Misschien heb je wel eens gehoord van het bestverkochte boek 7 eigenschappen van effectief leiderschap. Maar heb je enig idee wat de 7 gewoonten zijn van zeer effectieve relaties? Wat zijn de gewoonten die gelukkige koppels in hun relaties beoefenen om hun band sterk te maken?
Als je je dit vaak hebt afgevraagd, dan is het eerste wat we je willen vertellen: gelukkige relaties bestaan niet alleen, ze worden ook opgebouwd. Het is de waarheid. Er is veel consistent werk voor nodig om een relatie te laten werken, laat staan dat deze voor beide partners een gelukkige plek wordt.
Paren in gelukkige relaties hebben de neiging om het te laten lijken alsof de hele relatie moeiteloos in stand wordt gehouden, maar in werkelijkheid kostte het hen een tijdje om dingen uit te zoeken of op een plek te zijn waar ze wisten wat ze deden.
Er is geen kortere weg naar geluk in een relatie. Om dit te bevorderen, moet je de langste weg nemen en onderweg dingen ontdekken. Gezonde relatiegewoonten moeten in de loop van de tijd worden gecultiveerd.
Een gevoel van verantwoordelijkheid en aansprakelijkheid helpt altijd om een gezonde relatie tussen twee functionele mensen op te bouwen. Om met elkaars steun geestelijk gezond te kunnen blijven, betekent dat je genoeg om jezelf geeft. Relaties lijken bijna op het bakken van taarten; het is gewoon heel stressvol, maar uiteindelijk is het de moeite waard.
Barrie Davenport, auteur van de bestseller Mindful Relationship Habits: 25 Practices for Couples to Enhance Intimacy, Nurture Closeness, and Grow a Deeper Connection, schrijft in haar blog: "We hebben allemaal te maken met uitdagingen en moeilijkheden. We hebben doelen en dromen die we willen verwezenlijken. Als iemand die al haar hele leven op zoek is naar de waarheid, ben ik altijd op zoek naar de beste manieren om met uitdagingen om te gaan, lijden te minimaliseren en vreugde en voldoening in het leven te vinden."
Dit is de essentie van de 7 gewoonten van zeer effectieve relaties. Deze houding maakt het verschil en wordt het leidende licht voor de dingen die koppels doen in een gelukkige relatie.
7 gewoonten van zeer effectieve relaties
Inhoudsopgave
De zeven gewoonten van zeer effectieve relaties bestaan uit kleine maar doordachte gebaren, en bovenal de overtuiging om door te zetten, of het nu hel of hoog water is. Priyanka Chopra en Nick Jonas zeggen bijvoorbeeld dat ze er een regel van hebben gemaakt dat ze hun smartphones niet mee naar de slaapkamer nemen.
Hollywood-actrice Meryl Streep, die al 39 jaar getrouwd is met Don Gummer, zegt altijd dat het geheim van hun lange, gelukkige huwelijk is dat ze er altijd voor hebben gezorgd naar elkaar te luisteren en communicatieproblemen in hun relatie te vermijden.
Er zijn enkele gewoonten van koppels in sterke en gezonde relaties die hen aan het werk zetten. Wat zijn de anderen, vraag je? Laten we u een gedetailleerd overzicht geven van de zeven gewoonten van zeer effectieve relaties:
1. Ze zijn transparant ten opzichte van elkaar
Transparantie is een van de zeven gewoonten van zeer effectieve relaties die jullie helpt groeien als mens. Als twee mensen een relatie hebben, staan er veel dingen op het spel. Of het nu je kwetsbaarheid is of je gebrek aan verantwoordelijkheid, alles komt aan de oppervlakte als je bij elkaar blijft en elkaar door en door leert kennen.
Maar dat is gezond, omdat het alle geheimen tussen jou en je partner uitwiste. Koppels in een gezonde relatie zijn over het algemeen eerlijk. Eerlijkheid is een belangrijke factor die hen helpt om transparantie te behouden.
Acteur Channing Tatum en zijn vrouw Jenna Dewan spelen een spel in hun relatie. Op elk moment vragen ze elkaar hoeveel liefde ze voelen op een schaal van 1 tot 10 en verwachten ze dat hun partner een eerlijk antwoord geeft.
2. Je sluit compromissen, geen offers
Compromissen helpen je kleine gebaren te beantwoorden, die zo belangrijk zijn in een relatie. Deze compromissen helpen koppels om vertrouwen op te bouwen en hun band te versterken. Compromissen kunnen variëren van het lezen of bekijken van iets waar je niet dol op bent, of kunnen zoiets ernstigs zijn als verhuizen voor de carrièregroei van een partner.
Er is echter een verschil tussen compromis sluiten en opoffering in een relatie. Stellen in gelukkige, gezonde relaties sluiten kleine compromissen, of liever gezegd aanpassingen, zodat hun relatie sterk blijft zonder dat ze hun individuele waarden hoeven op te geven.
Gerelateerde artikelen: 12 dingen waar je in een relatie nooit concessies over mag doen
3. Openhartige discussie over financiën
De meeste relaties wankelen als het om financiën gaat, maar niet de gezonde. Een van de zeven gewoonten van zeer effectieve relaties is dat beide partners het vermogen hebben om eerlijk en eerlijk over financiën te praten en op een manier die in alles een gelijkwaardig partnerschap tot stand brengt.
