9 bekymringsfulle tegn på at en nettstalker liker deg, og hvordan du kan beskytte deg selv

Etter bruddet følte Meghan at merkelige ting skjedde med henne på Instagram. Noen av vennene hennes sendte henne indirekte innlegg som hintet til henne og bruddet. Meghan visste lite om farene ved en nettstalker. Så en dag begynte noen å sende henne tekstmeldinger på Instagram om noen ting som bare Megans ekskjæreste visste om henne og forholdet.

Denne anonyme kontoen delte ofte hvor hun var og reagerte på historiene hennes så snart hun delte noe. Så, helt ut av det blå, begynte kjæresten hennes å dukke opp uansett hvor hun gikk – enten det var på supermarkedet, på en fest eller et møte. Forvirret og urolig begynte Meghan å lure på om dette var tegn på at en nettstalker liker henne, og hvordan hun kunne beskytte seg selv.

Hvis du står overfor noe i denne retningen, eller ønsker å vite hvordan du skal håndtere en slik situasjon, har du kommet til rett sted. Vi er her for å forklare alt du trenger å vite om nettstalking, i samtale med en ekspert på nettsikkerhet. Dr. Kaushal Bhavsar (Ph.d. i informatikk).

Hva er en cyberstalker?

Hva er nettstalking? Hva er en nettstalker? Dr. Bhavsar gir oss et scenario: «Det har vært en lang dag for deg. Du har endelig knust arbeidsmålene dine og er på vei hjem. På veien stopper du for en rask matbit. Mens du betaler, støter skulderen din ved et uhell borti noen. Du ser på dem, ber raskt om unnskyldning og går videre.»

«Men mens du går foran, føler du at noen følger etter deg. Etter å ha filtrert lyden av fottrinn nøye fra hørespekteret ditt, er du sikker – noen følger etter deg. Du snur deg og tar en rask titt. Du er på en øde vei midt på natten, og de får all oppmerksomheten de trenger. Du blir forfulgt.»

Synes du dette høres kjent ut? Dr. Bhavsar forklarer: «Sjansene for at dette er ekte er små fordi situasjonen er for vanskelig for en stalker i den fysiske verden. I den digitale verden er det imidlertid stikk motsatt. Hvis du har vært aktiv på internett, har du sannsynligvis blitt stalket på nettet, selv om du tror noe annet.» Faktisk er stalking på nettet mer vanlig enn vi tror. Justisbyrået anslår at over 3.8 millioner amerikanere har måttet hanskes med en stalker i løpet av 16 år. I dag, siden det er enklere enn noensinne å stalke noen på nettet, la oss først svare på spørsmålet – hvem er en cyberstalker?

Dr. Bhavsar sier: «Å forfølge noen er en oppmerksomhetssøkende atferd for å etablere kommunikasjon eller skremme en bestemt person. Nå, hva er nettstalkingEn nettstalker bruker internett eller andre elektroniske midler til å trakassere eller true en annen person gjentatte ganger. De kan sende uønskede meldinger, se på deres nettaktiviteter eller spre rykter om dem. Netttrakassering er en alvorlig forbrytelse som kan ødelegge offerets mentale og emosjonelle velvære.

Relatert Reading: 12 tegn på at du dater en stalker og trenger å slå opp

9 bekymringsfulle tegn på at en cyberstalker liker deg

La meg først fortelle deg de gode nyhetene. Du trenger ikke å være en teknologiekspert for å forstå om du blir cyberstalket. Noen ganger er menneskelig intuisjon i seg selv nok til å fortelle deg det. Dessuten har cyberstalkere noen faste mønstre som kan gjøre det lettere for deg å oppdage og flagge mistenkelig oppførsel. Med disse mønstrene i bakhodet, la oss avkode ni bekymringsfulle tegn på at en cyberstalker liker deg:

1. Overvåking av nettaktivitet

Overvåker noen din nettaktivitet hver dag? Dr. Bhavsar advarer: «Hva ønsker stalkere fra ofrene sine? Noen stalkere utvikler en usunn fiksering med sitt potensielle offer, og tror ofte at de har en spesiell forbindelse eller er forutbestemt til å være sammen. De ønsker kanskje at det potensielle offeret skal gi dem oppmerksomhet, hengivenhet eller til og med kjærlighet, uavhengig av offerets følelser.»

