7 Kesan Psikologi Menjadi Bujang Terlalu Lama

Kesan psikologi menjadi bujang terlalu lama selalunya tidak disedari. Kita semua tahu bahawa cinta mengubah kita, apa yang kita tidak tahu adalah kekurangannya, mengubah kita lebih banyak lagi. Persoalannya ialah: Dengan cara bagaimana? Apakah kesan bujang terhadap jiwa seseorang? Adakah menjadi bujang lebih baik daripada menjalin hubungan dalam beberapa cara?

Kami meneroka jawapan kepada soalan-soalan ini dari prisma psikologi. Psikologi mungkin tidak selalu berdasarkan nombor keras dan angka yang kuat tetapi ia menyatakan kebenaran yang lebih besar daripada set data yang pernah. Umum mengetahui bahawa orang dalam hubungan melihat perubahan positif dan juga negatif dalam diri mereka selama bertahun-tahun.

Selalunya, ini lebih positif daripada negatif, terutamanya dalam hubungan yang berfungsi dan menyeluruh. Apabila dua orang yang serasi cuba membuat hubungan berjalan, kerjasama dan keharmonian mereka membawa keseimbangan yang indah dalam hidup mereka. Tetapi bagaimana pula dengan mereka yang sudah terlalu lama membujang dan tidak terikat? Adakah menjadi bujang menjejaskan kesihatan mental?

Satu kajian baru-baru ini diterbitkan telah membuktikan bahawa apabila ia datang kepada toleransi kesakitan, orang dalam hubungan dapat melalui sebarang ketidakselesaan fizikal apabila mereka dibuat untuk mengingati beberapa kenangan indah pasangan mereka. Sebaliknya, ketidakselesaan yang sama nampaknya merisaukan bagi mereka yang telah lama tidak terikat. Itu sendiri menjadikan kesan psikologi menjadi bujang terlalu lama menjadi jelas.

7 Kesan Psikologi Menjadi Bujang Terlalu Lama

Anda mungkin malas untuk bersenam dan dia mungkin tidak pandai mempamerkan rasa sayangnya. Tetapi dia boleh mendorong anda untuk mengikuti rutin senaman dan anda boleh membantunya bersandar pada sisi emosinya. Apabila anda membantu antara satu sama lain, anda membawa versi terbaik diri anda dan memperbaiki satu sama lain - dari segi fisiologi dan psikologi.

Rasa perkongsian itu hilang dari kehidupan mereka yang bujang. Itulah sebabnya kesan psikologi menjadi bujang terlalu lama kebanyakannya nyata dalam bentuk kesihatan mental yang lemah. Jadi, adakah membujang terlalu lama tidak sihat? Boleh dikatakan, memandangkan menjadi bujang menyebabkan kemurungan, kebimbangan dan keinginan untuk hidup berkurangan.

Menurut Laporan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia, orang yang menjalin hubungan lebih cenderung untuk menjadi lebih bahagia dan mempunyai imuniti yang lebih tinggi terhadap masalah kesihatan mental. Mereka bersedia untuk melawan sebarang kesulitan demi orang tersayang berbanding mereka yang sudah terlalu lama membujang.

Terdapat bukti yang disokong penyelidikan yang mencukupi untuk mencadangkan bahawa tudung tunggal - terutamanya apabila ia bukan pilihan - boleh memberi kesan yang besar pada badan dan minda. Mari kita terokai beberapa daripada ini dengan 7 kesan psikologi yang paling ketara kerana terlalu lama membujang:

Bacaan Berkaitan: 10 Apl Dating Ibu Tunggal Teratas | Bermula Semula

1. Anda menjadi kurang kerjasama, lebih tegas 

Apabila anda mempunyai seseorang dalam hidup anda untuk dijaga atau seseorang yang menjaga anda, ia pasti terasa menakjubkan, bukan? Apa yang diberikan oleh perhubungan kepada kita ialah kecenderungan untuk menjadi lebih menyesuaikan diri dan fleksibel. Berkongsi ruang mental atau fizikal anda dengan manusia lain bukanlah mudah – ia tidak pernah dan tidak akan menjadi. Akhirnya, anda belajar untuk memberikan sebahagian daripada diri anda kepada orang lain dan baik-baik saja dengannya. Itu menjadikan anda lebih tidak mementingkan diri sendiri.

