामुळे राग येतो. फसवणूक करणाऱ्यासाठी हा देखील असहाय्यतेचा टप्पा असतो आणि अनेकदा राग ही असहाय्यतेतून निर्माण होणारी भावना असते."

3. सौदेबाजी

फसवणूक केल्यानंतर वाटाघाटी करणे हा फसवणुकीनंतरच्या अपराधीपणाच्या भावनेतील सर्वात महत्त्वाच्या टप्प्यांपैकी एक आहे. हा तो टप्पा आहे जेव्हा एखादी व्यक्ती ठरवते की विश्वासघातानंतर नातेसंबंध टिकवायचे की ते पूर्णपणे तुटू द्यायचे. फसवणुकीनंतरच्या अपराधीपणाच्या या विशिष्ट टप्प्यात, नातेसंबंधात कोणतीही प्रगती होत नाही. फसवणुकीनंतरची चिंता, अपराधीपणाची भावना आणि दुःखाची वाढती तीव्रता यांमुळे नात्यात कोणतीही प्रगती होत नाही. फसवणूक करणारी व्यक्ती नातेसंबंध टिकवण्यासाठी काहीही करत नाही, तसेच ती त्या प्रकरणाबद्दल बोलण्यासही तयार नसते.

"भांडण होऊन एक महिना झाला आहे, मी आणि माझे पती क्वचितच बोलत असतो. मला या लग्नात असण्याचा अर्थ दिसत नाही. मी प्रयत्न करण्याचा विचार केला असता पण तो कोणतेही प्रयत्न करत नाही. तो या प्रेमसंबंधाबद्दल बोलू इच्छित नाही किंवा तो आपल्या नात्याबद्दल बोलू इच्छित नाही. त्याने फसवणूक केल्याची चिन्हे मला दिसत नाहीत आणि तो दोषी वाटतो. एक काळ असा होता जेव्हा तो म्हणायचा, "मी फसवणूक केल्यामुळे मला चिंता वाटते." पण आता ते कमी होताना दिसत आहे. म्हणून मला वाटते की आपण वेगळे होण्याच्या उंबरठ्यावर आहोत आणि तो माझ्यासाठी एक चांगला पर्याय वाटतो," ३८ वर्षीय संशोधक एरिका म्हणते.

जसीना म्हणते, "फसवणूक करणाऱ्याला माहित असते की खेळ संपला आहे आणि त्यांना लग्न टिकवायचे आहे तेव्हा फसवणूक केल्यानंतर सौदेबाजी होते. जेव्हा फसवणूक केल्यानंतर सौदेबाजी सुरू होते, तेव्हा फसवणूक करणारा कदाचित गुडघे टेकेल किंवा शेवटची संधी मागून मार्ग सुधारण्याचे आश्वासन देईल.

"ते कदाचित म्हणतील की "मी पुन्हा कधीच असं करणार नाही, मला माहित नाही की माझं काय झालं, मी घसरलो." किंवा ते दुसऱ्या टोकाला जाऊन म्हणू शकतात, "तुझ्याकडे माझ्यासाठी वेळ नव्हता", "मी फसवणूक केली कारण तू पुरेसं प्रेम करत नव्हतास", "तू माझा आदर करत नव्हतास", "लग्नात पुरेसं सेक्स नव्हतं, म्हणून मी माझ्या गरजांसाठी दुसऱ्या कोणाकडे वळलो. ते पूर्णपणे लैंगिक होतं आणि दुसरं काही नव्हतं."

"फसवणूक केल्यानंतर पुन्हा नातेसंबंधात बसण्यासाठी ते काही प्रकारची सौदेबाजी करतात. जेव्हा फसवणूक केल्यानंतर अशा प्रकारची सौदेबाजी यशस्वी होत नाही, तेव्हा ते म्हणू शकतात, "माझे हे नाते संपले आहे", जे जोडीदारासाठी अल्टिमेटम म्हणून काम करते. ते असे करतात जेणेकरून जोडीदार त्यांची भूमिका बदलेल आणि त्यांना आणखी एक संधी देईल. सौदेबाजीचा टप्पा फसवणूक झाल्यानंतर अपराधीपणा विरुद्ध पश्चात्ताप यातील सर्वोत्तम प्रतिबिंबित करतो."

