Mensen lijden in relaties. Ze genezen ook. Maar lijden en genezing gebeuren niet noodzakelijkerwijs in die volgorde. Lichamelijke mishandeling en verkrachting binnen het huwelijk zijn extreme vormen van lijden die veel mensen in hun relaties ondergaan. Maar lijden gebeurt ook wanneer een partner extreem egoïstisch of narcistisch is of zich niet bewust is van de emotionele behoeften van een partner. Jarenlange verwaarlozing en voortdurend gekibbel kunnen ook resulteren in een soort lijden en het kost tijd om te genezen.
In deze sectie Bonobologie deelt verhalen over hoe mensen toch leden, ze vonden de kracht om door deze fase heen te worstelen en vervolgens verder te gaan. Ze overleefden om het verhaal te vertellen en genas om een nieuw leven te beginnen.
Defensief gedrag in relaties ontstaat wanneer je een klacht als een aanval opvat en je zenuwstelsel direct in de zelfbeschermingsmodus schiet. In plaats van te luisteren naar wat je partner zegt, begin je je eigen imago, je intenties of je eigen "kant van het verhaal" te beschermen. Daardoor ontaardt het gesprek al snel in beschuldigingen, excuses, […]
Hoe om te gaan met defensiviteit in relaties: een handleiding Lees meer »
Als je op Google hebt gezocht naar "Ik ben 30 en heb nog nooit een vriendin gehad", ben je waarschijnlijk niet alleen op zoek naar troostende woorden. Je wilt duidelijkheid over de oorzaak en wat je eraan kunt doen. En daar zijn we voor. Maar voordat we al je vragen beantwoorden, raden we je aan te stoppen met jezelf te vergelijken met anderen.
Ik ben 30 en heb nog nooit een vriendin gehad: wat doe je verkeerd? Lees meer »
Imago-therapie, ook wel Imago-relatietherapie genoemd, is een gespecialiseerde relatietherapiemethode die is ontworpen om u en uw partner te helpen beter te communiceren en onderliggende emotionele wonden te helen. Het woord 'imago' is Latijn voor 'beeld' en verwijst naar het onbewuste beeld van liefde dat ieder mens vanuit de kindertijd met zich meedraagt. In Imago-therapie onderzoekt u hoe uw
Imago-therapie: wat het is, hoe het werkt, voordelen en aandachtspunten Lees meer »
'Banksying' in dating is een term voor toxisch gedrag waarbij iemand je overlaadt met overdreven bewondering, om je vervolgens terug te trekken en je met een rotgevoel achter te laten. De naam is afkomstig van straatkunstenaar Banksy, bekend om zijn verrassende kunstwerken met dramatische wendingen, die een hint geven over hoe deze datingtactiek werkt. In een Banksying-scenario creëert een partner een
Banksying in dating: wat het betekent en hoe je het herkent Lees meer »
Er is geen gemakkelijke manier om te beslissen of je te snel verder gaat na het overlijden van je partner of dat je echt klaar bent om een nieuw hoofdstuk in je leven te beginnen. Er zijn immers geen vaste tijdlijnen voor hoe snel je kunt beginnen met daten na het verlies van je partner. Het komt allemaal neer op je emotionele staat. Gegeven
Ga ik te snel verder na het overlijden van mijn partner? Hoe beslis ik? Lees meer »
Een breuk kan voelen als het einde van de wereld, maar soms zijn ze slechts een pauzeknop, die ruimte biedt voor reflectie en groei. Maar deze hoop op verzoening kan je obsessief laten afvragen: "Komt mijn ex terug?", waardoor je niet verder kunt. Wij adviseren je om te letten op tastbare signalen dat je weer bij elkaar komt om
15 Tekenen Dat Je Weer Samen Komt Met Je Ex Lees meer »
Zoals Ernest Hemingway zei: "De beste manier om erachter te komen of je iemand kunt vertrouwen, is door hem of haar te vertrouwen." Maar is het echt zo makkelijk om mensen te vertrouwen, vooral als je in het verleden bent verraden? Vertrouwen komt niet zo makkelijk. Het kost veel tranen, ruzies en stilte tussen koppels om
Hoe je vertrouwensproblemen kunt overwinnen - Een therapeut deelt 9 tips Lees meer »
Een onderzoek uit 2014 wierp licht op enkele geestdodende feiten. Er werd in gesteld dat we uiteindelijk boos worden op degenen die het dichtst bij ons staan en hen pijn doen. Het bewees ook dat de manier waarop we hen pijn doen ‘afhangt van onze relatie met hen’. Interessant, nietwaar? Dus blijkbaar geldt: hoe dichter we bij mensen staan, hoe hoger onze waarde
Leer hoe je jezelf kunt vergeven omdat je iemand van wie je houdt pijn hebt gedaan Lees meer »
Stel je dit eens voor: je bent er net achter gekomen dat je man je vorig jaar met zijn collega heeft bedrogen terwijl je zwanger was. En je zit in de put en probeert te redden wat er nog over is van je relatie. Je bent gewond en verwoest. Het ene moment heb je zin om je man te vergeven en vrede te sluiten met de situatie, terwijl de
Hoe je vrede kunt vinden nadat je bent bedrogen – 9 tips van een therapeut Lees meer »
Het leven dat jullie samen hebben opgebouwd, stort in elkaar wanneer je beseft dat je man misschien wel of niet ontrouw is. Je gedachten kunnen vertroebeld zijn door talloze vragen over het verleden, de toekomst, de staat van jullie relaties en de onzekerheid van dit alles. Eindeloze vragen kunnen je hoofd overspoelen terwijl je...
Hoe om te gaan met een vreemdgaande echtgenoot Lees meer »