«Nettstalkere kan følge kontoene dine på sosiale medier, spore samhandlingene dine på nett og obsessivt sjekke etter oppdateringer. Du kan for eksempel legge merke til at en fremmed liker, kommenterer eller deler nesten alle innlegg du legger ut på sosiale medieplattformer.» Når en nettstalker liker deg, viser de slike tegn på besettelse og utvikler en vane med å stadig spore deg på nett.

2. Sende uønskede meldinger

Nettstalkere tar uønskede private meldinger som fisk i vann. Dr. Bhavsar sier: «En nettstalker kan gjentatte ganger sende uønskede private tekstmeldinger, truende e-poster eller chatterommeldinger til deg, selv etter å ha blitt bedt om å stoppe. For eksempel kan du motta daglige direktemeldinger fra noen du ikke kjenner, som sier at de beundrer deg eller ønsker å se deg personlig for en stund.» første date etter et nettmøte».

3. Later som om du er deg selv

Vet du hva catfishing betyr? Det er en metode for nettforfølgelse der noen later som de er en annen person og oppretter en falsk konto på sosiale medier for å forfølge deg. Det finnes mange tips for å redde deg selv fra catfishingI noen tilfeller kan en stalker late som om de er deg og sende venneforespørsler til bekjente. Hvis en nettstalker liker deg, kan de utgi seg for å være deg og sende sårende tekstmeldinger til partneren din og folk som er romantisk interessert i deg.

Relatert Reading: 13 advarselstegn på at du er besatt av noen

4. Uoppfordret personopplysninger

Har noen tilfeldigvis delt din egen adresse med deg på internett? Eller andre personlige opplysninger – året du ble uteksaminert, ektefellens yrke, eller hvilket tog du tar til jobb? Og har det gjort deg urolig og litt redd? Dr. Bhavsar sier at dette er et klassisk tegn på at en nettstalker liker deg.

Han forklarer: «En nettstalker kan sende personlig informasjon om deg som de har fått tak i gjennom nettsøk. Dette er for å få et sterkt grep om deg og slippe unna med det. manipulasjon i forhold«Når en person mottar en melding fra en fremmed som kjenner hjemmeadressen, arbeidsplassen eller annen sensitiv informasjon om dem, er det nødt til å gjøre dem opprørte.» Dette er et typisk maktspill som har som mål å få ofre for nettstalking til å føle seg sårbare, trengt i et hjørne og redde, i håp om at de vil gi etter.

5. Bestilling av produkter for deg

En nettstalker som liker deg, ønsker kanskje å imponere deg eller kontrollere deg. For å oppnå dette kan de spore nettkjøpene dine og sende deg anonyme gaver. De kan også bestille pinlige ting eller abonnere på blader ved å bruke påloggingsinformasjonen din. Disse varene kan leveres til arbeidsplassen din hvis nettstalkeren ønsker å ydmyke deg. Dette er et tydelig tegn på at du blir nettstalket.

6. Nettmobbing og trakassering på nett

Ifølge Pew Research Center41 % av amerikanere har blitt trakassert av en nettstalker, og et enda større antall (66 %) har vært vitne til netttrakassering rettet mot andre ofre. Noen stalkere kan være motivert av et ønske om hevn eller for å uttrykke sinne mot målet sitt, spesielt hvis de føler seg urettferdig behandlet, avvist eller ydmyket. De kan være sjalu, besittende og kontrollerendeDe kan ønske å forårsake emosjonell nød eller skade målet sitt som gjengjeldelse. Netttrakassering inkluderer i slike tilfeller:

• ærekrenkelse
• Avsløring av intime bilder
• Hackingprofiler
• Identitetstyveri
• Økonomisk tap

Dr. Bhavsar sier: «En nettstalker kan utføre målrettet trakassering, for eksempel ved å legge ut støtende kommentarer, spre rykter eller til og med dele eksplisitt innhold for å gjøre deg flau eller foruroliget. Du kan for eksempel oppdage at noen har spredt falske rykter om deg på et offentlig forum, eller har delt et privat bilde uten ditt samtykke.»

7. Gjentatte forsøk på å etablere kontakt

Noen stalkere kan utføre stalking-atferd av kjedsomhet eller som en form for spenningsjakt. De kan nyte utfordringen med å spore og overvåke målet sitt eller adrenalinkicket ved å unngå å bli oppdaget. Dette fører til at de kontakter målet sitt gjentatte ganger.

Dr. Bhavsar sier: «En nettstalker kan stadig prøve å kontakte deg og sende deg venneforespørsler, selv etter å ha blitt blokkert eller ignorert. Du kan for eksempel blokkere en uønsket følger på sosiale medier, bare for å oppdage at den samme personen fortsetter å opprette nye kontoer og sende nye venneforespørsler eller meldinger.»

