Fra å skille mellom rett og galt til å navigere i de utallige gråsonene imellom, er det å skape og opprettholde balanserte og sunne forhold et pågående arbeid. Vårt segment for forholdsråd fungerer som et fyrtårn som sikrer at forholdet deres holder seg på rett spor, selv når det vasser gjennom turbulent vann av strid og konflikt.
Fra å finne ut hvordan man skal håndtere de første dagene med dating preget av udefinerte forventninger og usikkerhet om fremtiden som par, til å håndtere alvorlige problemer som manipulasjon, gaslighting, misbruk, respektløshet, tillitsproblemer, svik og helbredelse fra traumer – fra fortid og nåtid – for å bli bedre versjoner av dere selv som individer og partnere, trenger dere en alliert på hvert steg av veien.
Defensivitet i forhold er det som skjer når du hører en klage som et angrep, og nervesystemet ditt går rett i selvbeskyttelsesmodus. I stedet for å absorbere hva partneren din sier, begynner du å beskytte ditt image, dine intensjoner eller din «side av saken». Det er derfor samtalen raskt går over i skyldfølelse, unnskyldninger, […]
Hvordan håndtere defensivitet i forhold: En veiledning Les mer »
Hvis du googlet «Jeg er 30 og har aldri hatt en kjæreste», er du sannsynligvis ikke bare ute etter trøstende ord. Du vil ha klarhet i hvorfor det er slik og hva du kan gjøre med det. Vi er her for å gjøre nettopp det. Men før vi svarer på alle spørsmålene dine, oppfordrer vi deg til å slutte å sammenligne deg selv
Jeg er 30 og har aldri hatt kjæreste: Hva du gjør feil Les mer »
Alle som noen gang har måttet hanskes med en unvikende partner vet at det kan være ganske utfordrende, spesielt hvis man har et engstelig tilknytningsmønster. Den konstante løpingen og jagingen kan føles utmattende, og til syvende og sist, som oftest, fungerer ikke ting. Men selvfølgelig, hvis kjærligheten var til stede, håpet man at den ville komme tilbake.
Kommer unvikere tilbake: Hva tilknytningsteorien egentlig sier Les mer »
Det er vanskelig nok å finne ut hvordan man skal holde gnisten levende i et forhold; legg til hundrevis av kilometer mellom dere, og det kan føles direkte skremmende. Mangelen på fysisk tilstedeværelse kan få det til å virke som om noe alltid mangler. Men fortvil ikke: langdistanseforhold kan fungere. Faktisk har forskning funnet at langdistansepar
Hvordan holde gnisten levende i et langdistanseforhold: Utprøvde strategier som fungerer Les mer »
«Seksuell frustrasjon» refererer til stresset og misnøyen som oppstår når noens seksuelle behov ikke blir møtt. Denne opplevelsen er vanlig og naturlig for voksne. I forhold kan mannlig seksuell frustrasjon manifestere seg på subtile eller ikke fullt så subtile måter som påvirker emosjonelt velvære og partnerskapsdynamikk. Å gjenkjenne tegnene på seksuell frustrasjon hos menn er viktig fordi
12 tegn på at en mann er seksuelt frustrert: Psykologiske og atferdsmessige indikatorer Les mer »
Imago-terapi, også kjent som Imago Relasjonsterapi, er en spesialisert parterapimetode som er utformet for å hjelpe deg og partneren din med å kommunisere bedre og lege underliggende emosjonelle sår. Ordet «imago» er latin for «bilde», og refererer til det ubevisste bildet av kjærlighet som hver person bærer med seg fra barndommen. I Imago-terapi utforsker du hvordan din
Imago-terapi: Hva det er, hvordan det fungerer, fordeler og hensyn Les mer »
Når du hører en venn hviske at hun ser noen som er tjue år eldre, svirrer tusen spørsmål rundt. Kanskje himler du med øynene av en «midtlivskrise»-vits. Kanskje du er nysgjerrig fordi du alltid har følt deg tiltrukket av mer erfarne partnere. Eller kanskje du er den som har et 20-årig aldersforskjellsforhold og føler deg dømt hver gang.
Kan forhold med 20 års aldersforskjell virkelig fungere? Les mer »
Har du noen gang følt deg skuffet når noen du er glad i sårer deg? Kanskje en partner, et familiemedlem eller en nær venn skuffer deg uventet. Den følelsen av såret kjærlighet kan gi dyp smerte og utløse hjertesorg og tristhet. I forhold kommer såret ofte fra brutte forventninger eller emosjonell forsømmelse, og det kan gjøre at du føler deg forvirret og
Skuffet når noen du er glad i sårer deg? Guide til mestring og helbredelse Les mer »
«Banksying» i dating er en betegnelse på en giftig oppførsel der noen overøser deg med overdreven beundring, bare for å trekke seg unna senere og la deg snuble. Navnet kommer fra gatekunstneren Banksy, kjent for overraskende kunstverk med dramatiske vendinger, som hinter til hvordan denne datingtaktikken fungerer. I et Banksying-scenario skaper en partner en
Banksying i dating: Hva det betyr og hvordan man gjenkjenner det Les mer »
Når du forelsker deg i noen, er det lett å ignorere de gnagende tvilene i bakhodet. Men hvis du ser nøye etter, kan du oppdage avslørende varseltegn – de klassiske røde flaggene i et forhold. Dette er atferd og holdninger som signaliserer problemer i vente. De kan vise seg som subtile bemerkninger eller store hendelser.
17 røde flagg i et forhold å være forsiktig med Les mer »
