Naħdmu flimkien, u għalhekk lanqas nista’ nitbiegħed minnu
Werrej
Sneha tirrakkonta l-istorja tagħha: “Jiena mara intelliġenti u sabiħa ta’ 25 sena f’impjieg tajjeb. Is-suċċess u x-xogħol iebes kienu sħabi ħajti kollha, u ma ħallew l-ebda skop għal xi passatemp ieħor. Avinash huwa kollega sabiħ ta' 32 sena u ħdimna mill-qrib f'ħafna proġetti. Dejjem ammirajtu u xi mkien fuq il-linja reċiproka.”
“Il-pawżi għall-ikel saru aktar mimlija, proġetti aktar sinifikanti u tours uffiċjali sbieħ. Isejħilha rumanz ta’ whirlwind jew titfa’ kawtela lill-irjieħ ċans ta’ darba f’ħajjitha, kien dak kollu li stajna naraw.”
“Kif jgħidu, l-affarijiet tajbin kollha jiġu fi tmiemhom. Avinash ħallieni f'daqqa mingħajr ma joffri l-ebda għeluq. Naħdem miegħu mill-qrib u l-qlubija tal-prossimità mwaħħla b’separazzjoni tiċritli qalbi miġrugħa. Ir-riħa tal-aftershave familjari tiegħu tħallini nħossni rasu u fil-bżonn. Kif nista’ nkompli mingħajru? Hemm xi triq biex noħroġ mill-qagħda tiegħi?”
Dan ix-xenarju mhuwiex wieħed mhux komuni. L-iskedi tax-xogħol tal-lum huma erratiċi, b'sigħat twal. Fi żminijiet bħal dawn, konoxxenti każwali jistgħu jsiru s-sistemi ta 'appoġġ ta' xulxin. Għal xi wħud jista 'jkun kurżità, novità jew ammirazzjoni, filwaqt li għal oħrajn jista' jkun biss stand ta 'lejl wieħed. U meta tispiċċa, il-ħajja tiġi wieqaf għal dak li tħalla warajh. Allura, kif wieħed ilaħħaq ma 'din is-sitwazzjoni?
Tajjeb li nibki t-telfa
Meta relazzjoni tispiċċa, huwa normali li tħossok imdejjaq u tibki t-telfa. Wieħed jista’ jibki u jħalli s-sentimenti joħorġu u/jew ikellem lill-ħbieb biex iħossu aħjar. Dan mhuwiex proċess ta 'fejqan matul il-lejl, peress li jieħu ż-żmien biex toħroġ mis-sistema. Jista 'jieħu qrib madwar tliet xhur biex tkun tista' tiffaċċja s-sitwazzjoni, u wara tkun lest li tħares 'il quddiem. Mela, twaqqafx lilek innifsek milli tibki jew tħabbat l-infern mill-imħaded. Tista' tagħżel li tilgħab id-darts fuq l-istampa tiegħu/tagħha mdendla mal-ħajt. Huwa okay.
Aċċetta r-rwol tiegħek fiha
L-ewwel, trid tifhem li t-tnejn huma ugwalment responsabbli għall- rendezvous tal-uffiċċju u trid taċċetta l-parti tiegħek fiha. Fejn m'hemmx tort, is-sitwazzjoni hija taħt kontroll sew. Jekk il-persuna li titħalla warajha twaħħal lis-sieħeb l-ieħor, hija tkun fi stat ta’ vittma u huwa faċli ħafna li l-mogħdija personali tidħol fiha. Meta wieħed jerfa’ r-responsabbiltà u jaċċetta l-parti tiegħu/tagħha fiha, ikun qed jagħti mod għall-fejqan, peress li huma kompletament konxji tas-sitwazzjoni.
Qari relatat: Għaliex huwa daqshekk diffiċli li titlaq, anke jekk il-persuna ma tħobbx?
Tieqaf tipprova tikkonnettja magħhom
Għeluq huwa maħsub li jġib ċarezza u aċċettazzjoni. Xi min iħobb jilted jistgħu jippruvaw iħabbtu wiċċhom mal-ex tagħhom biex iġibu raġuni għat-tifrik jew biex possibilment jippruvaw jerġgħu jqanqlu sentimenti mitlufa. Iżda għall-persuna li ħabbret it-tifrik, dawn l-affarijiet jistgħu ma jimpurtawx, peress li hu/hi kien jimxi fuq mentalment ħafna qabel is-separazzjoni fiżika. Għalhekk, jekk jogħġbok ċedix għat-tentazzjoni li tikkuntattja lill-ex tiegħek bit-tama ta’ rikonċiljazzjoni, peress li dan se tweġġgħek aktar. Fiż-żminijiet meta din it-tħeġġiġ toħroġ, ipprova ddevja l-attenzjoni tiegħek billi toħroġ mal-ħbieb jew mal-familja. Ipprova ma tkunx waħdek f'dan il-ħin. Il-ħeġġa tgħaddi, u tħallik ħafna inqas minn fejn tinkwieta.