Sebagai perbandingan, kesan psikologi menjadi bujang terlalu lama mencerminkan ketegasan anda apabila meminta sesuatu. Sama ada harta benda anda, masa, ruang fizikal – anda berkongsi lebih sedikit, dengan kata mudah. Walaupun kedengaran pelik, logik yang sama berlaku kepada kanak-kanak yang membesar dengan adik-beradik dan mereka yang membesar tanpa sebarang. 

Adakah bujang terlalu lama tidak sihat? Hubungan langsung antara kebahagiaan dan hubungan telah diwujudkan, dan menurut Penyelidikan Sekolah Perniagaan Harvard, orang yang gembira memberi lebih daripada yang tidak bahagia. Kehidupan menjadi lebih mudah apabila anda tahu bagaimana memberi lebih banyak dan mengambil lebih sedikit. Mereka kata orang yang sudah terlalu lama membujang adalah yang paling sukar untuk dicintai, mari kita buktikan mereka salah!

2. Anda kurang sedar atau intuitif tentang emosi orang lain 

Seperti yang dikatakan seseorang, apabila anda mengalami kesakitan, lebih mudah untuk melihat atau menyedari kesakitan orang lain juga. Yang berkata, a perhubungan memberi kita banyak pengajaran yang melampaui kesakitan. Ia membolehkan kita melihat kepentingan memakai hati seseorang pada lengan seseorang. 

Tetapi apabila anda bersendirian terlalu lama, anda menjadi tidak menyedari kebimbangan atau kegembiraan orang di sekeliling anda. Selalunya, anda akhirnya menjadi orang terakhir yang mengetahui tentang kejadian tragis atau gembira dalam kehidupan rakan sekerja anda kerana mereka mula menganggap anda tidak peduli. Anda terlalu terbiasa bimbang tentang isu anda sendiri sehingga anda terlupa untuk bertanya tentang kehidupan orang lain atau terlibat. 

Kesan psikologi menjadi bujang terlalu lama tidak boleh diukur dalam angka tetapi ia menjadi jelas dalam kehidupan seharian kita. Fikirkan tentang kali terakhir anda bertanya kepada orang terdekat anda sama ada mereka baik-baik saja. Adakah ia sudah terlalu lama? Jangan tunggu lagi, angkat telefon dan mula mendail! 

3. Mengurangkan kestabilan dan nilai diri

A hubungan yang sihat memberikan perasaan stabil dan selamat dalam kehidupan. Manusia selamanya mencari rumah. Kadang-kadang, rumah itu adalah rumah yang dibina daripada batu bata dan pada masa lain, ia adalah orang yang boleh kita panggil sendiri. Apabila kita mencapai itu, kita berada di tempat yang stabil dalam kehidupan, yang membolehkan kita merancang lebih awal dan hidup lebih lama dan bebas tekanan.

Menurut kajian baru-baru ini, penyelidik mendapati bahawa kestabilan emosi yang berkurangan dan penurunan nilai diri adalah antara kesan psikologi menjadi bujang terlalu lama. Kajian itu menghuraikan bahawa walaupun tidak benar dalam kes dewasa muda, seseorang yang telah membujang terlalu lama atau sudah mencapai usia dewasa berkemungkinan besar akan menderita secara psikologi jika tiada hubungan.

Adakah menjadi bujang menjejaskan kesihatan mental? Jawapannya ya. Kestabilan dalam perhubungan selalunya membawa kepada ukuran nilai diri dan kepuasan yang lebih tinggi. Anda melihat diri anda sebagai seorang yang disayangi dan dikehendaki oleh orang lain. Apabila anda berasa disayangi, anda secara automatik berasa disahkan.

4. Keengganan terhadap hubungan baru 

Hanya jika kita membuka hati kita untuk mencintai, dengan seratus peratus iman dan kepercayaan, kita akan menemui orang yang kita suka untuk menghabiskan keabadian bersama. Walaupun ia sukar mempercayai seseorang lagi, tidak mustahil. Ambil langkah kecil dan tegas ke arah membina semula kepercayaan anda terhadap cinta, kami pasti anda akan sampai ke sana. Jangan berhenti mencuba!

Mereka kata mereka yang membujang terlalu lama adalah yang paling sukar untuk dicintai tetapi pada hakikatnya, merekalah yang sukar untuk mencintai seseorang. Menjadi bujang menyebabkan kemurungan dan ketidakpercayaan yang tinggi pada orang lain. Mereka yang telah terlalu lama bersendirian, enggan mempercayai – atas sebab yang jelas – bahawa sesiapa sahaja berada di sini untuk kekal selama-lamanya. 