Relatert Reading: 11 varseltegn på et giftig forhold

8. Teksting gjennom falske kontoer

Du kjenner til de sosiale mediekontoene med to følgere, blanke profilbilder og en nylig opprettelsesdato. Dr. Bhavsar sier: «En nettstalker kan opprette flere falske profiler for å kommunisere med målet sitt eller overvåke nettaktiviteten deres uten å bli oppdaget. I slike tilfeller kan du motta en venneforespørsel fra en profil som bruker et annet navn og bilde, men som virker merkelig kjent, med lignende interesser og felles venner.»

Når en nettstalker liker deg, er en av de første tingene de gjør å opprette en falsk konto for å nå ut til deg. Dette er farene ved nettdatingDet beste du kan gjøre for å beskytte deg selv er å ikke bruke kontoer som er helt anonyme eller virker uklare i starten.

9. GPS-sporing

Tenk deg at du nettopp har lagt ut en ferieselfie på Instagram med vennene dine. Du har nevnt stedet og tagget feriestedet der du bor. Neste morgen dukker det plutselig opp noen du kjenner og hilser på deg. Du blir naturligvis overrasket over dette møtet, og du spør: «Hva gjør du her?» Svaret deres stemmer ikke helt. Du vet at noe er mistenkelig.

Sannheten er at nettstalking ofte kan bli til fysisk stalking hvis gjerningsmannen liker deg. Du kan finne denne personen overalt hvor du går. De kan også spore posisjonen din via GPS-en på smarttelefonen din. De kan plante enheter i bilen eller vesken din som sporer posisjonen din uten at du vet om det.

9 tips for å beskytte deg mot en nettstalker

Jeg blir utsatt for nettforfølgelse, hva kan jeg gjøre? Hvordan beskytter jeg meg mot nettforfølgere? Jeg forlot min følelsesmessig voldelig forhold og nå forfølger eksen min meg på nettet. Min intime partner trakasserer meg på nettet gjennom gjentatte tekstmeldinger. Hvordan holde meg trygg mot nettstalkere? Hvordan kan jeg forhindre nettstalking? Hvis du tror noen forfølger deg på nettet, vil slike spørsmål garantert gi deg søvnløse netter. Selv om det er en bekymringsfull situasjon å være i, kan du finne en vei ut av den. Ta følgende trinn for å beskytte deg mot en stalker:

1. Dokumenter alt

En Reddit bruker deler: «Ta alltid skjermbilder og dokumenter alle tilfeller av trakassering. Oppbevar dette i en mappe på datamaskinen din i tillegg til en ekstern USB-stasjon eller harddisk. Du kan også skrive det ut. I tillegg til å rapportere alt som er et problem til nettstedets rapporteringsfunksjon, dokumenter at du rapporterte hendelsen. Dette vil gjøre det mulig for deg å lagre bevis på problemene hvis ting eskalerer. Både for politiet og nettstedene som forårsaker problemer. Nettsteder har lov til å gi bort personlig informasjon hvis det foreligger en ransakelsesordre.»

Lagre derfor alle meldinger, e-poster, skjermbilder eller andre beviskilder som viser at du blir forfulgt på nettet. Prøv å holde oversikt over følgende:

• Datoene og tidspunktene da stalkeren kontaktet deg
• Hvor ofte de snakker med deg
• Stalkerens plassering (hvis du vet det) og din egen plassering
• Innholdet i truende e-poster eller beskrivelser av krenkende oppførsel
• En detaljert historie om hvordan stalkeren har blitt kjent med deg
• Eventuelle andre relevante detaljer om forfølgelsesatferden

2. Personvern- og passordinnstillinger

Liker en nettstalker deg? Føler du deg utrygg på grunn av nettstalking? Dr. Bhavsar foreslår: «Juster personverninnstillingene for sosiale medier og nettkontoer inntil videre. Dette vil begrense synligheten av innleggene og den personlige informasjonen din til kun betrodde venner og familiemedlemmer.»

Bortsett fra dette er passordbeskyttelse avgjørende. Oppdater passordene dine for å forhindre nettforfølgelse. Ikke bruk etternavnet ditt eller hundens navn som passord. Bruk sterke, unike passord for hver onlinekonto og aktiver tofaktorautentisering når det er mulig. Dette bidrar til å beskytte kontoene dine mot å bli hacket eller få tilgang til av uautoriserte brukere.

