Doktor Shefali Batra

Dr Shefali Batra jest starszym konsultantem psychiatrą i trenerem relacji opartych na uważności. Założyła MindFrames w Bombaju 20 lat temu, aby zapewnić dostępność, dostępność i osiągalność emocjonalnego dobrego samopoczucia. Obecnie przyjmuje klientów oraz prowadzi programy dla korporacji w całych Indiach i na świecie. Ma doświadczenie w niezliczonej liczbie podejść do terapii relacji, takich jak BCT (terapia par behawioralnych), CCBT (terapia poznawczo-behawioralna par), IPT (psychoterapia interpersonalna) i IRT (terapia relacji imago); oprócz tego, że jest biegły w CBT (terapia poznawczo-behawioralna), REBT (terapia racjonalno-emotywna), MBCT (terapia poznawcza oparta na uważności) i innych specjalistycznych technikach. Jej empatyczny i angażujący styl terapii pomaga zagłębić się w głębiny własnych problemów emocjonalnych, a dzięki uporządkowanym i szczegółowym, podręcznym wskazówkom jesteś w stanie osiągnąć stan wewnętrznego spokoju i wyciszenia. Jest zapaloną pisarką, autorką, praktykującą jogę, szefową kuchni, miłośniczką zwierząt i totalną humanistką. Można się z nią skontaktować pod adresem www.drshefalibatra.com.