संबंधित वाचन: ६ फसवणूक करणाऱ्यांनी स्वतःबद्दल त्यांना काय वाटते हे सांगितले

4. उदासीनता

फसवणुकीच्या अपराधीपणामुळे नैराश्य येऊ शकते का? होय, अपराधीपणाच्या या टप्प्याला 'शोक अवस्था' असेही म्हटले जाते. याच टप्प्यावर तुम्हाला अशी चिन्हे दिसू लागतील की, त्याला फसवणूक केल्याचा पश्चात्ताप होत आहे किंवा तिला तुमचा विश्वासघात केल्याची लाज वाटत आहे. फसवणुकीनंतरचा अपराधीपणाचा हा टप्पा तेव्हा सुरू होतो, जेव्हा फसवणूक करणाऱ्या व्यक्तीला हे जाणवू लागते की, त्याने आपल्या प्रियजनांचा विश्वास आणि आदर गमावला आहे. त्यांना एकाच वेळी अपराधीपणा, लाज, राग आणि द्वेष वाटू लागतो आणि फसवणूक करताना पकडल्यानंतर त्यांच्या वागणुकीत ते दिसून येते . फसवणुकीनंतर येणारे नैराश्य आणि पश्चात्ताप हे अगदी खरे आहे आणि तेच आपल्याला या टप्प्यात दिसून येते.

फसवणूक केल्यानंतर अपराधीपणाच्या टप्प्यातून जाताना नैराश्य हा जवळजवळ एक अपरिहार्य संस्कार आहे. असे का आहे हे स्पष्ट करताना जसीना म्हणते, “नैराश्य दोन परिस्थितींमध्ये येऊ शकते. पहिले, जेव्हा फसवणूक करणाऱ्याने दुसऱ्या जोडीदाराला गमावले असेल ज्यावर तो खरोखर प्रेम करत असेल, तसेच त्याचा प्राथमिक जोडीदार गमावण्याच्या धोक्यामुळे ज्यावर तो प्रेम करू शकतो.

"दुसरे म्हणजे, डिप्रेशन येऊ शकते कारण ते दुसऱ्या जोडीदारासोबत राहू शकत नाहीत कारण त्यांना त्यांच्या प्राथमिक जोडीदाराशी सौदाबाजी करावी लागत होती. जेव्हा फसवणूक झाल्यानंतर सौदाबाजी झाली तेव्हा त्यांच्या प्राथमिक जोडीदाराने कदाचित त्यांना त्यांच्या अफेअर पार्टनरशी संबंध तोडण्यास सांगितले असेल. फसवणूक झाल्यानंतर या वाटाघाटीमुळे दुःख होऊ शकते. शिवाय, चुकीच्या गोष्टीत अडकल्यामुळेही डिप्रेशन येऊ शकते."

"फसवणूक झाल्यानंतरच्या नात्याचे भविष्य बहुतेकदा फसवणूक झालेल्या जोडीदारावर अवलंबून असते. यामुळे फसवणूक झाल्यानंतर त्या व्यक्तीला दुःख होते आणि वाटाघाटीनंतर ती निराशाजनक, असहाय्य परिस्थितीत येते. फसवणूक करणाऱ्याला वाटाघाटी दरम्यान काही अटी स्वीकाराव्या लागल्या असतील, ज्या कदाचित त्यांना मान्य नसतील, परंतु नाते टिकवून ठेवण्यासाठी त्यांना ज्या मान्य कराव्या लागल्या. या असहाय्यतेमुळे नैराश्याची स्थिती निर्माण होऊ शकते."