3. Vær forsiktig med personlig informasjon

Unngå å dele sensitiv informasjon som e-postadresse, mobilnummer eller arbeidsadresse på nettet. Vær oppmerksom på detaljene du avslører i offentlige forum eller sosiale medier. Vær forsiktig med fremmede som henvender seg til deg på nettet, spesielt hvis de virker overdrevent interessert i ditt personlige liv, eller hvis profilen deres virker mistenkelig. De kan være en nettstalker som liker deg. Så se opp for reg-flaggeneDu bør under ingen omstendigheter dele din personlige informasjon med slike tvilsomme kontoer eller fremmede på nettet.

4. Blokker og rapporter

Kommuniser til stalkeren at oppførselen deres er uønsket og at du ikke ønsker ytterligere kontakt. Gjør dette bare én gang, og unngå å delta i annen kommunikasjon. Bør du blokkere nettstalkeren din etter dette hvis problemet vedvarer?

Dr. Bhavsar sier: «Hvis noen gjør deg ukomfortabel, ikke nøl med å blokkere og rapportere dem. De fleste sosiale medieplattformer har verktøy for å rapportere trakassering eller uønsket kontakt. Blokkér stalkeren på sosiale medier, e-post og mobiltelefon. Rapporter all truende eller trakasserende oppførsel til den relevante plattformen, samt til politiet.»

Relatert Reading: Hvordan få noen til å slutte å sende deg tekstmeldinger uten å være frekk

5. Vær oppmerksom på phishing-forsøk

Tenk deg at du har vært snakker med en fremmed som sender deg tekstmeldinger hele tiden. En dag ble du sendt en nøye formulert e-post med lenken til et populært nettsted du besøker ofte. Når du klikker på lenken, tar den deg til et falskt nettsted som lignet nøyaktig på det populære nettstedet. Du blir bedt om å oppdatere kontoinformasjonen din eller bekrefte kontodetaljene dine. Og gjett hva? På et øyeblikk har du blitt frastjålet hver eneste krone på bankkontoen din.

«Vær forsiktig når du klikker på lenker eller åpner vedlegg i e-poster, spesielt hvis avsenderen er ukjent eller meldingen virker mistenkelig. Nettstalkere kan bruke phishing-teknikker for å få tilgang til din personlige informasjon», advarer Dr. Bhavsar. Phishing er ofte vellykket fordi det avhenger av den menneskelige tendensen til å stole på andre. Du kan ofte anta at passordoppdateringen er legitim. Du kan raskt åpne lenken som stalkeren din har sendt deg via tekstmelding. Dette kan forårsake stor skade, og derfor er det alltid lurt å være forsiktig med disse tingene.

6. Stol på instinktene dine

Som vi nevnte tidligere i denne artikkelen, trenger du ikke å vite alt om teknologi for å forstå nettstalking. I de fleste tilfeller vil instinktene dine fortelle deg at du blir stalket på nettet.

Dr. Bhavsar forklarer: «Hvis det er noe alvorlig i deg forholdet føles usikkert eller du mistenker at noen forfølger deg på nettet, ta grep for å beskytte deg selv og søk hjelp fra venner, familie eller politi om nødvendig. Hvis du føler deg utrygg eller tror at situasjonen kan eskalere, ta nødvendige forholdsregler og søk hjelp fra politi eller andre støttenettverk.» Viktigst av alt, tro på magefølelsen din som sier at du er utrygg, og ikke ignorer alvoret i situasjonen.

Relatert Reading: 6 grunner til at du bør følge magefølelsen når du velger partner

7. Informer andre

La menneskene i din indre sirkel få vite at noen forfølger deg på nettet. Gjør dine kjære oppmerksomme på sikkerhetsplanen din. Nettstalking kan skape mye stress og forvirring, og du trenger ikke å håndtere dette alene. «Så hvis du føler deg komfortabel, fortell venner, familiemedlemmer, kolleger og naboer om situasjonen. De kan passe på deg, tilby emosjonell støtte og hjelpe deg med å holde deg trygg», anbefaler Dr. Bhavsar.

