Seni bercinta adalah ramuan yang diturunkan Tuhan atau 'penawar' kepada manusia. Ia bukan sahaja meningkatkan kualiti hubungan romantik, tetapi ia juga mempunyai kesan terapeutik yang hebat terhadap kesihatan kita secara keseluruhan. Menurut kajian, hubungan seks biasa, iaitu dua sesi bercinta setiap minggu boleh meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan pasangan, selain memberikan mereka kimia yang menakjubkan.
Banyak jenis penyelidikan telah membuktikan bahawa seks mempunyai kesan penyembuhan fizikal, intelek, emosi dan psikologi yang positif kepada manusia. Memandangkan generasi sekarang terdedah kepada banyak penyakit gaya hidup, menjadi sangat penting bagi pasangan untuk sedar dengan faedah seks yang luar biasa dan meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan mereka. Malah pasangan yang semakin tua, daripada menahan diri daripada bercinta, boleh menggunakannya untuk mencegah penyakit seperti tekanan darah, kemurungan dan serangan jantung dan meningkatkan kualiti hidup bersama pasangan mereka.
Anehnya, seks biasa berfungsi secara berbeza untuk jantina yang berbeza dari segi meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan mereka. Berikut ialah 10 faedah kesihatan terbaik melakukan hubungan seks untuk lelaki dan perempuan untuk meluaskan perspektif anda tentang cara seks boleh mengubah hidup anda menjadi lebih baik.
5 Faedah kesihatan seks untuk lelaki
Lelaki perlu berfikir seks 19 kali sehari, yang dengan sendirinya menunjukkan betapa pentingnya bahagian dalam kehidupan mereka. Tetapi kebanyakan lelaki tidak menganggap peranan seks melebihi kepuasan fizikal dan keintiman. Di sini, mereka terlepas manfaat penting bagaimana ia boleh meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan mereka. Pakar Bonobologi kami telah menyusun senarai potensi kelebihan kesihatan daripada sesi seks biasa.
- Mencegah serangan jantung: Bercinta bukan sahaja menutup perkara hati dengan keintiman dan kasih sayang, tetapi juga sangat meningkatkan kesihatan jantung mereka. Terutama bagi lelaki India berumur 35 tahun ke atas yang lebih terdedah kepada penyakit jantung, seks adalah sejenis terapi. mengikut kajian, India mendahului dunia dalam serangan jantung pada lelaki. Seks tetap adalah sejenis senaman aerobik yang membantu fungsi organ jantung yang sihat dan mengelakkan serangan jantung. Adalah diperhatikan bahawa seks tiga kali seminggu boleh mengurangkan separuh risiko lelaki mengalami serangan jantung atau strok
- Mengelakkan kanser prostat: Lelaki yang menikmati kehidupan seks tetap berada pada risiko yang lebih rendah untuk mendapat kanser prostat. Ejakulasi yang kerap semasa hubungan seks membersihkan kelenjar prostat daripada toksin karsinogenik yang boleh terkumpul akibat kekurangan aktiviti seksual dan mencetuskan perubahan kanser
- Meningkatkan kualiti hidup dengan imuniti yang lebih kuat: Lelaki menderita hari ini pada tahap tertinggi sepanjang masa dengan tekanan berterusan, masalah gaya hidup, sakit badan dan jangkitan seperti selsema dan selesema. Semua keadaan ini dikaitkan secara langsung dengan imuniti yang lebih rendah. Tetapi jangan risau! Terdapat satu pil ajaib yang boleh membantu lelaki meningkatkan kualiti hidup mereka, melalui orgasme yang kerap melepaskan endorfin yang menyenangkan semasa melakukan hubungan seks
- Meningkatkan libido dan kesuburan: Lebih banyak seks secara amnya meningkatkan kualiti sperma lelaki, memastikan ia sihat dan meningkatkan peluang untuk pembuahan juga. Seks harian selama tujuh hari berkurangan Pemecahan DNA atau merosakkan dan memastikan ia sihat untuk menyuburkan telur betina semasa ovulasi
- Menjadi lebih cergas dan lebih muda: Seks tidak hanya terhad kepada persetubuhan. Mukadimah kepada seks yang cergas membuatkan badan anda bergerak dan membakar sedikit kalori, bergantung pada tahap keamatan. Jadi, semakin lama sesi dan tindakan, semakin banyak kalori membakar seks. Jadi percayalah kami, hubungan seks secara teratur dapat memastikan lelaki lebih cergas dan lebih bahagia
Bacaan berkaitan: Berikut adalah beberapa rahsia bilik tidur!