संबंधित वाचन: वैवाहिक जीवनातील विश्वासघाताची एक सत्यकथा

एक्सएनयूएमएक्स. स्वीकृती

नकार आणि दोषारोपाच्या दीर्घ प्रवासानंतर, विश्वासघातानंतर रागाच्या पहिल्या आणि दुसऱ्या लाटेतून आणि फसवणूक करणाऱ्या व्यक्तीला येणाऱ्या सर्व भावनिक गोंधळातून, ते शेवटी घडलेल्या सर्व गोष्टींशी जुळवून घेतात. दुसऱ्या शब्दांत, फसवणूक केल्यानंतर ते स्वीकृतीवर येतात. फसवणूक करणाऱ्या व्यक्तीला त्यांच्या कृतींचे परिणाम नियंत्रित करता येत नाहीत हे लक्षात आल्यानंतर अपराधीपणाची ही अवस्था अनुभवायला मिळते.

जसीना म्हणते, “फसवणूक केल्यानंतर स्वीकृती नैराश्यात येऊ शकते. जेव्हा फसवणूक करणाऱ्याला कळते की त्यांनी त्यांच्याशी लढा दिला आहे आणि परिस्थिती कशी पुढे जाते यावर नियंत्रण ठेवू शकत नाही, तेव्हा ते स्वीकारू लागतात. त्यांना समजते की त्यांनी उचललेल्या एका पावलामुळे काहीही पूर्वीसारखे राहणार नाही. फसवणूक केल्यानंतरच्या सर्व संघर्ष आणि दुःखानंतर, ते शेवटी हे सत्य स्वीकारतात की ते सर्व गोष्टींसाठी जबाबदार होते.

"फसवणूक केल्यानंतर किंवा नैराश्याच्या टप्प्यावर येईपर्यंत, फसवणूक करणारा त्यांच्या जोडीदाराला दोष देतो, त्यांच्याशी फसवणूक केल्याबद्दल अनेक सबबी आणि समर्थन देतो. जेव्हा काहीही त्यांच्या बाजूने काम करत नाही आणि काहीही त्यांच्या नियंत्रणात नसते तेव्हा ते शेवटी अंतर्निहित सत्य स्वीकारतात."

विवाहबाह्य संबंधांचे परिणाम दुखावलेल्या जोडीदारासाठी आणि फसवणूक करणाऱ्यासाठी सर्व काही हादरवून टाकतात. विश्वासघाताचा सामना करणे कधीच सोपे नसते. ही एक विनाशकारी शक्ती आहे, जी दुखावलेल्या जोडीदाराची आणि फसवणूक करणाऱ्याची स्वतःबद्दलची आणि जगाबद्दलची धारणा बदलून टाकते. फसवणुकीचा फसवणूक करणाऱ्यावर होणारा परिणाम गुंतागुंतीचा आणि वेदनादायी असतो.

जर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराचा विश्वासघात करण्याचा विचार करत असाल किंवा आधीच करत असाल, तर आम्हाला आशा आहे की हा लेख तुम्हाला तुमच्या प्रेमसंबंधाच्या किंमतीबद्दल विचार करण्यास सुरुवात करण्याचे धाडस देईल. दोन्ही परिस्थितीत, तुमचे नाते अडचणीत आहे. तुम्ही त्याकडे कसेही पाहिले तरी, मुख्य गोष्ट अशी आहे की फसवणूक फसवणूक करणाऱ्यावर आणि त्यांच्या आयुष्यातील सर्व महत्त्वाच्या लोकांवर परिणाम करते.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

फसवणूक करणारा बदलू शकतो का? थेरपिस्ट्सचे असे म्हणणे आहे

फसवणूक झाल्यानंतर तुमच्या जोडीदाराचा विश्वास मिळवणे कठीण आहे - ते करण्याचे १२ मार्ग!

निष्ठावंत नाते - अर्थ आणि वैशिष्ट्ये

तुमचे योगदान हे धर्मादाय देणगी नाही . यामुळे बोनोबोलॉजीला, जगातील कोणालाही काहीही कसे करायचे हे शिकण्यास मदत करण्याच्या आमच्या ध्येयामध्ये, तुमच्यापर्यंत नवीन आणि अद्ययावत माहिती पोहोचवणे सुरू ठेवता येईल.