Johny (28), en ingeniør fra New York, forteller med oss: «Jeg dro på noen Tinder-dater med en jente, og jeg kunne føle at noe var galt. Hun var veldig entusiastisk, noe som er flott, men så utviklet det seg til intens nysgjerrighet og besettelse. Jeg fortalte henne at jeg ikke var interessert og trakk meg unna. Plutselig trakasserte hun meg på nett, sendte meg meldinger fra flere falske sosiale mediekontoer og prøvde å få informasjon om hvor jeg var. Det klokeste jeg gjorde i det øyeblikket var å dele situasjonen min med noen nære venner. De hjalp meg med å ta nødvendige grep og sikre min sikkerhet.

8. Forbedre den fysiske sikkerheten

Ocuco Department of Justice rapporterte i 2022: «En mann fra California ble arrestert i går og vil i dag møte i føderal domstol for å bli anklaget for å ha nettforfulgt flere unge kvinner i California i en «sextortion»-kampanje. Johao Miguel Chavarri, 25, også kjent som Michael Frito, fra Oceanside og Torrance, ble arrestert i går i Oceanside, hvor han er stasjonert som aktivt medlem av det amerikanske marinekorpset.»

«Ifølge straffesaken opprettet og brukte Chavarri fra 2019 til 2021, ved hjelp av nettpersonaen «Michael Frito», en rekke nettkontoer til gjentatte ganger å forfølge, trakassere og true kvinner som ikke ville gi etter for hans krav om blant annet å sende ham nakne, seksuelt eksplisitte eller på annen måte kompromitterende bilder og videoer av seg selv. Denne typen oppførsel blir ofte referert til som sextortion. I følge saksøken fortsatte hans nettforfølgelse, trusler og sextortion i noen tilfeller i over et år.»

Når en cyberstalker er emosjonelt manipulere deg eller forstyrrer deg på nettet, ikke glem å etablere en sikkerhetsplan for din fysiske sikkerhet også. Vær årvåken over omgivelsene dine og endre rutinene dine for å gjøre det vanskeligere for stalkeren å spore deg. Ta forholdsregler for å sikre hjemmet og arbeidsplassen din ved å:

• Montering av sikkerhetskameraer
• Deler ikke geolokasjonsinnstillingene dine
• Bytte av låser
• Bruk av et inngangssikkerhetssystem

9. Rådfør deg med politiet

Ocuco FBI sier: «Ondsinnet cyberaktivitet truer offentlighetens sikkerhet og vår nasjonale og økonomiske sikkerhet. FBIs cyberstrategi er å pålegge cybermotstandere risiko og konsekvenser. Målet vårt er å endre atferden til kriminelle og nasjonalstater som tror de kan kompromittere amerikanske nettverk, stjele økonomisk og intellektuell eiendom og sette kritisk infrastruktur i fare uten å selv utsette seg for risiko.»

«For å gjøre dette bruker vi vår unike blanding av myndigheter, kapasiteter og partnerskap for å ilegge konsekvenser mot våre cybermotstandere. FBI er det ledende føderale byrået for etterforskning av cyberangrep og inntrenging. Vi samler inn og deler etterretning og samarbeider med ofre mens vi jobber med å avsløre de som begår ondsinnede cyberaktiviteter, uansett hvor de befinner seg.»

I nødstilfeller kan du ringe 911 eller kontakte lokale myndigheter. Husk at din sikkerhet og ditt velvære er topp prioritet, og du har rett til å iverksette nødvendige tiltak for å beskytte deg selv.

Dr. Bhavsar sier: «Rapporter nettstalking til ditt lokale politi, og gi dem dokumentasjonen du har samlet inn. De kan gi deg råd om den beste handlingen og hjelpe deg med å overvåke situasjonen. Undersøk lover mot nettstalking. I en så alvorlig situasjon bør du dessuten vurdere å snakke med en psykisk helse profesjonell eller bli med i en støttegruppe for stalkingofre. De kan gi verdifull veiledning, støtte og mestringsstrategier.»

Fra den siste handlelisten vår til de viktigste økonomiske detaljene våre, har internett alt i dag. Derfor er det naturlig å bli bekymret når en cyberstalker liker deg. Du trenger imidlertid ikke å være redd eller håndtere denne situasjonen helt alene. Snakk med en terapeut og fortell vennene dine hva du går gjennom. Gjør kontoene dine på sosiale medier så trygge som mulig, og kontakt lokale myndigheter om nødvendig. Du fortjener en trygg nettopplevelse og en god natts søvn. Ikke nøl med å ta de nødvendige skrittene for å sikre din egen sikkerhet.

Spørsmål og svar

8 tegn på skjult narsissistisk støvsuging og hvordan du bør reagere

Sosiale medier og forhold: Har vi isolert oss for å finne selskap?

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.