Liefde is oneindig, maar middelen/kapitaal niet, en daarom is financiële planning zo cruciaal voor het succes van elke relatie. Wat stellen in gelukkige en gezonde relaties onderscheidt en hen in staat stelt samen rijk te worden, is dat ze dit feit maar al te goed beseffen.
Gelukkige stellen zijn altijd op de hoogte van elkaars financiën en kunnen veel beter met hun financiële ups en downs omgaan. Er is dus minder financiële stress in de relatie.
4. Een kleine PDA
Openbare uitingen van genegenheid zijn geweldig, zolang je het maar niet aan iedereen probeert op te dringen. Doe wat je moet doen en trek je weinig aan van wat de rest van de wereld ervan vindt. Als je van je partner houdt, is een beetje openbare uitingen van genegenheid geen probleem. Sterker nog, een beetje openbare uitingen van genegenheid horen bij een gezonde relatie, maar tegelijkertijd is het belangrijk om te weten wanneer te veel is.
Het is heerlijk om elkaars hand vast te houden tijdens een wandeling en gelukkige stellen maken er het beste van. Ze kunnen ook een snelle kus delen terwijl ze in het park zitten, maar je zult ze niet in het volle zicht van het publiek zien vrijen. Een van de zeven gewoonten van zeer effectieve relaties is de vaardigheid om hun uitingen van genegenheid smaakvol te houden.
Gerelateerde artikelen: Hoe kun je een gelukkig huwelijk hebben als je emotioneel afstandelijk bent?
5. Gelukkige koppels zijn eerlijk
'Ik vind dit niet leuk wat je doet' is het soort houding waardoor koppels minder ruzie kunnen maken. Eerlijk zijn en elkaars onzin uitschreeuwen kan heel gezond zijn voor elke relatie. Het betekent niet dat je minder empathisch bent tegenover je partner, maar het maakt wel duidelijk dat je beseft dat niemand perfect is.
Laat de kleine dingen niet uitgroeien tot iets vreselijks, wees eerlijk en dit is een formule voor een gezonde relatie.
Pierce Brosnan, die getrouwd is met Keely Shaye Smith, zegt dat hun geluk voortkomt uit het feit dat ze eerlijk zijn geweest en nooit hebben geprobeerd elkaar te veranderen.
6. Ga op date
Het maakt niet uit waar je het doet, maar als je de tijd neemt om uit te gaan en lekker te eten, kun je een grote bijdrage leveren aan het verbonden en verliefd blijven. Wat je op deze dates doet, telt niet mee, maar de tijd die je samen doorbrengt wel.
Een van de zeven gewoonten van zeer effectieve relaties is dat ze prioriteit geven aan het doorbrengen van quality time met elkaar en nooit beknibbelen op hun date-avond. Als ze uitgaan, maken ze er een punt van om gezonde gesprekken te voeren in plaats van dezelfde alledaagse dingen als werk en huishoudelijke verantwoordelijkheden te bespreken.
Elk klein detail in jullie leven is belangrijk en erover praten helpt jullie herinneringen te creëren. Deze kleine dingen helpen echt en zijn waardevol. Date-avonden voor ouders kunnen wonderen doen voor een gelukkige en gezonde relatie.
7. Complimenten geven
Het lijkt meer alsof je aan het flirten bent, behalve dat je niet erg subtiel bent. Complimenten geven helpt om de positiviteit door elke relatie te laten stromen. Deze complimenten fungeren als validatie, wat vaak de kansen op een gezonde en tastbare relatie vergroot.
Geef je man of vrouw gewoon een compliment en kijk hoe blij ze daarvan worden. Het kan gaan om een spontane daad van vriendelijkheid of om hoe goed ze eruitzien in een outfit. Als er iets is wat je aan je partner waardeert, geef hem of haar daar dan een compliment voor en zie waar het je brengt. Laat de vlinders in je buik uit hun cocon ontwaken, laat ze vrij.
De zeven gewoonten van zeer effectieve relaties zijn onder meer medelevender, empathischer, verstandiger, verantwoordelijker en vooral vriendelijker zijn. Relaties zijn geen penningen of medailles, maar als bloemen die alleen bloeien als ze worden verzorgd.
Veelgestelde vragen
Kenmerken van een gezonde relatie zijn goede communicatie, vertrouwen, medeleven, waardering voor elkaar en financiële eerlijkheid.
Met het risico dat we in herhaling vallen, zouden we zeggen dat de vijf belangrijkste dingen in een relatie liefde, overtuiging om het te laten werken, transparantie, trouw en vertrouwen zijn.
In het tijdperk van sociale media, waarin neprelaties worden gepresenteerd als echte relaties, is het moeilijk te zeggen of een stel echt gelukkig is. Maar je weet dat een stel gelukkig is als ze tijd met elkaar doorbrengen, samen naar de film gaan en op dates gaan.
Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.
Een relatie met iemand hebben kan een complexe en moeilijke weg zijn, maar als je gelukkig bent, is dat het beste ter wereld.
Geluk zit in de kleine dingen!
Ik gaf de hele tijd mentale high-fives. Omdat ik met allemaal verbinding kan maken. Zo onderhoud je een band die ademt met spontaniteit en liefde. Het zijn deze kleine maar belangrijke dingen, zoals op etentjes gaan, openhartig zijn over de financiën, verantwoordelijkheden delen. Ja, het zijn de kleine dingen. Dat is het belangrijkst.