Ibdel ix-xogħol/dipartiment tiegħek jekk possibbli
Kwalunkwe prossimità wara tifrik iżżid biss il-miżerja għall-persuna li titħalla warajha. Li tara lill-ex tiegħek jgħix ħajja normali tista’ tweġġa’ lil hinn mid-deskrizzjoni. Ikun fl-aħjar interess tiegħek li jew tfittex impjieg differenti jew titlob bidla għal dipartiment differenti. Dan isalvak mill-agunija li tiffaċċja ex indifferenti.
Meta ma tistax tibdel ix-xogħol/dipartiment tiegħek
Jekk issib li t-tibdil tad-dipartimenti jew l-impjiegi huma iebsa immedjatament, tippanikux. Ipprova u tibqa’ kordjali magħhom. Jekk inti ngħaqad flimkien fi proġett, agħmilha punt biex tispiċċa matul il-ġurnata u staqsi biex terġa' tingħaqad l-għada filgħodu. Fejn is-sigħat tard huma inevitabbli, ipprova ħabel f'persuna terza wkoll. Jekk dan mhux qed jiġri, għandek bżonn tfassal b'mod ċar fruntiera u żżomm magħha. Inħawi familjari u memorji intensi jistgħu jdejquk, imma taqtax qalbek għal dawk is- sentimenti li jgħaddu. Dan huwa ż-żmien li nibqgħu b'saħħithom u sodi.
Irreġistra f'korsijiet ġodda jew ħu passatemp
Ladarba tkun qasmet l-istadju ta 'luttu attiv, il-pass li jmiss huwa li tieħu busy f'ħajtek. Ingħaqad ma' kors ġdid li xtaqt għal żmien twil, jew ħu dak id-delizzju li tant tħobb. Meta tkun okkupat tagħmel dak li jinteressak, ikun hemm inqas ħin biex taħseb fuq affarijiet li ma jeżistux.
A tifrik huwa biss li; huwa t-tmiem ta 'relazzjoni u ċertament mhux ħajtek.
Filwaqt li dan jieħu ftit taż-żmien biex jiġi deċifrat, il-jum jibda meta wieħed fl-aħħar ikun kapaċi jimxi 'l quddiem minn rajh.
Iżda qabel ma jiġri xi ħaġa minn dan, id-deċiżjoni li tħares 'il quddiem trid tiġi minnek. Meta tiddeċiedi li timxi 'l quddiem, tibqa' b'saħħitha u soda x'ikun, tieħu lura l-poter f'idejk.
Allura, taqtax qalbek għal għada qed tistenna madwar biex tneħħi l-ispirti sagging tiegħek. Mhux se tirreklama l-pożittivi tiegħek?
Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix karità donazzjoni. Se jippermetti li Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kull min fid-dinja jitgħallem kif tagħmel xi ħaġa.
Oqgħod kalm.. tagħmel xejn. tippruvax issib serħan fil tipprova ssib boy ħabib / lover atleast għal while.treat lilu bħal ko-ħaddiem jekk inti taħdem fl-istess proġett.
Tibdiex jew tħeġġeġ taħdita żgħira .. jista 'jieħu ftit biex toħroġ mis-sentimenti intimi. ma tħallihx mill-ġdid jekk jipprova jerġa 'lura..Maż-żmien tkun taf eżattament x'għandek tagħmel
Dak li kien jagħmel sens hu li tajjeb li nibku t-telfa. Grazzi…
Iva, ma jimpurtax jekk il-konnessjoni kinitx reali jew falza. Telf huwa telf.
Tnejn mill-eqreb ħbieb tiegħi qed jitħabtu ma’ dan. Il-ħaġa hi li kemm iridu donnhom ma jistgħux jgħaddu minnha. Nifhem ukoll għaliex. Min iħobbhom huma bħal riħ frisk, iħossuhom innutati. Hija waqfa mill-monotonija ta’ kuljum tal-ħajja. Imma iva għandhom bżonn l-għajnuna għax huma wkoll miżerabbli. Bħalissa żwieġhom ma jafux imma ladarba jagħmlu dan, se jkun l-infern!
Dawn l-istess min iħobb huma l-arja mħassra ta’ xi ħadd ieħor. Kollox momentarju. L-importanti huwa dak li trid minn ħajtek. Qligħ għal żmien qasir bi stress jew paċi fit-tul bi ftit kompromess.