Meragui niat semua orang, mereka maju ke jalan yang merosakkan diri sendiri. Adakah menjadi bujang menjejaskan kesihatan mental? Kesan psikologi tertentu dari hud tunggal jangka panjang pasti mencadangkannya.

Tanpa keazaman untuk menjadikannya berkesan, anda akan mendapati lebih daripada cukup alasan untuk berhenti. Dan setiap percubaan yang tidak berjaya untuk menjalin ikatan yang berkekalan menyemarakkan lagi keengganan untuk melabur dalam hubungan baharu dengan sepenuh hati. Ini boleh menjadi lingkaran ganas yang boleh membuatkan anda berasa terperangkap.

Bacaan Berkaitan: 10 Tapak Dating BBW Terbaik Untuk Bujang Bersaiz Plus

5. Mensabotaj diri sendiri hubungan anda 

Walaupun anda akhirnya meyakinkan diri anda bahawa anda harus menjalin hubungan dengan seseorang tertentu, tetap gembira dengan mereka adalah satu tugas juga. Apabila keadaan mula berjalan lancar, anda mungkin mula menyoal semua orang di sekeliling anda. Semua perkara yang betul tiba-tiba kelihatan salah dan anda hilang minat dalam hubungan anda. 

Semasa saya bercakap dengan beberapa rakan dari tempat kerja, saya perhatikan bahawa kebanyakan kita takut akan kegagalan. Sama ada dalam kerjaya atau perhubungan kita, kita terdesak untuk berjaya. Kadang-kadang kita tidak, tetapi itu tidak bermakna kita berhenti mencuba. Majoriti rakan saya nampaknya melihat hubungan semasa mereka pada skala perbandingan. Hubungan masa lalu bukan hubungan semasa anda atas sebab tertentu - biarkan mereka pergi. Jika anda ingin mencari sebab untuk tinggal, hanya satu sahaja yang cukup baik.

Anda mungkin mula tertanya-tanya, "Adakah menjadi bujang lebih baik daripada menjalin hubungan?" Walau bagaimanapun, keraguan kecil ini hanyalah satu cara mensabotaj diri sendiri hubungan anda, dicetuskan oleh mantra bujang yang panjang.

Ia agak mudah untuk mencari tanda-tanda serpihan. Terdapat banyak cara di mana hubungan boleh menjadi salah - mungkin hanya beberapa cara ia boleh menjadi betul. Walau bagaimanapun, apabila anda menjalin hubungan dengan seseorang, anda sepatutnya mencari kebaikan yang boleh anda temui. Tidak setiap hari adalah katil bunga mawar - ada hari baik dan buruk. Sama ada anda membiarkan yang buruk membayangi kebaikan atau tidak, adalah pilihan anda. 

6. Meningkatkan keyakinan dalam situasi sosial 

Menurut satu kajian yang diterbitkan di Malaysia Persatuan Psikologi Amerika, individu yang sudah terlalu lama bersendirian mempunyai kehidupan sosial yang lebih baik. Jadi, adakah menjadi bujang lebih baik daripada menjalinkan hubungan? Sudah tentu ia adalah dalam aspek kehidupan tertentu. Sebagai contoh, orang bujang boleh bergaul dengan rakan dan rakan sekerja lebih banyak, yang menghasilkan status sosial dan hubungan yang lebih baik. Ini juga membantu dalam pertumbuhan peribadi dan profesional kerana rangkaian yang lebih baik menghasilkan peluang yang lebih baik, baik untuk masa lapang dan bekerja.

Kesan psikologi menjadi bujang terlalu lama juga termasuk peningkatan tahap keyakinan apabila berhadapan dengan orang di luar keluarga anda. Ini kerana lebih banyak masa yang anda luangkan bersama orang ramai, semakin kurang pergeseran dan lebih banyak disatukan anda. 

Jadi, benarkah orang yang sudah terlalu lama membujang adalah yang paling sukar untuk dicintai? Rakan-rakan mereka pasti tidak bersetuju! Orang dalam perhubungan cenderung mengelak daripada keluar terlalu banyak atau bergaul dengan orang baru setiap hari, yang mengurangkan kehidupan sosial mereka dengan hebat. Ia juga salah satu sebab mengapa orang bujang mempunyai lebih ramai kawan. Walau bagaimanapun, ini sedikit subjektif dan mungkin berbeza-beza bergantung pada personaliti seseorang.