5 Faedah kesihatan seks untuk wanita
Wanita tidak ketinggalan dalam hubungan seks. Berbanding dengan rakan sejawat mereka, mereka memikirkannya secara purata 18 kali sehari dan melihatnya sebagai pengalaman ikatan emosi. Tetapi sangat sedikit daripada mereka yang mengetahui tentang manfaat kesihatannya dalam jangka panjang. Jadi, pakar perhubungan Bonobology kami telah menyusun senarai yang akan memperkasakan wanita generasi kami dengan manfaat kesihatan yang hebat. Mari kita lihat:
- Penggalak kesihatan wanita: Bercinta mengimbangi hormon wanita dan melindungi wanita daripada gangguan gaya hidup seperti PCOD. Ia juga mengawal kitaran haid dan meningkatkan kesuburannya. Tetapi kebimbangan yang paling penting bagi setiap wanita, iaitu, senggugut pelvis sebelum atau semasa haid, juga dapat diselesaikan, semuanya berkat bercinta. Hubungan seksual dan foreplay boleh mengurangkan senggugut atau perasaan buruk lain yang mungkin dialami wanita semasa haid. Menurut satu teori, keseronokan seksual melegakan ketegangan pada otot rahim dan meredakan kesakitan di kalangan wanita. Jadi lain kali, sebelum mengambil ubat penahan sakit haid, cuba seks dan lihat bagaimana ia mengisi badan anda untuk merasakan hormon yang baik
- Rutin anti-penuaan: Cahaya selepas seks pada wajah wanita bukanlah mitos. Bercinta mempunyai banyak kesan positif terhadap kesejahteraan fizikal dan emosi wanita. Disebabkan oleh bekalan hormon estrogen yang kerap semasa hubungan seks, wanita boleh menikmati kulit yang bebas kedut dan licin pada tahun-tahun akhir hayat mereka. Ia juga mengeluarkan tahap tinggi hormon anti-penuaan yang dipanggil DHEA. Steroid semulajadi ini mendapat laluan melalui aliran darah yang segera ke tubuh wanita selepas orgasme, yang menjadikan badan lebih cergas lebih lama. Bukan itu sahaja, wanita dengan kehidupan seks yang berkualiti kelihatan 5 hingga 7 tahun lebih muda daripada usia sebenar mereka, yang mengulangi faedah anti-penuaan seks
- Menyembuhkan gangguan tidur: Wanita lebih cenderung mengalami insomnia dalam kehidupan mereka berbanding lelaki dalam hidup mereka. Kemurungan, kebimbangan, penyembuhan selepas bersalin, berjaga dengan bayi, sakit emosi boleh menjadi beberapa daripada banyak sebab. Wanita, disebabkan oleh pelepasan hormon oksitosin semasa bercinta, anda boleh berasa seronok dan santai semasa orgasme dan meningkatkan kualiti tidur dalam pelukan kekasih anda
- Inkontinens kencing: Otot lantai pelvik wanita mengalami banyak kesakitan semasa mengandung dan menopaus, yang menyebabkan ketidakmampuan membuang air kecil yang memalukan. Tetapi dengan kehidupan seks yang aktif, dia boleh menguatkan otot dasar pelvis, menikmati keintiman dan orgasme dan mengurangkan kebocoran yang tidak diingini dan inkontinensia.
- Menguatkan tulang dan mengalahkan osteoporosis: Apabila wanita semakin tua, mereka lebih terdedah kepada kemerosotan tulang atau osteoporosis. Bercinta sekali lagi membawa manfaat kepada wanita yang semakin tua dengan meningkatkan tahap estrogen dalam wanita selepas menopaus. Hormon ini menawarkan perlindungan terhadap risiko penipisan tulang yang disebabkan oleh osteoporosis. Sudah tentu, diet yang betul dan pengambilan kalsium adalah penting untuk mencegah penyakit ini, tetapi potensi manfaat seks dalam menguatkan tulang tidak boleh diketepikan juga.
Jadi, selepas mengetahui tentang banyak potensi manfaat kesihatan seks, kami berharap anda semua akan memasukkannya ke dalam rutin anda dan menyaksikan perubahan dalam kualiti hidup anda.
Sumbangan anda bukan merupakan satu kebajikan derma. Ia akan membolehkan Bonobology untuk terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami untuk membantu sesiapa sahaja di dunia mempelajari cara melakukan apa sahaja.
