Dr. Shefali Batra

Dr. Shefali Batra er senior psykiater og mindfulness-basert parterapicoach. Hun grunnla MindFrames i Mumbai for 20 år siden for å gjøre emosjonell velvære tilgjengelig, lett tilgjengelig og oppnåelig. For tiden tar hun imot klienter og gjennomfører programmer for bedrifter over hele India og verden. Hun har erfaring med en rekke parterapitilnærminger som BCT (atferdsterapi for par), CCBT (kognitiv atferdsterapi for par), IPT (interpersonlig psykoterapi) og IRT (imago-relasjonsterapi); i tillegg til å være dyktig i CBT (kognitiv atferdsterapi), REBT (rasjonell emosjonell atferdsterapi), MBCT (mindfulness-basert kognitiv terapi), blant andre spesialiserte teknikker. Hennes empatiske og engasjerende terapistil hjelper deg med å dykke ned i dypet av dine egne emosjonelle bekymringer, der du med strukturert og detaljert, håndholdt veiledning kan nå en tilstand av indre fred og ro. Hun er en ivrig forfatter, forfatter, yogautøver, kokk, dyreelsker og en fullkommen humanist. Hun kan kontaktes på www.drshefalibatra.com.