Bacaan Berkaitan: 12 Mantera Menjadi Bujang Bahagia Semasa Anda Bujang

7. Berkurangnya kemahuan untuk berjuang seumur hidup 

Adakah bujang terlalu lama tidak sihat? Nah, tidak mahu menjadi lebih sihat tidak boleh menjadi baik. A penerbitan semakan rakan sebaya oleh Universiti Pennsylvania School Of Medicine meneroka kesediaan orang ramai untuk menjalani ujian klinikal untuk penyakit serius. Penyelidikan membuktikan bahawa orang yang belum berkahwin lebih cenderung untuk menolak rawatan. 

Dalam kajian khusus ini, pesakit Alzheimer yang berada dalam hubungan lebih bertekad untuk mengatasi keadaan mereka dan keluar lebih kuat daripada mereka yang bersendirian. Salah satu kesan psikologi menjadi bujang terlalu lama ialah anda kehilangan tujuan hidup. Apabila itu berlaku, hidup menjadi sedikit membosankan dan tiada apa yang menggembirakan anda lagi. 

Kesimpulan

Jadi, adakah membujang terlalu lama tidak sihat? Kami mungkin telah menjawab soalan anda sekarang, tetapi jika tidak, mari lihat beberapa statistik. Jika anda sudah berkahwin atau menjalinkan hubungan, anda 14% lebih berkemungkinan terselamat daripada serangan jantung, menurut satu lagi kajian terbaru. 

Untuk mengelak daripada menjadi murung, adalah penting untuk dikelilingi oleh mereka yang mengasihi kita. Apabila kita tahu bahawa orang sedang menunggu kita untuk menjadi lebih baik, kita secara semula jadi akan memberikan yang terbaik untuk mengharungi sebarang kesusahan hidup. Oleh itu, ia menjadi asas untuk mengenali kuasa cinta dalam kehidupan seseorang. 

Adakah menjadi bujang lebih baik daripada menjalin hubungan? Sudah tentu tidak. Banyak kajian membuktikan bahawa orang yang menjalin hubungan lebih bahagia daripada mereka yang tidak. Jadi, bukankah peluang itu patut diambil? Sudah berapa lama sejak anda memakai hati anda di lengan baju anda? Adakah anda bersedia untuk kembali ke dalam permainan?

Bacaan Berkaitan: 7 Perkara Yang Perlu Dilakukan Semasa Bujang Tetapi Tidak Bersedia Untuk Bergaul

Adalah mudah untuk mempersoalkan keperluan hubungan apabila anda telah membujang untuk seketika. Tanya mereka yang menjalin hubungan tentang kegembiraan pulang ke rumah dengan wajah yang tersenyum. Tanya mereka jika mereka tidak tergesa-gesa untuk bergegas pulang pada penghujung hari berbanding mereka yang kembali ke dinding kosong dan sofa yang sunyi. Bersendirian tidak selalunya buruk tetapi sentiasa bersendirian pastinya tidak menggembirakan juga.

Jadi adakah menjadi bujang menjejaskan kesihatan mental? Jika anda mendapati diri anda tidak mahu pulang ke rumah, anda mungkin bersedia untuk menjawab soalan itu sendiri. Menjadi bujang menyebabkan kemurungan dan kebimbangan tentang masa depan seseorang. Mempunyai seseorang di sisi anda untuk meyakinkan anda, pastinya menjadikan hidup lebih mudah.

Adakah bujang terlalu lama tidak sihat? Pasti. Melainkan anda telah keluar dari perhubungan yang kesat dan memerlukan masa yang lama untuk pulih. Walaupun dalam keadaan sedemikian, kadangkala jawapan terbaik adalah dalam soalan itu sendiri. Jika anda telah disakiti oleh pasangan yang sangat anda sayangi, mungkin membuka hati dan kehidupan anda kepada seseorang yang baru boleh memulihkan kepercayaan anda dan membuatkan anda ingin mempercayai cinta semula.

Cara Mengatasi Menjadi Bujang Atau Roda Ketiga Pada Malam Tahun Baru

Kebaikan Menjadi Bujang: 5 Sebab Menjadi Bujang Dan Tidak Bersedia Bergaul

Kenapa Saya Bujang? 10 Sebab Anda Mungkin Masih Bujang

Sumbangan anda bukan merupakan satu kebajikan derma. Ia akan membolehkan Bonobology untuk terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami untuk membantu sesiapa sahaja di dunia mempelajari cara melakukan apa sahaja.