Dr. Shefali Batra

Dr. Shefali Batra is een senior consultant-psychiater en op mindfulness gebaseerde relatiecoach. Ze richtte MindFrames twintig jaar geleden op in Mumbai om emotioneel welzijn beschikbaar, toegankelijk en haalbaar te maken. Momenteel behandelt ze klanten en voert ze programma's uit voor bedrijven in heel India en de rest van de wereld. Ze heeft ervaring met een groot aantal benaderingen van relatietherapie, zoals BCT (gedragstherapie voor koppels), CCBT (cognitieve gedragstherapie voor koppels), IPT (interpersoonlijke psychotherapie) en IRT (imago-relatietherapie); naast bedreven te zijn in CGT (cognitieve gedragstherapie), REBT (rationeel-emotieve gedragstherapie), MBCT (op mindfulness gebaseerde cognitieve therapie), naast andere gespecialiseerde technieken. Haar empathische en boeiende therapiestijl helpt je om in de diepten van je eigen emotionele zorgen te duiken, waarbij je met gestructureerde en gedetailleerde handbediende begeleiding een staat van innerlijke vrede en kalmte kunt bereiken. Ze is een fervent schrijver, auteur, yogabeoefenaar, chef-kok, dierenliefhebber en een echte humanist. Zij is bereikbaar via www.drshefalibatra.com.